Что такое загорать топлесс

Загораем на море топлес: гид и правила

Считается, что первыми загорать «без верха» отважились эмансипированные француженки. Их пионерство оспаривают лишь папуасы и аборигены, разбросанные по теплым широтам земного шара. Кстати, по тем же теплым широтам разбросаны и пляжи, загорать на которых без купальника не только можно, но и нужно; а вот на большинстве курортов «законодательницы мод» Европы принимать солнечные ванны топлес, увы, нельзя. О том, где стоит, а где не стоит снимать купальник — в нашем обзоре.

Француженки сумели превратить загорание топлес в удивительный шик, с которым они привыкли делать все вещи.

Лучшим местом для загара топлес традиционно считается пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Вслед за страстным Карнавалом бразильцы изобрели и самые микроскопические бикини в мире, а вскоре и их упразднили за ненадобностью. Бюстгальтер там воспринимается как некий атавизм. Похожая ситуация и в местечке Блекс Бич в калифорнийском Сан-Диего. Полуобнаженные девушки здесь загорают на горных утесах и оттого выглядят весьма аппетитно. Их покой нарушают только серферы и парашютисты, которые также облюбовали это живописное побережье. Да еще фотографы, охочие до клубнички.

Сердце ночной жизни Бали — пляж Кута Бич. Топлесс здесь вроде дресс-кода. Если хотите полюбоваться фантастическим закатом, милости просим, только верх от купальника придется спрятать в пляжную сумку. «Бельмом на глазу» он будет выглядеть и на Саус-Бич в Майами. Южный пляж — вероятно, самый лучший топлес-пляж в США. Его тусовочная атмосфера привлекает сюда толпы молодых, красивых и сексапильных.

Важно помнить, что загорать топлес категорически запрещено на общественных пляжах всех мусульманских стран, а также на Мальдивах, в Шри-Ланке, и даже Таиланде, который, казалось бы, является центром секс-туризма. За нарушение взимается штраф.

Французский остров Святого Варфоломея, известный как Сент-Бартс, излучает типично галльское хладнокровие в отношении пляжного нудизма. Топлес здесь разрешен на всех пляжах, на него просто не обращают внимания. Если хотите, чтобы ваши прелести привлекли хоть несколько взглядов, то отправляйтесь на Анс-де-Гранд Салине и Анс-дю-Гувернер («анс» по-французски — пляж). Никаких ограничений тут нет, просто здешние обитатели очень гордятся своим прогрессивным отношением к пляжной моде и встречают одобрительными взглядами всех новичков.

Идеал красоты 60-х, белокурая Бриджит Бардо — лучшее олицетворение стиля Сен-Тропе. Некоторые считают пляжи Лазурного побережья — Меккой стиля топлес. Лучшее время для визита сюда — июль и август. В это время вы сможете увидеть таких завсегдатаев Сен-Тропе, как Джоан Коллинз, Наоми Кэмпбелл, а также молодых отпрысков всех королевских семей Европы. Разумеется топлес.

Городские власти Парижа тоже ввели запрет на загар топлес или даже в слишком откровенных купальниках на набережных Сены. Вне закона оказались и трусики-танга. Нарушителей этого правила, кроме возмущения со стороны поборников строгой морали, ждет административное наказание в виде денежного штрафа в размере 40 евро.

Пляжи Майорки полны туристок, принимающих солнечные ванны топлес, то есть без верхней части купальника.

Курьезный случай однажды произошел в Тиране, когда около 30 несведущих скандинавских туристок решили позагорать на пляже «без верха». Остальные отдыхающие начали швыряться в ошарашенных блондинок песком и камнями. При этом, не зная английского, албанские охранителя правопорядка даже не смогли объяснить девушкам, в чем дело, и сами хорошенько получили от местных за то, что «бездействовали и попустительствовали разврату». Инцидент завершился только спустя два часа, когда удалось разыскать гида, разъяснившего туристам из Скандинавии, что в Албании купаться и загорать топлес запрещено. Девушкам «вкатили» немалый штраф.

И в заключение, выдержка из совсем уж курьезного закона, который тем не менее действует в одном из городков Италии. В документе говорится: «Женщинам, которые толсты, уродливы или некрасивы, запрещается появляться на пляже без верхней части купальника». Данным правом пользуются лишь «молодые женщины, которые достойны того, чтобы превозносить красоту женского тела». Остается посочувствовать полицейским, которым приходится применять данный закон на практике.

Загар топлес, как правило, безвреден для девушек младше 22-24 лет. Если под этот «возрастной ценз» вы не подходите, то желательно обратиться за консультацией к маммологу или онкологу, который даст конкретные рекомендации.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Топлесс

Женский гардероб включает в себя массу различных нарядов. Для каждого случая, настроения и времени года есть свои особенные вещи. Не меньшее внимание девушки со всего мира уделяют выбору купальных костюмов. Однако, сотни тысяч представительниц прекрасной половины человечества вообще не заморачиваются по этому поводу. Все просто – они выбирают моду на топлесс.

В чем суть этого интересного веяния известно, скорее всего, большинству людей. Для тех, кто совсем не в теме, сообщаем: топлесс означает с неприкрытой грудью. Зато одно можно сказать абсолютно точно – очень узкий круг людей задается вопросами откуда и по каким причинам появилась такая удивительная тенденция. Сегодня поговорим об этом подробно и откровенно, в полном соответствии с идеологией данного явления.

История купального костюма: 18-19 века __18-19

Купальные костюмы появились не так давно, как это может нам показаться на первый взгляд. До конца восемнадцатого века барышни из знатных семей не появлялись на пляжах в принципе. Это вовсе не означает, что они не купались совсем. Для этих целей в богатых домах были оборудованы специальные купальни. В них женщины отдыхали от летнего зноя. Бассейны тоже были, хотя и довольно специфические. Так что женщинам старины было где поплавать, чтобы их не осматривали с ног до головы десятки незнакомых людей.

В девятнадцатом веке дамам из высшего общества предписывалось посещать пляж практически в таких же закрытых костюмах, как бальные платья. Платье для принятия водных ванн были сконструированы так, что руки и ноги девушки были полностью закрыты. Интересный факт, что даже с появлением таких купальников и началом их распространения, купание у открытом водоеме все еще считалось для дам неприличным.

С распространением купания в морях и озерах даже создавались особые машины. В них девушку, одетую в очень скромный и закрытый костюм, слуги или лошади привозили прямо в воду. Это делалось с целью сократить путь в непристойном наряде, и избежать излишне внимательных взоров со стороны. Функционировала она по определенным стандартам.

Женщина заходила в деревянную будку, которая была установлена на колесики и запряжена лошадьми, в своей повседневной одежде. Внутри она успевала переодеться, либо оставалась в нижней сорочке длиной до пят. Лошади и слуги тащили тележку в воду, отворачивали от берега. Знатная особа, тщательно подготовившись к купанию, сходила в водоем по лесенке. Когда отведенное для купания время заканчивалось, над ее тележкой поднимался флажок. Таким образом подавался сигнал, что пора возвращаться на берег.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

При этом, например, мужчинам в Англии позволялось купаться полностью обнаженным аж до 1860 года. Вот оно неравенство полов в ярчайшем проявлении. Хотя многие джентльмены игнорировали раскрепощенность и вседозволенность. Дабы не смущать женскую половину купающихся, они надевали трико или же купались в нижнем белье, которое, кстати говоря, тоже было достаточно закрытого типа.

Мода на купальные костюмы набирала стремительные обороты. В комплекте с длинной юбкой и кофтами, закрывавшими руки до ладоней, шли особые шапочки, чулки и высокие тапочки на крепких завязках. В общем, девушка приезжала к пляжу в полной боевой готовности. Стали улучшаться и купальные машины. Для них начали строить рельсы, чтобы было удобнее подъезжать к воде.

В середине девятнадцатого века костюмы уже не были столь закрытыми, как прежде. Юбочки слегка прикрывали колени. Под них иногда надевались специальные лосины – по щиколотку или немного короче.

Затем в моду вошли купальные штанишки и кофты с рукавом до локтя. Дополнялся образ шляпкой и ботинками на все тех же завязках. Кстати, обувь была такой не из прихоти, и не как часть модной тенденции. Скорее это было необходимо для безопасности. Вода не могла унести хорошо завязанные тапки. Дополнительный бонус – защиты нежных дамских ножек от камней и водорослей, которыми часто было усеяно дно водоема.

На пути к откровенности: 20 век __20

Не стоит забывать, что пару сотен лет назад в моде была фарфоровая кожа. Загар и смуглые лица были не то чтобы вне моды. Скорее это считалось признаком дурного вкуса и низшего происхождения. Деревенские девушки, в отличие от знатных особ, не стеснялись купаться нагишом, а их работа в поле под палящим солнцем накладывала отпечаток в виде явного загара не улыбчивые личики.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

В двадцатые годы 20 века всемирно известная икона стиля Коко Шанель заявила, что бледный цвет лица – признак плохого здоровья. Также она связала тон кожи с параметрами красоты: загар потихоньку начал восходить на модный олимп.

В 1925 году во Франции случился курьезный случай, считающийся прорывом в борьбе за равноправие и женскую свободу. Очень популярная певица Сюзи Солидор появилась на территории известного пляжного курорта в купальнике, который практически полностью открывал обзор на все конечности.

Для сравнения, в свободолюбивых Соединенных Штатах Америки на тот момент у входа на пляжи дежурили полицейские. Их работа заключалась в измерении длины женского купального костюма линейкой. Обладательницы не подходящей пляжной одежды с позором выгонялись, а также подвергались публичному порицанию. Помимо этого, на провинившийся раскованных барышень накладывался увесистый денежный штраф.

Все в той же раскрепощенной Франции в сороковых годах двадцатого века появился ныне самый популярный вид купальника – бикини. Максимально откровенные мини наряды для пляжа были в Америке поводом для ареста. Только задумайтесь, сейчас женщинам дозволено в очень откровенных нарядах прогуливаться по центральным улицам крупных мегаполисов. Еще каких-то шестьдесят лет тому назад любые формы демонстрации своего тела были под строжайшим запретом, и даже карались законом.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

В 1964 году модельер из Соединенных Штатов Америки австрийского происхождения Руди Гернрайх использовал в своем крупном показе провокационную фишку. По подиуму продефилировала красотка не просто в бикини. Кроме мизерных трусиков на девушке не было в прямом смысле ничего. Так случился бум в мировой истории моды, повлекший за собой бурную и повсеместную страсть к топлесс. Конечно, Гернрайх подвергся сильной критике со стороны экспертов и простых обывателей. Однако, назад пути не было. Топлесс заразил сотни тысяч раскрепощенных женщин.

В июне 1965 года молодая модель, из все тех же Штатов, Тони Ли Шелли поразила общественность тем, что заявилась на пляж топлесс. Под прозрачным халатиком девушки были едва различимые трусики и полностью обнаженная грудь. Когда накупавшаяся в озере штата Мичиган Тони Ли наконец вышла из воды, ее поджидали десятки фотокорреспондентов и наряд полиции.

В США по сей день запрещено появляться на общественных пляжах с оголенными прелестями. Чего не скажешь о некоторых странах Европы. Хотя первые купальные костюмы в стиле топлесс были выпущены именно американскими модельерами, большую популярность они сыскали в Англии, Франции и Испании. Местные модницы в то время ярко прочувствовали перемены времени и дух свободы. Как раз в этот временной период в Лондоне была выпущена первая мини юбка, создательницей которой является Мэри Кант.

Известные поклонницы топлесс i

Одной из первооткрывательниц откровенной моды стала французская актриса и модель удивительной красоты. Речь идет о всемирно известной иконе стиля – Бриджитт Бордо. Впервые она шокировала фотографов, находясь на отдыхе в одном из самых люксовых курортов – Сан-Тропе.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

От нее не стала отставать не менее популярная общественная активистка и актриса Джейн Фонда. Спустя год после ситуации с Бриджитт Бордо, папарацци засняли Джейн, загорающей в одних трусиках. И это, заметьте, в американском деловом центре Нью-Йорке. Фотографии разместили у себя на страницах все уважающие себя желтые издания. Ситуация все еще вызывала бурное обсуждение среди простого народа.

На сегодняшний день, ситуация с нахождением на пляже с оголенной грудью не является чем-то немыслимым, однако во многих странах это явление продолжает вызывать гневные отклики. Не будем говорить о странах, где основной религией выступает Ислам. Здесь все предельно ясно – топлесс является огромным проступком, за который девушек ждет страшное наказание.

На новостных порталах регулярно появляются снимки самых известных ныне женщин, которые не переживают из-за того, что их подснимут во время пляжного отдыха.

Например, супер звезда девяностых и начала двухтысячных Бритни Спирс регулярно попадает в объективны пронырливых папарацци с голой грудью. Девушка абсолютно не обращает внимание на такие мелочи. Она уже десятки раз украшала собой обложки мировых мужских журналов. Ее эротические фотосессии топлесс появляются и сейчас. На своей официальной странице в Инстаграм Бритни периодически публикует снимки эротического содержания.

Соул дива Мэрайя Кери вообще никогда не отличалась скромностью в выборе наряда для выхода в свет. Накануне своего дня рождения, певице исполнялось 48 лет, она снова подогрела интерес к своим пикантным формам, снявшись топлесс для обложки Paper Magazine. Прелести звезды умело прикрыли блестящим подобием лифа, который состоял из одних лишь страз.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

Супермодель Синди Кроуфорд 53 года. Ее уж точно не удивишь неожиданными снимками топлесс, сделанными вездесущими корреспондентами СМИ. Она практикует загар без излишних одеяний уже несколько десятков лет. Снимки красавицы фотографы делают на пляжах топовых курортах. Даже на приватной яхте от них нет покоя. Поэтому, Синди только улыбается. Действительно, о чем переживать, если в свой 53 она выглядит лучше многих более молодых девушек.

Камерон Диас – самая яркая защитница женского права на свободу и естественность. Для своих лет она выглядит умопомрачительно. При этом, сама Камерон заявляет, что не прибегает к услугам косметологии или пластической хирургии. Естественное старение американской актрисы вызывает восторг у публики. Диас выглядит свежо и ухоженно благодаря спорту и правильному питанию. Не отказывает она себе и в принятии солнечных ванн топлесс.

Из известных россиянок однозначно стоит выделить фигуристку и предпринимателя Татьяну Навку. Будучи супругой одного из влиятельных политических деятелей страны, Навка не позволяет СМИ совать свой нос в ее отдых. Поэтому откровенных снимков спортсменки крайне мало. Но в интервью Татьяна откровенно признается, что очень любит понежиться под жаркими солнечными лучами без верхней части купального костюма.

Вред или польза топлесс 2

Есть страны, в которых нахождение женщина топлесс на пляже является абсолютной нормой. Никто не смотрит косо на жительниц испанского острова Майорка, например. Здесь каждая вторая девушка откидывает верхнюю часть купальника, и загорает на общественном пляже вполне себе спокойно. Причем правила настолько лояльны, что лежат они не только на животе, спрятав грудь.

Как зародилась мода на топлесс? Отсутствие комплексов или форма протеста?

Зато в Индонезии, конкретно на райском острове Бали, загорать с обнаженными прелестями категорически запрещено из-за религиозных убеждений. Большая часть населения острова – индуисты. При этом мусульман на Бали также хватает. Чтобы не задевать ни одну религиозную конфессию, было принято решение о запрете нудизма и топлесс на всех пляжах.

Споры о вреде и пользе загара с неприкрытой грудью не утихают. Специалисты сходятся в одном – загар в целом не полезен. Но невозможно полностью отказать себе в радости принятия солнечных ванн.

Поэтому дадим парочку советов, как загорать топлесс с наименьшим риском для здоровья:

  • Не посещать пляж топлесс во второй половине менструального цикла. Связано это с гормональными перестройками в женской груди в это время.
  • Не ходить на пляж с 11 утра до 17 вечера, когда солнце наиболее палящее.
  • Использовать защитные крема и лосьоны от солнца с высоким показателем SPF.
  • Если есть родинки на груди – топлесс загорать нельзя. Повышается риск онкологических заболеваний.

Топлесс— не мода, а скорее стиль жизни. Девушки, которым не чуждо посещать пляж без бюстгальтера, обычно отличаются больше открытостью, отсутствием комплексом и повышенным уровнем свободолюбия. Главное в этом деле – уместность и уход за своим организмом. Поэтому обязательно изучайте правила посещения пляжа в конкретной стране. И следите за собственным самочувствием и телом.

Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде

Понежиться на ласковом солнышке любят почти все девушки, но смелости снять лифчик на общественном пляже хватит далеко не у всех. Три британки не только загорают топлес на пляжах, но и обнажают грудь во время поездок по трассе и туристических походов. При этом девушки совершенно не стесняются, а даже гордятся своим откровенным поведением. Узнайте, что заставляет их забыть о стыде и правилах приличия, из нашей статьи.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №1 - BigPicture.ru

Дерзко оголить грудь на пляже рискнет не каждая женщина.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №2 - BigPicture.ru

Несравненная Брижит Бардо славилась своим увлечением сводить с ума пляжи Ривьеры в 60-х годах, нежась на солнце без лифчика. Загар топлес стал символом женской свободы от патриархальности и сексуального давления.

Прошло 50 лет и демонстрация голой груди вышла из моды. Глазеющие мужчины, страх заболеть раком кожи и безвкусные фото в Инстаграме стали главными причинами, из-за которых девушки сейчас предпочитают прятать свое тело. Количество женщин, загорающих топлес, за последние три года снизилось от 29% до 19%.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №3 - BigPicture.ru

Но три смелых британки продолжают ходить без верхней части купальника, несмотря на все предрассудки.Они оголяют грудь даже в многолюдных местах и объясняют, что делают это по веским причинам.

Встреча с фермером на тюке сена в полуобнаженном виде

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №4 - BigPicture.ru

52-летняя Хэйли Йетман (Hayley Yeatman) из Скарборо — мать троих детей и бабушка четверых внуков. Она признается, что загорает топлес на тюках сена посреди поля, а также оголяет грудь во время езды на автомобиле.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №5 - BigPicture.ru

Как-то в выходной день миссис Йетман решила принять солнечные ванны, лежа на сене посреди поля, когда возвращалась на автомобиле из магазина. Ее заметил фермер, который на комбайне собирал урожай. Мужчина пошутил, что теперь ему придется покупать своим коровам повязки на глаза.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №6 - BigPicture.ru

Несмотря на то что многие люди считают, будто для бабушки такое поведение недопустимо, Хэйли не волнуют подобные предрассудки. Она любит свое тело и не боится демонстрировать его. Женщина загорает топлес с 18 лет, и продолжала делать это во время каждой беременности.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №7 - BigPicture.ru

Миссис Йетман всегда загорает с оголенной грудью в своем саду. Если она едет по трассе в солнечный жаркий день, то снимает топ, чтобы закрепить бронзовый загар. Женщина раздевалась даже на стоянке возле торгового центра. Ее супруг, 54-летний Морис считает жену горячей штучкой, и у них всегда случается превосходный секс после того, как он видит ее загорающей топлес.

Дети и внуки, наоборот, осуждают откровенное поведение своей матери и бабушки. Они постоянно просят Хэйли надеть верх купальника. Но миссис Йетман не обращает на их замечания никакого внимания, ведь она гордится своей грудью. Женщина планирует продолжать в том же духе и до 90 лет, насыщая тело воздухом, солнцем и позитивом.

Ударим грудью по стереотипам!

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №8 - BigPicture.ru

21-летняя Мег Голд (Meg Gold) из Кардиффа — королева красоты среди пышечек. Девушка с седьмым размером груди не стесняется демонстрировать свои достоинства всем окружающим. Она начала загорать топлес, чтобы излечиться от псориаза, но настолько увлеклась этим занятием, что сейчас снимает лифчик везде, где появляется такая возможность.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №9 - BigPicture.ru

Мег регулярно загорает без верхней части купальника в своем саду, в местном парке и даже во время туристических походов. Но такой смелой она была не всегда. В подростковом возрасте девушка комплексовала из-за лишнего веса и старалась скрыть недостатки фигуры от посторонних глаз. Над толстушкой издевались в школе, и это почти уничтожило ее уверенность в себе.

В 2015 году Мег записалась на трехдневный мотивационный курс по приобретению уверенности в своем теле. Одна из инструкторов была королевой красоты плюс-сайз. Она настолько вдохновила девушку, что та полюбила свою пышную фигуру и начала принимать участие в подобных соревнованиях.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №10 - BigPicture.ru

На конкурсах красоты одна из обязательных частей — выход в купальниках. Чтобы выглядеть безупречно, мисс Голд нужно было красиво загореть. Помимо этого, девушка боролась с проявлениями псориаза на животе, а солнечные лучи помогают быстрее справиться с этой проблемой. В результате загара топлес Мег избавилась от болезни. Ее уверенность в себе стремительно выросла, и пышка начала загорать топлес на пляже и во время турпоходов.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №11 - BigPicture.ru

Мег говорит, что ей пока что никто не делал замечаний. Она считает дискриминацией тот факт, что мужчины могут свободно ходить без майки, а для женщин это считается непристойным. Девушка чувствует себя сексуальной и любит свое пышное тело, призывая всех дам не стесняться себя, вне зависимости от размера и веса.

Наслаждение быть обнаженной

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №12 - BigPicture.ru

26-летняя Ханна Ред из Уолтона-на-Нейзе начала загорать без лифчика четыре года назад и с тех пор постоянно ходит на нудистский пляж.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №13 - BigPicture.ru

Девушка всегда любила понежиться на солнце, но стеснялась своей небольшой груди. Потом она начала встречаться с парнем, который всегда говорил, что у нее замечательное тело, и это повысило самооценку Ханны. Молодые люди две недели провели на отдыхе в Фуертенвентуре, где мисс Ред с удивлением обнаружила, что почти все на пляже загорали или топлесс, или совсем без одежды.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №14 - BigPicture.ru

Парень предложил ей тоже снять верх купальника, и Ханна согласилась. Сначала она чувствовала себя неловко, но увидев, что никто на нее не пялится, успокоилась и начала ловить кайф от солнечных лучей на обнаженной груди. Девушка ощутила свободу и уверенность. Ей очень понравилось плавать и загорать топлес, поэтому она решила попробовать раздеться полностью и отправилась с бойфрендом на нудистский пляж.

Фотография: Голая правда: Эти женщины честно рассказали, почему загорают топлес везде №15 - BigPicture.ru

Ханна считает, что загар в обнаженном виде учит ценить людей с разными фигурами. В соцсетях постоянно демонстрируют идеальные тела, что приводит многих к комплексам и низкой самооценке. Хороший загар полезен для здоровья, и каждая женщина может ходить на пляж, как ей хочется, независимо от возраста и размера. Нужно лишь помнить, что грудь — чувствительное место, и ее необходимо беречь от солнечных ожогов с помощью защитных кремов.

Загорать в лифчике или без — личный выбор каждой женщины. Главное, чтобы это было безопасно для здоровья и девушка ощущала себя комфортно. Общие стандарты не всегда совпадают с личными предпочтениями, поэтому всегда можно найти место и время для того, чтобы побыть самой собой, без лишних комплексов и одежды.

Хоть и говорят, что в Советском Союзе секса не было, но где-то он все же мелькал. Эротические сцены в кино с полуобнаженными русскими актрисами производили фурор и неизгладимое впечатление на приличных граждан.

Загар топлес – можно или нельзя? Риски загара топлес

«Можно ли загорать топлес?» (т.е. без верхней части купальника) этим вопросом часто задаются женщины, которые следят за своим здоровьем и красотой. В наше время с обнажённой грудью загорают не только молодые девушки, но и дамы солидного возраста и не только в солярии, но и под солнечными лучами. Чем рискуют женщины, загорающие топлес, и какие последствия могут быть?

С эстетической точки зрения загар, равномерно распределённый по всему телу, выглядит красиво. Однако не все знают, что загар плачевно сказывается на коже, особенно чувствительной. Чтобы избежать многих проблем дадим вам несколько советов как правильно загорать топлес.

Когда нельзя загорать топлес?

Во-первых, загар топлес безвреден только для девушек не старше 22-24 лет. Если же вам уже далеко за 24, перед тем как начать загорать, обратитесь к медицинскому специалисту по данному вопросу, вам могут помочь маммолог или онколог.

Во-вторых, если вы предрасположены к различным женским заболеваниям, то, к сожалению, загара топлес не для Вас. Ультрафиолетовые лучи оказывают вредное воздействие на кожу. Они являются дополнительным фактором, провоцирующим заболевания молочной железы. Ультрафиолет способен ухудшить протекание болезни, превратить уплотнение в злокачественное новообразование.

Воздействие солнечных лучей приводит к более быстрому старению кожи, а злоупотребление солнцем приводит к износу защитных свойств организма.

К сожалению, летний загар неизбежно постепенно смывается. Может быть, именно поэтому многие женщины хотят быть больше на солнце, чтобы бронзовый загар сохранился на более длительный период. Однако не стоит забывать принципы правильного загара. Не стоит торопиться получить все и сразу. Это самая распространенная ошибка, которая может привести к большим проблемам в будущем.

Не спешите загорать топлес

Солнечные лучи очень интенсивны в летний период. Кожа не будет страдать так сильно, если получать излучение в малых дозах, иными словами загорать топлес необходимо постепенно, чтобы нежная кожа могла привыкнуть. Поэтому необходимо во время загара и после него использовать различные косметические средства по уходу за кожей. На грудь и соски изначально применяется солнцезащитное средство с более высоким коэффициентом защиты. Для того, чтобы соски не обгорали, можно также воспользоваться пластырем. Длительный и многократный загар может привести к злокачественным опухолям кожи, и поэтому лучше при длительном загаре грудь не открывать.

Основные принципы безопасного загара
  • Выходите на солнце только в утренние и вечерние часы. В первый день загара «без верха» общее время пребывания на солнце должно составлять 15-20 минут, причем загорать можно не больше 5 минут, а потом на 20-30 минут следует удаляться в тень или в воду. Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце, сохраняя получасовой перерыв. С 7-10 дня можете проводить на солнце до трех часов в день. Но при этом дольше 20 минут подряд быть под прямыми солнечными лучами все равно нельзя.
  • Принимая солнечные ванны или находясь в тени, наносите на грудь средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи. Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания.
  • На пляже не стоит использовать дезодоранты, духи, туалетную воду, т.к. некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги. При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать «внутренние» ожоги кожи.
  • Не забывайте регулярно пить. На солнце организм теряет влагу очень быстро.
Загар топлес в солярии

Как ни крути, но искусственный загар удобен, ведь такой загар можно контролировать. К тому же можно выбрать удобный для себя график приёма «солнечных ванн», да и чтобы превратиться в «шоколадку» потребуется куда меньше времени. Но и к загару в солярии следует подходить не менее предусмотрительно, чем к натуральному, ведь:

  • Срок службы лампы низкого давления невелик — всего 300-400 часов, после чего отработавшие свой срок лампы, начинают испускать лучи, способные привести к неблагоприятным изменениям в ткани молочных желёз. К сожалению, определить невооруженным глазом, насколько пригодна лампа, невозможно — здесь придётся довериться слову порядочного консультанта.
  • Для защиты рекомендуется использовать специальные пластиковые конусообразные самоклеящиеся колпачки, которые называются стикини, на грудь и строго контролировать график загара.
Загар топлес у женщин с имплантатом

Женщины, у которых молочные железы увеличены за счет силиконовых протезов, должны немного подкорректировать график загара (это касается как солярия, так и солнца). Каждый сеанс им необходимо сократить на 5-7 минут, нежели другим загорающим топлес.

Здесь дело не в имплантате: если он поставлен правильно, то состояние тканей молочной железы не ухудшится под воздействием на них солнца. Эти меры вызваны следующими соображениями: количество тканей груди не изменилось, но за счет того, что они растянуты, каждый их сантиметр получает больше солнечных лучей, чем грудь без имплантата.

Топлес и общество

Вопрос о том, загорать ли топлес, или все таки прикрыть грудь верхом от купальница – решает, безусловно, сама «хозяйка» этой самой груди. А вот где можно, а где нельзя обнажать свою грудь в угоду ровному загару «без полосок», стоит знать всем, кто хочет обнажиться.

Курьезный случай произошел в прошлом году в Албании. Около 30 несведущих скандинавских туристок решили позагорать топлес на пляже в Тиране. Остальные отдыхающие незамедлительно начали швыряться в ошарашенных блондинок песком и камнями. При этом, не зная английского, албанские охранители правопорядка даже не смогли объяснить девушкам, в чем дело, и сами хорошенько получили от местных за то, что «бездействовали и попустительствовали разврату». Инцидент завершился только спустя два часа, когда удалось разыскать гида, разъяснившего туристам из Скандинавии, что в Албании купаться и загорать топлес запрещено. Девушек неслабо оштрафовали.

Загорать топлес категорически запрещено:
  • На пляжах мусульманских стран;
  • На Мальдивах;
  • На Шри-Ланке;
  • В Индонезии;
  • В Таиланде.

За нарушение взимается большой штраф. Не все просто и в Европе. Городские власти Парижа также ввели запрет на загар топлес или даже в слишком откровенных купальниках на набережных Сены. Вне закона оказались и стринги. Нарушителей этого правила кроме возмущения со стороны поборников строгой морали ждет административное наказание в виде денежного штрафа в размере 40 евро.

Где можно загорать топлес:

Впрочем, есть курорты, на которых топлес не только обычное дело, но и всячески приветствуется. Лучшим местом для загара топлес традиционно считается пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Бюстгальтер там воспринимается как некий атавизм. Похожая ситуация и в местечке Блекс Бич в калифорнийском Сан Диего. Полуобнаженные девушки здесь загорают на горных утесах и оттого выглядят весьма аппетитно. Их покой нарушают только серферы и парашютисты, которые также облюбовали это живописное побережье. Да еще фотографы, охочие до клубнички.

Сердце ночной жизни Бали – пляж Кута Бич. Топлес здесь вроде дресс-кода. Если захочется полюбоваться фантастическим закатом, милости просим, только верх от купальника придется спрятать в пляжную сумку. «Бельмом на глазу» он будет выглядеть и на Саус Бич в Майами. Южный пляж – вероятно, самый лучший топлес-пляж в США. Его тусовочная атмосфера привлекает сюда толпы молодых, красивых и сексапильных.

Французский остров Святого Варфоломея, известный как Сэнт Бартс, излучает типично галльское хладнокровие в отношении пляжного нудизма. Топлес здесь разрешен на всех пляжах, на него просто не обращают внимания.

Подведем итоги, из всего вышесказанного. Загорать топлес можно, но только осторожно. При условии, что нет предрасположенности к женским заболеваниям. Загорать без верха нужно начинать постепенно, т.к. кожа на груди очень нежная и легко может обгореть. Нужно обязательно применять специальные средства для загара и по возможности использовать стикини для сосков. И последнее, перед тем как снять верхнюю часть купальника, осмотритесь, никому ли это не помешает или не смутит.

Загар топлес: оправдывает ли цель средства?

Сегодня очень многие девушки и даже женщины солидного возраста загорают без верхней части купальника. Причем делают они это как на пляжах мира, так и в солярии. Однако большинство тех, кто все-таки заботится о своем здоровье и красоте, волнует вопрос, не вреден ли загар топлес?

Уделяя внимание эстетической стороне вопроса (равномерный загар по всему телу без белых следов от купальника выглядит очень красиво), многие забывают о вреде ультрафиолета для кожи. Чтобы избежать неприятных последствий, следует соблюдать несколько правил.

Опасно ли загорать топлес?

фото топлес пляж

Если вам не больше 22-24 лет, то можете быть спокойны: загорая топлес, вы с большой долей вероятности не наживете себе больших проблем.

Девушкам более старшего возраста рекомендуется воздержаться от принятия таких солнечных ванн, так как ультрафиолет способствует не только старению кожи, но и развитию различных женских заболеваний, опухолей и уплотнений в груди.

Особенно вредным является продолжительное по времени пребывание на солнце, так как зачастую может являться причиной злокачественных новообразований кожи. Поэтому лучше не стоит открывать грудь.

Можно ли загорать топлес женщинам с имплантатами?

Дамы, увеличившие свою грудь силиконовыми протезами, должны относиться к загару особенно внимательно.

Сеансы загара топлес и в солярии, и на солнце должны быть короче в среднем на 5-7 минут по сравнению с теми, кто лишен столь выдающихся прелестей. Это объясняется тем, что из-за установки имплантата ткани растянулись, а значит, на каждый их сантиметр приходится больше ультрафиолетовых лучей.

Как загорать топлес в солярии?

Конечно, чтобы добиться желаемого «шоколадного» результата, времени в солярии придется провести куда меньше, чем на солнце.

Тем более, что «искусственный» загар можно получить в любое удобное для вас время и его легко можно контролировать. Однако необходимо помнить следующее:

Лампы, используемые в соляриях, могут должны служить только 300-400 часов. По истечении этого срока их лучи оказывают серьезное негативное воздействие на ткани молочных желез. На глаз определить их пригодность невозможно, поэтому подыщите солярий с честным и порядочным администратором;

фото топлес солярий

Обязательно используйте стикини (самоклеящиеся защитные накладки на грудь) и внимательно следите за графиком загара.

Как загорать без вреда для здоровья?

    Загорать следует только утром и вечером, то есть до полудня и после 16 часов. В первый день пребывания на солнце не стоит увлекаться загаром топлес: общее время не должно быть больше 15-20 минут, причем через каждые 5 минут следует делать получасовые перерывы, отдыхая в тени или плавая в воде.

В каких странах нельзя загорать топлес?

Далеко не во всех странах мира допустимо загорать топлес. И это, скорее, вопрос не заботы о здоровье женщины, а морально-этический аспект.

В некоторых государствах обнаженное тело в общественном месте (пусть даже и на пляже) будет воспринято как злостное правонарушение.

Чтобы не оскорблять светлые чувства местных жителей, отправляясь отдыхать, узнайте побольше о нравах этой страны. Например, это касается правил поведения в арабских странах.

Категорически запрещено загорать, обнажив грудь, абсолютно во всех мусульманских странах, а также в ряде стран Азии.

Так, среди наиболее популярных туристических направлений, которые не могут порадовать туристов этим удовольствием: Индонезия, Шри-Ланка, Таиланд, Мальдивы, Египет.

Во Франции обнажение на пляже не возбраняется, однако подобный поступок не оценят, если вы сделаете это в Париже на берегу Сены — нарушившую запрет заставят заплатить 40 евро.

В каких странах можно загорать топлес?

Однако далеко не везде на земном шаре к загару топлес относятся так ханжески. Есть курорты, где прием солнечных ванн без верха купальника даже приветствуется, и при этом можно не придавать никакого значения звездности отеля. Хотя, конечно, такой категории номеров в отелях, как апартаменты для сторонников загорать обнаженными и выделения для них особых условий, нет.

По традиции лучшими местами для такого загара являются пляж в Рио-де-Жанейро под названием «Капокабана», а также пляж Блекс в Сан-Диего, штата Калифорния. Покой полуобнаженных девушек нарушают здесь только серферы или папарацци, специализирующиеся на «клубничке».

Абсолютно лишним лиф от купальника будет, если вы посетите райское местечко Кута Бич на Бали, где полюбоваться красотами закатного солнца можно только топлес. Центром ночной жизни в США является пляж в Майами – Саус Бич. Атмосфера этого местечка привлекает сюда толпы молодых и красивых… загорающих топлес представительниц женского пола.

В Европе тоже не везде царят строгие порядки, как в Париже. Например, на французском же острове Святого Варфоломея (Сент Бартс) к пляжному нудизму относятся вполне положительно.

Раздолье для нудиста можно найти и гораздо ближе к России: многие пляжи Адриатики (Хорватия, Черногория, Италия) и Эгейского моря открыты для загара топлес. Также славятся этим и некоторые курорты Болгарии.

Египет, Болгария, Таиланд, Мальдивы, США, Италия, Хорватия, Франция, Черногория, Индонезия, советы, Европа

Материалы на тему

Хорватия намерена увеличить туристический налог

Власти Хорватии хотят на четверть увеличить туристический сбор

В Египте откроется новая туристическая достопримечательность

Власти арабского государства намерены открыть крепость султана Селима для посещения туристов

Жители Ростова на Дону и Краснодара могут приобрести туры в Италию по ценам авиаперелёта

На вторую-третью декады мая сейчас реально приобрести путевки от 30 тыс. руб. за двоих, что сопоставимо со стоимостью авиаперелета

В Черногории ожидается отток российских туристов

Это связано с резким спадом двусторонних отношений, ожидаемым оформлением членства Черногории в НАТО, а также с решением черногорских властей о полномасштабном присоединении к санкциям Евросоюза против России.

Визы в Египет дорожают

Египетские власти приняли решение о существенном увеличении стоимости визы с 1 июля 2017 года. Пришло сообщение от Министерства туризма арабской страны

В Таиланде начнут строить скоростные трамваи

По сообщению газеты «Бангкок Пост» в начале лета, в Пхукете и Чианг Мае начнется строительство веток скоростного трамвая.

Что такое загорать топлесс

Загорать с открытым верхом сейчас нормально во многих уголках мира. Однако лет 50 назад всё было совсем иначе. Сегодня я расскажу, как зародилась мода топлес и кто первым разделся на камеру.

Как я пришла к этой теме

Случайно встретила старую знакомую. Не виделись больше года, поэтому засели в кафе на несколько часов: новостей было много. Лариса со смехом рассказывала, как отдыхали прошлым летом в Испании, куда повёз её муж. Хороший отель, замечательный пляж, публика, погода, кухня — всё на высоте. Она, конечно, готовилась заранее, чтобы чувствовать себя комфортно и выглядеть на уровне. Но на пляже случилось то, чего она совсем не ожидала. Оказавшись там первый раз, она с удивлением обнаружила, что все представительницы прекрасного пола загорают в купальниках без верха.

Как появилась мода топлес

Она, в своём красивом и дорогом купальном костюме, чувствовала себя неловко. Верха у купальников не было ни у молоденьких барышень, ни у женщин средних лет, ни даже у пожилых. Себя же Лариса оценивала здраво: «пышка за 50». И как быть? Не сразу решилась она присоединиться к морскому обществу. Но всё же это случилось, и теперь у неё есть такой опыт. Любопытство заставило меня разузнать об этой теме побольше.

Стиль топлес: с демонстрации моды на пляже

Хотя моя приятельница и удивлялась, такой формат купального костюма не является новшеством 21-го века.

Справка. На пляже женщина в купальнике без верха впервые появилась 55 лет назад — в июне 1965 года.

И случилось это в Штатах, которые долго придерживались добропорядочной и даже пуританской морали. Однако меняется всё, пришли изменения и в женскую пляжную моду. Правда, первый раз девушка с обнажённой грудью появилась на публике не на пляже, а в журнале мод.

Идея выпустить фото с «голой» моделью пришла в голову американскому дизайнеру Руди Гернрайху.

Руди Гернрайх и Пегги Моффит

@Руди Гернрайх и Пегги Моффитт

Решив не останавливаться на откровенных бикини, он в 1964 году захотел показать девушку в особом купальнике. Верх у него практически отсутствовал: низ держался с помощью пары тонких бретелек.

Воплотить задуманное было не так-то легко. С моделью купальника Гернрайх справился, а вот найти девушку для его демонстрации было труднее. Наконец согласие было получено от Пегги Моффитт. Но она выставила два условия:

  • Делает снимки её муж.
  • Фотосессия проходит не в фотоателье.

Пегги Моффит

Готовые снимки, самый пристойный из которых вы видите, удалось «пристроить» в журнал тоже не сразу. Но появившись, они произвели эффект разорвавшейся бомбы.

Как женщины отнеслись к моде топлес

История сохранила и имя первой девушки, которая появилась без верха на пляже. Решилась на это в июне 1965 года американская модель Тони Ли Шелли.

И хотя 19-летнюю красотку, которая купалась в озере, на берегу встречали полицейские штата Мичиган, журналисты успели сделать фотографии. Их увидели многие мужчины и женщины не только в Америке, но и во всём мире.

Европейками новая модель купальника была воспринята как символ свободы, как знак того, что женской закрепощённости приходит конец. Было понятно, что традиции максимально закрывать тело девушек больше не смогут вернуться в качестве главенствующих.

Звёзды, которые первыми поддержали топлес

Развитию новой моды способствовало и отношение признанных красавиц.

Одной из первых показала публике свою грудь французская актриса Брижит Бардо. В таком виде в 1967 году её застали фотографы роскошного курорта Сен-Тропе, где отдыхала красавица.

Брижит Бардо

Через год подала повод для разговоров ещё одна актриса — американка Джейн Фонда. Вот только для загара она выбрала не европейский курорт, а самый центр Нью-Йорка. А ведь Америка даже сейчас относится к топлес насторожённо!

Джейн Фонда

Топлес: 55 лет спустя

Сегодня отношение к скандальной моде остаётся неоднозначным.

И в наши дни звёзды часто появляются без верхней части купальника.

Ева Грин

Никого не удивляет такая мода, которая царит на многих пляжах.

Справка. Загорать без верха не является предосудительным в странах Европы и Южной Америки.

Но и в других уголках планеты существуют движения, отстаивающие права женщин на открытую грудь. И не только на это. Однако многие девушки и зрелые дамы, даже не считая себя робкими и сдержанными, по-прежнему стесняются выходить на пляж без купальника.

А вы готовы обнажить грудь ради ровного загара, без следов верха купальника?

Вредно ли загорать на пляже топлес

Вредно ли загорать на пляже топлес

Загорать на пляже топлес нынче модно. Topless переводится с английского как «обнаженный по пояс». И действительно, все больше девушек оголяют свою грудь для того, чтобы получить ровный и красивый загар, без белых полосочек от купальника. Причем к такому модному увлечению прибегают не только молоденькие представительницы прекрасного пола, но и женщины солидного возраста. Не удивительно, почему нудистские пляжи так популярны. Но в медицинских кругах ходит много споров о том, безопасен ли такой загар. Чтобы узнать всю правду, читайте материал Интернет-издания estet-portal.com.

В чем таится опасность «обнаженного» загара

Загорание без верхней части купальника – таким явлением уже никого не удивишь. Ведь все началось еще в начале 60-х годов прошлого века в Европе и Франции. Именно тогда легендарная киноактриса и фотомодель Брижит Бардо загорала абсолютно без одежды. А в 1964 году на свет появился монокини – купальник, состоящий из трусиков и тонкой тесьмы.

Сегодня загорать на пляже топлес решаются многие девушки, которые не стесняются покрасоваться прелестями своей фигуры перед другими людьми. Но многие из них даже и не догадываются, чем может обернуться такое увлечение. А опасностей оно таит в себе немало.

Медики все в один голос утверждают, что долгое нахождение под активными солнечными лучами вредит коже тела. Дело в том, что солнце забирает у дермы естественную влагу, делая ее сухой. По этой причине покров быстрее стареет, на нем появляются преждевременные морщинки и пигментные пятна. Особенно от пагубного воздействия ультрафиолета страдает чувствительная кожа.

Но самое худшее, к чему может привести загорание топлес – это рак молочной железы. Статистика такого заболевания шокирующая: злокачественная опухоль обнаружена у каждой 20-й жительницы планеты. Поэтому не удивительно, почему онкологи-маммологи не рекомендуют загорать на пляже без верхней части купальника.
Грудь – самая уязвимая часть тела. Ведь она круглый год находится прикрытой, а под воздействием палящего солнца становится беспомощной. Это связано с тем, что ее клетки получают меньше меланина, который защищает от солнца. К тому же, покров на груди значительно тоньше и чувствительнее, особенно в области сосков и ареолы. Поэтому даже не слишком активные солнечные лучи могут существенно навредить ему. Кроме сильного ожога, шелушения и трещин сосков могут появиться фурункулы, и даже онкология. Последнее заболевание часто возникает у тех женщин, которые имеют мастопатию или другое доброкачественное образование. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета стимулируется работа эндокринной системы. А это порой приводит к гормональному дисбалансу и активизации роста опухоли.

Не одним только раком груди может закончиться чрезмерное нахождение на солнце с открытой грудью. Если в этой части тела имеются родинки, они могут переродиться в меланому – рак кожи.

В группе риска находятся те женщины, которые:
• имеют заболевание молочной железы;
• перенесли операцию на молочных железах;
• страдают ожирением;
• болеют сахарным диабетом;
• принимают гормональные препараты;
• курят;
• имеют родственников, переболевших онкологическим заболеванием.

My default image

Чем загар топлес полезен для женщин

Звучит парадоксально, но загорать без одежды полезно. Итальянские и американские ученые твердят о том, что под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, который снижает риск появления рака груди. Но только при том, условии, что под солнцем человек находится сравнительно недолго. А сторонницы загорания грудью к солнцу уверены в том, что именно такие солнечные ванны делают загар равномерным, а кожу – красивой. Связано это с тем же витамином D, который стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, а также препятствует преждевременному старению.

Как загорать на пляже топлес: правила и рекомендации

Если Вы ярая поклонница загорания с голой грудью и хотите иметь не только безупречный ровный загар, но и отменное здоровье, возьмите себе на заметку следующие правила и рекомендации касательно приема солнечных ванн без верхней части купальника:
• Прежде, чем в очередной раз загорать с оголенной грудью, обязательно проконсультируйтесь с онкологом или маммологом, особенно если Вам больше 24 лет.
• Появляйтесь на солнце только утром до 11:00 и вечером после 16:00. В остальное время загорать не рекомендуется, поскольку солнечная активность слишком высокая.

Главное правило загара топлес: 5 минут нахождения на открытом солнце чередуйте с 15-30 минутами пребывания в тени или воде. Общее время приема солнечных ванн сначала не должно превышать 15-20 минут в день. Дальше постепенно увеличивайте его до 3-х часов в день, не забывая при этом о получасовых перерывах.

• Наносите на грудь солнцезащитный крем с SPF 30-40, но не меньше.
• Обязательно прикрывайте соски небольшими камушками или другими предметами. В противном случае они станут грубыми и начнут трескаться.
• Не используйте на пляже дезодорант, и тем более духи, поскольку их некоторые компоненты под действием ультрафиолета распадаются. А это чревато химическими ожогами.
• Пейте воду. Под активными солнечными лучами организм быстро обезвоживается.

В каких случаях загорать на пляже топлес нельзя

К сожалению, получить ровный загар, находясь под солнцем с обнаженной грудью, можно далеко не всем. Такое удовольствие противопоказано при:
• узловой форме мастопатии;
• узловых образованиях;
• беременности.

Также гинекологи не рекомендуют загорать во второй фазе менструального цикла. Дело в том, что в это время идет гормональная перестройка организма, из-за которой в структуре молочной железы возникают изменения.

Загорать топлес можно далеко не в каждой стране. Так, на пляжах Таиланда, Мальдив, Шри-Ланки, Парижа, а также мусульманских стран за такое увлечение штрафуют.

Таким образом, загорать на пляже без верхней части купальника опасно, но только в том случае, если пренебрегать правилами и рекомендациям. Поэтому принимайте солнечные ванны с умом и тогда Вы не только получите равномерный бронзовый загар, но и сбережете свое здоровье.

Горин Павел/ автор статьи

Павел Горин — психолог и автор популярных статей о внутреннем мире человека. Он работает с темами самооценки, отношений и личного роста. Его экспертность основана на практическом консультировании и современных психологических подходах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
psihologiya-otnosheniy.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: