Как не ревновать девушку на расстоянии

Как перестать ревновать девушку раз и навсегда

Многие парни и мужчины хотели бы знать, как перестать ревновать девушку, которую любишь, ценишь и боишься потерять. Такое происходит часто из-за собственной неуверенности, либо из-за характера девушки. Причин ревности может быть много, но самое главное это научиться сохранять спокойствие и не ревновать, так как ревность отдаляет и разрушает отношения.

В статье вы узнаете, как перестать ревновать девушку, часто для этого нужно делать, какие есть секреты и методики, чтобы перебороть данный страх и ревность. Ведь ни одной девушке не нравиться парень, мужчина, который ревнует и сомневается в отношениях.

Как перестать ревновать девушку

Чтобы перестать ревновать девушку, вам нужно выяснить причину, почему вы ее ревнуете. Самые основные причины ревности это: неуверенность в себе, либо неуверенность в девушке, за которой бегают многие парня и мужчины. Это часто связано с тем, что девушка очень красивая и привлекает свое внимание других парней. Это основная причина ревности, так как парень сомневается и боится, что кто-то другой ее заберет.

Чтобы перестать ревновать девушку, вам нужно для начала подумать и понять из-за чего ревнуете именно вы, имеет ли это какой-то смысл, причины и доказательства. Часто мы сами создаем иллюзию в своей голове, что девушка нам изменяет и гуляет с другими, хотя этого может и не быть, но постоянные сомнения приводят девушку в замешательство и она не хочет быть рядом с парнем, который постоянно на нее давит и контролирует каждый час. Узнайте: как заставить девушку бросить курить .

Займитесь любимым делом или работой

Ревность очень опасна, так как она может создать много ложных доводов, которые в итоге приводят к разрушению отношений. Поэтому чтобы перестать ревновать девушку, вам нужно заняться любимым делом или работой, чтобы отвлекаться от дурных мыслей. Если девушка захочет изменить, то изменит и если вы будет ее контролировать и ревновать, она это сделает гораздо быстрее, что вы и не заметите.

Поэтому ревновать нет смысла, лучше перестать думать слишком часто о девушке и заняться работой, которая будет отвлекать и приносить радость. Если девушка вас любит, она начнет вас соблазнять, а не одеваться красиво только на работу и на улицу. Главный признак измены, это отсутствие любви и соблазнения со стороны девушки, когда она начинает соблазнительно одеваться не перед вами, а для прогулки или идя на работу.

Перестаньте быть привязанным к девушке

Чтобы перестать ревновать девушку, нужно перестать быть к ней слишком привязанным. Если вы ревнуете, то вы подаете ей знак, что вы в ней сомневаетесь и не любите ее. Доверяйте и любите девушку и она, никогда не будет вам изменять. Не нужно ревновать, так как этим вы поспособствуете измене своими мыслями и самовнушением. Освободитесь от негативных мыслей и начните думать о девушке с любовью и доверием.

Также чтобы перестать ревновать девушку, не нужно постоянно ей надоедать, звонить и часто дарить подарки, так как это надоедает и она, может вас покинуть. Ведите себя как мужчина, так как девушка, а не вы, должна соблазнять вас. Занимайтесь мужской работой и если девушка, перестанет уделять вам должного внимания, постоянно где-то пропадать, не будет звонить, то просто отпустите и найдите другую девушку. Узнайте: почему я не нравлюсь девушкам .

Покажите девушке, что вы ей больше подходите

Чтобы перестать ревновать девушку раз и навсегда, вам нужно просто быть собой и показать ей, что вы для нее больше подходите, чем остальные парни. Девушка начнет изменять вам не тогда, когда вы заняты своими мужскими делами, а тогда, когда вы начнете унижаться, бегать и контролировать ее. Будьте собой, развивайтесь, добивайтесь успеха и тогда, девушке не будет смысла искать кого-то на стороне, так как вы ее полностью удовлетворяете.

Чтобы перестать ревновать девушку, нужно ее любить и понимать. Девушке главное чтобы вы ее наполняли, а не привязывались. Когда вы перестаете ее наполнять любовью и позитивными мыслями и начинаете ревновать, то цепочка передачи энергии ломается, девушка перестает чувствовать к вам влечение.

Вот почему важно быть мужчиной не только при знакомстве и на первых свиданиях, а всегда. Будьте всегда таким, каким вы нравились девушке и просто занимайтесь своими любимыми делами, чтобы не думать плохо и не привязываться к девушке, тогда ревность покинет ваши отношения.

Как перестать ревновать девушку

17.04.2018 в 10:00

Основатель “AKLONI”, тренер по личностному росту

17.04.2018 в 10:00

Она может просто улыбнуться кому-то на улице или задержаться на работе, а ты уже подозреваешь ее? Ты постоянно борешься с желанием проверить ее телефон, социальные сети и даже рабочую почту? Одна мысль о том, что у нее есть друзья-мужчины, с которыми она может провести свободное время, приводит тебя в бешенство?

Изначально твоей девушке может быть приятно, что ты ее ревнуешь. Но, спустя время, твой контроль надоест и даже может стать причиной вашего расставания. Как же перестать ревновать девушку?

Спокойно. Любая девушка будет у твоих ног! Только у твоих. Получи рабочую модель поведения с девушкой и стань лидером в отношениях!

Как перестать ревновать девушку:

Пойми один факт. Единственная причина твоей ревности – это неуверенность в себе. Да, это так. Не веришь мне – закрывай статью и иди дальше порть ваши отношения.

Только нелюбовь к себе и сомнения в себе вызывают чувство ревности. И все, что ты чувствуешь, – из-за тебя.

В том случае, если девушка сама дает повод и флиртует с другими, выход у тебя один – это уйти от нее и найти себе нормальную верную барышню.

Во всех остальных случаях причина – в твоей неуверенности.

1. Почему ты ревнуешь?

Да потому, что ты не прокачан. Тебе не нравится твой внешний вид, ты видишь в себе, своей внешности и фигуре изъяны. И ничего не делаешь, чтобы их устранить.

Может быть, ты недостаточно зарабатываешь и чувствуешь себя ущемленно из-за этого. И тоже ничего не делаешь, чтобы повысить свою квалификацию, поменять работу, попросить прибавки. Сидишь на месте и ноешь.

Еще у тебя, скорее всего, мало опыта в общении с девушками. Ты встретил свою и безумно рад тому, что она у тебя есть. Но что случилось теперь? Правильно, ты очень боишься ее потерять.

Ты думаешь, что, если она уйдет, ты навсегда останешься один. Или не сможешь найти такую же хорошую девочку, как она. Или никого не сможешь полюбить так, как её. Ты думаешь, что расставание с ней будет сродни концу твоей жизни.

И ты ревнуешь ее к каждому столбу в этом страхе. Ты считаешь себя хуже других. А потому думаешь, что ее уведут те, кто лучше тебя. И знаешь, что? Уведут.

А еще у тебя, видимо, дофига свободного времени, раз ты успеваешь его тратить на ревность, а не на прокачку себя, своих навыков и своей личности.

Хочешь общаться с девушкой на одном языке? Хочешь ее понимать? Хочешь ее покорить?

Получи 3 видеоурока из закрытого курса «Как женское НЕТ превратить в женское ДА»

– Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой;
– Мышление успешного мужчины;
– 7 критических ошибок, которые ты совершаешь при общении с девушкой.

из которых ты узнаешь:

1. Причины своих проблем с девушкой;
2. Ограничивающие убеждения, которые мешают ее покорить;
3. Как покорить девушку, которая тебе очень нравится.

Получи 3 бесплатных видеоурока – https://goo.gl/gvYid2

2. Что будет, если продолжать ревновать?

Ты дойдешь до стадии паранойи и будешь подозревать ее в измене каждую минуту. Звонок, смс, лайк в инстаграме – все это происки любовников. И поехала она не к маме, а трахаться. А в субботу записана не на маникюр, а трахаться. И ходит каждый не на работу, а трахаться.

Ты будешь пытаться ограничивать ее, пытаться контролировать ее жизнь. И это доведет девушку до белого каления. Это любого вменяемого человека быстро доведет до планки.

В отношениях очень важны свобода и доверие. Но, пока ты ревнуешь, ты ей этого не дашь.

Ревность – херовое качество, которое испортит ваши отношения. И вообще, это качество бессмысленное. Почему? А потому что от него один только вред.

Если девушка не собирается изменять тебе, ты ее доконаешь своими истериками и запретами. И сольешь все, что есть между вами.

Если же она и правда хочет изменять, то она будет. И ты об этом, скорее всего, даже не узнаешь. Так что прекрати страдать фигней!

3. Как перестать ревновать девушку:

  • Прокачать себя. Почитай эту статью, как правильно прокачать в себе мужчину, и приходи ко мне за помощью. Избавляйся от неуверенности и от страхов. Это и путь, как перестать ревновать.
  • Доверяй ей. Доверие – это очень важно. И если ты будешь все время подозревать ее, барышня не выдержит твоего напора. Не нужно запирать ее в клетке, она не будет счастлива с тобой на таких условиях. А тебе это нужно?
  • Она уже выбрала тебя среди всех остальных. Какого черта ты вообще сомневаешься в ней? У твоей девушки была сотня шансов выбрать для себя любого мужчину. Думаешь, у нее не было других поклонников? Были. Но нет, она с тобой. Так цени это и пойми, что она с тобой не просто так. А потому, что она так хочет. Так не надо у нее это желание отбивать.

Понимаешь? Не трать время на бессмысленные чувства и истерики. Не порти кровь своей любимой. Займись собой, прокачивай свою уверенность и веру в себя. Люби себя сам, и ты заметишь, что уже не боишься, что ее уведут. Потому что как можно уйти от такого красавца?

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Об этом ты узнаешь на платном тренинге «Как женское НЕТ превратить в женское ДА».

Получи 3 видеоурока из этого курса:

1. Причины, почему у тебя возникают трудности с девушкой
2. Мышление успешного мужчины;
3. 7 критических ошибок, которые ты допускаешь при общении с девушкой.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

Твои изменения после просмотра видеуроков:
– Ты осознаешь, откуда растут твои ограничивавшие убеждения в отношении девушек;
– Усилишь внутреннее состояние – станешь увереннее в себе;
– Научишься правильно себя вести с девушкой.

Этот шаг ни к чему тебя не обязызывает, но если тебе понадобиться помощь в покорении девушки – ты знаешь, к кому обратиться.

Зарегистрироваться и получить 3 видеоурока >> http://bit.ly/2KfbO0Q

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕОУРОКА

Обязательно прочитайте эти статьи Антона Гломозды:

Как перестать ревновать девушку и накручивать себя? Советы психолога

Ревность – разрушающее чувство. Оно способно убить отношения. Но от этого страдает не только партнер, сам ревнивец испытывает не меньший дискомфорт.

Попробуем разобраться, что вызывает подобное состояние, и как от него избавиться. Советы психолога помогут справиться с непростыми ситуациями и сохранить союз с любимой.

Виды ревности

Психологи выделяют два основных вида ревности. Она может быть мотивированной (есть причины) и не мотивированной (без причины). Главное отличие заключается именно в причине данного состояния.

Читайте также:  Какие девушки в постели нравятся мужчинам

Мотивированная ревность

Если чувство обоснованно, к примеру, девушка сама флиртует с лицами противоположного пола, или парень даже заставал ее в объятиях другого мужчины, то и говорить тут не о чем.

Навряд ли, любящая женщина позволит себе такое поведение. Тут поможет только расставание. В противном случае мужчина способен причинить вред и даме своего сердца, и ее ухажеру. Последствия могут быть печальными. Вплоть до отбывания тюремного срока.

Включите инстинкт самосохранения и разорвите отношения с кокеткой.

Немотивированная ревность

Опасное состояние. Психологи говорят о том, что оно может быть навязчивым, иногда даже требуется помощь психиатра.

Мужчина становится жертвой своей фантазии. Он ревнует без повода и причины, верит тому, что придумал сам. С таким парнем долго не продержится ни одна девушка.

Важно, научиться справляться с беспричинной ревностью, вовремя нажимать на тормоза и не давать разгуляться фантазии. В противном случае разрыв неизбежен.

Причины немотивированной ревности

Прежде всего, стоит разобраться в психологии самого мужчины, понять, что служит поводом для разрушающих эмоций. Психологи говорят о следующих причинах немотивированной ревности:

  • Неуверенность юноши. Он считает себя недостойным девушки, думает, что остальные представители сильного пола гораздо лучше и привлекательнее.

Выход: учиться видеть в себе достоинства, не искать недостатков. Поверить в любовь избранницы.

  • Отрицательный опыт. Парень сталкивался с предательством женщины. Теперь он просто не может поверить в искренность чувств новой партнерши.

Выход: перестать жить прошлым, дать настоящему войти в свою жизнь.

  • Чувство собственничества. Считает, что девушка принадлежит ему, она для него вещь, до которой никто не имеет права дотрагиваться. Юноша не хочет понимать, что дама вправе иметь друзей, общаться с ними без его присутствия. Это болезненное состояние. Если партнерша – психологически сильная, отношения сохранить не удастся.

Выход: обратиться к психологу.

  • Нужна эмоциональная разрядка. Мужчина испытывает проблемы. Они не связаны с отношениями (неприятности на работе, с родителями). Но ему нужно разрядиться, выплеснуть злость. Партнерша – первая, кто попадается под руку.

Выход: научиться проговаривать чувства тем, к кому их испытываешь.

Отметим, что выяснение причины ревностного состояния поможет справиться с приступами. Если мужчина понимает, что не прав и хочет сам избавиться от необоснованного чувства, то вероятность победы очень велика. Плохо, когда партнер не понимает, что разрушает отношения своим поведением. Женщине стоит обратиться за помощью к психологу и совместно решить проблему.

Что будет с отношениями, если не избавиться от немотивированной ревности

Данная часть статьи послужит мотивацией для ревнивца. Убедитесь в том, что чувство недоверия к партнерше не принесет ничего хорошего.

Назовем ряд самых вероятных причин, которые послужат поводом для расставания.

  1. Разочарование девушки. Терпеть присутствие ревнивца, который неустанно следит за ней и контролирует каждый шаг, сможет только очень терпеливая девушка. Но даже ей в конце концов надоест подобное отношение к себе. Она уйдет.
  2. Любовь закончится. Девушка снимет розовые очки. Ее влюбленность так и не перерастет в любовь. Дама начнет сравнивать парня с другими своими мужчинами или партнерами подруг. Избранница внезапно поймет, что отношения могут быть другими, без недоверия и конфликтов. Она захочет именно такого союза. Парень останется ни с чем.
  3. Измена. Некоторые женщины в ответ на ревность приходят к опрометчивому решению, который кажется им выходом. Они, действительно, изменяют любимому. Делается это, скорее всего, на зло, «чтобы обвинения соответствовали истине». Расставание в этом случае неизбежно.

Внимание! Не считайте ревность проявлением любви. Это заблуждение. С необоснованным чувством нужно справляться. До добра оно не доводит.

Как справиться с приступами ревности?

Прежде всего парень должен понять, что ревность беспричинна. Повода девушка не дает. Возможный флирт с другими мужчинами – плод буйной фантазии. Если мужчина этого не понимает, а девушка хочет сохранить отношения, паре стоит обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться с проблемой.

Если же парень отдает отчет в том, что происходит, и хочет избавиться от немотивированного чувства ревности, ему стоит предпринять ряд шагов. Опишем их.

Разговор с избранницей

Поговорите с дамой сердца искренне, без криков и упреков. Объясните, что именно вызывает ревность. Возможно, у нее слишком много друзей противоположного пола или она много времени проводит в клубах без вас и с удовольствием отвечает на ухаживания других мужчин. Если девушка любит мужчину, она изменит свое поведение. (Но это вовсе не означает, что женщина теперь будет сидеть в четырех стенах и никого кроме партнера не видеть. Это недопустимо).

Повышение самооценки

Если ревность стала следствием мужской неуверенности, нужно срочно заняться собой. Начните ходить в спортзал, запишитесь на интересные курсы, развивайтесь. Тогда в и в собственных глазах, и в глазах любимой, вы будете выглядеть достойным партнером.

Найдите себе хобби

Не любите отпускать избранницу на вечеринки без своего сопровождения? Найдите себе хобби. Ходите с друзьями на рыбалку или в спортклубы, посещайте концерты. Психологи утверждают, что раздельное времяпровождение только укрепляет союз. Конечно, это не должно происходить регулярно. Но изредка проводить время по отдельности полезно.

Качественный секс

Разнообразьте сексуальную жизнь. Будьте нежным и ласковым. Качественный секс привяжет к вам девушку, изменять ей точно не захочется. Но у этой медали есть и другая сторона. Не переусердствуйте, убедитесь в том, что партнерше, действительно, хочется ваших объятий, насилия в отношениях быть не должно.

Боритесь со страхами

Боитесь отпускать женщину на встречу к друзьям? Опасаетесь, что там она повстречает единственного и неповторимого? Боритесь со своими страхами. Делайте над собой усилие, говорите себе, что если девушка любит, ничего плохого не произойдет. Учитесь отпускать партнершу.

Эти действия помогут мужчине бороться с приступами ревности и сохранить отношения.

Помните о том, что не стоит допускать измен со своей стороны и доказывать любимой примером, что вы испытываете.

Советы психолога

Психологи считают ревность разрушающим чувством. Сохранить союз двух людей, когда нет доверия, невозможно. Разрыв обязательно наступит. Женщина не выдержит постоянного напряжения и регулярных ссор. Вскоре, когда влюбленность пройдет, она заметит, что отношения могут быть другими, построенными на доверии.

Девушка увидит, что другие мужчины не допускают подобного поведения. Победа будет не на стороне ревнивца. Чтобы этого не произошло, а влюбленность переросла в настоящую крепкую любовь, нужно избавляться от чувства ревности.

Познакомьтесь с рекомендациями психолога. Они помогут бороться с немотивированными приступами. Психотерапевты ставят перед своими клиентами-ревнивцами следующие задачи:

  1. Научиться доверять девушке.
  2. Перестать искать поводы для ревности.
  3. Уделять время самому себе, заниматься любимыми делами.
  4. Не разрешать себе контролировать избранницу.
  5. Немедленно останавливать фантазии, не давать им перерасти в манию.
  6. Научиться переключаться, чтобы отвлечься от негативных мыслей.

Также психологи рекомендуют, предлагать время от времени женщине провести время раздельно. Если она соглашается, не донимать ее звонками и сообщениями. Вскоре девушка сама забеспокоится и решит узнать, как у вас обстоят дела. Это и станет доказательством искренности ее чувств. Не торопитесь с выводами, возможно, ваша партнерша на самом деле нуждается в общении с подругами или мамой, ваша ревность – беспочвенна. Помните о том, что любовь без доверия невозможна.

Как перестать ревновать девушку

Как перестать ревновать девушку? Все больше мужчин задается подобным вопросом. Ранее чаще женщины ревновали мужчин, оставаясь сами в течение всей жизни в одних отношениях, которые нельзя было разорвать, так как это каралось от морального порицания до физической расправы. Но теперь при равноправии полов женщины стали активными, претендуя на право свободно сменить партнера. Девушки прямо обозначают в отношениях личные потребности, готовы искать мужчину, какой будет соответствовать их ожиданиям. В неудавшихся отношениях сегодня либо девушка захочет расстаться, сообщив о разрыве партнеру, либо неявно будет симпатизировать окружающим парням вплоть до неверности.

Из чего состоит ревность? Ее корни лежат в нашей биологической природе. Ревность по мужскому типу является не лишь страхом потери любимой, почти всегда это и инстинкт оберегания пары, проявленный сильнее у мужчин. Это контроль территории в авторитарной форме, сродни собственническому отношению. На следующем уровне в это чувство добавляются психологические факторы, связанные с личной неуверенностью и эгоцентризмом. Как сделать ревность легкой, лишь приправой в отношениях?

Возможно ли решить проблему ревности, если партнерша не безразлична, и вы желаете укреплять союз, но вечные поводы ревновать вас порядком обеспокоили? Либо же если вы чувствуете, что ваша ревность выходит за рамки здоровой реакции, избыточна и инстинктивна по своей природе. Мы опишем способы устранить проблему ревности в нынешних и в ставших уже прошлыми взаимоотношениях.

Как перестать ревновать бывшую девушку?

Отношения не сложились, вы расстались, но при том не можете полностью забыть и перестать ревновать девушку, ставшую уже бывшей, частью прошлого для вас. Что поможет в этой ситуации? Сначала вам нужно разобраться в самом себе, почему вы живете прошлым, какие зацепки для вас в этой прошлой жизни остались? Возможно, в вас теплится надежда восстановить прошлые отношения. Тогда и ваша ревность будет иметь постоянную подпитку, ведь эмоционального разрыва не произошло, вы все так же думаете о девушке, о прожитых отношениях, том, как складывается сейчас ее жизнь, с кем и где она. От кого бы не исходила инициатива расставания, при каких бы обстоятельствах не произошел разрыв – вам стоит завершить эту ситуацию, этот гештальт, как называют гештальт-терапевты. Необходимо дожить прошлые отношения, отреагировать полностью на свои эмоции, часто противоречивые, сложные, раздирающие вас. Самое сложное, если эти эмоции не осознаются, не принимаются вами самими, тогда словно диверсант, они будут бессознательно подрывать ваше психологическое благополучие, включая комплекс психологических защит и все отдаляя вас от принятия себя и наслаждения жизнью.

Вы должны узнать, что любая ситуация расставания эмоционально близка к проживанию горя и проходит стадии этого переживания. Допустите, что вы многое вложили в прошлые взаимоотношения, имели определенные ожидания, совместные радостные моменты – и сейчас абсолютно естественно испытывать контрастное состояние разочарования. Но стоит помнить – оно не вечно, напротив, чем естественнее вы будете вести себя сейчас, отпуская свои эмоции, тем раньше вам удастся забыть прошлое, вернувшись к активной жизни. Поблагодарите бывшую девушку за то все хорошее, что состоялось между вами, и внутренне отпустите ее выстраивать жизнь отдельно от вас, а вам – свою. Наилучшим образом вы сможете сделать это, обратившись к тому психологу, что специализируется на проживании горя, даже если ваше горе маленькое, не соизмеримое с потерей близкого человека или крупными жизненными потрясениями.

Как перестать ревновать девушку ко всем парням?

На вопрос могут ответить и сами девушки. Для них он будет звучать так: «Как перестать вызывать ревность у парня?» При каких условиях девушка не стремится специально вызывать ревность, и даже наоборот – старается сгладить острые углы? Мотивацией прекрасного пола к тому, чтобы заставлять парня ревновать, выступает желание получить внимание. Попросту говоря, причина в нехватке внимания! Уделяйте лично ей больше времени, постарайтесь догадаться, чего именно она хочет, а может, даже открыто заявляет вам, но вы отнекиваетесь или лишь обещаете? «Сходим потом», «поедем когда-нибудь», «говорить не о чем» – такие ответы девушке когда-то да надоедают, и она прибегает к тяжелой артиллерии. Если только включая в вас самца с задетым самолюбием, стремящегося не сдать свои позиции, она может получить нужную дозу внимания – то ревновать вам, по-видимому, придется еще не раз.

Читайте также:  Как сделать так чтобы девушка бегала за тобой и любила

Как перестать ревновать девушку ко всем парням? Дарите девушке свое внимание, звоните чаще, пишите, делайте приятные подарки, пусть и небольшие – поверьте, эти мелочи, казалось бы вам, так важны для нее! Благодаря знакам внимания она почувствует – вы ее действительно любите.

Если же вы готовы к еще более серьезным шагам навстречу – спросите, какие качества она желает видеть в вас? Что есть для нее идеальный мужчина? Да, не стоит потакать капризным барышням, но ожидания вашей девушки могут оказаться очень реалистичными и даже полезными для вас, ведь помогут раскрыть ваш личностный потенциал. Иначе девушка пусть даже бессознательно, но будет продолжать искать принца на белом коне – ровно столько, пока не встретит его. Девушкам свойственен идеалистический взгляд на взаимоотношения, для того, чтоб построить отношения мечты, она будет готова практически на все. Лучше для вас даже, если девушка специально, демонстративно провоцирует вас на ревность – тогда она на этом и останавливается, ожидая вашей реакции, а реальных оснований именно для ревности нет. Спросите ее, какие качества она в вас находит негативными, обсудите это с ней. Будьте хладнокровны и постарайтесь судить трезво. И, если пожелания девушки умеренны, то постарайтесь умерить их в себе, воспитав вместо них положительные качества.

Будьте целеустремленным, всегда имейте перед собой важную цель. Девушки любят целеустремленных, а не расхлябанных парней. Идите за мечтой, говорите о ней, делайте каждый день что-то для ее осуществления, знайте, что вы через несколько лет станете тем, к чему стремились. Развивайте в себе навыки, которые пригодятся в будущем. Поверьте, ваша девушка высоко оценит это. Ей важно чувствовать себя защищенной, чему поспособствует ваша ответственность и стремление обезопасить ее.

И обязательно хвалите свою девушку, хвалите за все. Если она одела красивое платье – сделайте комплимент, не забудьте, скажите ей об этом. Поверьте, если вы станете акцентировать внимание на лучших моментах в своей девушке, то она только больше захочет делать вам приятное и проблема «как перестать ревновать девушку ко всем парням?», исчезнет сама собой. Поэтому хвалите, делайте комплименты от чистого сердца, девушки замечают искренность. Получая достаточное количество похвалы и внимания, ваша половинка просто не пожелает больше искать их где-то, ведь она будет наполнена и удовлетворена в вашем союзе.

Следуя этим советам, вы сможете устранить сам корень проблемы, убрать источник поводов для ревности, которые может создавать девушка. И пусть сложно выполнить эти рекомендации за один день, если вы всерьез возьмете их в работу, то результат не заставит себя ждать. Будьте ответственным, защищайте свою девушку, любите, цените, тогда она больше не посмотрит ни на кого, и у вас не будет больше возникать чувство ревности.

Как перестать ревновать девушку – советы психолога

Ревность – это не просто эмоция, что мешает вам в повседневной жизни. Это еще и эмоция, которая сильно соматизирует проблему, способная вызывать целый ряд нарушений в теле. Ревность – есть очень сильный страх остаться одному, быть неоцененным. Патологическая ревность свойственна сильно закомплексованным людям, которым столь важно получить внешнее подтверждение личной значимости и если партнер подает малейшие поводы ревновать, то это сразу воспринимается как унижение, словно их личность растоптана. Здесь психологически стерта грань между девушкой как отдельным, самостоятельным человеком, что не является твоей личной собственностью, и девушкой как частью самого себя. Девушка здесь является объектом в структуре психики ревнивца, индикатором его самооценки.

Почему парни реагируют так по-разному в ситуации, когда его девушке сделали комплимент? Один будет спокоен и может найти это приятным и даже для себя, ведь если девушку высоко оценивают, значит и я хорош как мужчина. Другой же теряет самообладание, может даже нагрубить девушке и постараться ограничить ее общение с окружающими, даже заставить сидеть дома.

Здесь можно привести историю, которая будет наглядным примером. Парень с девушкой пришли в клуб, пока девушка выбирает коктейли, он отошел помыть руки. Возле них сидела небольшая компания, отмечала день рождения. Компания уже расходилась, и напоследок одна из девушек из этой компании решила сделать фотографию на свой телефон, попросив девушку из нашей истории их сфотографировать. Ей дали мобильный телефон, она их сфотографировала, но передать телефон обратно не смогла той же девушке из-за толпы, а передала ближайшему к ней человеку из той компании. Это оказался мужчина. В этот момент ее парень возвращался и увидел именно эту картину: его девушка передает телефон обратно какому-то мужчине и, конечно же, она написала ему свой номер! Такое его восприятие такой ситуации, изначально предубежденное. Он подходит к хозяину телефона и ударяет его, человек падает, бьется виском, два дня лежит в коме, потом умирает. Это типичная история, как люди, будучи закомплексованные, имея психологически неадаптивные механизмы, интерпретируют поведение, доводят себя до верхней точки уверенности и действуют неадекватно.

Бывает здоровая и нездоровая ревность. Если говорить про нездоровую ревность, то она есть сильнейший аффект, источник которого кроется в комплексе неполноценности, сформированном в детстве. Если парня в детстве унижали, били, издевались – у него сформируется комплекс, где девушка и какие-то ценности будут не просто значимы для него, а сверхзначимы. В случае если на них посягают, такой человек способен даже задействовать физическую силу. Такое поведение требует психологической коррекции. Хорошие результаты здесь показывает рационально-эмоциональная терапия, относящаяся к когнитивно-поведенческому подходу, который признан даже государственными структурами как самый эффективный при меньших затратах времени.

Парень, не имеющий проблем с чувством ревности, также может ревновать, но при том ревность будет мимолетной, и при ее возникновении он постарается убедиться, какова ситуация в самом деле, в чем мотивация его девушки, и действительно ли есть основания ревновать. Здравомыслящий мужчина осознает, что если партнерша захочет изменить, то она сделает вне зависимости от его ревности. Если парень уверен в себе, чувствует себя состоявшимся – то он не станет спускаться до недоверия своей девушке. Такой парень также будет инстинктивно чувствовать, от какого из других мужчин как самца есть угроза, а от какого нет, что заложено в биологическом начале. И здоровая ревность будет выполнять вполне конкретную функцию защиты своей территории. В противовес мужчине, не уверенному в своих параметрах, испытывающему от этого ревность, в основе какой страх – парень психологически здоровый даже при измене не испытает крах личности, жизнь его не закончится, поэтому он способен спокойно и здраво рассуждать о поведении своей девушки.

Как перестать ревновать девушку ко всем подряд? Мужчинам нужно уметь быть самодостаточными и допускать, что от них могут уйти, встретив другого партнера. Это никак их не характеризует, ведь в итоге уход – решение лично девушки и зависит от ее внутренних мотивов. Поэтому переживать, устраивать слежку, проверку телефона – поведение лишь неуверенных парней. При неправильных расстановках на бессознательном уровне потеря девушки может восприниматься как потеря матери, если девушка выполняет эту роль. Либо при нестабильной самооценке – страх сравнения, выбора не в мою пользу, который будет означать, что я хуже.

Здоровый же мужчина, даже с уходом девушки, способен понять, что просто у нее изменился вкус, потребности, приоритеты. Некоторых беспокоит и то, как перестать ревновать девушку к прошлому. Здесь также диктует свои условия наше биологическое начало, мужчина словно присваивает женщину, опасаясь, что она побывала чьей-то, не полностью его, не лишь его. Но и в таком случае психологически уравновешенный парень должен рассудительно посмотреть на свои инстинкты и согласовать их с нынешними реалиями свободного общества. Задумываясь, как перестать ревновать девушку к прошлому, стоит осознать, что ее вины или злого умысла нет в жизни, какая у нее до знакомства с вами была, необходимо уважать ее жизнь, что есть обязательное условие уважения в целом между партнерами.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как перестать ревновать девушку ко всем подряд: советы психологов

Чувство ревности знакомо каждому из нас. Оно способно разрушить отношения между возлюбленными в миг. Чтобы этого не произошло, научитесь управлять своими эмоциями и бороться с подозрительностью. В чем причина недоверия и как перестать ревновать девушку, обсудим в нашей статье.

Причины ревности

Прежде чем разбираться в причинах повышенной подозрительности, перечислим частые поводы для ревности. Их можно разделить на 2 группы:

  1. Оправданные: явный флирт девушки с парнями, любовная переписка вконтакте, по смс, измена и другие серьезные проступки.
  2. Необоснованные: поводы, которые мужчина выдумывает сам, рождает в голове с помощью фантазий.

Реальные, обоснованные причины для ссоры и ревности разбирать подробно не имеет смысла. Если девушка изменила, явно заигрывает с другими мужчинами, лучше расстаться с ней. Наверняка, у нее нет теплых, серьезных чувств к партнеру.

Неоправданные, выдуманные поводы заслуживают более пристального внимания, поскольку они разрушают отношения.

Причина фантазий кроется в следующем:

  • Мужчина неуверен в себе.
    Он думает, что другие парни лучше его во всем, не осознает, что девушка полюбила его по-настоящему.
  • У парня был негативный опыт в прошлом.
    Измена, предательство бывшей приучили мальчика не доверять девушкам в принципе.
  • Сильно развитое чувство собственничества.
    Парень не понимает, что девушка имеет право иметь на личную жизнь, друзей, общение без его присутствия.
  • Необходимость эмоциональной разрядки
    У мужчины накопилась злость, претензии к партнерше. Он выливает их с помощью скандалов, ссор, поводом для которых становится ревность.
  • Боится потерять уважение среди друзей, коллег, в семье.
    Если женщина найдет более успешного мужчину, уйдет к нему или станет его любовницей, имидж мачо рухнет.

Необоснованная ревность отравляет жизни не только женщине, но и мужчине. С этим чувством нужно бороться, искоренять его как можно раньше, чтобы подозрительность не стала привычкой.

О причинах ревности рассказывает психолог Аннета Орлова:

Как ревность разрушает отношения

Маниакальная ревность к партнеру — это яркое проявление эгоизма. Выдержать такой натиск от любимого очень сложно, особенно, если у парня буйная фантазия, для скандала хватает малейшего повода.

Если не бороться с чувством ревности, отношения быстро разрушатся по следующим причинам:

  • Наступит разочарование.
    Встречаться патологическим ревнивцем не захочет ни одна девушка. Чтобы избавиться от постоянного контроля, она будет настаивать на расставании.
  • Из отношений уйдет любовь.
    Влюбленная девочка смотрит на избранника как на идеал. Но необоснованные обвинения, фантазии мужчины натолкнут девушек на мысль, что другие парни действительно лучше, интереснее. Она захочет влюбиться в другого или вернуться к бывшему.
  • Измена.
    Ревнивый мужчина сам провоцирует измену. Измученная подозрениями девушка пойдет на этот шаг, чтобы расстаться с парнем или действительно влюбиться в другого.
  • Страдают дети.
    В семьях, где папа безумно ревнует маму к прошлому, друзьям, коллегам по работе, царит хаос. Дети становятся свидетелями скандалов, ссор, даже драк. У них формируются комплексы, фобии. Психологи замечают, что ревнивцы-мужчины вырастали в семьях, где муж не доверял жене, подозревал ее в изменах. А в будущем мальчик скопировал поведение отца.
Читайте также:  Как по жестам понять что ты нравишься мужчине

Как справиться с ревностью

Если подозрительность переходит в безумие, вам нужно срочно задуматься о том, чтобы перестать ревновать и накручивать себя. Постарайтесь понять, что любимая не ваша собственность. Она имеет право общаться с другими людьми, улыбаться симпатичным мальчикам при разговоре, ходить с подругами в кино и клубы без вас.

Если настоящих поводов для подозрений нет, а ревность носит патологический характер, парню нужно провести над собой серьезную работу. Исправить ситуацию помогут следующие эффективные меры:

  • Откровенный разговор с любимой.
    Поговорите в спокойной обстановке. Не обвиняйте любимую и не предъявляйте претензий. Откровенно признайтесь партнерше, что не устраивает в отношениях, какой поведение считаете недопустимым. Если девушка действительно любит вас, она обязательно прислушается и постарается не провоцировать подозрения.
  • Повышение самооценки.
    Займитесь красотой своего тела, развивайтесь духовно. Знакомьтесь с другими девушками, общайтесь с ними на дружеской волне. Когда поймете, что являетесь интересной и самодостаточной личностью, ревность перестанет преследовать вас по пятам.
  • Ставьте своим страхам ультиматумы.
    Боитесь, что девушка познакомится в клубе с мужчиной лучше вас, поэтому не отпускаете любимую никуда одну? Сделайте над собой усилие. Пусть партнерша сходит с подружками на вечеринку. Не донимайте ее звонками и смс, пока она будет развлекаться, не контролируйте каждый шаг. Взращивайте доверие в ваших отношениях.
  • Разнообразьте свидания, свою жизнь.
    Делайте любимой сюрпризы, неожиданные свидания, говорите девушке комплименты. Партнерша будет в восторге от своего избранника, у вас поднимется самооценка, а поводы для ревности пропадут.
  • Отвлекитесь.
    Найдите новое интересное хобби, увлечение. Это может быть спорт, туризм, путешествия, даже бизнес. Новый источник удовольствия отнимет много сил, времени на паранойю не останется.
  • Повышайте качество секса.
    В постели будьте ласковым, нежным, разнообразьте секс. Качественная интимная жизнь укрепит отношения между любовниками.

Советы психолога

С точки зрения психологии, патологическая ревность — это мощное разрушительное чувство, если подозрительность превратилась в манию. Избежать расставания, если в отношениях нет доверия, практически нереально. Но можно справиться с собой, изменить взгляд на мир с помощью советов психологов.

Специалисты по семейным отношениям ставят перед ревнивцами три задачи:

  • Перестать ревновать девушку без серьезного повода.
  • Перестать накручивать себя и фантазировать.
  • Начать доверять девушке.
  • Заняться собой.

Психотерапевт Алексей Шевцов рассказывает о причинах ревности и как перестать ревновать:

Для терапии психологи используют пошаговую методику. Она состоит из следующих задач:

  1. Парень должен признаться себе, что ревнует необоснованно.
    Не нужно искать причины недоверия в девушке. Осознание свое неправоты — первый шаг к избавлению от паранойи.
  2. Анализ собственных эмоций.
    Мальчик должен понять, что он испытывает в момент приступа ревности. Гнев на партнершу, зависть к другим парням, ненависть к миру, страз одиночества или что-то другое. Лучше записать свои чувства на бумагу, сделать полный спектр эмоций в момент очередного скандала. Когда враг опознан, можно приступать к его ликвидации. Следующий этап психотерапии зависит от этого пункта целиком.
  3. Поднимайте самооценку себе, если испытывайте злость и зависть.
    Причиной ревности становится не поведение любимой, а ваша неуверенность в себе.
  4. Научитесь слушать партнершу.
    Вместо ссоры на фоне гнева и злости, используйте спокойный диалог.
  5. Не накручивайте себя.
    Фантазии — самые злостные враги ревнивца. Пресекайте плохие мысли в своей голове, когда девушка уходит на встречу с подругами или не ответила на звонок.
  6. Чаще отпускайте любимую от себя.
    Самый лучший вариант самому уехать на большое расстояние от партнерши. Например, отправьтесь в отпуск без нее. Не запрещайте в это время встречаться с друзьями, посещать клубы и кафе. Это сложно, но так вы научитесь доверять партнерше.
  7. Чаще сами встречайтесь с людьми, к которым ревнуете любимую.
    Наладьте с ними контакт, больше общайтесь в непринужденной обстановке. На таких встречах вы увидите, как ведет себя девушка и человек, который в ваших фантазиях является ее любовником. Наверняка, все сомнения быстро развеются.

Конечно, перед человеком, который хочет избавиться от подозрительности в отношениях стоит сложная задача. Но если парень задался вопросом, как перестать ревновать – это серьезный самостоятельный шаг в саморазвитии. По мнению психологов, именно осознание своего негативного поведения и желание контролировать эмоции приводит к успеху.

Психолог, тренер Дмитрий Московцев считает ревность негативной программой, которая отбирает энергию человека и рассказывает как от нее избавиться:

Как перестать ревновать девушку: избавляемся от вредной привычки

Не бывает таких отношений между мужчиной и женщиной, в которых не присутствует ревность. Но одно дело, когда это чувство не перерастает в паранойю, другое дело – когда провоцирует ссоры, скандалы и ограничение в свободе. Переступить тонкую грань с нормы с патологию может любой человек, поэтому психологи дают несколько советов, как перестать девушку ревновать и спасти отношения.

По статистике, именно мужчины чаще подвергаются этому чувству ревности в силу конкуренции с другими мужчинами и внешней привлекательности избранницы. Иногда при помощи ревности пары усиливают страсть и пылкость в отношениях, а девушки ухищряются искусственно вызывать волнения со стороны мужчины. На самом же деле ревность имеет свойство перерастать в паранойю, влекущую за собой ряд негативных последствий.

Почему мужчины ревнуют женщин?

Ревность для одних мужчин – это способ повышения тонуса в отношениях, если только чувство не затуманивает мозг. Предопределяют грань между нормой и патологией причины, вызывающие ревность, а именно:

  1. В силу своей полигамности мужчины считают, что женщины склонны к изменам ровно в той же степени, что и она сами. Статистика показывает, что это далеко не правда.
  2. Все люди склонны к сравниванию себя с другими, а если это свойство подкреплено неуверенностью в себе, такой мужчина будет постоянно ревновать свою девушку к более успешным и привлекательным конкурентам.
  3. В силу неудовлетворенности собой и своей жизнью мужчина может самоутверждаться на фоне своей девушки. Ревность может быть вызвана эгоизмом, духом соперничества, демонстрацией своей власти и преобладанием над девушкой.
  4. Фантазия и воображение у мужчин работают не хуже, чем у женщин. Поэтому на фоне неуверенности в себе и своей партнерше он будет видеть измену в любом опоздании с работы или разговоре по телефону.
  5. Страх потерять девушку и остаться одиноким также нередко порождает другие страхи, в том числе и ревность.

На самом деле все указанные причины поддаются корректировке, психологи настаивают на том, чтобы мужчины справлялись с ними самостоятельно. В противном случае избежать негативных последствий не удастся, рано или поздно безосновательная ревность приведет к разрыву отношений.

Почему ревность опасна для ваших отношений?

Как говорят многие психологи, ревность является следствием гипертрофированного чувства собственности и эгоизма людей. Если не избавляться от него и сопутствующих негативных качеств характера, мужчина рискует не построить крепких и долгих отношений ни с одной женщиной.

Мотивацией для борьбы с ревностью послужат те последствия, которые она скрывает под собой, а именно:

  • рано или поздно девушка устанет от отношений с незаслуженными подозрениями и упреками, тотальным контролем и отсутствием свободы;
  • ревность приводит к потере уважения с обеих сторон, а девушка будет считать своего партнера неуверенным в себе и неуравновешенным человеком, склонным к тирании;
  • рано или поздно подозрения в измене подтолкнут ее к этому действию, а это уже тянет за собой полный разрыв отношений;
  • скандалы на почве ревности в присутствии детей формируют в их неокрепшей психике комплексы и подобную модель поведения.

Ревнивцы, как правило, ограничивают свободу своей женщины настолько сильно, что начинают следить за ее телефоном, социальной сетью, местами, куда она ходит и даже за ее подругами. Дальше в отношениях будут все чаще звучать упреки, незаслуженные обвинения и скандалы. Рано или поздно девушка устанет от того, что ее считают не той, кем она на самом деле является, приняв решение уйти.

Как перестать ревновать девушку ко всем подряд?

Понимая, насколько серьезен урон, причиняемый необоснованными претензиями, мужчина должен найти для себя оптимальные методики, как перестать ревновать девушку ко всем подряд. Психотерапевты даже отдельно разработали варианты, благодаря которым можно устранить причины мужской ревности, а значит, и само чувство. В список самых действенных способов вошли следующие варианты:

  • саморазвитие – идеальное решение, как повысить самооценку, а также отличный способ повысить уважение себя в глазах девушки;
  • улучшение физической формы – ничто так не улучшает психоэмоциональный фон мужчины и его отношение к жизни, как повышение его состояния тела, поэтому стоит пересмотреть питание, посетить спортзал;
  • новые увлечения – источником удовольствия не должна быть только женщина, так как это приводит к зацикленности на ней, в связи с чем мужчине нужны новые хобби, будь то спорт, туризм, йога, иностранные языки и многое другое;
  • разнообразие в отношениях – чтобы быть уверенным в чувствах девушки, мужчине нужно постоянно придумывать способы, как ее порадовать, будь то свидания, сюрпризы, комплименты и другое;
  • хороший секс – еще один источник позитивных эмоций, крепких чувств и страсти в паре.

Следуя таким простым правилам, мужчина может не сомневаться в том, что девушка даже мысленно подумает о ком-то другом. Только развиваясь самому и совершенствуя свои отношения можно быть твердо уверенным в том, что девушка никогда не изменит своему партнеру.

Как перестать ревновать бывшую девушку?

Бывают ситуации, когда отношения уже распались, а чувства к бывшей девушке никак не проходят, дополняясь пожирающей ревностью. В таком случае мужчине гораздо сложнее, так как перспективы на отношения уже нет, как и возможности контроля над девушкой, а чувства и ревность к ней не дают покоя. Психологи дают несколько ценных наставлений, как забыть бывшую девушку, а именно:

  • нужно отказаться от прошлого, так как оно тормозит наступление и укорачивает будущее мужчины;
  • в мыслях о бывшей девушке нужно думать о том, что мужчине посчастливилось провести с ней ее прекрасную молодость, другому же мужчине она достанется старше и циничнее;
  • нужно четко следовать принципу “если из сердца и не вон, то уж с глаз – точно долой”, нельзя следить за ее социальными сетями, писать смс, хранить ее вещи и совместные фото;
  • пережить ревность можно, если понимать, что многие поступки она делает как раз с такой целью вывести бывшего молодого человека на эмоции.

Справиться с ревностью к бывшей девушке помогает еще тот факт, приводимый психологами, что ее новый молодой человек однозначно какое-то время будет ревновать к бывшему парню. Да-да, именно так обычно и происходит, особенно если девушка слишком быстро закрутила новый роман, не позволив остынуть прежним чувствам.

Вывод

Ревность – это одновременно хорошее и плохое чувство, которое может, как разжигать страсть и притяжение между партнерами, так и рушить доверие и понимание между ними. Если ревность не заходит за рамки нормы, психологи не считают нужным бороться с этим чувством. Когда мужчина начинает патологически ревновать сою избранницу ко всем мужчинам, рано или поздно это приведет к разрыву отношений. В связи с этим стоит попрактиковаться с советами психологов, как избавиться от ревности.

Добавить комментарий