Как мужчина должен выглядеть в 40 лет

Как мужчине выглядеть моложе и одеваться в 30, 40, 50, 60 лет

Женщины намного раньше чувствуют, что у них появляются признаки старения. У мужчин же толстая и более жирная кожа, упругое тело. Это дает нам возможность чувствовать себя юношами в среднем до 30 лет. Но это не означает, что у нас не бывает физиологических причуд тела, когда мы становимся всё старше. Во многом это связано с уровнем тестостерона, который уменьшается где то на 1% каждый год. Без тестостерона уровень жира в теле увеличивается, а мышечная масса и уровень энергии уменьшается.

Так как такой процесс старения на данном этапе развития человечества пока что необратим, у нас есть несколько вариантов, как можно добавить юности твоему телу, взгляду и поведению. Как мужчине выглядеть моложе после 30, 40, 50 лет? — Слушать и наблюдать свое тело.

Содержание

Улучшаем тело

Улучшаем стиль

Секреты молодости известных мужчин

Управление волосяным покровом

Когда ты достигнешь своих 30 лет, пучки волос начнут расти у тебя из ниоткуда. Уши, нос, грудь и спина. Если в юношеском возрасте это могло быть не так заметно, то теперь ты всё больше приближаешься к виду дикого гризли.

Чтобы хоть немного стать похожим на человека, важно знать о современных способах избавления от лишней растительности. К ним относят пинцет, восковые полоски и лазерную эпиляцию. Конечно, это может звучать для тебя весьма брезгливо и «по-женски», но давай ты избавишься от предрассудков и подумаешь о своем комфорте. Если наличие волос мешает тебе в некоторых местах, почему же не избавится от них, неважно каким методом?

Тонкие линии и гусиные лапки

Мужская кожа стареет совсем по другому, чем женская. Мужчины как правило имеют большие мышцы лица, а морщины проявляются чаще всего вокруг глаз, на лбу и там где каждый мужчина хмурится — в точке между бровями. У мужского пола также меньше жировой ткани в области щек. Это приводит к тому, что при наличии тренировок в зрелом и пожилом возрасте твое лицо может выглядеть весьма тощим. Косметологи советуют использовать высококачественный витамин C на основе сыворотки для осветления кожи. Это естественный и приятный способ придать молодости твоему лицу.

Расширяющаяся талия

Даже закоренелые любители гимнастики падут жертвой возраста. Что не делай, талия все равно будет расширятся с каждым годом. Хоть метаболизм и замедляется, но механика увеличения веса работает по другому.

Основой этой проблемы, опять-таки является снижение уровня тестостерона. Это приводит к невозможности сохранения той мышечной массы, что была в молодости. И организм вместо этого накапливает жировые отложения.

Казалось бы, сократи количество калорий и проблема будет решена. Но проблема в том, что многие диеты для мужчин только замедляют твой метаболизм и это не дает желанного результата. Помимо очевидных мер, таких как сокращение сахара и насыщенных жиров в рационе, нам нужно также выбирать продукты, которые ускоряют обмен веществ и повышают уровень тестостерона. Самый лучший вариант — это растительные, богатые клетчаткой продукты: кешью, семена тыквы, квиноа, нут, брокколи и цветная капуста.

Возрастные пятна

В какой то момент, твоя кожа станет понемногу обесцвечиваться. У некоторых мужчин руки покрываются светло-коричневыми пятнами. Очень важно научится правильно загорать на солнце и на протяжении жизни следить за своим телом под его лучами. Часто мужчины относятся к солнцезащитному крему, как к чему то абсолютно бесполезному. Как показывает практика, потом приходиться расплачиваться неприятным состоянием кожи за такое поведение. Почаще используй увлажняющий крем, витамин А, и специальные солнцезащитные крема. Твоя кожа отблагодарит тебя, а настроение и самочувствие будет всегда в норме.

Ленивые кости

Нам часто кажется, что кости — это фиксированные ткани, будто камни. Но они такие же живые ткани, и нуждаются в движении. После 30 лет мы теряем подвижность костей и суставов, что влияет на нашу осанку и повышает риск развития травмы. Большинство мужчин ощущают это в виде болей в спине, что еще усугубляет сидячий образ жизни.

Знаменитый тренер Далтон Вонг советует сконцентрировать тренировки в это время на верхней и нижней части спины, ягодицах и подколенных сухожилиях. Это обеспечит тебе устойчивую структуру костного аппарата. А для увеличения подвижности обязательно необходимо убрать из рациона сахар, пшеницу, белый рис и начать принимать омега-3 жирные кислоты для снижения жесткости болей в суставах.

Теперь перейдем к одежде.

Рабочая куртка королевского синего цвета

Рабочий стиль становится все популярнее. Но его достаточно сложно правильно воссоздавать. Так, как есть риск создать образ с абсолютно несовместимыми вещами. Рабочая куртка королевского синего цвета в данном случае путеводная звезда, которая направит тебя и поможет подобрать другие уместные вещи. У нее есть несколько сильных сторон. Очертания пиджака в стиле smart casual хорошо подчеркнут твои плечи, а много пуговиц, карманов и хлопковая ткань обеспечат чрезвычайный комфорт и практичность. Отличный вариант для любого дня недели.

Длинное пальто

Из всех видов мужских пальто, английская википедия проводит достаточно четкую разницу между coat и overcoat. Первое — это просто пальто. Второе — можно трактовать, как теплое пальто, длинной ниже колен. Его основное преимущество — это вневременность и универсальность. Добавь такой предмет в свой базовый гардероб в 25 лет, и при правильном обращении, такое пальто может выглядеть уместно на тебе и в 40, 50, 60 лет.

Универсальность его проявляется в том, что под ним можно носить практически, что угодно — от классического костюма, до предметов стиля casual и smart casual. Еще одним его интересным отличием является то, что оно изначально носится в стиле оверсайз, и именно в такой форме выглядит очень гармонично.

Джинсовая куртка

Изначально джинсовая куртка задумывалась, как элемент спецодежды. Теперь — это отдельный стилевой предмет, который может быть частью самых разных комбинаций. Иногда, она выполнять роль легкого пальто в теплую погоду, в других случаях роль одного из слоев одежды, как это показано на фото выше. Зрелые мужчины редко носят джинсовые вещи правильно. Здесь нужно внимание к деталям и комбинациям. Если тебе удасться создать образу по типу, как у мужчины на фото, то лет 5-10 ты себе сбросишь таким финтом.

Джинсы с окантовкой

Добротные джинсы и пара хороших сникерсов за последние года завоевали практически все мегаполисы мира. Все потому, что они комфортны, практичны и дают возможность создавать массы комбинаций. А учитывая, что не так много мужчин из зрелых и стариков позволяют себе экспериментировать с подобными вещами, ты можешь скинуть немного лет, просто уделив достаточно времени подбору этих двух вещей.

Твидовый пиджак

Твидовый пиджак был широко принят студентами колледжей в 1930-х годах, потому что он одновременно обеспечивает достаточный уровень формальности, удобен и имеет достаточно деревенский шарм, чтобы предположить, что у его владельца есть жизнь за пределами мегаполиса. На практическом уровне твидовые пиджаки отличаются универсальностью, теплотой и предназначены для ношения с различными цветами и стилями брюк, от серых фланелей (как показано на фото) до чиносов и джинс.

Неструктурированный пиджак

У большинства мужчин сфотографированных на Pitti Uomo, есть одна общая черта (помимо их любви к личным портным), независимо от их возраста. Это их привязанность к отличительной черте болшинства итальянских брендов — мягким плечам у блейзеров. Неструктурированные и мягкие плечи являются относительными терминами. Тем не менее такие пиджаки слишком явно выделяются среди своих «братьев». Основные преимущества таких пиджаков — это удобство, меньшая формальность и огромная уместность для теплой погоды. На фото Алессандро Скуарци показывает, как его можно интересно использовать.

Теперь перейдем к секретам молодости известных мужчин.

Они обладают популярностью, почти всегда на виду. И вопрос молодости и бодрости касается их не только, как личное пожелание, но как и требование соответствовать определенному образу. Можно даже сказать, что такая внешняя ответственность, к которой принуждают их поклонники является для них наилучшим благом и стимулятором. Кто его знает, как бы они выглядели без надобности появляться на людях.

Может прозвучать разумный вопрос — а существуют ли какие-либо секреты молодости? В плане, что то такое, о чем знают немногие, или секреты, которые нельзя доказать экспериментальным научным способом. И ответ разумного автора будет звучать так — конечно нет никаких секретов. Есть только воля, дисциплина, разум и развитая медицина. То что мужчине дарит силу, то её и сохраняет.

Основная проблема современной цивилизации в том, что мы слишком рано стареем и слишком поздно умираем. Почему не умереть поздно, но бодрым и азартным.

Рэнди Гербер, 54 года

Рэнди Гербер — бывший предприниматель в сфере ночных клубов, а сегодня собственник нескольких марок духов. Как и его жена Синди Кроуфорд, он регулярно занимается собой. Рано утром — пробежка по пляжу в Малибу, иногда солнечные ванны на этом же пляже и регулярные поездки на велосипеде с другом Джорджом Клуни. Какие здесь могут быть секреты. Постоянные физические нагрузки, любимая жена и хорошие друзья.

Кевин Бейкон, 58 лет

Сейчас Кевину уже 58 лет, и он отец двух двадцатилетних детей. Но его острые скулы и вздернутый нос остаются теми же, что и в молодости. Еще одна особенность его организма — почти полное отсутствие волос на лице. Он любит вегетарианскую еду и много фитнеса — туристические походы, свободные веса, гимнастику. Сложно сказать, в чем основная причина его такого молодого вида. Но на фитнес и легкий завтрак стоит обратить внимание.

Джефф Голдблюм, 63 года

Джефф Голдблюм — один из самых старых мужчин в этой подборке. В свои 63 он женат на девушке вдвое моложе его — Эмили Ливингстон, олимпийская гимнастка. И представь, он стал папой, аж в свои 62 года. С таким событием даже, если не хочешь — помолодеешь.

Он один из немногих известных личностей в возрасте, который не сделал себе пластическую операцию. Постоянно носит одежду от Prada и Yves Saint Laurent, которая естественно добавляет ему задора молодости. Питание Джеффа состоит из фруктов, овощей, цельнозерновых и постного белка. В физической нагрузке он проходит в день минимум 10 000 шагов. Простые привычки, которым может следовать каждый. Но молодая жена гимнастка, наверное, играет основную роль в чувстве молодости.

Брюс Спрингстин, 67 лет

Брюс Спрингстин — известный американский рок- и фолк- музыкант прошел путь от наркомана фастфуда в середине 1980-х до того спортивного 67-летнего мужчины, что ты видишь на фото. Большую роль в этом сыграл его личный тренер, который следил за выполнением нормы в 4-6 миль бега три раза в неделю, работой с весами и на гребном тренажере. Добавь сюда вегетарианскую диету и ты поймешь, что старость — это прежде всего осознанный выбор человека. Старым быть вообщем то не обязательно.

Дейн Дехаан, 30 лет

Дейн Дехаан — американский актер, который удивляет всех своим видом в 30. Когда смотришь его роль 5-10 лет назад, не понимаешь, меняется ли вообще его возраст. При определенном гриме и одежде он вообще может выдавать себя за несовершеннолетнего. В чем секрет? По его словами — это просто хорошие гены. Ну посмотрим каким он будет в 50-60 лет. Если эффект сохранится, то ученым генной инженерии наверное стоит его исследовать.

Вигго Мортенсен, 57 лет

Мортенсен — многим известный именно по трилогии Властелина Колец, которая трогает сердца почти всех мужчин на Земле. Но он никогда не играл в голивудскую игру, никогда не бился за Оскар. Он живет в Мадриде с 47-ми летней актрисой Ариадной Хиль, рисует, фотографирует, пишет стихи, запускает издательство. Одним словом живет как герой эпохи Возрождения наслаждаясь каждой минутой и не гонясь за лаврами. При этом в свои 57 он выглядит на все 40. Может для этого просто нужно заниматься тем, что нравится?

Читайте также:  Как понять совместимость с мужчиной

Александр Скарсгард, 40 лет

В вопросе возраста прежде всего следует обратить внимание на службу Скарсгарда в шведской морской пехоте, где он провел 15 месяцев и был известен на нескольких беговых дистанциях. Также он за свою биографию кочевал к Южному полюсу с Принцем Гарри, таким образом проведя три недели плавания в Атлантическом океане. Насыщенная жизнь, активные тренировки, путешествия и азарт — вот чему можно поучится в шведской звезды.

Джейми Фокс, 48 лет

Раньше у Джейми были проблемы с алкоголем, которые мешали назвать ему себя действительно здоровым мужчиной. Но с 2008 года у него каждодневные интенсивные тренировки по 45 минут с свободными весами, пару сессий баскетбола и никакого алкоголя. Плюс диета, которая похожа на питание всех вышеуказанных мужчин — низкое содержание углеводов, высокое содержание клетчатки и рыбы в рационе. Результат видно на фото, от 48 можно смело отнимать 8-10 лет.

Киану Ривз, 52 года

Киану Ривз всегда выглядел моложе своих лет. Как всегда загадочный и малословный недавно он объяснил, что для него значат боевые искусства, которые он узнал при подготовке к «Матрице» и «47 ронинов». Да, он продолжает практиковать Тай Цзы и рассматривает его как ключ к физическому и духовному здоровью и благополучию. Здесь Киану прав, как и все прошлые поколения мастеров Тай Цзы. Тот кто понял философию и значение этого искусства для человека — вряд ли перейдет к другой боевой дисциплине.

Фаррелл Уильямс, 43 года

Некоторые поклонники Фаррела считают его загадочным Бенджамином Баттоном. Ведь в свои 43 года у него практически отсутствуют какие либо следы такого возраста. Но по его словам все проще, он каждый день умывает лицо холодной водой и использует несколько специальных кремов. Я не думаю, что этого достаточно для того, чтобы быть молодым, но эти советы нужно включить в свой список.

Как мужчине быть более привлекательным? 40 советов от женщин

Можно пытаться бегать за девушками, а можно выглядеть так, чтобы они сами бегали за тобой. Что девушкам нравится во внешности и поведении мужчин? Мы попросили женщин рассказать, что они замечают в первую очередь и что больше всего привлекает их в мужиках.

«Все эти принцы из сказок. Смазливые красавчики. Бородатые женственные хипстеры. Тьфу! Мужик не должен быть красивым. Мужик должен быть добытчиком. И страшным. Чтоб одна бровь короче другой. Глаза разного цвета. Возможно, одного вообще нет. Скулятник лопатой. Шрам во все еблище. Горбатый нос. Губы сжаты в полосочку. Баба должна трепетать при виде мужика, а не спрашивать какими кремами он моську мажет. Должна бояться. Чтоб во время секса смотрела на него и думала: «Млин, как страшно. Быстрей бы все закончилось. Я к маме хочу».»

Мы расспросили у женщин их предпочтения по сильному полу. На что, кроме денег и машин, обращают внимание женщины? Как нужно выглядеть, что нужно делать и как себя вести мужчине? Как стать магнитом для всех девушек и увлекать их за собой?

Любой мужчина может улучшить свою привлекательность, если уделит этому немного времени и внимания. Достаточно некоторых трюков, чтобы повысить свою привлекательность на 50-100%. Красота мужчина кроется не в нужных линиях лица, а в другом.

Как мужчине быть более привлекательным? 40 женских советов

  1. Чистая и качественная обувь, на что женщины смотрят в первую очередь
  2. Закатанные рукава на рубашке
  3. Ровная осанка и офицерская выправка
  4. Приятный запах туалетной воды и отсутствие запаха пота
  5. Не узкие, но немного облегающие джинсы
  6. Мужчина одет в соответствии с мероприятием и случаем
  7. Немного приподнятый и гордый подбородок добавляет привлекательности
  8. Когда мужчина поправляет или ослабляет галстук
  9. Спортивное телосложение, бицепсы и мышцы сильного пола
  10. Нескучный мужчина с хорошим чувством юмора
  11. Уверенное поведение, ровная походка и спокойные движения, словно хищник
  12. Широкая улыбка и здоровые белые зубы
  13. Аксессуары: хорошие часы, хорошая обувь, хороший ремень
  14. Энергичные и целеустремленные мужчины в тонусе очень хороши
  15. Ухоженные и чистые мужские руки с наличием маникюра, а не обгрызенных ногтей
  16. Джемпер с V-образным вырезом
  17. Целеустремленный мужчина четкой жизненной позицией
  18. Хорошие манеры и достойное поведение подкупает женщин
  19. Низкий и бархатный голос, который очаровывает
  20. Хорошие рубашки, если они облегают бицепсы
  21. Одежда по размеру, а не мешковатая, как носит 70% парней
  22. Умение обходиться с женщинами, флиртовать и заигрывать
  23. Клевая прическа, в соответствии с формой головы
  24. Жизнерадостные и позитивные мужчины популярны
  25. Опрятная, не потертая и стильная одежда
  26. Соответствие цвета обуви и ремня
  27. Клевая кожаная и качественная куртка
  28. У мужчины есть упругая задница, а не пустой мешочек в штанах
  29. Широкие плечи и накачанные руки
  30. Жилет делает мужчин горячими
  31. Высокий интеллект мужчины заводит женщин
  32. Мужчина, имеющий страсть к экстремальным увлечениям и хобби
  33. Мужчина медленно и неторопливо распускает улыбку
  34. В мужской одежде дьявол кроется в деталях, а точнее в качественных аксессуарах
  35. Ухоженная борода или растительность на лице
  36. Качественный костюм по фигуре, сшитый на заказ
  37. Куртки и свитера с высоким горлом
  38. Мужчина выглядит важно и солидно, как хозяин жизни
  39. Инициативность, энергичность и некоторая дерзость мужчины
  40. Мужской и брутальный характер

Не бегай за девушками, а будь тем, кого они ищут.

Девушки сами будут за тобой бегать, подкатывать, флиртовать и соблазнять…

Кризис сорока лет у мужчин: что должна знать женщина?

В жизни мужчины немало трудных периодов, некоторые из них связаны с возрастными кризисами. Один из кризисов – это кризис 40 лет. Некоторые мужчины с легкостью переживают возрастные кризисы, не сталкиваются с возрастными и психологическими проблемами, некоторые совсем иначе и с настороженностью ждут очередного наступления кризисного возраста.

Ученые занимающиеся вопросами возрастной психологии пришли к единому мнению, что возрастные кризисы существуют и они неизбежны. Пережить возрастной кризис мужчине помогает женщина которая его понимает, понимает чем обосновано его поведение, которая его поддержит.

Мужчины по достижению 40 лет испытывают множество физиологических изменений, они склонны к депрессивному состоянию, принимают решения более медлительно, путаются в своих действиях, менее решительны.

Женщина находящаяся с мужчиной, которому в скором исполниться 40 лет или уже исполнилось, должна знать о психологии мужчины, её осведомленность поможет избежать конфликтов и не даст наделать глупостей.

Физиология и психология.

40 лет – это тот возрастной промежуток по достижению которого мужчина начинает подводить итоги определенного промежутка жизни, начинает задумываться над прожитой жизнью, строит планы на следующие 5-10 лет, делает выводы.

Психологи выделили три модели поведения мужчины:

Женатый мужчина

Мужчины в браке могут быть или счастливы, или нет. В зависимости от того как складывается семейная жизнь мужчины, он будет строить свою дальнейшую жизнь. Если мужчина чувствует себя счастливым, его устраивают семейные отношения, он всеми силами попытается сохранить семью, укрепить семейные узы, в его голову даже не будут закрадываться мысли об уходе из семьи или об измене. По достижению 40 лет сексуальное влечение мужчины к жене остывает, но при счастливой семейной жизни мужчина любым способом будет удерживать жену рядом. Мужчина осмелиться разорвать отношения в том случае, если женщина обращается с ним хамским образом, унижает его и ущемляет его права и достоинство. В случае разрыва мужчина найдет искать женщину на стороне и достаточно быстро её найдет.

Разведенный мужчина

Действия разведенного мужчины идут по двум сценариям: или мужчина не планирует строить серьезных отношений, или всеми силами пытается найти достойную спутницу. Мужчина, у которого за плечами неудавшийся опыт семейных отношений с трудом вступит в новые отношения, все его новые спутницы будут ассоциироваться с бывшей женой, с проблемами и хлопотами.

Холостяк

Если мужчина к сорока годам не был женат, не имеет детей, следовательно такое положение дел его устраивает, то есть, устраивает отсутствие постоянной спутницы. Прирожденные холостяки уверены в бесполезности семьи, для них главное – это работа или увлечение, которое у них отнимает всё свободное время.

Поведение мужчины и отношение его к жизни может измениться в зависимости от внешних факторов и окружающих его людей.

Почему мужчина разочарован и испытывает комплексы?

По достижению сорока лет у мужчин снижается уровень тестостерона. В случае, когда уровень гормона снижается критически, представители сильного пола становятся весьма ранимыми и чувствительными, очень сентиментальными. Временами может происходить резкое возрастание гормона, как следствие – резкое изменение в поведение, а именно, непредсказуемая агрессия или импульсивность, излишняя придирчивость и резкость, грубость.

В случае если мужчина, по достижению 40 лет, смог достичь значительных успехов, то он будет ждать от окружающих его людей похвалы и восхищения. Однако, окружающие люди – коллеги, друзья, семья, привыкнув к успеху мужчины перестают замечать его новые достижения и успехи, перестают его хвалить и восхищаться им, в результате мужчина начинает разочаровываться сам в себе.

Самый страшный недуг для мужчины – это эректильная дисфункция. Если у него возникают проблемы с потенцией, под раздачу в первую очередь попадает женщина находящаяся рядом с ним (жена/любовница). Мужчина не может удовлетворить женщину, при этом он скрывает от неё настоящую причину и всячески пытается её замаскировать. Мужчина станет вести разговоры о том, что женщина озабоченная или хочет слишком много секса, о том что есть множество других занятий и удовольствий кроме секса, в общем тема секса и интимной близости будет избегаться при любом удобном случае.

Мужчинам, достигших 40-него возраста стоит думать не только о своей работе, но и о полноценном отдыхе. Стоит частично разгрузить себя, в некоторых случаях надо отказаться от совместительства (если мужчина работает на нескольких должностях), найти увлечения и занятия, отказаться от множества шумных гулянок и ночных вечеринок.

Женщина, находящаяся рядом с мужчиной должна стать в первую очередь другом, единомышленником и союзником. Как можно больше проводите с любимым мужчиной времени, найдите общие увлечения, путешествуйте и отдыхайте вместе.

Как облегчить переживание кризиса:

1) Ты то, что ты ешь. Обратите внимание на то, что вы едите, отдавайте предпочтение правильному питанию.

2) Здоровый сон никто не отменял. Чтобы чувствовать себя бодро и воодушевленно, необходимо спать как минимум по 8 часов.

3) Регулярный и постоянный отдых.

4) Занятия спортом, это могут быть даже просто пешие прогулки по парку.

5) Новые хобби и увлечения

6) Как можно больше времени проводите в семье, с родными и близкими людьми.

Мужчина чуть за 40. взгляд со стороны

Знаете, как называется этап жизни, когда вам чуть за 40? Осенняя пора жизни. Это потому что все опадает, как осенью листва…: волосы, тонус, потенция…

Грустно? С одной стороны, да. Почему? Потому что не все могут справиться с новыми ощущениями СЕБЯ, принимая еще один жизненный этап, как закат.

Причина всех бед мужчин «чуть за 40» – страх, причем тайный, но уничтожающий все вокруг и порождающий уйму комплексов и ошибок.

Вот некоторые из них:

1. Вдруг, мужчина становиться мега спортсменом. До этого он пил, курил, тусил, а теперь спорт- спорт- спорт. Все это очень хорошо. Но наука не раз говорила о том, что резкая смена праздного образа жизни на здоровый и МЕГА активный – приводит к сбоям. Во-первых, психологическим, во-вторых, к физическим. Выходить из «застоя» надо постепенно.

2. На рубеже сорокалетия женщина боится морщин, а мужчина климакса. Парадокс, климакс приходит и к одним, и к другим. Но женщина знает, то климакс принесет ее темперамент, а мужчина наоборот, переживает за свою потенцию. Запомните: главное регулярность! Нет, это вовсе не значит, что надо искать молодых любовниц и использовать их в качестве тренажера. Тут важно все: эмоции, качество исполнения, возможность открыться и довериться. При частой смене партнерш – это будет скорее физкультура. Которая, кстати, чревата различными заболеваниями. И одно дело их «подцепить» в 20 лет, совсем другое в 40…

Читайте также:  Как присниться человеку которого любишь на расстоянии

3. В случае возникновения кризиса 40 лет, мужчине вновь придется перестраивать свой жизненный замысел, вырабатывать новую “Я – концепцию”. Этот кризис может серьезно изменить жизнь человека вплоть до смены профессии и создания новой семьи. И зачастую, с девушкой намного моложе.

Нет, я не хочу обидеть молодых девушек. Все мы там были:). Молодым девушкам очень нравятся взрослые дяди. Они такие импозантные, умные, состоявшиеся, внимательные любовники и бла бла бла.

У молодой девушки тело лучше, она смотрит влюбленными глазами и хвастается о вас своим подружкам…Но блин, что может быть общего у людей настолько разных, кроме секса и кошелька? 20 и 40 лет – это как два полярных круга…Она его любит, он ее любит…И у него в глазах страх…

Исследования неутешительны, при небольшом возрастном разрыве (3-7 лет) специалисты наблюдают наибольшую удовлетворенность супружеством, наибольшее число детей в семье, наиболее гармоничную сексуальную жизнь, и наименьшее число разводов (37 %). В свою очередь разновозрастные браки, где разрыв равен 10 годам и более, гораздо менее устойчивы: разводов в них около 60 %, детей гораздо меньше, степень удовлетворенности и психологической, и сексуальной с годами существенно уменьшается.

А вот и собирательный аргумент девушек. «одно дело когда тебе 20, а ему 40…Это прикольно. Но, когда тебе только 30, а ему уже 50 – вот тут начинаются проблемы…».

Одним словом, выбирайте себе спутниц не по возрасту, а по интеллекту – жить будете дольше: британские социальные психологи проводили исследования по поводу длительности браков и долгожительства и выяснили, что те мужчины живут дольше и полноценнее, чьи жены интеллектуально более развиты, чем они. Мужчины – задумайтесь.

И еще один аргумент…многие мужчины думают, что “заведя” себе молодую девушку (любовницу) все вокруг ему завидуют. Как бы не так. Зависти там нет, больше сочувствия…Еще лет 5 назад это подкреплялось модой. Сейчас мода на такие союзы прошла. И осталась только любовь. Если вас соединяет любовь, то возраст не имеет значения…

4. На четвертом месте у нас здоровое питание. Самое умное решение перейти на правильное, сбалансированное питание. Четко разделять приемы еды и отказаться от некачественных продуктов.

Много раз сталкивалась с мужчинами, которые вдруг становятся вегетарианцами…Не хочу спорить на тему полезности такого питания – оставлю вам на размышление. Отмечу лишь, что подобный опыт приводит к тому, что мужчина начинает «высыхать», становясь «поджарым сухофруктом»… После 40 лет подобная «сухость» не делает мужчин привлекательней… Да и богатырского здоровья не прибавляет. Решайте сами.

5. Смена стиля, парикмахера и места шопинга… это пожалуй, еще один зыбкий момент в жизни мужчины. Тут можно книгу написать, но…Главное правило: лучше быть просто сорокалетним мужчиной, чем молодящимся сорокалетним мужчиной. Я ЗА: окраску седины, красивые зубы, маникюр, массажи и походы к косметологу. Но я ПРОТИВ: нарядов двадцатилетних юнцов, рубашек в «розовом цвете» и воротов с открытой грудью.

В 40 лет надо иметь свой стиль и не гнаться за ультрамодными вещами. Коротковатые брючки и пиджаки с рукавами длиной семь восьмых вызывают лишь жалость и насмешки. Как то прочла в одном журнале, что при взгляде на такое «ретро» создается безнадежно скорбное впечатление, что единственный шанс в жизни уже был использован и именно при покупке этого наряда.:))))

Мы задали три вопроса нашим красавицам – читательницам.

Возможно, женское мнение поможет мужчинам пройти этот этап без потерь…:

1. Стоит ли мужчине молодиться или прежде всего надо оставаться собой?

2. На ваш взгляд три составляющих, что бы избежать уныния в 40- летний кризис.

3. Как спутница должна поддержать мужчину в это “нелегкое” время?

1. Стоит ли мужчине молодиться…Тут все очень тоненько и индивидуально. Я прямо сейчас наблюдаю за «трансформацией» двух мужчин, моих знакомых. Две противоположные истории, но предполагаю, одна причина – кризис 40 лет. Один вылез из кресла, снял безразмерные свитера, пошел в бассейн, скинул 25 кг, одел дорогие рубашки и элегантные костюмы. Поездки на дачу сменил на путешествия по миру. Его окружают интеллектуальные, самодостаточные молодые женщины, жена же в бигудях осталась на даче.

Вторая история не так воодушевляет. Набедренные джинсы, майки в «облипон» и дискотеки с выпускницами школы. Жена пока все прощает, но печально смотреть на обоих супругов.

2. 3 составляющих…Избежать кризиса вряд ли получится, переоценка ценностей неизбежна. Крах тех «важностей», на которые привык опираться и рождение новых. Но избежать уныния возможно.

– Дожить до 40 так, чтобы не было мучительно больно ответить самому себе на вопрос: «И это все на что ты способен?»

– Не затягивать решение проблем, до того, что бы они громадным снежным комом не завернули в невроз. Не удовлетворен работой, не только думай об изменениях, но и действуй. Холодок в семейной жизни сам собой не пройдет. Вес и физическая форма от силы желания не улучшится.

– Научиться легче принимать жизнь.

3. Как жена должна поддержать мужа…Мое мнение, если честно, жена поменьше должна в это лезть. А лучше подумать о себе, что бы после того, как муж в новом ракурсе взглянет на прожитые годы, ему бы не захотелось оставить ее в прошлом.

1. Молодиться?! Думаю, в каждом возрасте есть свои прелести, но что касается мужчин, то я за натуральность и возможность оставаться собой. Все должно быть в меру, но если мужчина молодится ярко выраженно, то стоит насторожиться. Ведь подобное самолюбование – это театр одного актера, а это не всем женщинам интересно.

Кризис 40, это тема вечная, и конечно же, для этого есть много поводов. Но избежать его думаю можно только глобальным способом: не терять вкус к жизни. Кризис 40 не вылечить за один день. Нет такого лекарства.

2. Три составляющих: 1. выражение эмоций, не важно даже каких, но пока ты что то чувствуешь, значит не все остановилось вокруг. Сухари чаще страдают кризисом 40-ка :-)) 2. Увлечение, которое может помочь расслабиться, будь то хобби или спорт, вариаций интересов на данный момент уйма. 3. Быть честным с самим собой, и не запутывать себя по жизни, что бы к 40-ка годам не пришлось переосмысливать все приоритеты, желания и стремления.

3. Поддержка спутницы…Это не легкий момент для двух сторон, и испытание для брака. Зачастую мужчина отодвигает в сторону свою супругу и не дает ей шанса ему помочь. Он и сам то не понимает что происходит, как же ему помочь?! Тут то в отношениях и наступает зима. Но на то мы и женщины, что наделены мудростью и терпением. В такие моменты просто стоит быть рядом и дать время своему мужчине на мысли о высоком-далеком. А дальше, все зависит от того насколько сильны чувства в браке. Тут уже пора выйти на сцену жене и разбудить чувства не на слове, а на деле – показать, как может солнце греть:).

1. Мужчине, все равно сколько бы ему не было лет, надо за собой ухаживать. Было бы хорошо подбирать одежду к месту и по статусу (в хорошем смысле этого слова). А так же принимать витамины, хорошо питаться, заняться спортом. Мужчины за 40 интересны своей харизмой, вспомним Клуни, или стареющего и просто потрясающего Шона Конери.

2. Уныние – это состояние души, а не возраста, поэтому дело индивидуальное. Но могу сказать точно, унылый, мужчина за 40 – это конечно жуть жуткасная. Другое дело, когда искорки в глазах горят, или человек выступает в роли учителя, мудрого человека – это притягивает.

3. Жена должна за собой ухаживать и отлично выглядеть:). А так же потакать маленьким слабостям, в прочем, как и в 30-ти или 50-ти летнем возрасте.

1. Молодиться, наверное, все таки не надо, хотя это личный выбор каждого. Главное не забывать об элементарном уходе за собой, тогда будет все в порядке.

2. У мужчин всегда что-то происходит. Я думаю это общая тенденция и самое главное то, что в голове! Пускай больше внимания уделяют семье, детям, второй половине, занимаются спортом…

3. На счет поддержки спутницы…А как они поддерживают женщину во время беременности, родов, климакса?

Наверно жене стоит отнестись к ситуации с юмором, если конечно у партнера все в порядке с чувством юмора:).

Жена сорока летнего мужчины, по понятным причинам, решившая остаться инкогнито.

1. Молодиться мужчине точно не стоит. Стоит элементарно следить за собой (хотя бы меньше кушать и пить алкоголь в меру) – тогда вес будет в норме. А человек без лишнего веса – уже выглядит нестарым! Мужчина должен оставаться однозначно собой. Заниматься любимым делом (работой), спортом и сексом – из серии “бокс, секс, джаз”. Хорошо организованный досуг – тоже большое дело.

2. Чтобы не впадать в уныние, прежде всего – это новые впечатления и ощущения, в которых принимает участие любимая (путешествия и спорт), любимая работа. Мне кажется, что к 40 годам люди уже имеют достаточно богатый жизненный опыт и они перестают удивляться. Хорошо бы придумать способ, как себя удивить еще.

3. Жена должна не пилить, а быть “боевой подругой”, не зудеть по поводу и без повода, любить и ценить своего мужчину, не заострять внимание на возрасте и проявить активное участие в реализации пункта 2.

А вообще, за кадром скажу: мне кажется, что в 14 лет, что в 40 лет – мужчина должен быть занят ТАК, что бы голову некогда было поднять и думать о всяких глупостях, что бы некогда было заскучать, что бы жизнь была такой интересной и насыщенной, что, придя домой, у мужчины возникало только одно желание – отдохнуть.

1. Думаю, что предпочтительней оставаться собой в любом возрасте. Мужчина должен не запускать себя, следить за своей внешностью ( без фанатизма), быть свежим, чисто выбритым, приятно пахнущим, и уж конечно с чистыми зубами. звучит, может быть комично, но очень часто обращаю внимание на эту немаловажную деталь при общении и увы, не в пользу сильного пола.

2. Наверное, самый мощный стимулятор профилактики уныния после 40-ка – это рождение ребенка. Такое событие напрочь заставляет забыть о своем возрасте и возможных физиологических изменениях .

А так, конечно активный образ жизни, спорт, что стимулирует выработку гормонов, улучшающих настроение, внешний вид. В качестве третьего фактора можно пожелать найти новое азартное хобби, увлечение, дело, может интересный бизнес, тем самым увеличив круг общения и знакомств в среде увлеченных единомышленников.
3. На мой взгляд, жене непременно нужно быть “зажигалкой” в ряде жизненных ситуаций, стимулировать на новые достижения, как в бытовой, так и профессиональной среде. Мягко и ненавязчиво направлять в нужное русло. Когда то прочитала интересное высказывание, не знаю кто автор, но полностью с ним согласна: Мужчина – это вино мудрости предков, срок выдержки которого, зависит от женщины.

Имидж сорокалетнего мужчины

Как одеваться мужчине после 40? Хочется выглядеть солидно, достойно, но не как старик. Если излишне молодиться, то образ будет смотреться глупо. Как соответствовать себе новому?

Found on g.ealuxe.com

Имидж сорокалетнего мужчины претерпевает серьезные изменения. Поводом тому служат внутренние перемены своего хозяина. В этом возрасте на стиль все больше влияют не только личные предпочтения, но и сфера деятельности с образом жизни. Инфантильные чудачества уже не выглядят так оригинально, как во времена молодости.

Внешний вид – самая первая коммуникация с миром. Это заявление окружающим. К 40 годам это понимают многие мужчины и начинают более серьезно относиться к своему имиджу. Что Ваша одежда говорит о вас?

Читайте также:  Как начать разговор с девушкой по смс

Found on jcrew.com

Для того, чтобы отлично выглядеть после сорока, нужно придерживаться нескольких простых правил, которыми я с Вами сегодня поделюсь.

Выбирайте простые и качественные модели вне времени. Универсальные вещи, на которые не влияют модные тенденции (классические костюмы, блейзеры, джинсы, кожаные куртки, бомберы, рубашки, футболки, джемперы, кардиганы и пр.).

Начнем обсуждение с вязаных вещей. Джемперы, свитера, пуловеры и кардиганы – это базовые вещи, которые подходят к одежде в разных стилях. В слайдере фотографии с примерами интересных образов.Вниз можно надеть джинсы, чиносы, брюки, спортивные штаны. Классическая обувь будет уместна в сочетании с брюками, любые другие модели к чиносам и джинсам и только спортивная обувь к спортивным штанам.

От навязчивых принтов откажитесь в пользу однотонных или пестрых вариантов. Вязка может быть как гладкая, так и объемная. Вещи не должны иметь лишних деталей (нашивок, крупных вышивок) и дешевой фурнитуры.

Тонкие вязаные вещи можно надеть под клубный или спортивный пиджак. Это отличный ансамбль на прохладную погоду.

Минимум принтов (исключение – классика), рисунков и отсутствие ядерных кричащих оттенков – одно из самых важных правил. Основные цвета должны быть спокойными, яркие использовать можно, но в минимальном количестве и в акцентах. как подобрать правильные цвета к своему типу внешности читайте тут. Ваши вещи должны показывать, что Вы точно знаете, что Вам подходит и уверенны в себе.

Лучше всего выбирать такие вещи, которые хорошо сочетаются между собой. Так в из небольшого количества вещей можно будет собрать множество интересных образов. О том как это делать читайте в моей статье про капсульный гардероб.

Универсальными вещами можно считать рубашки.Стили к которым они подходят:

Самое главное в выборе одежды – правильный размер. Она должна сидеть на Вас идеально. Слишком большие вещи будут смотреться так, словно они с чужого плеча, а маленькие дадут повод для шуток о том, что Вы за ночь внезапно выросли. Смотрите на ширину и длину. Все, что в гардеробе слишком широкое, узкое, короткое и длинное перешиваем или выбрасываем.

Чаще всего мужчины, выбирают большие вещи, которые выглядят мешковато и делают силуэт громоздким и тяжелым. Возможно, так они пытаются скрыть недостатки своей фигуры, но фактически делают только хуже На фото с примером видно, как размер вещей влияет на впечатление от образа.

Вторая серьезная проблема, отказ от свободных стилей в пользу чистой классики. Я не знаю ни одного случая, когда это было бы оправдано. Предположим, мужчина ходит на работу только в классических вещах, но остается другая большая часть жизни, например: встречи с друзьями, походы в кино, прогулки, не светские мероприятия. Если уж вы не видите себя ни в чем другом, то пусть Ваши костюмы будут интересными.

Как вариант, можно начать менять свой стиль с малого, чтобы дать себе привыкнуть к некоторой свободе. Вместо рубашки наденьте однотонную футболку или лонгслив под пиджак. В зависимости от степени желаемой свободы выберите обувь. Футболку не нужно заправлять в брюки!

Раньше кроссовки носили только на спортивные мероприятия. Пробежки, тренировки, спортивные игры с друзьями – это те места, где они были уместны. Сейчас эти правила стали пережитком. Кроссовки или кеды с о строгой одеждой смотрятся интересно и делаю образ более легким.

Собирая ансамбль не используйте слишком много разных оттенков. Оптимально использовать до трех цветов. Также хорошо смотрятся варианты в близких тонах. Очень важно найти свою палитру. Тогда все вещи будут сочетаться между собой и подчеркнут вашу индивидуальность.

Поговорим о летних вещах.Вниз лучше всего надевать чиносы, джоггеры и тонкие джинсы. Наверх – рубашки, поло, футболки. Майки можно носить только тем, у кого подтянутая атлетичная фигура. Обувь: кроссовки, кеды, сандалии, мокасины, эспадрильи, монки, лоаферы, слипоны и слиперы. О видах обуви читайте тут.

Шорты не должны быть слишком широкими, как и штаны. Оптимальны однотонные модели из хлопка. Длина до колена. Разного рода синтетику лучше оставить для пляжа.

Переходим к более холодным погодным условиям. Какую одежду носить в межсезонье и зимой?

Found on thedanielcraigfixation.tumblr.com

Начнем с кожаных курток. Самая универсальная модель, которая подойдет мужчинам с любым типом фигуры – бомбер. Какую бы куртку вы ни выбрали, она должна быть максимально лаконичной, без лишних деталей и броской фурнитуры. Кроме того, обходите стороной модели с накладными карманами, потому что они добавляют фигуре лишний неравномерный объем.

Если Вам очень сильно нравятся объемные карманы, то можете сделать исключение, но только если у вас стройная фигура и вы не будете складывать в них слишком много вещей.

С пальто все просто. Выбирайте классические модели универсального цвета (черный, серый, темный синий, коричневый, горчичный), в выборе цвета отталкивайтесь от тех оттенков, которые подходят вам. Оптимальная длина от верхней части бедра до колена. Более короткие или длинные модели в 99% случаев будут портить фигуру, поэтому рисковать не стоит.

Если вы любите внимание и ваш стиль достаточно свободный, то рассмотрите необычные фасоны, примеры на последнем фото в слайдере.

Переходим к пуховикам и паркам. Слишком объемные модели и варианты с большими накладными карманами подойдут только высоким и стройным мужчинам. Пуховик должен сидеть по фигуре, но не слишком плотно, чтобы под него можно было надеть пиджак или свитер плотной вязки. Если планируете носить пуховик с брюками, то выбирайте классическую модель без лишних деталей. Парки более универсальны, они лучше сочетаются с любой одеждой.

Одежда должна быть разной. Не ограничивайте себя одним стилем. Порой люди имеют разносторонние интересы и привычки, но миру показывают себя только с одной стороны и удивляются, что их воспринимают плоско и однобоко.

Found on buzzfeed.com

Необходимо четко осознавать куда вы собираетесь и какое впечатление хотите произвести, это поможет выбрать правильные вещи.

Found on tumblr.com

Чтобы было из чего выбирать, необходимо провести ревизию гардероба и, возможно, сделать некоторые приобретения. О том как это делать я подробно писала тут.

Следующий пункт правил – настало время серьезно относиться к деталям и аксессуарам.Если Вы до сих пор этот вопрос откладывали, то дальше уже просто некуда. Обувь, ремни, платки шейные и карманные, запонки, часы, шарфы, галстуки, зажимы для галстуков, носки обычные и цветные – все это необходимо для создания совершенного образа. Обо всех этих элементах стиля я регулярно Вам рассказываю. Именно аксессуары, как акценты, громче всего заявляют о Вас окружающим. Они говорят о внимательности к деталям, вкусе, умению планировать и компоновать.

Found on styleguy.tumblr.com

Что касается деловых костюмов и блейзеров, то их я настоятельно советую шить на заказ. Стоимость сшитого костюма и качественного покупного практически не будут отличаться. Согласитесь, ни в одном магазине Вы не купите пиджак или брюки, которые подойдут по цвету, фактуре, фурнитуре и безупречно сядут на Вашу фигуру. Костюм, заказанный у портного, будет сидеть как влитой и станет Вашим продолжением.

Found on imgfave.com

Самая главная разница между одеждой до сорока и после сорока – выбор между модой и стилем. В 40 мужчине уже не нужно гнаться за образами из модных журналов, самое необходимое для него – найти свой стиль и обрести себя.

Found on polluteyourbritches.tumblr.com

Имидж сорокалетнего мужчины – это одно из его капиталовложений. Если Вы будете относиться к нему с соответствующем уважением, то быстро заметите, что и окружающие с не меньшим уважением относятся к Вам.

Found on manudos.tumblr.com

Вот и все правила. На фотографиях в этой статье Вы можете найти образы, которые окажутся близки Вам и помогут найти вдохновение для собственных ансамблей.

Found on styleguy.tumblr.com

Если Вы хотите, чтобы я помогла подобрать подходящий Вам гардероб, можете заказать подбор прямо сейчас, всего за 1500 рублей, в качестве взноса в поддержку этого блога.

После оплаты напишите на почту tyttaya@tyttaya.ru, в ответ Вам придет письмо с анкетой и требованиями к фотографиям. Всю информацией будем обмениваться по электронной почте. Я подберу палитру подходящих цветов, соберу рекомендации для Вас исходя из Вашего образа жизни, стилистических предпочтений, особенностей фигуры и финансовых возможностей. После этого я отправлю Вам презентацию с палитрой, рекомендациями, примерами на фото и отвечу на любые вопросы.

Я отвечаю на письма в рабочие дни, с понедельника по пятницу, с 8.00 до 15.00 по московскому времени. Если у Вас возникли проблемы с оплатой, или не пришло письмо с ответом напишите мне на почту tyttaya@tyttaya.ru.

Узнавайте все самое новое, модное и полезное в моем блоге. Пишите свои вопросы и пожелания в комментариях. Подписывайтесь на мою группу ВКонтакте. Автор: TyttaYa

9 причин, по которым одни женщины в 40 лет выглядят как девушки, а другие — как бабушки

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Еще какую-то сотню лет назад 40-летних женщин считали чуть ли не бабушками и списывали со счетов. Их ждало только штопанье чулок, работа по хозяйству и посиделки с «коллегами по несчастью». Зато сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, и как же несправедливо, что одни дамы сохраняют природную красоту, а другим приходится прикладывать уйму усилий, чтобы выглядеть свежо.

AdMe.ru решил разобраться, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. А еще узнать, как обмануть природу и сохранить молодость и активность.

1. Гормональная перестройка организма касается каждой женщины, но некоторым удается обмануть природу

Главный женский гормон — эстроген — с возрастом вырабатывается в куда меньшем количестве. А он, помимо прочего, отвечает за упругость и толщину кожи. То, как конкретно вы будете стареть и терять эстроген, зависит от многих факторов: от наследственности до диеты. Но кое-что все-таки можно сделать.

  • Добавьте в свой рацион фитоэстрогены: соевый сыр тофу, льняное семя, брокколи. А еще не отказывайтесь от мяса — врачи говорят, что продукты животного происхождения помогают чуточку продлить молодость.

2. Гены старости существуют, но вы можете заставить их работать на себя

Ученые насчитали три сотни генов, которые отвечают за то, как быстро на вашем лице появятся морщины и поседеют волосы. Например, у рыжих людей есть мутация, которая заставляет их выглядеть на 2 года старше ровесников. А в 2000-х исследователи научились отключать некоторые гены и продлили жизнь лабораторных мышей. И хотя до создания эликсира молодости еще далеко, вы сами можете затормозить процессы старения.

  • Если урезать калорийность пищи, сохраняя при этом количество необходимых витаминов и минералов, то продолжительность жизни увеличится.
  • Даже самые распрекрасные гены бессильны против нездорового образа жизни. Алкоголь, табак, воздействие солнечных лучей и плохая экология любого быстро превратят в сморщенное яблоко.
  • Молодость напрямую связана с хорошим иммунитетом. Если вы придерживаетесь принципов ЗОЖ, не нервничаете понапрасну и хорошо спите, то гены, ответственные за преждевременное старение, могут вовсе не включиться.

3. Женщину 40+ можно узнать по прическе

Кто сказал, что женщина в 40+ лет должна бежать в парикмахерскую и делать короткую стрижку? Психологи считают по-другому: длинные волосы делают представительниц прекрасного пола более привлекательными. А вот вещи, которые точно прибавляют возраст:

  • Редкие и тонкие волосы. Человека с такими волосами окружающие воспринимают как не слишком здорового. Тут может помочь посещение врача-трихолога и эндокринолога.
  • «Забетонированная» укладка. Жесткая укладка лаком «накинет» еще несколько лет.
  • Платиновый блонд. По мнению стилистов, такой цвет сильно старит. Правда, в другую крайность бросаться тоже не стоит — слишком темный цвет волос подчеркнет все морщины на лице.
  • Прическу и стиль нужно иногда менять. Хотим мы этого или нет, но с возрастом наше лицо претерпевает метаморфозы, и стрижка должна меняться вместе с ним.

Добавить комментарий