Как стать ласковой и нежной к мужчине психология

12.3. Проблема неласковых партнеров

12.3. Проблема неласковых партнеров

Взрослым для хорошего настроения и нормального самочувствия, как утверждает американский психолог Эрик Берн, необходимо определенное количество объятий, поцелуев и других проявлений ласки в день. Если человек недополучает нежности, он становится раздражительным, чувствует себя одиноким и никому не нужным.

Я замужем только год, но уже боюсь думать о том, какие отношения с мужем нас ждут впереди. Он и до свадьбы не был очень ласковым и нежным ухажером, но я на это не обращала особого внимания, тем более его, по моим меркам, было немало. Да и я думала, что это со временем пройдет, он осмелеет. Но сейчас мои надежды почти иссякли, мне катастрофически не хватает его внимания, я бешусь из-за этого, тем более что я часто устаю — учусь и воспитываю маленького ребенка одновременно и психологическая разрядка мне необходима. Но от него обычно даже поцелуя не дождешься — он говорит, что ему это не нужно.

А я себя чувствую нежеланной, невостребованной как женщина, а мне надо-то, чтобы меня погладили по головке, обняли и поцеловали — и все. Я могу дальше с новыми силами заниматься домашними делами и ребенком.

Я его понимаю, он устает, приходя с работы, но то, чего я прошу, не так уж сложно сделать. Я что только не делала: и сама ластилась к нему, провоцировала на ласку — он иногда даже отталкивает, объясняла ему, что мне плохо — он понимает, но говорит, что не хочет ломать себя, меняться то есть. Хотя вроде бы он все делает для нас с ребенком, да и вообще все считают его идеальным мужем — не пьет, не курит, не гуляет, все деньги домой приносит, да и живем мы неплохо. Я уже боюсь думать об этом, потому что мне стыдно, что он такой хороший, а мне все мало, я себя и так ограничиваю в ласке, но терпение мое на исходе. Я всегда вижу, как мой папа целует маму при встрече и до сих пор они друг без друга жить не могут, а у нас в семье так холодно.

По материалам Интернета

Чаще это бывает по «вине» мужчин. Даже после долгого проживания в браке они по-прежнему называют жен по имени, а не ласковыми именами. Им никак не удается выдавить из себя слово «люблю». Они никогда не спрашивают о самочувствии супруги, не посылают возлюбленным теплых sms или открыток.

Но это вовсе не означает, что они не любят их или не хотят их понять. Просто для многих мужчин мир ласк ограничивается чмоканьем в щечку при встрече и прощании, а комплименты они говорят и дарят цветы и подарки только в день рождения и Восьмого марта.

Поэтому около 60 % жен упрекают в невнимательности мужей, в том, что они не чувствуют, когда стоит проявить заботу, приласкать, ободрить ребенка или жену нежным словом. Конечно, ведут себя так они не специально: их «толстокожесть» обусловлена множеством культурных и генетических факторов. У мужчин больше гормонов, отвечающих за агрессию, жесткость. Они привыкли свое плохое настроение с детства держать при себе, поэтому им трудно реагировать на чужое. Для многих мужчин понятие «нежность» равносильно понятию «слабость», поэтому они стараются избежать всего этого, оставаясь мужественными и жесткими.

Непонимание этой особенности другого пола может приводить к серьезным разногласиям в семейной жизни и даже разрыву отношений.

Для мужчины ласки и нежность в отношении женщин так или иначе связаны с сексом, поэтому он и проявляет их в соответствующий момент. Задача женщин — показать, что поцелуи и объятия без секса тоже имеют ценность и особую прелесть. Может быть, мужчина просто не знает, что нужно быть ласковым, и не знает, как это делать. Женщине нужно понять это и говорить, чего она хочет, чтобы облегчить ситуацию.

Вспоминаю рассказ профессора С. С. Либиха. В рамках брачной консультации врачи-сексопатологи спрашивали мужей, как протекает их интимная жизнь, практикуют ли они эротические ласки, какие именно и что больше нравится их женам. Потом те же вопросы задавались женам, и открывались забавные вещи. «Да, — говорила женщина, — муж делает то-то и то-то». — «Ну а как это действует на вас?» — «Да никак». — «А какие ласки вам были бы приятны?» Иногда женщина говорила: «Не знаю», а иногда называла вполне определенные действия. «Так почему вы не скажете это мужу?» А как она может сказать? Он спросит: «Откуда ты знаешь?» И выяснится, что женщина либо испытала это с другим, более предприимчивым мужчиной, либо открыла с помощью мастурбации. А мужья этого ох как не любят…

Кон И. Мужская и женская сексуальность

Может случиться так, что мужчина признается, что он — «сухарь», и, прячась за это оправдание, как за щит, будет говорить, что его не переделаешь. Женщине нужно постараться убедить его, что ей важно чувствовать его любовь и поэтому она нуждается в ее демонстрации и в нежности каждый день. Ей нужно использовать простые фразы типа: «Поцелуй меня», «Пожелай мне спокойной ночи», «Возьми меня за руку» и т. д.

Поначалу мужчина может чувствовать внутреннее неудобство в непривычной ему роли. Поэтому женщина должна поддерживать и поощрять его. И, преодолев однажды свою стеснительность, ему станет легче.

Как помочь мужчине стать ласковым

Не обрушивайтесь на него с требованиями. Совершенно бесполезно мучить его вопросами: «Ты меня любишь?» и просьбами: «Ну скажи уже мне наконец что-нибудь теплое». Такое поведение только обозлит мужчину. Не требуйте от него постоянного внимания, бесчисленных sms, цветов и подарков — кроме раздражения в ответ, вы ничего другого не дождетесь. Никогда не пытайтесь поставить ультиматум: «Если ты не будешь называть меня “Котенок” и гладить по головке, я не буду готовить тебе ужин». Подобные заявления вызовут только агрессию и обиду, он подумает, что вы его не любите и не хотите проявлять заботу. А вместо всего этого постарайтесь ценить каждый раз, когда он делает что-то чувственно, благодарить его за это и говорить, что вам очень приятно и здорово (а не «Как жаль, что ты делаешь это так редко»). Попробуйте встать на его сторону — может быть, то, что он вам дает, не так уж и мало?

Не перестарайтесь со своей нежностью. Еще одна ловушка подстерегает вас, когда вы целиком берете на себя инициативу в проявлении нежности, думая: «Я должна ему побольше дать, чтобы потом побольше получить». Вы выбиваетесь из сил, чтобы доставить ему максимум удовольствий, вы думаете о нем каждую минуту, сюсюкаете с ним и чуть ли не топите его в океане нежности. В результате… ничего не выходит. Мало того, он еще больше отдаляется от вас. Психологическая причина этой сдержанности в том, что он боится быть переполненным, поглощенным его же собственной мягкотелостью. Вам кажется, что вы подаете ему пример, показывая все хорошее, что приносят проявления ласки: любовь, счастье и т. д. Он же видит лишь вред: ощущение собственной слабости, зависимости. Он чувствует себя «тряпкой», «размазней»…

Позаботьтесь о его теле. Нежность начинается с тела. Неласковый мужчина — это мужчина, который бессознательно сводит телесный контакт только к половому. Для него каждое прикосновение имеет прикладное сексуальное значение. Чтобы он стал нежнее, вы должны разрушить в его сознании эту зависимость «тело — секс», научить его получать и доставлять удовольствие не только в постели. Попробуйте отправить его на массаж или какие-нибудь косметические процедуры или делайте ему массаж сами.

Поговорите с ним о его проблемах, чувствах, эмоциях. Зачастую даже самому сильному и жесткому мужчине не хватает элементарного понимания и поддержки. Если он начнет говорить о своих чувствах и переживаниях, то потом ему будет значительно проще проявлять и показывать их по отношению к близкому человеку.

Будьте с ним маленькой беззащитной девочкой. Если вы ведете себя как настоящая железная леди, берете инициативу в свои руки, стремительно хватаетесь за решение любых проблем, то мужчине будет явно трудно позаботиться о вас. Показывая, что вы сильная и независимая женщина, вы можете просто испугать его. Ведь мужчине необходимо почувствовать себя защитником, иметь возможность проявить заботу, а значит, и стать более мягким и нежным. Поэтому когда вы будете показывать свою женскую, а лучше даже немного детскую, слабость и ненавязчиво просить его в чем-то помочь, ваш мужчина почувствует себя настоящим рыцарем и одновременно «большим папой», которому будет легче применить к вам свои ласковые чувства.

Пугачева М. // По материалам Интернета (MyJane.ru)

Если отсутствие ласковости у мужчин общественное сознание воспринимает пусть не благосклонно, но с пониманием, то отсутствие ласковости у женщин расценивается чуть ли не как патология: ведь признаком женственности признаются нежность, заботливость.

Аля, Казань. Моя проблема такова: не могу проявить свои чувства к любимому. Не могу сказать, как мне хорошо с ним, как хорошо, когда он держит меня за руку. Стыд ли это, страх или патологическая неспособность? Знаю, ему очень неприятно от этого, а сделать что-то не могу решиться. Он говорит нежности, делает милые вещи, но я реагирую неадекватно. Отвечаю холодно и резко, даже если все внутри рвется сказать: «Как хорошо, как я рада этому!» Думаю, это ранит его, но он не упрекает меня, не ругает. Мы говорили с ним на эту тему, он говорит, что понимает, что ему все равно хорошо со мной. А мне стыдно, что не могу ответить.

Если он говорит что-то нежное, мне хочется скрыться от него, пережить это счастье одной, чтобы он не видел, — но это же неправильно. Обычно такие проблемы у мужчин бывают — они боятся быть нежными, сентиментальными. А у нас наоборот. Ему ведь тоже страшно, но он и говорит, и делает.

Не хочу больше ранить его. Хочу бороться с собой, с собственным ужасом.

По материалам Интернета

Супруги могут бояться, что их чувство партнер не поймет и не оценит, поэтому блокируют его проявление. Нужно перешагнуть через страх хотя бы один раз, а затем почаще проявлять свои чувства. Можно также обратиться к психологу, потому что такое защитное поведение запрограммировано на бессознательном уровне.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Как добиться от него нежности? Пять способов

Думаю, каждой барышне хоть изредка, но хочется чувствовать себя слабой, чтобы кто-то оберегал, ласкал, говорил нежные слова. Но этот «кто-то» иногда совсем не хочет быть таким нежным и трепетать над своей возлюбленной. Как правило, мужчина ведет себя так вовсе не специально, и это совсем не означает, что он вас не любит или не хочет понять. Но почему же мужчины неласковы?

Во-первых, у мужчин больше чем у женщин гормонов, отвечающих за агрессию, жесткость — таким образом мужской пол становится более выносливым, способным защитить потомство и свою территорию.

Во-вторых, испокон веков считалось, что настоящий мужик не должен плакать, сюсюкаться и выражать свои эмоции слишком ярко. Он же мужчина!

Другие корни идут из детства и семейных отношений. Если человек не привык к физическому общению (поцелуям, объятиям, прикосновениям), к нежным словам, если перед его глазами не было примера любящих родителей, он становится «жестким». Фото: pixabay.com

Хотя бывает и наоборот: чрезмерно заботливые родители так заласкают свое чадо, что потом оно просто боится и стесняется повторять подобные отношения, чтобы не доставлять неудобство своим же близким, как доставляли ему.

Для того чтобы мужчина оставался нежным, необходимо изо дня в день его «приручать». Только терпение и мягкость помогут избежать крупных ошибок на этом пути.

Вот некоторые способы помочь своему мужчине стать нежным и ласковым.

Читайте также:  Что такое шизофрения и как она проявляется у мужчин

1. Будьте благодарными за то, что он вам даёт.

Не требуйте от него постоянного внимания, бесчисленных sms-ок, цветов и подарков — кроме раздражения, в ответ вы ничего другого не дождетесь. Вместо всего этого постарайтесь ценить каждый раз, когда он делает что-то чувственно, благодарить его за это и говорить, что вам очень приятно и здорово (а не «как жаль, что ты делаешь это так редко»). Попробуйте встать на его сторону — может быть, то, что он вам дает, не так уж и мало?!

2. Будьте более «жестокими».

Еще одна ловушка подстерегает вас, когда вы целиком берете на себя инициативу в проявлении нежности, думая: «Я должна ему побольше дать, чтобы потом побольше получить». В результате… ничего не выходит. Мало того, он еще больше отдаляется от вас.

Психологическая причина этой сдержанности в том, что он боится быть переполненным, поглощенным его же собственной мягкотелостью. Вам кажется, что вы подаете ему пример, показывая все хорошее, что приносят проявления ласки: любовь, счастье Он же видит лишь вред: ощущение собственной слабости, зависимости. Он чувствует себя «тряпкой», «размазней»… Удовольствие бывает не только в постели!
Фото: pixabay.com

3. О, тело мужское!

Нежность начинается с тела. Неласковый мужчина — это мужчина, который бессознательно сводит телесный контакт только к половому. Для него каждое прикосновение имеет прикладное сексуальное значение. Чтобы он стал нежней, вы должны разрушить в его сознании эту зависимость «тело — секс», научить его получать и доставлять удовольствие не только в постели.

Выход: попробуйте отправить его на массаж или какие-нибудь косметические процедуры или делайте ему массаж сами.

4. Поговорите с ним о его проблемах, чувствах, эмоциях.

Зачастую даже самому сильному и жесткому мужчине не хватает элементарного понимания и поддержки. Если он начнет говорить о своих чувствах и переживаниях, то потом ему будет значительно проще проявлять их по отношению к близкому человеку. То есть к вам. Побудьте слабой, дайте ему себя защитить
Фото: pixabay.com

5. Перестаньте, в конце концов, быть железной леди.

Если вы ведете себя как настоящая железная леди, берёте инициативу в свои руки, стремительно хватаетесь за решение любых проблем, то мужчине будет явно трудно позаботиться о вас. Показывая, что вы сильная и независимая женщина, вы можете просто испугать его. Ведь мужчине необходимо почувствовать себя защитником, иметь возможность проявить заботу, а значит, и стать более мягким и нежным.

Поэтому, когда в отношениях в паре вы будете показывать свою женскую, а лучше даже немного детскую слабость, и ненавязчиво просить его в чем-то помочь, ваш мужчина почувствует себя настоящим рыцарем и одновременно «большим папой», которому будет легче проявить к вам свои ласковые чувства.

10 золотых правил, как стать женственной и быть всегда привлекательной для мужчин

Женственность и притягательность для противоположного пола – замечательные качества, сохранить которые девушкам и зрелым дамам в наши дни ох как непросто. Загруженность делами, работа, культура унисекса лишают энергетики, желания и сил для поддержания в себе женственности. В этой ситуации помогут советы специалистов разных сфер, как стать более привлекательной и поддерживать в себе огонь витальности, радости жизни. В таком состоянии важен уже даже не отклик со стороны мужчин, а внутренняя гармония, осознание собственной ценности, получение удовольствия от себя и окружающего мира.

Что значит быть женственной и привлекательной?

В древности проводили особые обряды – инициации, во время которых девочка осознавала себя представительницей своего пола. Сейчас идентификация себя как женщины не всегда проходит гладко. XX век в России с его потрясениями и жестокой ломкой устоев сформировал типаж работницы и воительницы в стиле «я и баба, и мужик». Да, суровые реалии заставляли наших бабушек и матерей иногда забывать про свою сущность. Лихие 90-е и бурные «нулевые» поставили перед дамами задачи конкурировать с мужчинами в их мире бизнеса. Появились ложные ориентиры: от раскрученного образа стервы, идущей по головам, до гламурной няши, вечной девочки, так и не доросшей до настоящей женственности. Поэтому сегодня уже необходимо расшифровывать, как это – быть привлекательной для мужчин и ощущать себя королевой по праву рождения.

Женственность – это внутреннее спокойствие, гармония, принятие себя как представительницы своего пола с глубоким знанием его особенностей, расслабленное удовольствие от жизни, тела и внешности, от общения с людьми вообще (и мужчинами в частности!).

Как стать женственной и привлекательной для мужчин?

В первую очередь, необходимо понимать, что привлекательность для мужчин – это не цель, а приятное следствие из того, что дама станет гармоничнее, увереннее и будет получать больше удовольствия от жизни. Женственность нужна, прежде всего, самой девушке – она обогащает её подпиткой в виде особой витальной энергии. Чтобы понять, как стать привлекательной для мужчин, специалисты в области психологии советуют начать с изменения отношения к себе.

  1. Принятие себя

Бьюти-индустрия с целью облегчения кошельков представительниц прекрасного пола навязывает им в качестве стандарта некие надуманные идеалы, чаще всего недостижимые. Современные дамы привыкают быть критичными к себе, видеть лишь недостатки и проблемные зоны, в которых они далеки от гламурного отфотошопленного образа.

Не отстаёт и социум, задавая немыслимую и в большинстве случаев никому не нужную планку. Реклама, масс-медиа, социальные сети пропагандируют некую идеальную Барби наших дней: 25-летняя красотка с суперуспешным мужем, тремя детьми, четырьмя высшими образованиями (а лучше ещё и степенью), огромным доходом от занятости пару часов в день, с 50-ю визами в загранпаспорте… Глядя на эти «прелестные картинки», девушки либо отчаиваются и опускают руки, либо втягиваются в безумную гонку за миражом.

Не нужно следовать выдуманным идеалам. Играя в эту игру, вы неизбежно потерпите поражение. Психолог Евгений Чвалун в своей замечательной работе «Рецепт крокодила или о красоте» пишет: «Женщине не надо завоёвывать мир. Её красота в естественности проявлений, в интуиции, в способности украсить мир». Если дама хочет понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, то ей нужно сосредоточиться на своих достоинствах и самоощущении.

  • Понять, что образы глянцевых изданий придуманы для вытягивания денег, не нужны ни одной женщине в реальной действительности.
  • Настоящая ценность, которой каждая дама обладает по праву рождения, это индивидуальность, неповторимость. И стоит их исследовать, принять и смело предъявить окружающим.
  • Имеет смысл применять к себе формулу любви от доктора психологии Александра Дегтярёва: знание своих особенностей, желаний, ярких и теневых сторон + уважение к своей индивидуальности + забота о себе + саморазвитие.
  • В противовес всем деструктивным установкам главное – осознавать в себе в первую очередь лучшее, прекрасное, совершенное.
  • Забыв о том, что «не так» во внешности, теле, статусе и характере, сосредоточившись на том, что уже «супер», женщина учится быть спокойной и гармоничной, у неё появляются радостная энергия, жажда жизни и желание развиваться.
  1. Уход за собой

Принятие себя без погони за «брендами и трендами» позволяет ощутить позитивный настрой и желание позаботиться о себе.

Три кита ухоженности:

  • Чистота (тела, волос, зубов, одежды и обуви, жилища);
  • Своевременность и регулярность (стрижки, покраски, обновления устаревшего и т.д.);
  • Здоровье (бережное отношение к себе без опасных экспериментов и деструктивных привычек).

Даже с минимальным бюджетом имеет смысл написать собственную систему периодичности ухода за телом, лицом, гардеробом, включая посещения врачей в целях профилактики, и следовать этому графику.

  1. Физическая форма

Не стоит истязать себя нагрузками, которые требуют насилия или вызывают раздражение.

Тело женщины мудро, оно само мягко подсказывает ей, в какой физической активности нуждается, а от чего уже устало.

Было бы идеально услышать его голос и понять потребности: а может вместо семи потов на фитнесе под истеричные мотивационные призывы тренера тело давно простит нормально выспаться, погулять в лесу и «поотмокать» в бассейне? Или погонять с ребёнком на самокате? Или «наподдать» как следует боксёрской груше? Или «пойожиться»?

Для каждой женщины есть своя уникальная потребность в виде физической активности, её продолжительности и интенсивности. Критерий простой: организм напитывается бодростью, а душу не «ломает» от насилия. Когда удаётся найти то, что нужно, фигура сама приходит в идеальную для него (а не для Инстаграма!) форму. А наполнение энергией и радостью тела – лучший способ, как стать притягательной для мужчин.

  1. Идеальный макияж

Будем честными: 92% мужчин согласно исследованиям не могут отличить не накрашенную женщину от дамы с макияжем «нюд», а почти 100% – не любят избыточный визаж.

Прекрасный пол использует мейкап, в первую очередь, для себя, для того, чтобы чувствовать себя увереннее. И всегда очевидно, чего больше – стремления спрятаться за нарисованной на лице маской или ухода за собой.

Макияж – это не просто способ, как стать привлекательнее. Прекрасный пол стремится подчеркнуть прекрасные глаза, чувственные губы, нежную кожу. Женственность в визаже выражается в том, что дама сама любуется собой и приглашает мир (включая и мужчин) сделать то же самое.

Характеристики идеального мейкапа:

  • грамотно подобран под цветотип и особенности лица;
  • спокойный и элегантный;
  • аккуратный,
  • уместный по ситуации;
  • простое правило: или яркие глаза, или губы.

К тому же макияж – это маленькая ежедневная чисто женская медитация, настрой себя на встречу с миром.

Желательно, чтобы гардероб, аксессуары, украшения и манера держать себя были аутентичными. То есть соответствовали внешности, образу жизни, вкусу, занятиям, душевному комфорту женщины.

Удобнее и гармоничнее всего для дамы тот стиль, который соответствует её психологии. К счастью, сегодня разнообразие направлений в одежде настолько велико, что можно подобрать для себя всё, что нравится.

Для тех девушек, кто думает, как стать эффектной и привлекательной для парней, но пока затрудняется в определении своего стиля, можно порекомендовать пройти тест на психотип с рекомендациями по подбору одежды и украшений.

Разумное сочетание базовых вещей и одна-две модных новинок позволят даме быть современной без больших затрат на шопинг.

Не нужно подражать гламурным звёздам или бездумно слушать советы подруг. Стоит поискать своё. Посмотрев на себя «влюблёнными глазами», каждая женщина увидит то, что стоит подчеркнуть и показать окружающим.

  1. Здоровый образ жизни

Пять простых и разумных правил:

  • достаточное количество сна в комфортной обстановке;
  • чистая вода;
  • 5-6 небольших порций сбалансированной пищи в день;
  • свежий воздух;
  • минимизация вредных привычек.

Часто зависимости от табака, алкоголя, нарушения в питании, режиме отдыха возникают как попытка заполнить те эмоциональные «дыры», которые пробивают в женской психике гонка за недостижимым идеалом и привычка быть критичной к себе. Чем лучше удаётся узнать и понять свою уникальность, особенности, потребности, тем легче становится заботиться о себе и придерживаться разумного образа жизни. А значит – развивать свою женственность и решать задачу, как стать привлекательной для мужа или того партнёра, которого ещё предстоит встретить.

  1. Интеллектуальное развитие

Это вовсе не прочтение Ницше в подлиннике (хотя, почему бы и нет, если женщине это интересно).

Развитие эмоционального интеллекта, наличие увлечений, достаточный кругозор, сформированная жизненная позиция, образование, мудрость украшают женщину.

Современная привлекательная дама знакома с психологией, умеет разбираться в чувствах и побудительных мотивах мужчин, обладает знаниями в своей профессиональной области. Есть те сферы, которые вызывают её неподдельный интерес (не важно, искусство это или космонавтика), занятия, подпитывающие развитие и душевную гармонию.

Немаловажная часть интеллектуального развития, незаслуженно забытая в системе современного образования и воспитания, – это этикет. Умение держать себя, знание правил поведения, искусство ведения беседы, способность принимать и делать комплименты имеет смысл освоить и юным девушкам, думающим, как быть привлекательными для парней, и зрелым дамам. Внутренний стержень, ум в глазах, шик в поведении и кайф от своих достоинств создают образ настоящей королевы.

  1. Искренность и непосредственность в общении
Читайте также:  Почему якутки любят русских мужчин

Погоня за гламурными шаблонами, недовольство собой, критичность к своим «недостаткам» заставляют девушек и женщин играть надуманные роли, не соответствующие их сущности.

Такая «кукольность» вызывает недоумение и отторжение у сильного пола, да и выкачивает из дамы энергию на поддержание чужой маски.

Этикет этому совсем не противоречит. Смеяться, когда смешно, грустить, если что-то не так, искренне интересоваться человеком или спокойно отстраняться от токсичной личности – всё это помогает развивать и сохранять свою женственность.

  1. Расслабьтесь и живите сегодняшним днём

То, что мы пережили, уже свершилось. То, что будет завтра, невозможно предсказать. Единственный отрезок, на который способна влиять женщина, – это «прямо сейчас». Да, как правило, далеко не сразу удаётся научиться пресекать «мысленную жвачку» о том, что «вот если бы да кабы», но эти усилия стоит прилагать.

Если не получается «отключиться» от критики себя за прошлые ошибки, переживания старых травм или тревоги о будущем (имеющей свойство усиливаться до ужаса, чем больше ей дают воли), то стоит обратиться к квалифицированному психологу и практиковать его рекомендации.

Внутренняя расслабленность – самое сексуальное и красивое женское состояние. Ему помогают медитативные практики, рукоделие, арт-терапия. Не нужно уезжать в монастырь на вершине горы, чтобы найти свой способ релакса. Может быть, для этого достаточно петь песню, готовя любимое блюдо?

В качестве руководства к действию можно порекомендовать женщинам прекрасные книги, написанные Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой в соавторстве с Дмитрием Фроловым.

Вопрос: «Как стать женственной и привлекательной для мужчин?» решают представительницы прекрасного пола вне зависимости от возраста, опыта, внешности. И достигается это системой маленьких шагов по принятию себя, овладению искусством расслабленного кайфа от жизни, тела, внешности, общения. Важно не стараться быть прекрасной для кого-то, а захотеть стать королевой для самой себя, которая чувствует и выглядит так, что говорит «Вау!», глядя в зеркало.

Научите быть ласково-нежной.

Ответы

Мелена

Вы увидели свою пролблему совершенно правильно — всё идёт из семьи и воспитания.

Можно с этим поработать. Но это не делается за раз, поверьте! Дать совет — это очень и очень мало и не эффективно. Если будет желание, напишите, поработаем. Я вас не зазываю на платную консультацию. Я точно знаю — КАК с этим работать.

Буду вечером. А пока почитайте советы других экспертов, если таике случатся.

Екатерина Евгеньевна

А у Вас ребенка нет ещё? Вы с ним тоже будете холодны? Маленькому нужна нежность и ласка как раз, те самые “сюси -пуси”. Мужчина тоже иногда ведет себя как ребёнок. Тому много примеров, куда же мужчины без нас женщин денуться, конечно им и ласки хочется, а тем более тем мужчинам, которые в детстве были любимчиками родителей, те мужчины, которые привязаны к матери.

Репецкий Алексей

Очень трудно стать ласково-нежной, если ласки ассоциируются с “телячьими нежностями”. Само словосочетание “телячьи нежности” лично для меня вызывает ассоциации с чем-то грубым, неловким, неуместным. Скорее всего вас, Ирина, не смогли научить быть нежной и ласковой. Вы не получали от мамы и теперь вам трудно проявлять их по отношению к другим людям. Если мы получаем мало проявлений любви в детстве у нас возникают трудности с выражением любви, потому что у нас нет соответствующего опыта. При попытках выражения своих чувств мы чувствуем себя неловко и неуклюже.

Но эта проблема решаема. Так как нежность и любовь заложена в природе человека. Нарушение и блокировка произошла в форме проявления ваших чувств. Вам не нужно становится “ласково-нежной”. Если вы чувствуете нежность внутри-вы уже нежная! Вам нужно поработать с запретом на выражение своих чувств.

Наталья Хужаева

Здесь поможет только ежедневная практика. Сначала регулярные поцелуи при встрече, лучше даже не в губы, в например в шею, живот, спину… Делайте ему массаж. Когда просто лежите рядом, представьте, что он ваш любимый плюшевый мишка, и вы одна и никто на вас не смотрит. Обязательно перед этим улыбнитесь. Скажите мишке что-то ласковое, попробуйте с ним поиграть. Только если вы начнете показывать чувства, вы сможете быть нежной.

Первый шаг вы уже сделали, дальше только еждневная работа!

Садовский Юрий Викторович

Доброго времени суток!

Все, на самом деле, очень просто. Начните с малого, одно изменение за один раз, не пытайтесь изменить все и сразу.

Возьмите одно слово, которое Вы до сих пор ему не говорили, и начните говорить, например, милый, я так тебя люблю. Просто заставьте себя говорить это. Поначалу, понятное дело, будет трудно и не привычно. Потом попустит.

Через пару-тройку дней возьмите еще какое-нибудь слово, например, солнышко моё, и тоже заставьте себя его произносить.
Можно потренироваться перед зеркалом, в ванной, а потом выйти и сказать.

Через несколько дней еще что-нибудь начните говорить. И так постепенно это станет привычным делом.

Ну и что, что в семье Вашей такого небыло?
Что теперь, всю ж изнь будете в молчанку играть?
Начните менять это, по одному изменению за один раз.

И посмотрите, как начнут меняться Ваши отношения.

А насчет “не могу выдавить из себя” я с Вами не согласен. Потому что когда надо “накипевшее” вылить, то все происходит само собой, даже стараться не надо. А вот с ласковыми словами, поди ж ты, трудности возникают. :-)))

Скачайте у меня на сайте sadovskiy.com.ua книжку электронную “Пять языков любви, только надо зарегистрироваться, а то не скачаете. Очень для Вас будет полезно.

Ну, а ежели вопросы возникнут — пишите, отвечу.

Благословений Вам и успехов в трансформации собственной личности!

Стань женственной: одиночество вдвоем — в подарок!

Почти на каждом женском сайте и в любой социальной сети мы встречаем «мудрые советы»: Станьте женственными, и будет вам счастье — и мужчины потянутся, и отношения с уже имеющимся мужчиной наладятся, и сами вы обретете гармонию и настоящую радость жизни… Это прямо в настоящую религию превратилось — культ Чудотворящей и Спасительной Женственности. Почему, интересно, для мужчин ничего подобного не придумали?

А если заглянуть на женские форумы, то мы увидим печальную картину — как женщины, которые поверили в чудотворную Женственность, попадают в тяжелые и страшные ситуации и не видят выхода… Для них я и пишу. Раз уж у меня женский сайт, не могу я обойти эту тему стороной. Причем настолько не могу, что начинаю целый цикл статей о так называемой «настоящей женщине» или истинной женственности, чтобы познакомить вас с «новой религией» поближе. Встречайте первую статью!

Признаюсь честно, я почти 20 лет разделяла эти верования и не только слушала других, но и сама изобретала «заповеди настоящей Женщины» Я никогда не была ни феминисткой, ни эмансипе и ничего не имею против гармонии со своим полом. Согласие со своим полом — это прекрасно, правильно и здорОво, но не в том виде, в котором это предлагает современный «культ Женственности»!

У человека, кроме половых органов и того, что с ними связано, есть еще и голова, например — и не стоит смотреть на жизнь исключительно через призму пола. Та же «мудрость», которая сейчас преподносится на каждом шагу под соусом «настоящей женственности» счастья не приносит, и более того, его разрушает. Очень жаль несчастных женщин, которые ей верят, и не менее жаль мужчин, которые с ними связываются! Что же я имею в виду, какую такую «мудрость»? Небольшую и емкую цитату мне найти не удалось, поэтому резюмирую расхожую теорию того, как стать женственной, сама.

Заповеди настоящей Женщины

Настоящая женщина (она же — идеальная жена) должна:

  1. Следить за свое внешностью — быть красивой о опрятной, чтобы понравиться мужу
  2. Стараться ублажить мужа во всем, изучить его вкусы и сделать его жизнь комфортной
  3. Всегда улыбаться и быть довольной — ваши проблемы ему не нужны
  4. Быть слабой, мягкой, зависимой, подчиненной мужу. Послушание — одно из главных женских качеств!
  5. Быть глупой — точнее, казаться таковой. Главное — скрывать свой ум как можно тщательнее, чтобы не задеть самолюбие мужчины.
  6. Не спорить — с мужчинами можно только соглашаться, и вообще, говорить только то, что им нравится.
  7. Всегда хвалить, превозносить и благодарить мужчину.
  8. Помнить, что отношения целиком и полностью зависят от женщины. В этой сфере она — царица, а если что не клеится — см. пункты 1-7.

Если она всему этому научится и будет соблюдать, то тогда :

(цитата с купюрами)

Ее муж становится более успешным и уважаемым человеком. Он уважает свою жену, почитает ее. Так он становится ответственным, потому что его слушаются — и он должен отдавать указания обдуманно. А кроме того, он становится щедрым на подарки. Потому что послушная жена – это жена в роли дочери. А именно дочерей мужчины всегда балуют дорогими подарками и сюрпризами. И конечно, от такой женщины он никогда не уйдет!

Знакомо? Например, знаменитая книга Хелен Анделин «Очарование женственности», которую я советовала прочитать для общего развития, учит именно этому — в общих чертах. Кроме этой книги, тому же на все лады учат различные тренинги, статьи и летучие цитаты о том что такое женственность и как стать женственной. То, что я привела — не вся «мудрость», но сегодня мы будем говорить только о том, что касается отношений с мужчинами. А теперь вопрос: Что же на самом деле предлагает эта «мудрость» для отношений c мужчинами и верны ли ее обещания?

Отношения с мужчиной в свете заповедей Женственности

1. Театр половых ролей

По этой системе отношения с мужчиной просто сводятся к половым ролям. Это значит, что человеческого контакта у вас с ним нет, а вы играете в спектакле под названием« Ты – женщина, я – мужчина» или « Идеальные Муж и Жена». Причем, активно играете только вы, а он — как придется. Хорошо, это нас устраивает.

Но стоит ли вообще отношения сводить к спектаклю? Вы сами считаете, что вся ваша сущность исчерпывается половой ролью? Мы что, только «самцы и самки» одного вида — или, все-таки, люди? Человек — это в первую очередь личность, а уже потом, и даже не на втором месте — особь определенного пола. И даже если не касаться сущности, каждый из выступает в жизни далеко не в одной роли. Куда денем остальные?

А разве не хочется вам в отношениях с любимым мужчиной взаимопонимания, взаимопомощи и поддержки, разделения интересов? Или все эти прекрасные вещи мы оставим на долю общения с подругами, а перед любимым будем «делать лицо» и «исполнять ритуалы», стараясь изо всех сил быть идеальной женой? Вам точно нужны такие «отношения»?

Только представьте, каково это – всю жизнь притворяться и что-то из себя изображать?! Попробуйте — насколько долго вы сможете стоять на цыпочках. А ходить на цыпочках? Я уже не спрашиваю, ради чего это делать, и неужели штамп в паспорте, присутствие «самца» в доме или даже победа в войне полов того стоит… Зато спрошу: а вы уверены, что сам мужчина хочет именно таких отношений, что он себя считает только «самцом»? Но это еще не самое страшное.

2. Отношения власти и подчинения

Межличностные отношения в этой системе подменяются отношениями власти. Отношения власти — это отношения типа «субъект — объект». Они принципиально отличаются от отношений межличностных — «субъект — субъект», и никак не могут с ними сочетаться. Невозможно относиться к ближнему, как к вещи, и одновременно видеть и уважать в нем человека. Если относиться к нему, кстати, как к «хозяину» — то тоже человека не заметишь.

Читайте также:  Почему мужчина близнецы не признается в чувствах

Отношения власти по сути — формальные и исключают что-либо человеческое. То есть, мы не люди, способные договориться и учесть интересы друг друга, а один — «начальник», другой — «подчиненный». Зачем? Как можно домой, в постель буквально, пускать формализм и обезличивание с уклоном в БДСМ? «Объекту» от этого хорошо или «субъекту» честь делает? Вы не находите, что отсутствие межличностных отношений (или неспособность к ним) делает человека одиноким и несчастным, не говоря уже о том, что душевно бедным? А в данном случае это касается вас обоих. Сомнительное счастье, однако…

Или вы думаете, что относясь к вам, как к «объекту», он хотя бы будет о вас заботиться? А зачем ему это надо? Это о машине он заботится, потому что она сама не может — а вы-то можете! К тому же, у вас и так все хорошо — вы же улыбаетесь? И не догадается он о ваших потребностях, если вы их не озвучите! Тем более, что Ваша основная функция — это забота о нем. Будьте добры ее реализовывать — и не отсвечивать, мужчина в жизни Настоящей Женщины именно для этого, а совсем не для того, чтобы с ним общаться.

Но возможно, вам повезет, и он-таки будет о вас заботится. А устроит ли вас забота о себе, как о вещи? Насколько же нужно себя не уважать и не ценить, чтобы мечтать о такой «заботе»! Как иллюстрацию таких «романтичных» отношений, вспомните сериал «Великолепный век». Как вам «великая любовь», когда пишущий стихи господин в любую минуту может, например, сослать свою возлюбленную без права возвращения и лишить ее детей? Или еще более отталкивающий пример — полистайте книгу «Женщина. Учебник для мужчин», где мужчина без прикрас излагает идеологию власти в отношениях между мужчиной и женщиной.

И насколько же нужно себя не любить, чтобы следить за собой и создавать уют в доме, лезть из кожи вон, для того чтобы стать женственной — только для того, чтобы «господину» понравиться?! Это уже просто выше моего разумения! Даже слов нет…

3. Отношения зависимости

Нам вменяется зависимость, как непременное условие счастливых отношений. Кстати, эту заповедь исполнить легче всего, ведь наша цель и смыл всего — поймать и удержать «самца» возле себя любой ценой, так ведь? — иначе зачем мы вообще с этой «женственностью» связались? — Так что тут нам не придется особо кривить душой. Про настоящую, болезненную зависимость и ее отличие от любви, я уже писала.

Если же говорить не о болезни, а о формальной или о наигранной зависимости, то тоже непонятно, что в ней хорошего. Вы повиснете камнем на шее избранника — и он тут же станет счастлив и в нем проснется благородство в отношении слабого существа, от него зависящего… — Да ну? Он прямо мечтал с детства о такой обузе! И воспитан в княжеской семье, без сомнения! Мечты о «сильном плече» могут оказаться не такими уж сладкими при исполнении…

А что, если он о свободе заскучает? А если в нем проснется вседозволенность и хамство по причине того, что никуда вы не денетесь? А если он вас заподозрит с неискренности ваших чувств и корыстности? — И будет прав, между прочим! Какая может быть «любовь», если вы очевидно зависите? В самом радужном варианте он будет вас терпеть и исполнять свои обязанности, тайно вздыхая о «настоящих отношениях» и поглядывая налево. А от ваших манипуляций посредством своей слабости и зависимости его будет тошнить. Либо ваша зависимость будет ему льстить — и тогда манипулировать начнет он, что еще хуже…

Вы уже сами понимаете, что отношения зависимости ничуть не лучше и не искреннее отношений власти. И что же мы видим? — А видим мы отличную школу «одиночества вдвоем» под видом укрепления семьи. Нас восторженно учат формальным, «картонным» отношениям, исключающим даже возможность личностного взаимодействия. Сюда даже пожизненная имитация оргазма прекрасно вписывается… И этот сомнительной талантливости спектакль нам преподносят как «идеальную семью»!

Да, резковато получилось, однако… Но переполняют меня эмоции при виде того, как эти сладкие сказки распространяются. Хочется крикнуть: Девушки, одумайтесь, не губите себя и свое счастье! Чтобы смягчить впечатление, необходимо пояснить, хотя бы кратко, что же я считаю нормальными отношениями — в противоположность «спектаклю половых ролей».

Здоровые межличностные отношения

Здоровые или нормальные отношения с мужчиной в паре, с моей точки зрения, можно охарактеризовать одним словом — «вместе». Не Он+Она, а Мы. Не «ты — мне, я — тебе», а мы — одно целое. В таком случае забота осуществляется не потому, что это «святая обязанность» и не потому, что ты желаешь ответной заботы и даже не для того, чтобы сделать приятное партнеру, а естественно.

Можно провести такую аналогию: когда какой-то части нашего тела холодно, мы ее укутываем, если мы поранили пальчик — мы его бинтуем, запачкались — мы моемся. Никому не приходит в голову размышлять на тему: «что бы такого мне сделать приятного для моих рук (ног, головы…)?» — мы заботимся о них, потому что заботимся о себе, мы никогда не воспринимаем их отдельно от себя. Больно пальчику — это нам больно, тепло телу — это нам тепло, у нас плохое настроение — и у тела «нет сил»…

Естественно, эта забота должна быть взаимна. Не говоря уже о том, что отношения — это общее, которое строят оба участника. Не возможны отношения, которые строит только один партнер — они обречены заранее. Если мы будем заботится о теле, а оно — отказываться нам служить, то мы не выживем. И наоборот, соответственно — тот же результат. Если же говорить о семье, то это не просто нечто общее, а общее дело, в котором оба должны заботиться больше о деле, чем об «отношениях» или реализации своего «предназначения».

Пример: сходите со своим мужчиной в горы — и попробуйте там поиграть «в половые роли». Или займитесь ремонтом — вместе, а не он — ремонт делает, а вы — обед варите. Да, есть некоторое естественное разделение труда, которое основано как на особенностях пола, так и на индивидуальных умениях. Допустим, он лучше забивает гвозди, а она — клеит обои, она — больше понимает в эстетике, он — в надежных конструкциях (бывает и наоборот, кстати). Тогда она подает ему молоток, когда он стоит на стремянке а он — подает ей кисточку с клеем, когда она, стоя на табурете, подклеивает полотно.

Если вы в этих делах начнете заморачиваться о том, кто «главный», будете настаивать на своей «слабости» или стараться не задеть самолюбие мужа своим мнением или компетентностью, вы вряд ли покорите с ним вершину или сделаете нормальный ремонт. Ваша «женственность» будет только мешать делу. Что уж тогда говорить о более масштабном деле — семье? Роль пола в здоровых отношениях, на мой взгляд — очень второстепенна, важнее — человеческие и индивидуальные качества, межличностные отношения, в которых и нужно стремиться к гармонии. Похоже, это тема отдельной статьи…

Но что же наши мужчины? Может, так на самом деле устроен мир, и это мужчины хотят этого спектакля или иначе не умеют? — Тогда нам действительно лучше забыть наши «девичьи мечты» и принять правила игры. Или менять ориентацию…

О том, чего хотят мужчины — читайте, кому интересно, в посвященной этому статье. Будущее статьи подписка здесь . Если же вы хотите со мной поспорить пообщаться по поводу уже сказанного о том, как стать женственной и нужно ли это для счастливых отношений с мужчиной — милости прошу в комментарии! То, что я написала — результат опыта и наблюдений, но я открыта для диалога. Помидоры принимаются в любых количествах — но только без нитратов 🙂

Нежность к мужчине как залог долгих отношений: 5 способов продемонстрировать свою любовь

Нужна ли мужчине ваша нежность, а главное: как правильно ее проявлять?

Нежность к мужчине: 5 способов проявить ее

Не нужно бояться баловать своего возлюбленного подарками, сюрпризами, чувственными прикосновениями, поцелуями, завтраками по утрам. Если вы не знаете, как правильно проявить нежность по отношению к любимому человеку, то ниже есть пять эффективных способов сделать это.

Выслушайте его

Если женщина видит, что ее благоверный чем-то сильно озабочен, то нужно предложить ему выговориться. Когда он будет рассказывать о своих проблемах, необходимо слушать его очень внимательно. Это покажет мужчине, что вы его цените, любите и искренне желаете помочь. К сожалению, не все современные женщины владеют умением слушать, так как очень любят поговорить. Им нравится давать советы, критиковать все действия мужа или парня. Они предпочитают активные действия. А вот слушать — это пассивное действие, которое наполнено внутренней работой.

Слушая, вы не только проявляете нежность к мужчине, но и показываете свое уважение к нему. Вам должно быть очень важно все, о чем он говорит. Если не умеете слушать — учитесь, так как для него важно, чтобы любимая знала, о чем он мечтает и чего хочет.

Отнеситесь с пониманием к его слабостям

Женщинам стоит научиться понимать и принимать своего партнера таким, какой он есть. Не нужно зацикливаться на его недостатках, а лучше сконцентрировать внимание на его достоинствах. Прекратите постоянно ругать возлюбленного, критиковать его поведение. Лучше почаще говорите ему о том, что вам в нем нравится. Только мудрая женщина, которая действительно любит своего супруга, научится принимать его таким, какой он есть. Представитель сильного пола обязательно оценит такую самоотдачу. Мужчинам нравятся спокойные женщины, понимающие мужские слабости. Любимый обязательно оценит такое проявление нежных чувств.

Поддержите его в трудную минуту

В непростой ситуации мужчины часто абстрагируются. Очень сложно найти подход к человеку, который имеет привычку уходить в себя. Первым делом следует найти причину такого поведения. Важно подобрать правильные и ласковые слова мужчине, чтобы он почувствовал заботу и сильную любовь. Если человек очень дорог, то нужно попытаться узнать, что именно у него произошло. В такой ситуации важно проявить терпение и не надоедать парню разными вопросами. Следует поддержать его, постараться замотивировать и приободрить. Нужно обнять его, поцеловать, что даст ощущение защищенности, тепла. Это одно из проявлений нежности.

Не ругайте его в случае неудач

Женщины порой бывают очень резки не только в действиях, но и выражениях. Это только оттолкнет любимого. Необходимо научиться прощать возлюбленному его ошибки. Каждому человеку свойственно ошибаться. Нужно уметь утешить его. В случае каких-либо неудач, представителю сильного пола важно чувствовать поддержку от любимого человека. Это проявление нежности со стороны жены, девушки. Мужчина обязательно оценит тепло и заботу. Следует научиться понимать, что нет идеальных людей. Все имеют недостатки, черты характера, которые не нравятся партнеру.

Не стесняйтесь проявить нежность

Немногие девушки делают комплименты мужчине. Следует проявлять нежность не только наедине, но и в присутствии других людей. Оставшись с парнем или мужем наедине, женщина получает свободу делать все, что угодно. Она может использовать поглаживания, нежные прикосновения. Женщине непременно стоит заключить возлюбленного в объятия. Нужно придумать любимому человеку какое-либо нежное и красивое прозвище. Такой шаг вызовет улыбку на его лице, заставит искренне радоваться тому, что у него такая возлюбленная. Любому мужчине нежность нужна, которая заставит его на миг позабыть обо всех проблемах.

Ссылка на основную публикацию