Почему женщины боятся рожать

Почему не стоит бояться родов?

Наш эксперт рассказывает , что беременной женщине необходимо знать об процессе родов , как себя в нем вести , как настроиться на роды и как перестать бояться родов.

Cosmo рекомендует

День влюбленных — каждый день: топ-5 украшений с сердечками

Эти юбки – показатель безвкусицы! Главные антитренды весны/лета – 2020

Как не бояться родов

Многие женщины боятся родов. Можно ли как-то справиться с этим чувством?

Для начала стоит понять: что конкретно вызывает тревогу? В основном , мамы боятся родов , потому что переживают за малыша — думают , ему будет больно , неудобно. Часто из-за этого возникает чувство вины: «Очень боюсь родов — я сделаю что-то не так во время родов». Еще один популярный страх — будто боль при схватках будет невыносимой. Немало пугает и неизвестность , особенно тех , кто рожает впервые. Нельзя при этом утверждать , что чувство тревоги не знакомо и тем , кто собирается стать мамой во второй раз. Роды — событие уникальное , и невозможно быть полностью уверенной в том , как они пройдут. Однако на самом деле серьезных причин опасаться нет — природа позаботилась , чтобы и малыш , и мама в процессе родов были максимально защищены.

Почему мамам страшно?

Как же защищен ребенок?

Если посмотреть на новорожденного спустя 3−4 минуты после появления на свет , нельзя сказать , что перед этим его несколько часов мяли и душили. Он улыбается , смотрит на маму , проявляет интерес. Есть мнение , будто тесная матка и родовые пути сдавливают ребенка. Но это якобы плохое влияние никак не сказывается на дальнейшем поведении малыша. Дети любят , когда их крепко обнимают , плотно заворачивают в пеленки. Если бы опыт рождения был для них действительно травматичным , они бы сопротивлялись , а так — успокаиваются и засыпают. Помните об этом , когда у вас опять возникнет мысль « страшно рожать».

Что происходит с ребенком во время родов?

У него возникает особое состояние — гибернация. Это похоже на глубокую спячку. Кора головного мозга находится словно под наркозом , отключаются все центры чувствительности: малыш не ощущает сдавливания и боли , ничего не слышит. Подавляются и двигательные центры — ребенок не шевелится. В этом состоянии резко снижаются все обменные процессы — особенно , потребность в кислороде , что помогает пережить гипоксию и даже асфиксию ( удушье). Ведь в родовых путях нельзя дышать — можно захлебнуться. Интересно , что взрослый человек такой недостаток кислорода не способен перенести без необратимых разрушительных последствий. Образно выражаясь , в процессе рождения ребенок словно скатывается по водной горке в мягком надувном круге , защищающем его.

Почему женщине при родах не стоит бояться за себя?

Как перестать бояться родов? Природа позаботилась и о состоянии женщины. Главная задача — подготовить свое тело к родам. Это значит , сделать его достаточно сильным и в то же время — эластичным. В последние недели беременности вырабатываются гормоны релаксины и эластины , благодаря которым ткани напитываются влагой , приобретают эластичность , особенно необходимую для связок и хрящей. В этот период важно оставить все дела , дать себе возможность расслабиться и сосредоточиться на предстоящих родах. Кроме того , стоит отнестись спокойно к небольшому увеличению веса: в жировой прослойке сосредотачивается необходимый энергетический запас , который пригодится как в процессе самих родов , так и в первое время после появления на свет малыша.

Как еще можно подготовиться к родам?

Подготовка заключается в том , чтобы просто знать все о процессе и понимать , как себя вести: уметь расслабляться между схватками , концентрироваться на потугах. При родах кора головного мозга женщины работает очень активно — это осознанный , регулируемый процесс. Уход за собой во время беременности.

Действительно ли боль такая невыносимая , как все привыкли думать?

Миф , на котором основан страх боли, — что она будет бесконечной и очень сильной. На самом деле , в начале родов схватки длятся по 10 секунд через каждые 20 минут. В конце — минуту через одну-две. Если все это сложить , получится , потерпеть нужно всего 45 минут. Конечно , есть достаточно болезненный момент: когда ребенок выходит из матки в родовые пути. Однако этот период — всего лишь несколько схваток длительностью несколько минут. И эта боль необходима!

И все-таки , я боюсь рожать!

Неужели нельзя использовать обезболивающее?

Вообще , есть естественная , природная анестезия. Боль во время схватки способствует обезболиванию потуг. Как только заканчивается схватка , сразу же наступает резкое состояние облегчения , вырабатываются эндорфины. Когда схватки становятся дольше и чаще , гормоны накапливаются в организме и оказывают анестезирующее воздействие. Однако важно осознавать: главная функция болевых ощущений — подавать маме сигнал , как проходит процесс. Ведь она не может потрогать ребенка руками или увидеть его. Необходимо знать две главные вещи о боли. Во‑первых , понимать , о чем она сигнализирует. Ведь когда это « звоночек» о том , что в организме что-то нарушено , вышло из строя , мы сразу начинаем даже небольшие неприятные ощущения воспринимать как сильные. Однако если даже интенсивная боль говорит , что происходит естественный и правильный процесс , можем спокойно перетерпеть. Достаточно вспомнить спортсменов , у которых после тренировок так болят мышцы , что они ходить не могут. Но ничего — делают массаж и совершенно не беспокоятся. Во‑вторых , вопрос , который стоит себе задать: для чего эти ощущения , какова их цель? Ведь когда понимаешь: все необходимо вытерпеть , чтобы на свет появился здоровый ребенок, — становится гораздо проще.

Выходит , чем больше женщина знает о родах , тем спокойнее себя чувствует?

Да , это так. Важно овладеть средствами , которыми можно воспользоваться для облегчения своего положения , и уметь взаимодействовать с другими людьми. Ведь в родах женщине помогают доктора , акушеры , медсестры , и даже партнер имеет возможность принять участие , если этого хочет будущая мама.

А как этому всему научиться?

К сожалению , ни одна книга и ни один форум в интернете не помогут женщине выбрать и освоить подходящие именно для нее приемы , которые можно использовать при родах. Научиться правильно себя вести в этом процессе возможно только на специальных курсах для беременных. Как воспитать будущего папу.

Чему же там учат?

Например , как дышать при схватке , как сопровождать ее звуком. Этот важный навык , как ни странно , помогает раскрывать родовые пути и одновременно расслабляться. Если вспомнить восточную медицину и энергетические точки , челюсть связана с тазовым дном. Когда широко открываем рот ( а при крике это получается лучше), раскрывается и тазовое дно. Кроме того , на курсах удастся освоить много поз , выбрать для себя наиболее удобную. Ведь во время схваток женщина может их менять , и когда в арсенале есть целый набор средств , какое-то из них обязательно подойдет.

Казалось бы , при родах просто лежишь на специальном кресле и все…

Нет , все не так просто. Во время схваток можно и нужно менять свое положение , способы дыхания и даже делать себе массаж. Именно так женщина помогает малышу появиться на свет. А не когда она в ужасе думает , что же внутри нее происходит , чувствует себя беспомощной , потому что ничего не знает.

А если , по ее ощущениям , что-то пошло не так?

Это еще один важный навык , который приобретают на курсах: как вести себя в команде. Можно научиться тому , как сказать , если очень больно , как попросить персонал о чем-то , сосредоточиться и понять , что именно врач просит сделать.

Выходит , если все это знать , можно не бояться родов?

Знания о родах значительно облегчают их протекание. Однако стоит учитывать: в любой момент могут возникнуть непредвиденные обстоятельства. Например , все начнется раньше , могут увезти в другой роддом , вдруг понадобится анестезия , хотя изначально планировали обойтись без нее… А к такому варианту , как кесарево сечение , вообще никто никогда не бывает готов. Важно понимать: если средства , которые мы использовали , оказываются неэффективными , их необходимо менять. Ведь главная цель — родить здорового ребенка. Поэтому приоритетным становится умение правильно оценивать ситуацию , быть готовой к изменениям.

Есть ли еще детали , которые полезно знать будущим мамам?

В течение двух часов после родов женщина должна находиться под наблюдением медицинского персонала. На это время ее оставляют на виду , но никто не подходит и ни о чем не спрашивает. Из-за чего многие ощущают себя брошенными: «Нас забыли , ходят мимо и даже не взглянут!» Это не так. Новоиспеченную маму оставляют под наблюдением , чтобы можно было заметить возможные осложнения или кровотечение. Если в течение этого времени не изменился цвет кожи , не посинели ногти , не впали щеки — значит , все в порядке. Когда мимо проходит акушерка , она не смотрит в лицо , а обращает внимание только на «говорящие» части тела — руки , ногти , цвет кожи на открытых частях тела. Если все в норме , женщину переводят в палату. Так что не стоит бояться родов — можно насладиться общением с только что родившимся ребенком.

Почему женщины боятся рожать

Страхи эти настолько разнообразны, что все их перечислить невозможно. Некоторые и предвидеть сложно: помните, как в «Блондинке за углом» героиня Татьяны Догилевой (причем, даже еще не будучи беременной) плакала навзрыд и описывала свой страх: «Вот родится у нас ребенок, мы его воспитаем, вырастет он умным и хорошим и пойдет учиться на врача. Выучится, начнет работать. Потом случится пожар, наш сын поедет спасать пострадавших и погибнет в огне. Я так этого боюсь!»? Не будем углубляться в такие дебри, давайте разберемся с самыми распространенными страхами , а также с тем, как с ними бороться.

Несомненно, самый распространенный страх — это боль во время родов . Тут, конечно, стараются и знакомые беременной, и посетители интернет — ресурсов, в красках рассказывая о том, как тяжело и долго они рожали. Зачастую бедная беременная, на которую обрушивается множество физиологических подробностей, начинает заранее, с того момента, как увидит положительный тест, бояться процесса родов.

Метод борьбы прост и заключается в трех словах: «эпидуральная анастезия » и «спокойствие». Сейчас совершенно необязательно корчиться в родовых муках, ломая поручни родильного кресла и проклиная супруга, который стал причиной. Доказано, что эпидуральный наркоз не причиняет вреда ребенку, однако значительно облегчает процесс родов для мамы. Поэтому заранее сообщите врачу, что хотите себе наркоз и читайте на здоровье книжку во время схваток. Ну а спокойствие вам понадобится, чтобы избежать паники.

Не накручивайте себя, все будет хорошо, вы под присмотром врачей, и уже совсем скоро возьмете свое розовощекое чудо и прижмете к себе. И пожалуйста, постарайтесь не читать чужие рассказы о родах, и останавливать всякого, кто начнет вам рассказывать про свои родовые муки. Помните, что у вас все равно все будет по-другому .

Несомненно, следующий из страхов — это страх смерти своей или ребенка во время родов. К сожалению, статистика приводит неутешительные данные: внезапная младенческая смерть возможна даже в тех случаях, когда ни предварительные анализы, ни УЗИ, ни сам процесс родов ничего плохого не предвещали. Однако случается это, к счастью, не часто: в настоящее время большая редкость, чтобы дородовые исследования не выявили возможных осложнений и врачи не предприняли все возможные меры предосторожности. Поэтому просто старайтесь не думать об этом, не притягивайте к себе дурные мысли.

Следующий страх затрагивает в основном молодых будущих мам: они боятся за свою красоту , фигуру, внешний вид вообще. Что бы мы ни слышали про красоту беременной женщины, многие на своем опыте знают о таких неприятных побочных эффектах, как отеки, одутловатость, блестящая кожа, слоящиеся ногти и «звездочки» вен на ногах.

Читайте также:  Как проявляется гонорея у женщин симптомы

Спешим вас успокоить: во-первых, затрагивает это далеко не всех, во-вторых, благополучно исчезает после родов . Боитесь растяжек? Используйте во время беременности и сразу после родов специальные крема. Только четко следуйте инструкции: если вы пару раз намазались и ждете эффекта лифтинга, позвольте вас разочаровать. Крем в проблемные места надо втирать каждый день, утром и вечером, только тогда имеет смысл им пользоваться. Волнуетесь за изменение формы груди? Не пренебрегайте ношением бюстгальтера (даже ночью) во время беременности, а также в период кормления грудью, и тогда из изменений вас ждет только бонус в виде увеличившегося размера груди. Переживаете за лишние килограммы, набранные во время беременности? Забудьте глупую фразу «беременная (кормящая) должна есть за двоих». Давно доказано, что имеет значение качество, но не количество употребляемой вами пищи. Правильное питание, элементарные упражнения для пресса и ягодиц, хотя бы по 20 минут в день, и очень скоро вы сможете носить «добеременную одежду».

Страх утери либидо иили страх того, что во время секса после родов вы испытаете боль. Лучшие лекарства в этом случае — время, а также нежность вашего любимого человека, его ободряющие слова, что все получится, его поддержка. Здесь вообще мужчине отводится главная роль: уставшая от родов и первых дней материнства женщина может, действительно, поначалу не гореть желанием вступать в интимные отношения. Мужчина должен: первое — выбрать подходящий момент для возобновления половой жизни, второе — быть ласковым и нежным.

Страх обрушившейся на вас ответственности . А вот это как раз тот страх, бороться с которым практически невозможно. Да, теперь вы несете ответственность за это крошечное существо, которое пока еще внутри вас, но скоро будет посапывать у вас на руках. От этого никуда не деться. Со временем можно привыкнуть, но совсем избавиться от него не получится. Спросите у своей мамы: стала ли она сейчас меньше ощущать ответственность за вас и страх, что с вами что-нибудь случится. Наверняка — нет. И вы не станете. Но в этом и есть счастье материнства, поверьте.

Почему женщины боятся рожать?

Ни для кого не секрет, что в последнее время рождаемость падает с каждым годом. Исключение составил лишь 2000 год, так как многие хотели произвести на свет ровесника века.

Вспомним историю. В дореволюционной России считалось, что основное назначение женщины – это родить ребенка. Они рожали до тех пор, пока позволяло здоровье. Совершено нормально было иметь около десяти детей. Правда, многие дети умирали, не дожив до трех лет.

В последнее время уровень жизни улучшился. Появились одноразовые подгузники, великолепная косметика для младенцев и широкий выбор детского питания, что существенно облегчило уход за ребенком. Медицина ушла далеко вперед. Значительно снизилась детская смертность, появился широкий выбор способов предохранения. Сейчас женщина может самостоятельно принимать решение, когда рожать и сколько иметь детей. Но рождаемость продолжает стремительно падать. Почему? Существует несколько наиболее распространенных причин, почему женщины боятся рожать.

Причина первая – финансовая

Рождение ребенка связано с немалыми расходами. Ведь, как правило, женщина за несколько месяцев до родов перестает работать и обеспечение семьи ложится на плечи будущего папы. Многие боятся, что будут не в состоянии обеспечить малыша самым необходимым.

Решение проблемы. Конечно, хочется для своего наследника всего наилучшего. Но пока ребенок совсем маленький ему совершенно не обязательно покупать все новое. Не отказывайтесь от предлагаемой помощи. На первое время вполне подойдут и бывшие в употреблении вещи. Малышу больше необходимо наше внимание, забота и любовь, нежели красивая одежда и дорогие игрушки, а это вы в состоянии ему обеспечить. Нельзя бесконечно ждать светлого будущего, в котором не будет финансовых трудностей. Во-первых, если оно и наступит, то к тому времени вы уже возможно будете не в состоянии родить. А во-вторых, денег никогда не бывает достаточно, всегда на что-то не хватает. Вспомните известное выражение о том, что богатство и счастье – это не одно и то же. Никакие сокровища мира не принесут столько радости, как первая улыбка родного человечка.

Причина вторая – неуверенность в спутнике

Уйдя в декретный отпуск и родив ребенка, женщина на несколько лет становится целиком зависимой от будущего папы. По статистике, большинство браков фактически распадается именно во время первого года жизни ребенка. Мужчина в глубине души мечтает о заботе и внимании, а теперь ему приходится самому заботиться сначала о жене, которую, возможно, в этот период многое раздражает, а потом и о малыше. Многие женщины не уверены, что их спутник с честью и достоинством переживет подобные испытания, и не рискуют.

Решение проблемы. Всем известно, что для того чтобы сохранить отношения, их необходимо развивать. Дети являются естественным продолжением любви. И если вы не не уверены в своем спутнике, то, скорей всего, вы сомневаетесь в его чувствах. Действительно, беременность любимой жены и рождение наследника является для мужчины тяжелым испытанием. И только те, кто действительно любит друг друга, без проблем переживают трудности.

Причина третья – проблемы со здоровьем

Достаточно большое количество женщин очень хотят родить малыша, но не могут. На самом деле почти все болезни, ведущие к бесплодию – это вина самой женщины. Аборты, не вылеченные вовремя инфекции и запущенные венерические заболевания лишают женщину самого дорогого – способности рожать.

Решение проблемы. Большинство врожденных и приобретенных пороков лечатся, если вовремя обратиться к врачам. Так что при малейших сомнениях не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к квалифицированным специалистам. В развитых западных странах девочек еще в грудничковом возрасте показывают детскому гинекологу, а у нас почему-то считается, что ходить к этому врачу стыдно. Так что если вы хотите дожить до внуков – не ленитесь и обязательно покажите свою малышку хорошему специалисту, а также не стесняйтесь говорить с ребенком про ЭТО, ведь большинство проблем возникает из-за нашей необразованности.

Причина четвертая – страх потерять работу

Беременных на работе не любят. Сейчас во многих инофирмах при устройстве молодым девушкам в контракте оговаривают условия, что она в течении нескольких лет не имеет права уходить в декрет, а в случае беременности она обязана уйти по собственному желанию. Хорошую работу найти очень трудно и на освободившееся место сразу найдется много желающих.

Родив ребенка, женщина, как правило, теряет не только рабочее место, но и квалификацию. Ведь для того, чтобы оставаться хорошим специалистом, необходимо быть в курсе всех последних разработок в данной области, а это достаточно проблематично, если вы сидите дома с ребенком. На Западе последнее время женщины стараются сначала сделать карьеру, найти свое место в жизни, а уж потом рожать. Наверное, это неплохой способ решения проблемы, главное – не упустить время, чтобы не было слишком поздно. Хотя на самом деле, никакая карьера не заменит ребенка.

Решение проблемы. На некоторое время вам придется прекратить общественную жизнь. Но декретный отпуск не означает конец карьеры. Наоборот. Через год-два вы сможете вернуться на службу. К тому же уже давно незамужним девушкам работодатели предпочитают молодых женщин с детьми. Считается, что они более ответственны и не уйдут в ближайшее время в декретный отпуск. Кроме того, даже сидя дома с ребенком можно многое успеть: у вас наконец-то найдется время заняться самообразованием, выучить еще один язык или освоить новую компьютерную программу.

Причина пятая – страх испортить фигуру

Это, наверное, самый эгоистичный довод не заводить ребенка, даже если вы зарабатываете на жизнь своим телом. Красота не вечна и в сорок вы все равно не будете походить на восемнадцатилетнюю девушку. Со временем фигура обязательно изменится, приобретет женственность и солидность.

Решение проблемы. Беременность и роды меняют женщину как внешне, так и внутренне, причем чаще всего, по утверждению мужчин, в лучшую сторону. А большинство уже через полгода после родов возвращаются к прежнему размеру одежды. Посмотрите на известных моделей – они не боятся рожать и почти все достаточно быстро возвращаются на подиум.

Если вы эгоистка и привыкли думать только о себе, вспомните, что дети – это ваше будущее. Отказываясь сейчас от продолжения рода, вы лишаете себя счастливой старости. Как говорится, некому будет подать стакан воды. Придет время и вам потребуется забота и внимание близкого человека. Со временем у всех людей меняются жизненные ценности. Лет через двадцать вы поймете, что никакая фигура не принесет столько радости и удовлетворения, как родной малыш.

Причина шестая – страх ответственности

Ребенок – не кукла, в которую можно поиграть и выбросить. Многие женщины не уверены в собственных силах и боятся, что не справятся. Ведь новорожденный требует постоянного внимания, он не умеет говорить, и, бывает, сложно понять, что ему хочется. Перефразируя известное выражение можно сказать: мы в ответе за тех, кому дали жизнь. Вы будете всю жизнь беспокоиться о своих детях, и это естественно. Точно так же вы будете радоваться их успехам.

Решение проблемы. Действительно, ребенок – это огромная ответственность, и если вы понимаете это, то, значит, вполне готовы к появлению наследника. На самом деле материнский инстинкт у нас в крови, считается, что он развивается во время беременности. Любая мать независимо от возраста в состоянии обеспечить своего малыша необходимой заботой. Уже через несколько дней вы будете по различным признакам угадывать его желания. К тому же вас не оставят один на один с ребенком. После выписки из больницы к вам домой в течение месяца будет приходить врач или медсестра. Они будут внимательно следить за состоянием ребенка.

Причина седьмая – страх перед родами

Все мы наслышаны рассказами об ужасных родовых муках. И нет никакого желания добровольно обрекать себя на такие страдания.

Решение проблемы. Этот страх легко победить, если вы действительно хотите ребенка. Сейчас существует огромный выбор, где и как рожать. Почитайте специальную литературу. Если есть возможность, запишитесь на курсы подготовки к родам – там вы научитесь элементарной технике дыхания и морально подготовитесь к родам. К тому же родовая боль забывается уже через несколько минут. Моя подруга на следующий день после родов рассказывала мужу, что это ужасно больно, и она больше ни за что в жизни не будет рожать. Через неделю она рассказывала подругам, что рожать, конечно, больно, но терпимо. А когда малышу исполнился год, она забеременела во второй раз и счастлива.

Причина восьмая – страх перемен

С рождением ребенка нам приходится менять свой обычный ритм жизни и отказаться о многих удовольствий. На некоторое время вы забудете о ночных дискотеках, шумных компаниях и застольях до утра. Ребенок требует постоянного внимания и заботы, не только днем, но и ночью. Кажется, что жизнь закончилась и впереди только горы грязных пеленок и вечно плачущий малыш.

Решение проблемы. В то же время у вас появится огромное количество поводов для радости. Первая улыбка, первый шаг, первое слово и так до бесконечности – разве можно представить себе что-то более замечательное? Не знаю, к счастью или к сожалению, но дети очень быстро растут. И скоро наступит тот момент, когда ваш ребенок уже не будет нуждаться в постоянном внимании.

Читайте также:  Как парень смотрит на понравившуюся ему девушку

Дети – это наше будущее. А для того, чтобы оно было прекрасным, необходимо заранее об этом позаботиться. Отказывая себе сейчас в некоторых радостях жизни, вы обеспечиваете себе счастливую старость в окружении любящих детей и внуков.

Страхи беременных: Почему женщины боятся рожать?

12 самых распространенных опасений беременных и их опровержение.

Если бы вы задали вопрос женщине, которая боится рожать, в чем причина ее страха, — вероятно, она бы ответила вам, что просто переживает, что что-то может пойти не так, а рождение ее ребенка будет неприятным событием. И это, несмотря на то, что сегодня медицинские работники делают все возможное, чтобы роженица чувствовала себя комфортно, а роды проходили безопасно. Возможно, такие опасения связаны с тем, что в современном мире изменилось отношение к беременности и родам. Раньше беременность, роды и грудное вскармливание считались весьма обыденными процессами, сейчас же это считается особым периодом в жизни каждой женщины. Ниже мы приводим 12 самых распространенных опасений касательно родов, которые обсуждают беременные на тематических форумах.

Эпизиотомия (хирургическое рассечение промежности)

С каждым годом эта раннее распространенная процедура проводится врачами все реже. Как правило, эпизиотомию делают в экстренных ситуациях для того, чтобы ускорить рождение ребенка. Чаще всего врач может настаивать на эпизиотомии, если ребенок испытывает гипоксию (он не может дышать самостоятельно), или если половые органы беременной слишком плотные, что задерживает процесс рождения и может привести к их разрыву к передней части.

Эпизиотомия

Также процедура может понадобиться, если процесс родов необходимо завершить использованием акушерских щипцов или вакуума. Однако перечисленные случаи являются редкими, и обычно эпизиотомию можно избежать, если вы будете правильно тужиться. Также сделать вагинальную ткань более эластичной поможет местный массаж. В любом случае, выполнять какую-либо процедуру врач может только с вашего согласия. Если вы не дали разрешения, то лицо, выполняющее процедуру, несет ответственность за нападение. Вы всегда имеете право просто сказать «нет».

Потеря сексуального наслаждения в результате эпизиотомии или разрыва влагалища

По-видимому, большинство женщин испытывают боли во время полового акта в течение первых месяцев после травмы промежности, при которой требовалось наложение швов. Это обусловлено многими факторами. Если у женщины возникают какие-либо проблемы или она испытывает сильный дискомфорт из-за швов.

Рекомендуется поговорить с врачом в ранний послеродовой период (в течение первых 6-ти недель после родов).

Существует много способов, которые могут помочь избавиться от дискомфорта. Чем дольше проблема будет оставаться без внимания, тем сложнее ее потом лечить. Некоторым женщинам может быть сложно обратиться к врачу с проблемой болезненности полового акта, однако медицинская помощь будет эффективной.

Смерть ребенка во время родов

Почти каждая мать испытывает этот страх в какой-то момент своей беременности. Это вполне естественная тревога, которая является реакцией на неизвестность и ситуации, которые могут возникнуть, вне зависимости от того, что предпринимает беременная. Многие женщины сообщают о ярких, иногда тревожных, снах во время беременности. Страхи и тревожные сновидения являются неотъемлемой частью беременности и абсолютно нормальны. Неплохо обсудить ваши страхи с вашим партнером и обдумать, как вы справитесь, если вдруг возникнет сложная ситуация.

Обдумывание различных вариантов сделает вас более подготовленной. Конечно, маловероятно, что вам придется применять эти варианты на практике, однако подготовленность поможет вам чувствовать себя спокойней. Когда мы сосредотачиваемся на нашем страхе, мы создаем негативное, стрессовое мышление. Если ваши страхи станут подавлять вас – обратитесь к психологу. Но, конечно, немного беспокоиться и переживать – это нормально, главное, помните, что ваши опасения не являются предчувствием.

Дефекация или мочеиспускание во время родов

Испражнение во время родов – это абсолютно нормальное явление. Когда вы подталкиваете ребенка, все, что находится перед его головой должно появиться первым. Это простая физиология. Акушерки привыкли к этому явлению, и они не будут испытывать отвращения. Однако, если вы сильно переживаете по этому поводу, сходите в туалет, на раннем этапе родов, когда схватки только начались.

Экстренное кесарево

К сожалению, распространенность проведения кесаревого сечения является реальным фактом. Однако, если за вами присматривает грамотный специалист, с которым у вас доверительные отношения, риск кесарева сечения намного снижается. Уверенность в собственной способности родить естественным путем – также помогает. К тому же, следует учитывать, что большинство таких операций являются запланированными, а не экстренными.

Типы разреза при кесарево

Использование акушерских щипцов или вакуум-экстрактора

Иногда согласие на вмешательство — это выбор, который мы должны сделать. Чтобы ваша беременность и роды прошли как можно лучше вы должны владеть как можно более полной информацией и найти врача, который сообщал бы вам все необходимые сведения о вашем состоянии и состоянии вашего ребенка. Знание — сила. Неосведомленность только делает вас уязвимой для эмоционального шантажа.

Когда вы владеете нужной информацией, вы можете принимать обдуманные решения, задавать медицинским работникам вопросы и понимать ответы на них.

Выучите нижеперечисленные вопросы, которые следует задавать врачу, прежде чем принять решение: соглашаться на процедуру или нет.

  • В чем преимущества этой процедуры?
  • Каковы риски этой процедуры?
  • Каковы альтернативы этому лечению / процедуре?
  • Что произойдет, если я откажусь?

Это очень логичные вопросы, получив ответы на которые, вы сможете понять, действительно ли вам необходима предложенная медиками процедура.

Меконий в амниотической жидкости

Меконий – это первые фекалии новорожденного. Выделение мекония в околоплодные воды не всегда вызывает беспокойство. Если ваш врач, обнаружит, что это произошло, то он будет смотреть на картину в целом, и принимать решение, исходя из ситуации. Обязательно сообщите акушеру, если околоплодные воды были не прозрачными. Вы не можете никак повлиять на наличие мекония в амниотической жидкости, поэтому обязательно сообщите об этом обстоятельстве врачу.

Пуповина вокруг шеи ребенка

У большинства младенцев пуповина свободно висит где-то возле их тельца. Малыши всячески играют с ней, и это редко приводит к каким-либо проблемам. Однако иногда случается так, что происходит обвитие пуповины вокруг плода, чаще всего вокруг шеи. Такой диагноз очень пугает мамочек, но не стоит бить тревогу: в большинстве случаев ребенок сам распутывается. Но, даже если этого не произошло, не переживайте: при грамотном наблюдении обвитие пуповиной не станет проблемой.

Обвитие пуповины вокруг шеи ребенка

Преждевременные роды

В некоторых случаях, при раннем оказании медицинской помощи, преждевременные роды можно предотвратить. Однако при других обстоятельствах они неизбежны.

В том, что ваш ребенок родился слишком рано, нет ничье вины.

При некоторых заболеваниях, например, при инфекции мочевыводящих путей или почечных инфекций, могут начаться схватки. При своевременном лечении данных заболеваний схватки прекращаются. Иногда остановить схватки можно при помощи лекарств, если роды находятся на ранней стадии. Но это срабатывает не всегда.

Помните, что при следующих симптомах необходимо обратиться к врачу, поскольку они могут сигнализировать о начале преждевременных родов:

  • схватки;
  • потеря крови, даже в небольшом количестве;
  • появление прозрачной жидкости из влагалища;
  • необычные боли в спине или в животе.

Если ваш ребенок все же родится раньше положенного срока – не переживайте, недоношенные дети в наши дни, благодаря высококачественным средствам интенсивной терапии новорожденных, имеют высокие шансы на выживание и практически всегда догоняют своих сверстников в развитии.

Многих женщин пугает боль во время родов. Беременным полезно пересмотреть свое осознанное восприятие боли. Они могут изменить его, просто помня, что боль во время родов не является болью при травмировании. Схватки не повреждают ваше тело, просто ваши мышцы во время родов работают очень интенсивно, чтобы ребенок смог появиться на свет.

Просто не воспринимайте роды, как какое-то заболевание – это естественный физиологический процесс.

К тому же, существует множество способов облегчить боль, если это необходимо. Попросите вашего мужа или другого близкого человека поддерживать вас, пока вы рожаете. Также вы можете договориться с врачами, чтобы в родильном зале был приглушенный свет и играла спокойная музыка. Комфортная атмосфера и близкие люди рядом помогут вам справиться с болями.

Вы не будете знать, что делать, если что-то пойдет не так

Будучи хорошо проинформированной, вы сможете справиться с любыми непредвиденными событиями. Читайте больше полезных статей и книг для беременных, чтобы получать нужную информацию. Общайтесь с врачами и не стесняйтесь задавать вопросы, даже те, которые кажутся вам глупыми. Очень важно установить доверительные отношения с вашим врачом, вы должны доверять ему и быть уверенной, что он поступит правильно, если возникнут непредвиденные обстоятельства.

На случай, если начнутся схватки. Последовательность действий

ВремяДыханиеЧто можно делатьЧто нельзя делать
Латентная (скрытая) фаза родов (схватки)30 сек с интервалом 20 мин, 1 мин с интервалом 5-7 минГлубоко грудью, носом (можно ртом, если удобно).Заниматься домашними делами. Ходить, петь, дышать. Принимать душ, ванну. Делать клизму: теплую, подкисленную столовой ложкой яблучного уксуса на 1.5 – 2 л. Пить чай с чабрецом. В конце этой фазы ехать в роддом.Кричать. Сидеть. Лежать (в конце скрытой фазы). Пить много. Есть.
Активная фаза родов (схватки)2 мин с интервалом 2-3 минМедленное глубокое дыхание (4 счета вдох – 6 счетов выдох), с учащением на пике схваток (по-собачьи – верхней частью легких).Ходить, петь, дышать. Слушать музыку. Расслабляться. Беречь силы. Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой.Кричать, Сидеть. Лежать. Пить. Есть.
Переходная фаза родов (схватки)2 мин с интервалом 1-2 минГлубокое, грудью, диафрагмой, подталкивая малыша к выходу.Ходить. Сидеть на корточках. Стоять на четвереньках.Тужиться.
Фаза изгнания (потуги)3-5 минС началом схваток набрать воздух, тужиться только в промежность. Выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать “по-собачьи” и только ртом.Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках. Глубоко дышать. Расслабить живот. Смочить рот, губы.Тужиться в голову. Кричать. Сводить ноги.
Рождение плаценты15-30 минСвободное. Можно потужиться, набрав воздух.Потужиться, покашлять.Тянуть за пуповину. Торопиться.

Вы не успеете доехать до роддома

Это редко случается с теми, кто рожает первого ребенка. На самом деле, практически никогда. Исключением может быть ситуация, если женщина по каким-либо причинам откладывает поездку в роддом до последнего. Ситуация, когда роженица не успевает доехать до больницы, чаще случается во время рождения второго ребенка, когда роды протекают гораздо быстрее. Если вы знаете, что у вас есть склонность к быстрым родам, например, ваши предыдущие роды прошли слишком быстро, — обсудите это с врачом, и спросите его, когда вам лучше всего быть в больнице.

Похожие новости

Если у вас есть привычки, которые вредят вашему здоровью, то они есть и у ребенка, которого вы вынашиваете. В этой…

Безопасна ли беременность после 40 лет?

Причины боли внизу живота во время беременности. Что делать?

В каких случаях угроза выкидыша повышается? Когда можно будет снова забеременеть?

О том, как гены родителей влияют на цвет глаз, волос, телосложение и характер своего будущего малыша.

Как не бояться родов, или необоснованные женские фобии

Каждая женщина, вынашивающая под сердцем любимого малыша, рано или поздно задумывается о приближающихся родах. Некоторые будущие матери стойко переживают период ожидания, самостоятельно справляясь со страхами, но очень многие находятся в состоянии постоянного стресса ввиду боязни самого процесса появления ребенка на свет. Как не бояться родов и провести последние дни беременности в состоянии покоя — об этом мы и поговорим далее.

Большинство страхов беременных женщин перед предстоящими родами безосновательны, и предотвратить их появление можно путем подробного изучения необходимой информации.

Не следует забывать о том, что роды — естественный процесс, который, благодаря достижениям медицины, вполне можно контролировать, уменьшив тем самым возможные риски.

Почему женщинам страшно рожать?

Со временем любая беременная женщина задумывается о том, что ждет ее в процессе родов, даже та, что готовится стать матерью не впервые, ведь родовая деятельность не протекает каждый раз в соответствии с одним и тем же сценарием.

С приближением срока большинство будущих мам охватывает паника, вызванная неизвестностью и страхом. Для того, чтобы привести в норму психоэмоциональное состояние, необходимо выяснить природу страха, а также то, соответствует ли он реальному положению вещей или является надуманной фобией.

Страх причинить вред малышу в процессе родовой деятельности

Многие будущие матери боятся того, что при прохождении через родовые пути ребенок чувствует боль, неудобство, дискомфорт. Определенная доля правды в этом, разумеется, есть. Если женщина неправильно ведет себя во время схваток и потуг, велик риск причинения малышу некоторых травм.

Однако в большинстве случаев данный страх безоснователен — кости черепа новорожденного настолько мягкие и эластичные, что в процессе родов они принимают наиболее удобную, удлиненную форму, которая позволяет пройти ребенку через родовые пути матери без какого-либо риска.

Страх пропустить момент начала родовой деятельности

Практически каждая женщина знает, что такое так называемые тренировочные схватки. По сути, это ритмичные сокращения матки, которые предназначены для подготовки шейки к предстоящим родам, то есть непосредственно к родовой деятельности они не имеют никакого отношения.

Ввиду этого беременная попросту боится, что перепутает тренировочные схватки с настоящими и не успеет вовремя обратиться в медицинское учреждение. Тем не менее, эти сокращения просто различить.

Если схватки появляются регулярно, сопровождаются болезненными ощущениями, а периоды отдыха между ними стремительно сокращаются — пришла пора собираться в родильный дом.

Страх боли

Принято считать, что роды — невероятно болезненный процесс, который доставляет женщине неимоверные страдания. Это в корне неверно. В период активной родовой деятельности в кровь роженицы поступает большое количество так называемого «гормона счастья», который способствует уменьшению болезненных ощущений.

Но будет неправильным утверждение, что роды проходят абсолютно безболезненно. Уровень ощущаемого дискомфорта полностью зависит от степени подготовки женщины, а также ее поведения.

Таким образом, можно значительно уменьшить неприятные ощущения посредством правильного дыхания, а также умения расслабиться тогда, когда это необходимо. К тому же, боль такого рода имеет свойство забываться в тот момент, когда на груди женщины затихает крохотный и долгожданный малыш.

Боязнь разрывов

Для того, чтобы несколько уменьшить риск их появления, необходимо не только четко следовать инструкциям врача, но и уделить определенное внимание промежности в период беременности, воспользовавшись специальными кремами для увеличения эластичности тканей. Подробнее о разрывах при родах→

Боязнь того, что роды будут протекать на фоне каких-либо серьезных осложнений

Разумеется, от этого никто не застрахован. Однако если беременность протекает благополучно, без каких-либо патологий, вероятность того, что процесс пойдет не так, весьма мала.

Итак, практически все страхи родов являются безосновательными. Тем не менее, большинству женщин тяжело справиться с ними, особенно тем, кто ждет первого малыша. Существует масса способов, которые помогут преодолеть боязнь и успокоиться.

Воспользоваться предложенными методиками следует обязательно, так как истощенное психоэмоциональное состояние беременной негативно отражается и на ребенке.

Способы справиться со страхом

В первую очередь следует попробовать убедить себя в том, что имеющиеся фобии в большинстве случаев являются надуманными. При необходимости вполне можно привлечь к данному процессу как близких родственников, так и психолога.

В качестве же наиболее распространенных способов, которые помогут будущей матери справиться со страхом и тревожным состоянием, можно назвать следующие:

  • в случае, если беременная боится боли, необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом. В настоящее время существует масса лекарственных препаратов, которые помогут облегчить схватки, не причиняя при этом вреда ни будущей матери, ни малышу;
  • для того, чтобы уменьшить вероятность появления разрывов, необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений, направленных на увеличение эластичности тканей промежности и укрепление мышц таза, использовать специальные кремы;
  • если женщина боится перепутать тренировочные схватки с настоящими, рекомендуется провести беседу с врачом, который поможет беременной определить начало родовой деятельности.

В целом же, на последних месяцах и неделях беременности будущей матери необходимо уделить достаточное внимание собственному здоровью и самочувствию для того, чтобы привести в порядок не только психоэмоциональное, но и физическое состояние.

Общие рекомендации:

  • В первую очередь следует подвергнуть корректировке рацион питания. Необходимо употреблять в пищу свежие и максимально натуральные продукты. Тяжелую, жирную, сладкую, консервированную пищу лучше не употреблять, ведь она не только оказывает негативное влияние на здоровье беременной, но и способствует снижению иммунитета, а также расстройству сна.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе — отличный способ привести в порядок мысли и физическое состояние. Ежедневная неспешная ходьба способствует укреплению мышц тазового дна, что впоследствии позволит значительно облегчить течение родового процесса. Подробнее: ходьба при беременности→
  • В моменты особого волнения допустимо выпить небольшое количество ромашкового или мятного чая с добавлением меда и лимона. Такой напиток не только тонизирует, налаживает обмен веществ, способствует укреплению иммунитета, но и эффективно расслабляет, а также снимает стресс.
  • В наиболее тяжелых случаях допустим прием легких успокоительных. Принимать такие препараты следует в исключительных случаях и только после консультации с врачом.
  • Водные процедуры также помогут оказать успокоительное воздействие, а в период начала активной родовой деятельности снять неприятные ощущения. Теплый душ или ванна, любимые косметические средства — в совокупности это позволит женщине расслабиться и унять волнение.
  • Для того, чтобы знать, как проходят роды, какие ощущения сопровождают указанный процесс, а также как наиболее грамотно вести себя в этот период, беременной женщине рекомендуется посещать курсы для беременных, где специалисты не только ответят на все интересующие вопросы, но и позволят значительно уменьшить имеющиеся страхи или вовсе развеять их.

В период беременности, особенно на последних сроках, женщине необходима не только физическая, но и моральная поддержка близких и родных людей. Теплая, спокойная атмосфера в доме, где проживает будущая мать, благотворно воздействует не только на женщину, но и на плод. Следует максимально окружить беременную вниманием, чтобы она чувствовала себя комфортно.

Женщине необходимо помнить о том, что волнения и стрессы негативно влияют не только на ее самочувствие, но и на самочувствие малыша.

В случае страха перед родами необходимо воспользоваться наиболее подходящими способами, чтобы он не мешал эффективному протеканию родовой деятельности.

Автор: Вероника Иванова,
специально для Mama66.ru

Почему женщины боятся рожать

Поговорите с любой беременной женщиной хотя бы 15 минут. Готовы спорить, в разговоре вы непременно услышите от нее слово «боюсь». Да, во время беременности женщину, даже самую сильную духом и смелую, вдруг начинают одолевать волнения, тревоги и страхи.

Страхи эти настолько разнообразны, что все их перечислить невозможно. Некоторые и предвидеть сложно: помните, как в «Блондинке за углом» героиня Татьяны Догилевой (причем, даже еще не будучи беременной) плакала навзрыд и описывала свой страх: «Вот родится у нас ребенок, мы его воспитаем, вырастет он умным и хорошим и пойдет учиться на врача. Выучится, начнет работать. Потом случится пожар, наш сын поедет спасать пострадавших и погибнет в огне. Я так этого боюсь!»? Не будем углубляться в такие дебри, давайте разберемся с самыми распространенными страхами, а также с тем, как с ними бороться.

Несомненно, самый распространенный страх – это боль во время родов. Тут, конечно, стараются и знакомые беременной, и посетители интернет – ресурсов, в красках рассказывая о том, как тяжело и долго они рожали. Зачастую бедная беременная, на которую обрушивается множество физиологических подробностей, начинает заранее, с того момента, как увидит положительный тест, бояться процесса родов.
Метод борьбы прост и заключается в трех словах: «эпидуральная анестезия» и «спокойствие». Сейчас совершенно необязательно корчиться в родовых муках, ломая поручни родильного кресла и проклиная супруга, который стал причиной. Доказано, что эпидуральный наркоз не причиняет вреда ребенку, однако значительно облегчает процесс родов для мамы. Поэтому заранее сообщите врачу, что хотите себе наркоз и читайте на здоровье книжку во время схваток. Ну а спокойствие вам понадобится, чтобы избежать паники.
Не накручивайте себя, все будет хорошо, вы под присмотром врачей, и уже совсем скоро возьмете свое розовощекое чудо и прижмете к себе. И пожалуйста, постарайтесь не читать чужие рассказы о родах, и останавливать всякого, кто начнет вам рассказывать про свои родовые муки. Помните, что у вас все равно все будет по-другому.

Несомненно, следующий из страхов – это страх смерти своей или ребенка во время родов. К сожалению, статистика приводит неутешительные данные: внезапная младенческая смерть возможна даже в тех случаях, когда ни предварительные анализы, ни УЗИ, ни сам процесс родов ничего плохого не предвещали. Однако случается это, к счастью, не часто: в настоящее время большая редкость, чтобы дородовые исследования не выявили возможных осложнений и врачи не предприняли все возможные меры предосторожности. Поэтому просто старайтесь не думать об этом, не притягивайте к себе дурные мысли.

Следующий страх затрагивает в основном молодых будущих мам: они боятся за свою красоту, фигуру, внешний вид вообще. Что бы мы ни слышали про красоту беременной женщины, многие на своем опыте знают о таких неприятных побочных эффектах, как отеки, одутловатость, блестящая кожа, слоящиеся ногти и «звездочки» вен на ногах.

Спешим вас успокоить: во-первых, затрагивает это далеко не всех, во-вторых, благополучно исчезает после родов. Боитесь растяжек? Используйте во время беременности и сразу после родов специальные крема. Только четко следуйте инструкции: если вы пару раз намазались и ждете эффекта лифтинга, позвольте вас разочаровать. Крем в проблемные места надо втирать каждый день, утром и вечером, только тогда имеет смысл им пользоваться. Волнуетесь за изменение формы груди? Не пренебрегайте ношением бюстгальтера (даже ночью) во время беременности, а также в период кормления грудью, и тогда из изменений вас ждет только бонус в виде увеличившегося размера груди. Переживаете за лишние килограммы, набранные во время беременности? Забудьте глупую фразу «беременная (кормящая) должна есть за двоих». Давно доказано, что имеет значение качество, но не количество употребляемой вами пищи. Правильное питание, элементарные упражнения для пресса и ягодиц, хотя бы по 20 минут в день, и очень скоро вы сможете носить «добеременную одежду».

Страх утери либидо иили страх того, что во время секса после родов вы испытаете боль. Лучшие лекарства в этом случае – время, а также нежность вашего любимого человека, его ободряющие слова, что все получится, его поддержка. Здесь вообще мужчине отводится главная роль: уставшая от родов и первых дней материнства женщина может, действительно, поначалу не гореть желанием вступать в интимные отношения. Мужчина должен: первое – выбрать подходящий момент для возобновления половой жизни, второе – быть ласковым и нежным.

Читайте также:  Как называется человек который любит дождь
Добавить комментарий