Почему человек выглядит моложе своих лет

«Мне все хамят!» Как живут люди, которые выглядят моложе своих лет, и почему это далеко не всегда плюс

В наши дни выглядеть на свой возраст — практически дурной тон. Женщины готовы отдать все деньги и душу в придачу, чтобы услышать заветное: «Вам ни за что не дашь ваших лет!» Да и мужчины давно не считают года свои богатством, хотя и не демонстрируют это столь очевидно. На этом фоне кажется даже странным, что есть люди, которые считают слишком юный облик настоящей проблемой.

А они есть. Мы попытались узнать, что же мешает жить тем, кто выглядит на 10 лет моложе своего возраста.

Дарья, 27 лет: «Ребенка задавят!»

— Приятно выглядеть моложе своих лет, но это часто мешает. Я работала в торговом центре промоутером, и ко мне каждый день подходила женщина и говорила, что работодатель не имеет права эксплуатировать меня по 10 часов, ведь я несовершеннолетняя, и это нарушение Трудового кодекса. Я не смогла ее убедить, что уже окончила институт. В час пик тетки в автобусе обычно кричат, глядя на меня: посадите ребенка, а то его задавят!

Мария, 26 лет: «Мне все хамят!»

— Я почти не крашусь, ношу рюкзак, комбинезоны и панаму. Мне двадцать семь, но даже врачи поначалу решают, что мне от силы лет семнадцать. Беспокоит только одно: автоматически решив, что я еще и порога совершеннолетия не перешагнула, люди зачастую относятся ко мне снисходительно, если не грубо. Особенно тяжело сталкиваться с казенным миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство — наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности». Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали?

Андрей, 29 лет: «Потребовали вернуть машину родителям!»

Марина, 36 лет: «Они решили, что я мать-малолетка!»

— Я миниатюрная, невысокого роста. Клиенты в банке не воспринимали меня из-за того, что я выгляжу как подросток. Пришлось прибавлять себе лет «возрастными» прическами и строгой одеждой. А когда я вышла замуж и мы с мужем переехали в новый дом, начались вопросы у соседей. Когда родилась дочь, я стала выходить на улицу с коляской и заметила, что бабушки у подъезда смотрят на меня как-то косо. Один раз услышала, как меня обсуждают. Они решили, что я мать-малолетка, хотя мне было уже 27. Однажды в детском саду новая воспитательница, отдавая мне ребенка, пробурчала, что родители могли бы сами приходить за дочерью, а не присылать за ней сестру. Зато я могу носить молодежную одежду и не выгляжу в ней нелепо. Мы с дочкой покупаем в детском магазине одинаковые смешные футболки или сарафаны для family look. А на детской площадке я могу залезть вместе с ребенком на любую лесенку или горку.

Евгения, 27 лет: «Меня не брали на работу!»

— Я всегда выглядела на 10 лет моложе своего возраста. Из-за этого меня не брали на работу в банк, несмотря на красный диплом. Хотя в универе я могла вообще ничего не учить, преподаватели готовы были ставить мне оценки за ангельский взгляд. Я пробовала сильнее краситься, но выглядит это смешно. Я замужем, но пока не готова заводить детей, потому что чувствую себя наполовину ребенком.

Ирина, 42 года: «Он просто не знал, что делать!»

— У меня со вторым мужем вышло забавно. Я влюбилась так, что впервые в жизни начала предпринимать мало-мальски активные шаги, давала понять, что хочу с ним встречаться. А он просто не знал, что делать. Мне 39, выглядела молодо, мужики удивлялись, мол, максимум 32 можно дать. А ему почти 50, и он думал, что разница у нас лет 18-20. И вот он чуть ли не шарахался от меня, мол, зачем ему такая большая разница, он семью хотел, искал немного моложе себя женщину, но явно не на почти 20 лет! Когда узнал мой возраст, то прям выдохнул и расслабился, стал свидания назначать.

Павел, 26 лет: «Девушки не пускают дальше френдзоны!»

— Мне 26, а выгляжу внешне максимум на 16! Это доставляет мне огромные неудобства! Ладно, что в магазине паспорт спрашивают, я к этому привык. Хотя забавно наблюдать, как широко раскрываются глаза у продавцов, когда они видят дату моего рождения. В больнице, когда прохожу медкомиссии, тоже постоянно спрашивают, сколько лет, типа, мальчик, тебе в детскую больницу надо — бесит! Когда знакомлюсь в Интернете без фото, мне дают по общению 25 лет, но как показываю фото свое, пишут: не ври, это не ты! Но те, кто нравится, а особенно те, кто постарше и мы на одном уровне по общению, всегда не выпускают дальше френдзоны… Иногда просто договариваюсь с доступными девушками, потому что ровесницам я неинтересен, а малолетки неинтересны мне.

Ольга, 27 лет: «Они думали, что мне 12!»

— Я давно привыкла, что мне не продают алкоголь, поэтому на кассе сразу показываю паспорт, не дожидаясь вопросов. Самый смешной случай произошел на свадьбе двоюродного брата. Гости напротив заметили, что у меня в руках бутылка виски, и говорят: «Ты немножко попробуй, а потом взрослым отдай, хорошо?». Они подумали, что мне 12. Друзья успокаивают, что в 40 лет я буду выглядеть на 30, но сейчас от этого не легче.

Татьяна, 28 лет: «На урок опоздала!»

— Ученики тоже иногда думают, что я еще учусь в школе, а коллеги принимают за ученицу. Прошлой зимой захожу в школу, в которой работаю, стою жду, пока очки отпотеют, тут ко мне подходит вахтерша и так тепло спрашивает: «Что, на урок опоздала?».

Анастасия, 30 лет: «Как тебе такой дорогой фотоаппарат доверили?»

— Я уже давно привыкла к тому, что мне на вид дают 22-23 года примерно, а если без макияжа – то вообще лет 16-17. Дело усугубляет мой невысокий рост – 160 см, натуральные светлые волосы и детские ямочки на щеках. Забавные ситуации бывают в связи с моим родом деятельности. Я фотограф (снимаю свадьбы, портреты и так далее). И пару раз, когда приходила на съемки, родители жениха, например, или другие люди, не знавшие в лицо, подходили ко мне и говорили: «Девочка, а когда фотограф уже подойдет? Как она тебе только такую дорогую технику держать доверила. » Я смеюсь, а они краснеют и бледнеют от неловкости, когда выясняется, что я и есть фотограф, а не просто так камеру охраняю…

8 признаков того, что вы выглядите младше своего возраста

«Мне сегодня не продали алкоголь в магазине», «У меня попросили паспорт, когда я заказала бокал вина» — наверняка вы часто слышали подобные фразы от знакомых и подруг. Иногда в ответ на такой рассказ действительно хочется сказать: «И правильно, ты и правда выглядишь значительно младше», а в других случаях остается только понимающе кивать, чтобы не показаться невежливой. Феномен того, как мы склонны оценивать собственный возраст и как наша оценка соотносится с оценкой окружающих, интересует и обывателей, и ученых. Прежде чем перейти к признакам молодости, узнаем, что на этот счет думают последние.

Вечно молодой

Проблема восприятия возраста давно и активно исследуется психологами. Ученые даже выделили специальный термин — субъективный возраст. Им обозначают отношение самого человека к собственному возрасту, причем выделяют несколько оснований для оценки: на сколько лет ты себя чувствуешь, на сколько лет выглядишь и на сколько лет действуешь (сюда входит оценка собственных интересов, хобби, работы и т.д.). Нас интересует второй пункт — на сколько лет мы выглядим а) по собственному мнению, б) по мнению окружающих. На Западе исследования в этой области начали проводиться с 1960-х годов. Отечественные психологи озаботились проблемой чуть позже, но тоже активно ее разрабатывают.

В 2013 году в журнале «Психологические исследования» были опубликованы результаты исследования нескольких возрастных групп: от 20 до 30 лет, от 40 до 50 и от 60 до 70 лет. В его ходе выяснилось, что большинство респондентов во всех возрастных группах склонны думать, что выглядят моложе своего возраста. Если обобщить данные, то получится, что в среднем мы считаем, что выглядим на 4-5 лет младше своего реального возраста. Причем после 25 лет тенденция считать себя моложе только набирает обороты.

Есть еще одна интересная деталь: когда людей просят определить возраст других по фотографиям, они редко ошибаются. Зачастую ошибка составляет меньше года, иногда — до двух лет.

В мировой психологии нашу склонность считать себя моложе своего календарного возраста объясняют механизмом психологической защиты: человеку хочется как-то справиться с проблемой старения и не терять свое место в обществе, заточенном на молодость.

Признаки того, что вы выглядите моложе своих лет

Так как же понять, действительно ли мы выглядим моложе или просто рады обманываться, глядя на собственное отражение в зеркале? Есть несколько признаков, которые помогут это определить. Конечно, получить точную объективную оценку с помощью этого списка вряд ли удастся, но сориентироваться он вполне поможет.

1. Угол молодости

Четкая линия нижней челюсти и ярко выраженный тупой угол, который она образует сбоку, очень влияют на восприятие лица. Когда линия расплывчатая (а она бывает таковой даже у молодых), лицу сразу визуально прибавляется 4-5 лет.

2. Незаметные поры

«Представьте себе пору вертикально: получится, что она имеет форму буквы V, — говорит Эми Векслер, дерматолог из США. — То есть в основании она более узкая, а ближе к поверхности кожи расширяется. Расширенные поры, как правило, визуально придают вам возраста».

Кардинально изменить размер пор при помощи косметики вряд ли получится, потому что этот параметр (как и почти все в нашей внешности) определяется генетикой, но регулярное очищение и эксфолиация помогут улучшить ситуацию, объясняет врач.

3. Отсутствие веснушек на груди и руках

Пигментация часто является признаком возраста. И речь сейчас не о милых веснушках на заведомо молодом или даже подростковом лице, а о россыпях темных пятнышек на грудной клетке, плечах и руках. По оценке все той же доктора Векслер, они сразу прибавляют к облику до 10 лет.

4. Густые естественные брови

В последнее время роль бровей в архитектуре лица оценивают по максимуму — и со многими это играет злую шутку. Девушки начинают дорисовывать несуществующий объем, ширину и длину, чрезмерно увлекаясь и выходя за грани разумного. Поэтому мы не предлагаем считать брови, нарисованные слишком щедрой рукой, признаком молодости. А вот настоящие, густые, красиво оформленные брови — вполне. Кстати, справедливость этого правила своим примером доказывают и звезды: например, топовый инстаблогер Наталья Давыдова (Тетя Мотя) признавалась, что делала пересадку бровей, поскольку не могла отрастить натуральные, и эта процедура мгновенно преобразила ее лицо.

5. Лицо без одутловатости

Излишняя отечность — явно не признак молодости и свежести, а так называемое «лицо-подушка» сразу прибавляет своей обладательнице минимум десяток лет. Вспомните, к примеру, Линдси Лохан : вполне молодая девушка на недавних фото выглядела зрелой женщиной только из-за того, что, по слухам, увлекалась алкоголем и запрещенными препаратами. Лицо Лохан стало слишком одутловатым для ее возраста, перестали выделяться скулы, тот самый «угол молодости» расплылся. Та же неприятность настигла и Мадонну, но по другой причине: поп-королева увлеклась филлерами на основе гиалуроновой кислоты. А они, в свою очередь, притягивают и аккумулируют вокруг себя воду, которая уже есть в организме. В результате певица получила эффект, обратный желаемому: она не только не стала выглядеть моложе, но и визуально добавила себе несколько лет.

Читайте также:  Как общаться с девушкой в чате

6. Крепкие ногти без желтизны

Руки выдают возраст, и тезис этот не новый. Однако речь здесь не только о состоянии кожи на кистях, но и о ногтях. В американском журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия» было опубликовано любопытное исследование о том, как люди воспринимают ногти. Респондентам было предложено оценить возраст нескольких людей по их рукам. Им предоставили два вида фотографий: фото кистей с ненакрашенными ногтями и снимки рук с покрытыми лаком ногтями и с украшениями на пальцах. Выяснилось, что руки с ногтями без лака воспринимаются как более возрастные. Связано это, скорее всего, с тем, что лак перекрывает желтизну, неровности рельефа ногтя и другие несовершенства. Исследователи пришли к выводу, что неухоженные ногти могут добавить до пяти лет к вашему реальному возрасту.

7. Легкость движений

На восприятие нас окружающими влияет не только внешность. Значительную роль играет то, как мы двигаемся. Известно, что движения молодых людей (или тех, кто воспринимается молодым) шире, активнее, энергичнее. Например, молодые чаще поворачиваются всем корпусом, а не только головой, когда им нужно посмотреть назад или по сторонам. Они не экономят энергию, интуитивно стараясь двигаться более «скупо», как это обычно происходит с возрастом.

8. Ровная осанка

Этот пункт вполне ожидаемо связан с предыдущим. Осанка влияет на все: от положения зубов до преждевременного образования морщин. Из-за неправильного положения спины могут углубляться носогубные складки и даже появляться брыли (провисание овала лица). Когда спина постоянно согнута, кровь хуже снабжает ткани лица кислородом и затрудняется отток лимфы — а это, в свою очередь, может привести к появлению той самой нежелательной одутловатости. Эксперименты, проведенные британскими учеными, показали, что люди с ровной осанкой меньше подвержены стрессу, имеют более высокую самооценку, гораздо меньше склонны испытывать страхи и более общительны, чем те, кто постоянно сутулится. А вкупе все эти качества позволяют окружающим воспринимать их более молодыми.

9 причин, почему мы выглядим моложе, чем наши родители в том же возрасте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Взгляните на свой выпускной альбом и фотографии ваших родителей-старшеклассников: почему они уже выглядят совсем взрослыми и серьезными, а вы в 18 лет еще совсем юны и свежи? На это есть несколько вполне логичных объяснений: человечество действительно молодеет с каждым годом.

AdMe.ru заинтересовался такой разницей во внешности поколений и решил разобраться, почему же сегодняшние 25-летние выглядят гораздо моложе, чем их родители в том же возрасте.

Биологическое старение замедляется

«На этих фото я и моя мама в одном возрасте».

Изменилось не только само понятие старения: если 150–200 лет назад 50-летний человек считался стариком, то сегодня такой возраст назовут скорее поздним средним. Вы замечали, что некоторые люди в 30 лет уже имеют седые волосы и мелкие морщинки, а другие все еще выглядят как школьники? Все потому, что у каждого человека внутри есть свои биологические часы, которые редко совпадают с реальным возрастом. Американские исследователи пришли к выводу, что в последнее время биологическое старение происходит все медленнее, именно потому последующие поколения сохраняют молодость дольше.

Люди стали меньше курить

«Я бросила курить всего 3 месяца назад. Но как стала выглядеть кожа!»

В 2010 году каждый четвертый человек в возрасте до 24 лет зависел от курения. В 2015-м — уже каждый пятый. По данным за 2017 год, количество людей, которые никогда даже не пробовали курить до 24 лет, увеличилось до 70 %.

И дело не только в том, что в большинстве стран введены запреты на курение в общественных местах, а стоимость табака растет с каждым днем. Постепенно все больше молодых людей делают выбор в пользу здорового образа жизни и заботятся о своем здоровье. А поскольку курение — одна из самых пагубных для красоты привычек, человеку проще отказаться от нее, чем утратить молодость кожи.

Женщины позже рожают, поэтому дольше выглядят юными

«Слева направо: моя бабушка, моя мама и я в одном и том же возрасте».

Результаты последних исследований доказывают: после рождения ребенка женщины действительно начинают стареть быстрее. Причина не только в постоянной усталости и стрессе, которыми всегда сопровождаются первые месяцы ухода за ребенком и забота о его будущем. Оказалось, что изменения в теле женщины после родов происходят на клеточном уровне.

Сегодня девушки более амбициозны: они стараются сначала посвятить больше времени карьере или бизнесу, а затем уже создавать семью и продолжать род. Поэтому и внешние признаки старения появляются гораздо позже.

Современный быт отбирает гораздо меньше сил

Вспомните, как тяжело было нашим родителям и бабушкам, когда пылесосы были редкостью и работали слабо, а для облегчения стирки использовали металлическую доску. И ведь у женщин раньше было не меньше забот: и работа, и воспитание детей, и забота о муже. А сколько времени уходило еще и на решение бытовых вопросов.

Сегодня вести хозяйство и заниматься домашними делами стало гораздо проще: белье стирается в машинке, посудомоечная машинка отмоет тарелки после ужина, а с уборкой справится робот-пылесос. У женщин появилось больше времени на отдых и уход за собой, а значит, даже в сумасшедшем современном ритме жизни найдется минутка для себя.

Уровень стоматологии вырос в несколько раз

Между формой лица и состоянием наших зубов есть прямая связь: щеки и губы опираются на зубы и челюсть, поэтому отсутствие зубов или их повреждения в буквальном смысле портят овал лица. Конечно же, с возрастом щеки так или иначе опускаются, а губы становятся тоньше — эти естественные изменения может исправить только пластическая хирургия. Но вот усугубить их в несколько раз может обыкновенный неправильный прикус. Зато регулярное посещение стоматолога действительно помогает дольше сохранять красивый овал лица.

Сегодняшний уровень стоматологии позволяет исправить любые недочеты, с которыми приходилось мириться нашим родителям. К тому же теперь результат работы зубного врача сохраняется гораздо дольше: препараты стали качественнее, а специалисты — образованнее.

Появилась косметика с SPF-фильтрами

Качество и выбор косметических средств растут с каждым годом, а правильный и регулярный уход за кожей становится повседневной рутиной для большинства женщин. При этом солнцезащитные фильтры присутствуют не только в маслах для загара: пометка «SPF» появилась на баночках с увлажняющими кремами, тональными основами и даже пудрами. А поскольку защита от ярких солнечных лучей продлевает молодость кожи, то и внешность современных женщин дольше радует свежестью.

Больше возможностей получать позитивные эмоции

Одно из главных развлечений в Советском Союзе — посещение танцплощадки по вечерам.

Так же как и смех, положительные эмоции действительно продлевают жизнь и даже помогают справляться с болезнями. Кроме того, люди с позитивным взглядом на жизнь гораздо меньше подвержены стрессу — который, как и любая болезнь, заставляет нас стареть и добавляет лишних морщин.

У современной молодежи есть огромное количество источников радости: возможность путешествовать по миру, заниматься любимым делом (а не чем придется), реализовывать творческий потенциал, общаться и дружить с людьми из любых уголков планеты. Теперь есть гораздо больше способов провести свободное время: не только прогулки и танцы, но еще и картинг, квесты для большой компании и даже полеты на воздушном шаре. Новые поколения стремятся познавать мир и радоваться, а значит, дольше сохраняют остроту и ясность ума. Который, в свою очередь, отражается и на внешности.

Молодежь выбирает профессии, не связанные с тяжелым физическим трудом

Молодые люди еще в школе задумываются о выборе профессии: они понимают, что обеспечить комфортный уровень жизни может только востребованная специальность. А еще молодежь беспокоится о своем здоровье, поэтому не хочет связываться с работой, где условия могут нанести организму вред. Поэтому появляется все больше специалистов в сфере IT, маркетинга или финансов: для них всегда есть работа со стабильно высокой оплатой.

Такие профессии требуют постоянного умственного напряжения и развития, что, в свою очередь, помогает сохранять здоровье и активность мозга. А поскольку офисные специальности исключают тяжелую физическую работу и вредные условия производства, то и ущерба организму такой труд наносит гораздо меньше.

Снизился уровень ответственности

Несмотря на то что молодые люди понимают важность правильно выбранной специальности и карьерного продвижения, они гораздо позже становятся самостоятельными. Если наши родители, бабушки и дедушки были вынуждены заботиться о себе с более раннего возраста, то следующие поколения дольше находятся под опекой старших родственников.

Все потому, что сегодняшняя молодежь не планирует свою жизнь заранее и продолжает быть инфантильной даже после 20 лет. Юноши и девушки хотят заниматься только тем, что им нравится, и не переживают о возможных последствиях. Так, для современного молодого человека вполне нормально продолжать брать деньги у родителей и жить в с ними в одной квартире, пока он находится в поисках работы или пытается развивать собственный бизнес. Молодые ребята знают, что у них всегда есть надежный тыл, а поэтому меньше подвержены переживаниям и депрессиям, связанным с ответственностью перед семьей и финансовыми проблемами.

Замечали ли вы такую закономерность между возрастом и внешностью среди ваших родственников? Как, по вашему мнению, будут выглядеть 30-летние еще через 30 лет?

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал»

Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты

Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».

Голубика и никаких трубочек

41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.

«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.

Читайте также:  Как проявляется шизофрения у женщин и из за чего она бывает

Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.

В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.

Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.

«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.

Заморозилась

50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».

Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.

Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».

Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.

Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.

«Никогда не принимайте душ поздно вечером и рано утром»

53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.

Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.

Материалы по теме

Спереди — пионерка

Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде “что ты ешь и как заботишься о коже”. Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.

Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут “Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы” или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»

Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.

Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.

Вечно 20 лет

68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.

Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.

Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.

Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.

«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.

Обманувшие время. Девять примеров людей, которые выглядят моложе своих лет

Новости мира. С давних времён человечество размышляет о вечной жизни. Точнее, об отсутствии таковой у людей. Желание выглядеть молодо или даже обрести бессмертие часто находит отражение в искусстве и литературе.

Хорошо известен пример Хуана Понсе де Леона, который искал источник вечной молодости. Кстати, тёзка знаменитого испанского конкистадора стала победительницей конкурса красоты «Мисс мира-2018». Также ходят легенды о Святом Граале, который не только наделяет бессмертием, но даёт и несколько других бонусов.

В настоящее время многие учёные всерьёз занимаются вопросами по увеличению продолжительности жизни. Современная медицина, а также многие блага цивилизации довели среднюю продолжительность жизни до 70-80 лет, против 20-30 лет в каменном веке.

На самом деле, люди не стали жить намного дольше. На статистику сильно влияли болезни и младенческая смертность. Чтобы понять такие очевидные ныне вещи, как необходимость проводить роды в стерильном помещении и дезинфицировать руки перед этой процедурой, ушло очень много времени.

Впрочем, не будем в этот раз сильно углубляться в историю развития медицины. Лучше вспомним молодо выглядящих людей, которые часто становятся предметом обсуждения в соцсетях.

На первом месте у нас Кристи Бринкли. Женщине 64 года, но выглядит она значительно моложе своих лет. На нашем сайте есть целых четыре материала, посвящённых внешности данной американской актрисе, фотомодели и писательнице – первый, второй, третий, четвёртый.

Фото: instagram.com/christiebrinkley

Бринкли четырежды была замужем и имеет трёх детей. Кристи является вегетарианкой и сладкоежкой. По словам актрисы, дело не только в макияже, но и в ежедневном уходе за своим телом. Сама Бринкли каждый день отжимается и качает пресс. Также она занимается йогой и уделяет время пробежкам. Отвечая на подозрения людей относительно пластических операций, женщина уверила, что такого не было.

Следующей в нашем списке является британка афроямайского происхождения Наоми Кэмпбелл. Нет, на самом деле – её мама. Валери Моррис-Кэмпбелл выглядит лишь немного старше своей дочери, то есть лет на 15-20 моложе своего настоящего возраста (67 лет). Женщина рассказывает, что в детстве занималась балетом, ведёт ЗОЖ, у неё отсутствуют вредные для здоровья привычки, и, конечно, небольшая заслуга генетики тоже есть.

Фото: instagram.com/valeriemorriscampbell

Далее вспомним бразильскую актрису Сузану Виейру. Женщине 76 лет, но если добавить немного макияжа и подобрать правильное освещение, то выглядит она на 50, а то и моложе. Будучи ребёнком, Сузана занималась балетом, а потом решила пойти в актрисы. Бразильянка секреты своей молодости не раскрывает, поэтому остаётся только предполагать, что дело в оптимизме и открытости всему новому.

Читайте также:  Как сохранить волосы от выпадения у мужчин

Фото: instagram.com/susanavieiraoficial

Четвёртый человек, о которым мы поговорим, это британка. Шимми Мунши где-то 41-42 года, но выглядит она лет на 20-25. Пластические операции женщина не делала. Из осложняющих факторов можно назвать жизнь матери-одиночки, которой пришлось самостоятельно растить сына, а также гастропарез.

Фото: twitter.com/shimmi_jess

На вопросы о том, как же удалось сохранить столь юную внешность, Мунши пожимает плечами. Шимми рассказала, что волшебными кремами не пользуется, покупает те, которые на скидках. Женщина практически не употребляет алкоголь, не курит, посещает тренажёрный зал и, как подобает уважающей себя британке, пьёт много зелёного чая.

А теперь пришло время для азиатов. Определить их возраст довольно трудная задача. Неподготовленный европеец может выделить три типа: азиат-ребёнок, юный азит, пожилой азиат. То есть китаянка или японка что в 18, что в 32 выглядит практически одинаково. У мужчин градация возраста более заметна, но тоже не всегда поймёшь 25 или 40 лет азиату перед тобой.

Поскольку мужчина в этом списке у нас всего один, с него и начнём. 51-летний сингапурец Чуандо Тан выглядит так, как многие юноши только мечтают: мощные бицепсы, шесть кубиков пресса и на вид 20-25 лет. В молодости мужчина был моделью, затем решил стать фотографом. Когда Тан зарегистрировался в Instagram, его засыпали вопросами о секретах молодости, так что он немного рассказал о себе и своих привычках.

Фото: instagram.com/chuando_chuandoandfrey

Утро у Чундао начинается не с кофе (он почти не пьёт кофе и чай). Мужчина съедает 6 сваренных вкрутую яиц, которые запивает молоком. В течение дня употребляет курицу с рисом, овощи на гриле и рыбный суп с зеленью. Мужчина не курит и не употребляет алкоголь, четыре раза в неделю занимается в тренажёрном зале по 90 минут. Из-за травмы колена Тан не бегает, зато много плавает.

Сингапурец пластических операций не делал. По его словам, пользуется только кремом для увлажнения лица. Волосы тоже приходится красить, седина, все дела. А ещё Чундао предпочитает ложиться спать до 23:00 и старается не есть за пять часов до сна.

Следующим у нас идёт трио сестёр из Тайваня. Лур Хсу 43 года, Фэфей – 41 год, а Шэрон – 37 лет. Популярность к сёстрам пришла благодаря старшей из них. Лур Хсу работает дизайнером, и её фото в Instagram заинтересовали людей. Когда выяснилось, что женщине уже за 40, интерес перерос в нечто большее.

Фото: instagram.com/lurehsu

Секретом своей молодости жительница Тайваня считает употребление большого количества обычной воды, поедание овощей и ограничение в сахаре. Также Лур Хсу большое внимание уделяет косметике и особенно рекомендует увлажнять кожу, чтобы не появлялись морщины.

Далее в списке 45-летняя китаянка Ян Дан. Женщина ведёт прогноз погоды на телевидении Китая с 22 лет. В один прекрасный день зрители задумались, что прошло уже больше 20 лет, а девушка на экране всё не меняется. Может, это клоны? Эти подозрения поспешили опровергнуть и заверили, что дело в генетике и хорошем уходе за собой.

Фото: China Central Television/Weibo

Завершает список азиатов ещё одна китаянка Лю Елин, ей 50-52 года. Простая библиотекарь переплыла Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 км, практиковала йогу на открытом воздухе в ледяные морозы. Также она нырнула в ледяное озеро Байкал, когда температура воздуха составляла минус 40°C, а перед этим дефилировала в купальнике по замерзшей поверхности озера. По словам женщины, косметикой она почти не пользуется, а секретом отличного внешнего вида считает тренировки.

Фото: instagram.com/queenyelin

На этом с азиатами закончили, но есть ещё один человек, про которого забыть будет неправильно. Женщина, которая в определённый кругах является мемом «а твоя девушка будет так выглядеть в 71?», – София Ротару. Тут стоит похвалить хирургов. Хотя певица не признаётся в пластических операциях, есть серьёзные основания полагать, что они были.

Фото: instagram.com/sofiarotaru.official

Личные достижения Софии на фронте борьбы со старением тоже нельзя отрицать. Одним из главных правил, которые артистка считает важными для сохранения молодости, является оптимистичное отношение к жизни. Не имеет смысла понапрасну волноваться. Ещё одно правило – не перебарщивать с едой. Иногда, конечно, можно, но потом придётся худеть.

С юных лет Ротару занимается спортом. Теперь уже не так интенсивно, но без физических нагрузок женщина себя не оставляет, отдельно стоит упомянуть любовь к плаванию в бассейне. Тут же и желание возиться на огороде, о чём певица говорила не раз. И последнее – важно высыпаться. София предпочитает засыпать под классическую музыку.

Человек, который часто улыбается, выглядит моложе своих лет: почему так происходит

«Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот и сбежит». Этот шутливый совет Роберта де Ниро на самом деле можно воспринимать как вполне серьезное руководство к действию. Хотя бы потому, что научно доказано: улыбка помогает стать в жизни успешным. Ученые Университета Беркли (штат Калифорния) провели 30-летнее исследование, основой для которого стал альбом с фотографиями выпускников учебного заведения. Исследователи внимательно следили за судьбой запечатленных на фото людей. Спустя три десятилетия было установлено: те, кто улыбался на фото широко, искренне, открыто, оказались более успешными не только в профессиональной деятельности, но и в браке.

«Человек, который часто улыбается, выглядит моложе своих лет. И это даже несмотря на то, что на лице у него в момент улыбки появляется большое количество морщин», – говорит директор центра «Институт красоты» Эмма Должикова.
Вероятно, ни о чем таком не догадывалась англичанка Тэсс Кристиан, которая из своих 50 лет не улыбалась 40. По ее словам, она сделала это намеренно, так как уверена, что улыбка приводит к морщинам, которые старят. Сейчас многие спрашивают Тэсс, не колола ли она ботокс. Она отвечает, что ее естественным ботоксом является отсутствие улыбки. С женщиной согласен дерматолог Ник Лоу, который неулыбчивость считает эффективным методом против старения.

«Хотите выглядеть молодо – как можно реже улыбайтесь», – говорят израильские ученые из Университета Бен-Гуриона. Они обратили внимание, что в момент появления улыбки на лице человек выглядит старше. Чтобы проверить свои наблюдения, они провели два эксперимента. В ходе первого добровольцам предлагали фото людей с улыбающимися и нейтральными лицами, в ходе второго – с улыбающимися, нейтральными и удивленными. Во всех случаях участники эксперимента более старыми называли улыбающиеся лица. После эксперимента они же отвечали на вопрос, правда ли, что лицо с улыбкой выглядит старше?

Все без исключения ответили, что это неверное утверждение, хотя несколькими минутами раньше своими действиями доказали обратное. Ученые объясняют это действием стереотипа, согласно которому, тот, кто улыбается, выглядит моложе.

«Если человек не улыбается совсем, это может негативно отразиться на его психическом здоровье»,- утверждает лондонский психолог Аманда Хиллс. По ее словам, во время искренней улыбки организм вырабатывает гормон счастья – эндорфин, от которого человеку становится хорошо.

С английским психологом солидарны и ученые из Гонконгского университета науки и технологий. В ходе ряда экспериментов с привлечением более 60 студентов-добровольцев они установили, что улыбаться действительно очень полезно для организма. Но только, если улыбка искренняя. В случаях, когда испытуемый был вынужден улыбаться против своей воли, это приводило к нанесению вреда в психологическом аспекте. Причиной тому стал диссонанс между эмоциональным состоянием и мимическими действиями. Ученые утверждают, что вымученная улыбка с широким оскалом вполне способна нарушить равновесие психики.

Также, по мнению ученых, улыбка стимулирует работу иммунной системы, ее действие схоже с последствиями мини-тренировки: сжигается жир, улучшается кровообращение, снижается уровень сахара в крови, падает уровень стресса, улучшается сон.

Исследователи Висконского университета в очередной раз подтвердили более ранние выводы ученых разных стран о том, что искренняя улыбка и смех благоприятно воздействуют на эмоциональное и физическое состояние человека. Достаточно ему искренне улыбнуться или расхохотаться от души хотя бы раз в день, и в организме уровень серотонина и эндорфинов вырастает вдвое.

Константин Ольховой – московский психотерапевт считает, что улыбка не только лучший способ привлечь внимание. Она еще и «заражает» окружающих, что, в свою очередь, заставляет их улыбнуться и почувствовать себя лучше. В Швеции провели исследование, в ходе которого предложили добровольцам хмуриться в ответ на улыбки окружающих. Участники эксперимента признались, что удавалось это им с трудом, так как при виде улыбающегося лица их рот непроизвольно стремился растянуться в ответной улыбке. Установлено также, что улыбающегося на улице незнакомого человека 80 процентов прохожих воспринимают вполне адекватно, а половина из них, как правило, улыбается в ответ.

Свой эксперимент провела специалист из колледжа Бостона Мэриэнн ЛяФранс. Она обратилась к добровольцам с просьбой выслушать чужие хорошие новости с невозмутимым лицом. По окончании участники рассказали о своем состоянии. Выяснилось, что подобная реакция, а вернее, полное ее отсутствие и невозможность улыбнуться в ответ, у всех вызвали дискомфорт. Причем многих – в основном женщин – беспокоило и то, что они производят впечатление человека, который не умеет радоваться за других.

Люди, которые никогда не улыбаются, как правило, одиноки, и живут меньше своих улыбчивых родственников, друзей, соседей. Исследование американок Верлин Хинз и Юдит Томхэв полностью подтвердило это. В одном случае они попросили добровольцев ходить по улицам и улыбаться всем прохожим. В другом – смотреть на всех с хмурым выражением лица. Выяснилось, что на улыбку улыбкой ответили 50 процентов встречных прохожих, а нахмуриться в ответ не захотел никто. Здесь очень уместно вспомнить пословицу: «Улыбнись, и весь мир будет улыбаться с тобой. Плачь — и будешь плакать в одиночестве».

Что же касается продления жизни с помощью улыбки, то в 1952 году на одном из снимков была запечатлена бейсбольная команда. Спустя десятилетия выяснилось: те, кто на фото улыбался, прожили дольше своих коллег по команде в среднем на семь лет.

Год воздержания от улыбки жизнь вам вряд ли продлит, да и молодости заметно не прибавит. А вот друзей можно растерять: далеко не каждый выдержит ваш бесконечно серьезный вид. Не просто будет и с близкими: им вряд ли понравится то, что с вашего лица исчезнет улыбка одобрения, или улыбка приветствия, радости, любви. Ту же Тэсс Кристиан воспринимают далеко не все, для многих женщина, которая никогда не улыбается, выглядит, по меньшей мере, странной. Более того, основатель компании HealthTap, которая является одним из лидеров в сфере интерактивного здравоохранения, Рон Гутман – он же спикер, консультант и бизнес-ангел – утверждает, что людей, которые перестали улыбаться, ждут серьезные проблемы в профессиональной сфере. Открытым улыбчивым людям больше доверяют, им чаще дают серьезные поручения и впоследствии легче продвигают по служебной лестнице. Замкнутый неулыбчивый человек вызывает, как минимум, настороженность. В коллективе таким труднее ужиться, их труднее воспринимают деловые партнеры. А главное, тем, кто не улыбается, меньше доверяют.

Добавить комментарий