Как правильно предохраняться девушке

Как правильно предохраняться?

Да-да, мы знаем, что вы с Петей просто держитесь за руки. Но на тот случай, если тебе вдруг захочется подержать его за что-нибудь другое, мы решили вот так просто взять и собрать для тебя все, что мы знаем о контрацепции.

Текст: Мария Денисова · 20 сентября 2016

Материнство – это, конечно, прекрасно. Но, может, все-таки не в 15. Да и болезни, передающиеся половым путем, тоже, к сожалению, никто не отменял. И любая девушка должна знать, что, как, к чему и почему. А теперь давай обо всем по порядку. В нашем, наичудеснейшем из миров сегодня существует огромное количество разных способов предохранения от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Правда, не все они нам с тобой подходят. К тому же все мы очень разные, а контрацепция – дело сугубо индивидуальное. Поэтому будь хорошей девочкой, запишись на прием к гинекологу. Он совсем не страшный, мы проверяли. Кстати, визит к дамскому доктору раз в полгода – обязательный must do для любой современной девушки, даже если она не живет половой жизнью. А уж тем более, если живет. Ну а чтобы ты могла разговаривать с врачом ну почти на равных, предлагаем быстренько пробежаться по основным современным методам контрацепции. Начнем с самого простого, удобного и распространенного.

Барьерные методы контрацепции

Это то, что чаще всего рекомендуют молодым людям, которые недавно начали половую жизнь и не ведут ее регулярно. Да-да, это он, это он, наш маленький резиновый друг презерватив. Контрацептив №1 для подростков – такое почетное звание он давно уже заслужил и до сих пор удерживает. А все потому, что презерватив:

  1. Во-первых, обладает высокой степенью надежности. Особенно если его правильно надеть (не забудь на досуге ознакомиться с соответствующей инструкцией, потом приятно удивишь своего бойфренда).
  2. Во-вторых, кондом защищает не только от беременности, но и от массы венерических заболеваний.
  3. В-третьих, резиновое изделие обладает наименьшим количеством побочек и противопоказаний. Их у презерватива практически нет.
  4. Ну и в-четвертых, он совершенно незаменим при нерегулярном сексе. Да, и свободно помещается в любую сумочку, даже самую маленькую. Не забывай о нем. И если тебе предстоит веселая вечеринка с открытым финалом, не надейся на приятеля – подготовься сама.

Презервативы – не единственное барьерное средство контрацепции. В эту группу также входят влагалищная диафрагма и шеечные колпачки. Вот тут точно не обойтись без врача. Потому что эти средства подбираются строго индивидуально и по размеру. Они вводятся во влагалище перед половым актом и удаляются после него. Диафрагма и колпачок механически закрывают вход в матку, препятствуя проникновению сперматозоидов. Эти средства, так же как и презерватив, защищают наш организм от большинства половых инфекций. Но, несмотря на это, гинекологи редко рекомендуют их молодым девушкам – их использование достаточно сложно и требует постоянного наблюдения у специалиста, а эффективность ниже, чем у презервативов.

К совсем экзотическим барьерным средствам относятся женский презерватив и контрацептивная губка. Женский аналог самого известного в мире контрацептива – это цилиндр длиной 15 см и диаметром 7 см, один из концов которого закрыт и содержит фиксирующее кольцо, производится из эластичного и безвредного полиуретанового пластика. А контрацептивная губка сочетает в себе барьерный и химический методы контрацепции. Медицинская полиуретановая губка, пропитанная спермицидом, вводится во влагалище и может находиться там до 30 часов. Это все мы тебе рассказываем, чтобы ты была в курсе. Для подростков такие средства утомительны и поэтому неэффективны.

Химические средства контрацепции

Химические средства контрацепции – это такие хитрые крема, желе, пенные аэрозоли, свечи или таблетки, общим свойством которых является способность уничтожать сперматозоиды. У них также есть общее название – спермициды. Эти средства вводятся во влагалище за час до полового акта.

Эффективность спермицидов невелика. Поэтому использовать их рекомендуют комбинированно, вместе с каким-нибудь другим контрацептивом, например диафрагмой.

Важно знать, что спермициды теряют свою эффективность при контакте с мылом. Поэтому если ты приняла душ между двумя контактами, перед вторым нужно повторить процедуру нанесения. Также спермициды могут вызывать аллергию, и их нельзя использовать при воспалении. Визит к гинекологу обязателен при таком способе предохранения. Причем не менее, чем раз в полгода. Итак, повторяем, медленно и с расстановкой: как самостоятельный способ контрацепции спермициды не годятся. Запомнила?

Внутриматочные средства контрацепции

Внутриматочные спирали – одно из самых популярных средств женской контрацепции в мире. Принцип их действия такой – в полость матки вводится спираль, не позволяющая этой самой полости сомкнуться. Сейчас широко используются медьсодержащие и гормональные ВМС. Химические составы действуют как спермициды – убивают сперматозоиды.

Для молодых девушек использование спирали – не самый безопасный метод контрацепции.

ВМС не только не предохраняет от половых инфекций, но и способствует их быстрейшему проникновению в организм. К тому же спираль обладает массой побочных эффектов и устанавливается врачом. Так что знать про нее современной девушке надо, но вот использовать? Большой вопрос для твоего личного гинеколога.

Гормональная контрацепция

За этими загадочными словами скрывается большой перечень самых разных средств и препаратов. Начнем с самого понятного – гормональных противозачаточных таблеток. ВОЗ еще в 1997 году одобрила их использование для подростков. Но! Только под контролем врача и только низко-дозированные комбинированные препараты (с минимальным содержанием гормонов).
На сегодняшний день существует не менее 40 видов различных оральных контрацептивов.

Принцип действия противозачаточных таблеток заключается в том, что под воздействием гормонов происходит блокада овуляции, то есть яйцеклетка не созревает и не выходит из яичника. А раз сперматозоидам нечего оплодотворять, то и беременность не наступает.

В отличие от презерватива, спермицидов и диафрагмы, гормональные таблетки нужно принимать систематически, каждый день. Современные комбинированные оральные контрацептивы высокоэффективны и безопасны, способствуют регуляции менструального цикла, не приводят к увеличению массы тела и не нарушают обменные процессы. Стоит помнить, что такие средства защиты подходят только тем, кто ведет регулярную половую жизнь. И гормоны – это не витамины, поэтому бесконтрольно их поедать нельзя ни в коем случае. Если это твой выбор – милости просим к врачу. В противном случае лучше воспользоваться презервативом. Также к недостаткам гормональных оральных контрацептивов относится то, что они совершенно не предохраняют от заболеваний, передающихся половым путем. К гормональным средствам относятся гормоносодержащие внутриматочные спирали, гормональные имплантаты, гормональные контрацептивные пластыри и гормональные уколы. Все эти средства назначаются строго после осмотра врача и не рекомендуются к использованию молодыми девушками. Но если тебе очень хочется, то о каждом из них ты можешь почитать дополнительно в интернете или соответствующей медицинской литературе.

Гид по контрацепции: чем и как предохраняться

Наверняка о некоторых способах предотвращения беременности вы и не догадывались.

Контрацепция — это способы предотвратить нежелательную беременность. За всю историю человечества этих способов придумали множество: от обычного «как повезёт» до идеи предохраняться помётом домашних животных. К счастью, сейчас разработаны методы контрацепции, от описания которых не хочется падать в обморок.

Как выбрать контрацепцию

Прежде чем выбирать метод предохранения, нужно запомнить, что безопасный секс — это не тот, который не приводит к беременности, а тот, который не даёт подхватить инфекции, передающиеся половым путём, в том числе ВИЧ и гепатиты.

Если у вас нет постоянного партнёра, если вам обоим неизвестен ВИЧ-статус (то есть нет справки), если у вас новый партнёр, то предохраняться можно только и исключительно презервативами.

Для тех, кто давно в отношениях и не забывает сдавать анализы или увлекается донорством, выбор контрацепции куда шире, и выбирать надо исходя из эффективности метода.

  • Теоретическая эффективность показывает, сколько женщин из сотни, применявших этот метод, забеременели в течение года. Причём этот метод они применяли идеально: по инструкции.
  • Практическая эффективность показывает, сколько женщин забеременели в реальном мире, где даже контрацепцию нельзя использовать идеально. Например, партнёры не вовремя надевают презерватив, женщины пропускают таблетки или забывают сходить к доктору, чтобы вовремя заменить контрацептив.

Мы покажем только приближенные к реальности данные. Чем меньше число в пункте «эффективность» в описании каждого метода, тем лучше: это значит, что меньше женщин забеременели, применяя это средство. Поскольку в разных источниках показатели немного отличаются, мы указываем максимальное количество беременностей — на всякий случай.

И не забудьте проконсультироваться с врачом, какой способ вам подойдёт.

Гормональные методы

Про гормональную контрацепцию знают многие, но обычно понимают под ней только таблетки. А ведь гормоны можно доставить в организм разными путями.

Таблетки

Эффективность: 9.

Как работает

Таблетки содержат дозу гормонов, которые создают искусственный гормональный фон, подавляющий овуляцию. Яйцеклетка не созревает, поэтому беременность наступить не может. Подробно об оральных контрацептивах Лайфхакер уже писал.

Достоинства

Очень высокая эффективность при правильном применении.

Недостатки

Таблетки дорого стоят, особенно новые и максимально безопасные, у них множество противопоказаний и побочных эффектов. Из-за ряда факторов (лекарства, болезни, стресс) у препаратов снижается эффективность.

Инъекции

Эффективность: 6.

Как работает

Так же, как таблетки, только принимать гормоны в виде уколов нужно не ежедневно, а раз в несколько недель.

Достоинства

Те же, что у таблеток, только ещё и не надо каждый день думать о приёме препарата.

Недостатки

Те же, что у таблеток, плюс необходимо часто приходить в клинику для повторной инъекции.

Кольца

Эффективность: 9.

Как работает

Кольцо, которое содержит дозу гормонов, нужно установить во влагалище и менять один раз в месяц.

Достоинства

Те же, что у таблеток, плюс целый месяц не надо вспоминать о препарате.

Недостатки

Может быть неудобно устанавливать кольцо, иногда появляется ощущение инородного тела внутри.

Пластыри

Эффективность: 9.

Как работает

Пластырь с дозой гормонов нужно наклеить на кожу и менять один раз в неделю.

Достоинства

Те же, что и у таблеток, плюс не надо каждый день помнить про препарат.

Недостатки

Не всегда удобно ходить с пластырем, непривычный метод.

Имплантаты

Эффективность: 0,09.

Как работает

Под кожу вживляется имплантат с дозой гормонов на три года.

Достоинства

Эффективно работает, можно надолго забыть про контрацепцию.

Недостатки

Те же, что у таблеток, кроме того, может воспалиться место, куда введён имплантат.

Барьерные методы

Барьерные методы создают препятствие на пути сперматозоидов к матке. Это одни из самых древних способов контрацепции, с разной эффективностью.

Мужские презервативы

Эффективность: 18.

Как работает

Перед половым актом на член надевают презерватив из латекса или других материалов (их придумали для тех, у кого аллергия на латекс). Презерватив задерживает сперму и создаёт барьер для микробов, которые передаются с биологическими жидкостями и при тесном контакте.

Достоинства

Презервативы стоят недорого и продаются в любой аптеке или супермаркете, они эффективны, у них нет противопоказаний, их легко применять. И этот способ контрацепции лучше всего защищает от инфекций, передающихся половым путём.

Недостатки

Надо научиться их надевать. И главное — убедить партнёра, что «с презервативом не те ощущения» — это очень плохая отмазка.

Женские презервативы

Эффективность: 21.

Как работает

Принцип такой же, как у мужских презервативов: есть полиуретановая трубка, только у женских презервативов более твёрдые кольца на концах. Нужно перед сексом установить латексный мешочек во влагалище, а после полового акта извлечь.

Достоинства

Защищают от ИППП.

Недостатки

Они не для всех удобны, вызывают психологический дискомфорт.

Шеечные колпачки и диафрагмы

Эффективность: 12.

Как работает

Это мини-версии женского презерватива: они закрывают не влагалище, а только шейку матки, чтобы сперматозоиды не могли в неё проникнуть. Диафрагмы больше по размеру, колпачки — меньше.

Достоинства

Не обязательно устанавливать непосредственно перед сексом — можно раньше (за несколько часов).

Недостатки

В начале использования бывает трудно освоиться с тем, как их устанавливать и извлекать. Нужно консультироваться с врачом, чтобы подобрать размер, а эффективность метода невысокая.

Губки

Эффективность: 18–36 (первое число — для нерожавших женщин, второе — для рожавших).

Как работает

Контрацептивная губка — это своеобразный колпачок, сделанный собственно из губки, пропитанной спермицидом. То есть губка одновременно создаёт барьер и снижает активность сперматозоидов.

Достоинства

Можно установить за несколько часов до секса.

Недостатки

Те же, что и у колпачков и диафрагм, плюс возможная аллергия на спермицид.

Спермициды

Эффективность: 28.

Как работает

Спермициды — это вещества, которые закрывают вход в матку и подавляют активность сперматозоидов, чем снижают вероятность наступления беременности. Действующие вещества бывают разные и зависят от конкретного препарата. Выпускаются в разных формах: свечи, кремы, аэрозоли.

Достоинства

Недорогие, с небольшим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Недостатки

Иногда их неудобно применять: например, если нужно ввести спермицид за какое-то определённое время до полового акта, а это время не получается рассчитать с точностью. Иногда вызывают аллергические реакции и неприятные ощущения у партнёра.

Внутриматочные средства

Внутриматочные средства — это исключительно женское дело. Спирали можно устанавливать в любом возрасте, после их извлечения нет проблем с беременностью, но сложилась практика, при которой нерожавшим женщинам и женщинам до 25 лет спирали не ставят — опасаются осложнений.

Спирали с медью

Эффективность: 0,8.

Как работает

Инородное тело — спираль с медью — в матке вызывает местную воспалительную реакцию и не даёт имплантироваться яйцеклетке.

Достоинства

Устанавливается надолго, не мешает в повседневной жизни, высокоэффективно.

Недостатки

Есть противопоказания и побочные эффекты: появляются нерегулярные кровянистые выделения, усиливаются менструации. Устанавливает только врач.

Спирали с гормонами

Эффективность: 0,2.

Как работает

К действию спирали добавляется доза гормонов, это усиливает контрацептивное действие спирали.

Достоинства

Очень высокая надёжность, длительное действие.

Недостатки

Есть противопоказания, побочные эффекты от установки, как в случае с обычной спиралью.

Методы расчёта цикла

Эти способы контрацепции часто практикуют совместно, чтобы действием одного усилить остальные. Но даже в таких случаях это не самые эффективные решения.

Календарный метод

Эффективность: 20.

Читайте также:  Как мужчину водолея женить на себе

Как работает

Чтобы забеременеть, нужна созревшая яйцеклетка, которая готова к зачатию примерно в течение суток. Поэтому, если рассчитать время овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, и не заниматься сексом несколько дней до и после овуляции, то забеременеть не получится.

Достоинства

Метод не требует никаких затрат, нужен только календарь, чтобы вести наблюдение за циклом.

Недостатки

Это неточный метод. Он может работать только у женщин, чей цикл идеален и овуляция всегда происходит в одно и то же время. А таких женщин найти непросто, тем более что разные факторы — начиная от стресса и заканчивая лекарствами — могут на цикл повлиять. Поэтому и забеременеть женщина может в любой день цикла.

Измерения температуры

Эффективность в теории: 20.

Как это работает

По сути это календарный метод, только с дополнительным измерением для верности. По идее в день овуляции резко повышается базальная температура. То есть если в течение нескольких месяцев каждое утро без пропусков измерять температуру во влагалище или в прямой кишке, то в день овуляции можно заметить повышение.

Достоинства

Метод на 20 рублей дороже, чем календарный: нужно купить градусник.

Недостатки

Нужно очень долго без пропусков измерять температуру, причём лучше сразу после пробуждения, не вылезая из-под одеяла. Приходится учитывать множество факторов, потому что температура повышается не только из-за овуляции. Метод трудоёмкий, но также не слишком точный.

Прерванный половой акт

Эффективность: 22.

Как это работает

Нужно заканчивать половой акт до того, как сперма попадёт во влагалище. Это не совсем контрацепция, потому что сперматозоиды содержатся и в смазке.

Достоинства

Ничего не стоит.

Недостатки

Всё время нужно переживать, сможете ли вы прервать секс на самом интересном месте, а потом переживать, пронесло в этот раз или нет.

Стерилизация

Стерилизация — это хирургическая процедура, после которой детей естественным путём нельзя иметь вообще. Поскольку в медицине нет абсолютных чисел, то призрачный шанс остаётся, но он именно призрачный (в случае ошибки в проведении процедуры, например).

В России есть ограничение на стерилизацию: её могут сделать только люди старше 35 лет с двумя детьми.

Женская

Эффективность: 0,5.

Как работает

Во время операции маточные трубы перевязывают или удаляют, поэтому яйцеклетка из яичника не попадает ни в трубу, ни в матку.

Достоинства

Высокая эффективность, контрацепция на всю жизнь.

Недостатки

Хирургическое вмешательство, зачать ребёнка после процедуры можно только с помощью ЭКО.

Мужская

Эффективность: 0,15.

Как работает

Во время операции хирург перевязывает или частично удаляет семявыводящие протоки, поэтому сперматозоиды не попадают в эякулят.

Достоинства

Высокая эффективность, нет побочных эффектов и противопоказаний, не требует внимания всю оставшуюся жизнь.

Недостатки

Хирургическое вмешательство, нельзя передумать и зачать ребёнка.

Народные методы

Многочисленные средства вроде спринцеваний лимонным или любым другим соком могут оказывать незначительное спермицидное воздействие, но их эффективность стремится к нулю. Зато неприятные последствия в виде воспалений, аллергических реакций и неприятных ощущений вам обеспечены.

Как и чем лучше всего предохраняться мужчине и женщине от нежелательной беременности без гормонов?

И снова здравствуйте, друзья!

Рождение ребенка – это радостное событие при условии, что беременность планируемая. Настоящей трагедией является ее искусственное прерывание. Поэтому каждый должен уже в юности задуматься о своем отношении к этому вопросу. Сегодня я расскажу о том, чем предохраняться от нежелательной беременности без гормонов. Если вы думаете, что вопрос этот праздный, то глубоко ошибаетесь.

Какой способ выбрать

Чем старше женщина, тем она серьезнее относится к своему здоровью и тем тщательнее она выбирает способ защиты от нежелательной беременности. Если вы попадали в стационар гинекологического отделения больницы, то наверняка замечали, что на аборт приходят молоденькие девушки, мамочки, положившиеся на мнение о том, что кормление грудью не приводит к беременности.

Среди них практически нет взрослых дам после 40 лет. Хотя справедливости ради нужно заметить, что и в этом возрасте допустимы «промахи», но связывают их женщины с ранним наступлением климакса. Сегодня существует большое количество средств, предотвращающих беременность, поэтому выбор достаточно сложен.

В этом вопросе нужно ориентироваться на следующие факторы:

  • возраст женщины;
  • количество половых партнеров;
  • были ли беременности.

Кроме того, играет роль и личное предпочтение дамы. Например, одни контрацептивы требуют терпения к боли, зато потом можно не переживать за случайные половые акты. А другие необходимо принимать или использовать в определенное время. Не дай бог забыть об этом и все!

Ориентироваться при выборе методов контрацепции только на отзывы, не следует. Организм каждой девушки индивидуален, поэтому этот вопрос обязательно согласуйте с врачом. Кстати, некоторые способы обходятся достаточно дорого, и если такой не подходит вам, не стесняясь, скажите об этом своему гинекологу.

Методы, которые всем известны

Помните себя в юности?

Купить в 16 лет презерватив в аптеке было очень неловко, поэтому молодые чаще всего используют, как им кажется, достаточно надежные и совершенно бесплатные способы:

  • прерванный половой акт;
  • календарное вычисление.

Чем лучше то или иное? Совершенно странные, как мне кажется, способы, и совершенно небезопасные. Хотите докажу? Прерывая половой акт, партнеры уверены в том, что если семя мужчины не попадет в половые пути дамы, то ничего страшного не произойдет.

На самом деле еще при половом акте у партнера выделяется предэякулят, в котором могут находиться сперматозоиды. Их немного, но иногда достаточно, чтобы вы вдруг стали родителями. Если говорить о календарном исчислении беременности, то этот метод ничуть не лучше.

Главное, что он подходит только тем женщинам, которые имеют устойчивый цикл. Процедура вычисления не так сложна, как кажется, поэтому ее могут использовать все дамы. Но есть существенный недостаток – при стрессе или смене климата цикл может дать сбой и тогда молодой девушке это грозит незапланированной беременностью.

Этими народными известными средствами лучше не пользоваться. Как вариант, если уж нет возможности приобрести презерватив, применять их в тандеме. Кстати, я бы не доверяла никаким народным средствам. Беременность – это слишком высокая цена за вашу беспечность и доверие к сомнительным способам защиты.

Способы барьерного типа

Думаю, что все знают, как правильно предохраняться презервативом. Этот способ относится к барьерным и является одним из самых надежных.

К другим плюсам следует отнести:

  • для применения не требуется консультация врача;
  • обходятся недорого.

Итак, как предохраняться вашему мужчине, мы уже выяснили, а вот что делать, если он не желает использовать презерватив? Существуют другие способы, так называемые, женские контрацептивы.

К ним относятся:

Первый элемент – это тонкая мембрана, имеющая эластичный ободок. Такая вводится во влагалище – чем глубже, тем лучше. Если ее правильно ввести, то вход в цервикальный канал будет закрыт, в итоге мужские клетки не смогут проникнуть в яйцеклетку.

Но здесь есть один фактор, важно понимать, как нужно правильно предохраняться с помощью диафрагмы. Потребуется некоторая сноровка, но после нескольких тренировок, все будет получаться достаточно быстро.

Аналогичный принцип действует и с использованием шеечного колпачка. По форме – это цилиндр, который вводится во влагалище, по сути его надевают на шейку матки. Все бы ничего, но существуют определенные правила их использования. Без них женщина подвергается даже опасности инфицирования половых органов.

Аспирин или химические контрацептивы

Если вы еще спрашиваете, чем лучше всего партнерам предохраняться, то я могу посоветовать химические контрацептивы. Вы слышали об этом безумии – спринцеваться до или после полового акта раствором ацетилсалициловой кислоты или вводить себе во влагалище эту таблетку?

Если вы еще не знаете, как следует предохраняться аспирином, то не нужно даже искать ответ на свой вопрос. Все это ерунда. Если продолжить тему защиты народными известными средствами, то всегда умиляло, что девушки верят во всякие нелепости.

Например, они искренне уверены в том, что, если после полового акта хорошенько попрыгать, что беременности можно избежать. Наверное, это утверждение основано на противоположном – после полового акта для зачатия нужно лежать, приподняв ноги.

А вот что обеспечит защиту, так это химические составы, которые вводятся во влагалище за несколько минут до полового акта. Здесь они образуют надежную пленку, которая препятствует проникновению сперматозоидов. Чаще всего в этом качестве используют свечи.

Существует два вида компонентов, присутствующих в таких средствах:

Первые еще обладают антибактериальными свойствами. Но здесь есть один недостаток – не слишком высокая степень надежности.

Вообще, тем, кто желает сохранить свое здоровье на всех фронтах, стоит прочитать книгу Аурики Луковкиной «Как правильно предохраняться».

Автор уверена, что знать о контрацепции каждый должен задолго до начала половой жизни. А как только появился партнер, эта тема должна стать главной в отношениях. И в издании как раз можно найти ответы на все вопросы о защите партнеров.

Проверенное временем

Если вы еще не решили, чем предохраняться партнерам, чтобы не забеременеть, то рекомендую рассмотреть вариант внутриматочной спирали. Его практичность проверена, что называется, временем. ВМС использовали еще наши бабушки.

Только представьте, что вам достаточно посетить доктора единожды, чтобы получить пять лет спокойной половой жизни! После этого спираль просто меняется на другую. А если вы решите забеременеть раньше, то вам достаточно снять ее.

У этого средства есть несколько недостатков:

  • проявляются обильные месячные;
  • в матке возможен воспалительный процесс.

Все это заставляет устанавливать спираль только рожавшим женщинам. Пренебрегать этим нельзя ни в коем случае – это прямой путь к бесплодию. Кстати, кормящим мамочкам я советую отличное решение — «Maternea Крем для сосков Nutri-CalmingNippleBalm».

Не секрет, что соски при кормлении трескаются, на них появляются мозоли. А крем делает их более мягкими, что значительно облегчает состояние женщины.

В экстренной ситуации

Хотя бы раз в жизни каждой женщины случаются ситуации, когда о защите приходится подумать уже после близости с мужчиной.

Предохранение от нежелательной беременности после полового акта возможно двумя способами:

  1. гормональные средства;
  2. внутриматочные средства.

Первый призван подавлять овуляцию. В них содержатся синтетические вещества, аналогичные половым женским гормонам. Существует несколько средств, которые следует принимать в течение 72 часов после близости с мужчиной.

Важно помнить, что такой метод небезопасен для здоровья женщины, поэтому использовать его следует крайне редко. Это не тот вариант, который должен быть взят на вооружение женщиной при каждой близости с мужчиной. Хотя простота использования подкупает.

Запрещается использовать этот метод кормящей маме. Если вас интересует немедикаментозный способ защиты в экстренном случае, то требуется обратиться к врачу-гинекологу. Он оперативно проведет исследование организма женщины и при отсутствии патологии введет внутриматочную спираль.

Успеть это сделать нужно в течение пяти дней после полового акта. Этот вариант хорош для женщин после 45 лет. Конечно, вы можете попробовать воспользоваться народными средствами. Это спринцевание различными кислотными составами, например, соком лимона.

И если через время вы с облегчением обнаружили, что не беременны, то это скорее заслуга природы и вашего организма, чем бабушкиного способа.

Когда какая нужна защита

Понятно, что каждая женщина получает тот вариант контрацепции, который устраивает ее по всем параметрам. Но есть определенные категории, которые требуют серьезного внимания.

Например, это наличие таких недугов:

  • эндометриоз;
  • варикозное расширение вен.

Так, при эндометриозе не рекомендуется использовать медикаментозные способы защиты. Оптимальный вариант – презерватив. Врачи также могут назначить гормональные составы, но далеко не все.

При варикозе практически нет ограничений, можно использовать внутриматочную спираль, презерватив и другие. Но с осторожностью относиться к гормональным средствам. Они истончают стенки сосудов, что при варикозном расширении совершенно недопустимо.

Наверное, не стоит говорить о том, что особого внимания защита требует после родов. Мало того, что организм ослаблен, он еще требует бережного отношения. Не буду оригинальной, если мамочкам напомню о презервативе. Никаких гормональных средств, для внутриматочной спирали требуется не меньше года восстановления после рождения ребенка.

Еще одна категория женщин, которой необходимо подумать о своем здоровье, — это дамы после 50. Как известно, это время наступления климакса. Есть такая шутка: «Ждала климакс, а родилось дитя». Чтобы этого не произошло, лучше подумать о последствиях заблаговременно. Кстати, в этом возрасте можно использовать практически любые виды защиты.

В каком бы возрасте вы не решили стать мамой, вам будет полезна книга издательства Эксмо «Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет».

Здесь собрано несколько статей известных диетологов, профессоров, научных сотрудников, которые дают точные советы о грудном вскармливании, первом опыте использования твердой пищи ребенком. Очень интересно и что немаловажно – полезно для мам детей любого возраста.

Дорогие мои!

Помните, что здоровье партнеров – это благополучие будущего потомства. Внимательно изучили статью? Тогда расскажите о новых знаниях своим друзьям, дайте им ссылку на блог. Может быть, они найдут в нем ответы на все свои вопросы о контрацептивах. Подпишитесь на блог, и вы будете получать первым все новости и обновления. До свидания!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Способы предохранения у подростков

Способы предохранения у подростков

Девочки-подростки нуждаются в откровенной и внимательной консультации по поводу средств предохранения. Особенности юного организма требуют специфической контрацепции, а особенности развития и психического становления – некоторых специфических знаний. Многие девушки уже пришли к убеждению, что нет смысла зависеть от капризов своего партнера и воли случая. Но есть категория девушек, которым принять нужное решение очень сложно. Это совсем юные девушки, только начинающие половые отношения или подумывающие об этом. В силу многих причин, и главным образом, – отсутствия опыта, малого объема знаний, психологических страхов именно молодым труднее всего сделать правильный выбор, принять нужное решение о методе предохранения. Надо сказать, что по статистике в нашей стране (Савельева Е. Н. – «Современная контрацепция: выбор за вами». Санкт-Петербург. 2002):

1) ежегодно делают аборты около 5 000 девочек-подростков до 15 лет;

Читайте также:  Почему нельзя отказывать мужу в близости

2) у каждой третьей девушки-подростка, живущей половой жизнью, наступает нежелательная беременность;

3) 2/3 беременностей заканчиваются искусственным абортом;

4) более 20 тыс. девушек делают свой первый аборт в возрасте от 14 до 19 лет;

5) у девочек моложе 16 лет количество осложнений и смертельных исходов при родах в несколько раз выше, чем даже у 17-летних.

Всем известно, что аборт чреват многими негативными последствиями для молодого организма, и прежде всего – бесплодием. Конечно, каждая девушка где-то на уровне подсознания понимает, что ситуация, когда первая беременность заканчивается абортом, крайне нежелательна, но, как всегда, надеется, что это не коснется именно ее. Квалифицированный врач тактично и грамотно ответит на все интересующие вопросы, связанные с нежелательной беременностью и способами предохранения от заболеваний, передающихся половым путем.

Для девушек, которые только начинают вести половую жизнь, идеальным средством предохранения можно считать презерватив. Плохо то, что именно неискушенным в жизни и любви девушкам труднее всего настоять на его использовании мужчиной, тем более, если он этого не хочет. В таком случае совсем не лишним будет напомнить ему о том, что настоящая любовь возможна только там, где есть забота партнеров друг о друге. Если же близкий друг отказывается защищаться от возможной беременности и инфицирования, стоит задуматься: возможно, ему нужен лишь секс. Только человек, не наделенный фантазией и обремененный повышенной стеснительностью, не в состоянии сделать презерватив частью любовной игры. Презерватив является наиболее подходящим средством предохранения прежде всего тогда, когда нет возможности гарантировать «стерильность» партнера. Ведь, как ни прискорбно, в юношеском возрасте именно так чаще всего и бывает. Случайные связи совсем не редкость, даже если они были единичными и давно. Некоторые заболевания, передающиеся половым путем, ничем себя длительное время не проявляют, и любой человек может о них совершенно искреннее не догадываться. В таблице представлены средства контрацепции, не защищающие от заболеваний, передающихся половым путем (см. табл. 7).

Как видно из таблицы, только презервативы – мужской и женский – способны действительно эффективно защитить от инфекций, передающихся половым путем. Другие способы предохранения или совсем не выполняют этой задачи, или же частично защищают лишь от определенных болезней.

Молодым девушкам особенно важно быть уверенными в выбранном средстве предохранения. Вряд ли кто-то согласится использовать метод, который не гарантирует максимально высокую защиту (например, такие барьерные средства, как диафрагма и шеечный колпачок).

У спермицидов существует небольшой процент предохранения от половых инфекций. У подростков часто используются прерванный половой акт и календарный метод, что не дает гарантий от нежелательной беременности и не защищает от венерических заболеваний. Следует задуматься, стоит ли ставить свою жизнь в зависимость от действий другого человека?

Поэтому лучше заранее продумать собственную безопасность, а не тянуть до того момента, когда решать будет уже поздно. В том случае, если консультация с врачом и подбор метода контрацепции по каким-то причинам еще не состоялась, лучший вариант – всегда иметь с собой презерватив. Только для тех пар, которые уверены в своем половом партнере, имеют длительные и доверительные отношения, можно заменить барьерные методы контрацепции на другие, рекомендованные врачом. Чаще всего в консультации предложат использовать гормональные оральные препараты, которые дают почти 100 %-ную защиту от незапланированной беременности и имеют минимальный процент побочных эффектов, что является лучшим методом предохранения для молодых нерожавших девушек.

Согласно рекомендациям ВОЗ наиболее подходящим методом защиты от незапланированной беременности для подростков является применение низкодозированных или микродозированных гормональных препаратов. Наиболее подходящие препараты: микрогинон, силест, логест, мерсилон, новинет, Диане-35. Однако следует помнить, что любое гормональное средство можно принимать только по назначению врача и при необходимом контроле, так как подбор нужного гормонального препарата – это тонкое и деликатное дело.

К преимуществам низко– и микродозированных гормональных препаратов можно отнести следующее:

1) регуляция менструального цикла;

2) снижение риска развития внематочной беременности и воспалительных заболеваний органов малого таза;

3) высокая эффективность;

4) минимальное влияние на жировой, углеводный обмены и систему гемостаза.

Гестагенные гормональные препараты также подходят для юных кормящих матерей. Пролонгированные гормональные средства подходят для подростков, злоупотребляющих алкоголем, наркотиками, находящихся в заключении. Применение инъекционных гормональных препаратов дает возможность сохранить в тайне предохранение от беременности.

Надо сказать, что антибиотики оказывают отрицательное влияние на всасывание противозачаточных таблеток, поэтому при их назначении лучше принимать дополнительные меры предосторожности.

Молодым девушкам не следует слепо доверять советам подружки и прислушиваться к мнению друга лучше обратиться к профессионалам.

Внутриматочные гормональные средства для подростков неприемлемы, поскольку у большинства девочек менструации – обильные и болезненные, а риск заболеваний, передающихся половым путем, повышен из-за частоты смены партнеров. Матка у молодых женщин небольшая, поэтому велика опасность ее перфорации, т. е. повреждения стенок. Кроме того, достаточно высокая способность к зачатию в этом возрасте является причиной большей частоты неудачного предохранения. Иногда ВМС ставят после первого аборта. Конечно, при желании можно найти врача-гинеколога, который выполнит эту процедуру, но лучше подумать и взвесить все «за» и «против». И уж, естественно, совершенно не подходит молодым женщинам хирургическая стерилизация. Обратимость этого метода все-таки низка, и нет никакой гарантии, что способность к зачатию и вынашиванию можно будет восстановить в будущем. Здоровье нации зависит прежде всего от здоровья матерей, рожающих детей. С этой целью государство пытается помочь выбрать правильный способ предохранения, открывая центры консультативной помощи для молодежи. Любая девушка может получить консультацию гинеколога, психолога в центре планирования семьи в любом городе. В этих учреждениях специально обученный персонал сможет деликатно обсудить все интересующие пациентку проблемы и ответить на ее самые интимные вопросы. И последствии, спустя годы, когда она создаст свою семью и станет растить любимых здоровых детей, то искренне будет рада, что в свое время сделала правильный выбор, избавившись от мук аборта и его последствий.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

14 способов не забеременеть: Гид по контрацепции

Анна Ромащенко СПИД.ЦЕНТР

За 2017 год в России сделано 627 тысяч абортов, такие цифры озвучил Минздрав. То есть на 1000 женщин фертильного возраста, согласно официальной статистике, приходится 17 абортов. В мире, по крайней мере в наиболее развитых странах, количество абортов снижается, это связывают с расширением доступности контрацепции. СПИД.ЦЕНТР сделал гид по способам предохранения, в котором подробно объясняет достоинства и недостатки каждого из них.

Барьерная контрацепция

Барьерные контрацептивы механически предотвращают встречу яйцеклетки и сперматозоида и блокируют проникновение спермы в шеечную слизь.

Презерватив

Презерватив — изделие, сделанное либо из латекса, либо из полиизопрена, либо из силикона, либо из полиуретана, иногда, даже из кожи ягненка. Выглядит как эластичный чехол, один конец которого закрыт. Презерватив защищает от передачи ВИЧ-инфекции, герпеса, гонореи, сифилиса и многих других заболеваний, передающихся половым путем.

Стоит учесть, что презервативы теряют прочность и могут порваться при контакте с лубрикантами на масляной основе, в таком случае, лучше использовать водные или силиконовые средства.

Индекс Перля: 5 — 10

Фемидом

Фемидом — это женский презерватив, защищающий от заболеваний, передающихся половым путем, и беременности. Вводится внутрь влагалища. Выглядит как цилиндр, сделанный из синтетического материала (эластичной пленки), с одним закрытым концом и двумя плотными эластичными кольцами. Благодаря такой форме, он надежно фиксируется внутри. Фемидом могут использовать женщины, у которых есть аллергия на латекс, так как он изготовлен из полиуретана.

Побочные эффекты: могут возникать дискомфортные ощущения, возможны зуд, раздражения, иногда, даже боли.

Индекс Перля (показывающий эффективность метода контрацепции: чем ниже показатель, тем надежней метод контрацепции) составляет: 5 — 25

Лилия Фаррахова (врач гинеколог-эндокринолог клиники профессора Юцковской, кандидат медицинских наук): “Фемидом позволяет женщине полностью контролировать процесс предохранения от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. К сожалению, в России купить фемидомы в аптеке почти невозможно”.

Диафрагма

по теме

Профилактика

Гид по безопасному сексу

Диафрагма выглядит как упругий купол, который помещается во влагалище, закрывая шейку матки и препятствуя проникновению спермы в канал шейки матки. Диафрагма бывает разных размеров, именно из-за этого до покупки нужно проконсультироваться со специалистом. Установить диафрагму можно заранее, не обязательно непосредственно перед половым контактом. После контакта она должна оставаться внутри минимум 6 часов, потом ее нужно вытащить и промыть. К плюсам можно отнести то, что диафрагма не ощущается обоими партнерами.

Этот метод контрацепции не могут использовать женщины, у которых наблюдаются аномалии в строении половых органов, так как это затрудняет процесс установки. Женщины с аллергией на латекс тоже вынуждены отказаться от использования диафрагмы.

Побочные эффекты: при несоблюдении правил гигиены, могут быть учащены случаи вагинитов — группа заболеваний, сопровождающихся воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Латекс и спермициды могут вызвать побочные эффекты или нарушение микрофлоры влагалища.

Индекс Перля: 6 — 20

Дарья Рахманинова (руководитель проекта по половому просвещению «Неудобный разговор, научный сотрудник ИБХ РАН): “Плюсы диафрагмы, в первую очередь в том, что это подходит всем: кормящим, подросткам, рожавшим и нет. Плюс одну диафрагму можно использовать достаточно долго. Ни один, ни второй партнер не чувствует ее наличия. К сожалению, у нее невысокая эффективность, вероятность наступления беременности около 12%. Минус в том, что приобрести ее можно не в каждой аптеке”.

Маточный колпачок

Противозачаточный колпачок надевается на шейку матки для предотвращения попадания сперматозоидов в маточные трубы. Колпачок — это многоразовое изделие из латекса, сделанное в форме шапочки. Такая форма позволяет плотно прикрепиться к шейке. Изделие вводится внутрь за шесть часов до полового акта, после контакта колпачок должен оставаться внутри также на протяжении еще шести часов. Он никак не влияет на организм женщины и не изменяет ощущения во время секса.

по теме

Профилактика

Рак шейки матки: Что нужно знать?

Перед тем, как начать использовать данный метод контрацепции, нужно обратиться к врачу за консультацией. Придется сходить к специалисту дважды: первый раз, чтобы выбрать колпачок, второй раз, чтобы правильно его расположить.

Побочные эффекты: аллергические реакции на латекс, бактерии, неприятных запах из-за скопления слизи.

Индекс Перля: 9 — 20

Юлия Оводова (Врач-гинеколог Московского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями): “При использовании маточного колпачка, как и влагалищной диафрагмы — контрацептивный эффект достигает 80-85%. Главным минусом обоих способов является то, что они не защищают от инфекций, передающихся половым путем, также они не подходят для применения ВИЧ-положительным женщинам”.

Гормональная контрацепция

Принцип действия гормональной контрацепции заключается в том, что гормоны изменяют качество слизи, которая покрывает шейку матки.

Некомбинированные таблетки или мини-пили

Мини-пили — это препараты, содержащие в себе минимальную дозу гормона прогестина (женские половые гормоны, которые вырабатываются в матке, обеспечивая возможность наступления беременности).

по теме

Профилактика

Странная правда о таблетках

Их принимают в одно и тоже время каждый день. Нужно учитывать, что если опоздать с приемом, то эффективность препарата снизится. Необходимо тщательно следовать инструкции, вложенной в упаковку таблеток. Важно помнить, что когда переходите с одной пачки таблеток на другую — не нужно делать перерывов.

Мини-пили не подходят женщинам, страдающим болезнями сердца или печени.

Побочные эффекты: могут возникнуть проблемы с кожей, увеличиться чувствительность молочных желез, также может прекратиться менструация или снизиться ее регулярность.

Индекс Перля: 0,5 — 3

Лилия Фаррахова: “Мини-пили могут рекомендоваться во время лактации, а также курящим женщинам старшего возраста. Эффективность данных средств — 95%. Таблетки не защищают от заболеваний, передающихся половым путем”.

Гормональные инъекции

Гормональные инъекции содержат в себе гормон прогестаген. Именно этот гормон, за счет постоянного проникновения в кровь, останавливает производство яйцеклеток. Помимо этого, прогестаген повышает вязкость слизи, которую вырабатывает шейка матки, и сперматозоиды не могут проникнуть внутрь.

Препарат вводят внутримышечно: в ягодицу или в предплечье. Действует он от 8 до 13 недель, в зависимости от типа инъекции. Этот метод подходит кормящим женщинам, а также тем, кто не может использовать средства, содержащие эстрогены.

Побочные эффекты: увеличение веса, головные боли, перепады настроения, болезненные ощущения в груди, менструация может стать нерегулярной или долгой, или же совсем прекратиться.

Индекс Перля: 0,3 — 1,4

Юлия Оводова: “Гормоносодержащие методы контрацепции, бесспорно, требуют дополнительного использования барьерных методов контрацепции у ВИЧ-положительных людей. Кроме того, требуется коррекция их дозы или дозы препаратов АРВТ, так как они влияют на биодоступность друг друга. Инъекция не защищает от инфекций, передаваемых половым путем”.

Лилия Фаррахова: “Контрацептивные инъекции — это метод гормональной контрацепции, который содержит вещество, аналогичное естественному гормону прогестерону, который вырабатывают яичники женщины. Наиболее популярная разновидность противозачаточных инъекций — препарат Депо-Провера, который защищает от нежелательной беременности в течение 12 недель. Другой препарат Нористерат — предотвращает беременность в течение 8 недель. Оба вида противозачаточных инъекций относятся к высокоэффективным обратимым методам контрацепции с продолжительным действием. Эффективность использования противозачаточных инъекций выше 99%”.

Контрацептивный имплант

Долгосрочный гормональный контрацептив устанавливается на три года. Имплант состоит из вещества — этоногестрела, который попадает в кровоток в течение трех лет.

Контрацептивный имплант могут использовать женщины всех возрастов, как рожавшие, так и нет. Кормящие женщины тоже могут поставить имплант, так как препарат проникает в грудное молоко в низких, безвредных для ребенка дозах.

по теме

Профилактика

Что наука говорит о половом воспитании?

Устанавливается имплант исключительно специалистами: подобием шприца вводится подкожно в область между локтем и подмышкой, с помощью специального аппарата — имплантат устанавливается на место. Постановка проходит под местным обезболиванием. После установки возможно появление синяка.

Побочные эффекты: могут возникнуть мажущие (необильные) кровянистые выделения, у 50% женщин эти выделения уйдут к концу первого года применения.

Препараты, сочетание импланта с которыми нежелательно: противосудорожные препараты (фенитоин, карбамазепин, барбитураты, примидон, топирамат, окскарбазепин), рифампицин, рифабутин (антибиотики; применяются, главным образом, для лечения туберкулеза).

Индекс Перля: 0,5 — 1,5

Читайте также:  Почему мужчинам нравится женское доминирование

Лилия Фаррахова: “Норплант — импланты, которые вживляются под кожу и выделяют активное гормональное вещество — гестаген (левоноргестрел). Однократного введения Норпланта достаточно для обеспечения противозачаточного эффекта в течение 3-5 лет. Обладает высокой контрацептивной эффективностью — 99% (близка к эффекту женской стерилизации). Можно применять при грудном вскармливании (не влияет на количество и качество материнского молока. Минусом является нарушение менструального цикла”.

Спираль Мирена

Спиралью Мирена могут пользоваться женщины всех возрастов, ограничений, по каким бы то ни было критериям — нет. Приобрести ее можно в аптеке, только по рецепту.

Спираль имеет Т-образную форму, именно благодаря ей, она надежно фиксируется в матке. На одном из краев спирали установлена нить, которая с легкостью позволяет извлечь ее. В центре спирали заключен гормон-левоноргестрел (гестаген), именно он и обладает защитными свойствами. Левоноргестрел обладает высоким контрацептивным эффектом, оказывает благоприятное влияние на менструальную функцию — менструации становятся скудными, безболезненными, предупреждает развитие гиперплазии эндометрия. Длительность применения — 5 лет.

Установка спирали обязательно должна проводиться квалифицированным специалистом — врачом. До установки спирали нужно пройти обследование: осмотр на кресле, анализ на ИППП, а также пройти ПАП-тест. В следующий раз стоит посетить врача через 9-12 недель после установки, далее можно ходить к врачу раз в год. Врач объяснит, что спираль не защищает от ИППП, а также, во время секса с новым/непостоянным партнером желательно использовать презерватив.

Побочные эффекты: у многих пациенток развивается склонность к метроррагии (кровотечение из женских половых органов), в результате чего им приходится отказываться от этого вида контрацепции. Также возможно увеличение частоты рецидивов бактериального вагиноза и вульвовагинального кандидоза.

Индекс Перля: 0,1 — 0,5

Дарья Рахманинова: “У половины пациенток к концу первого года использования спирали наблюдается аменорея (полное отсутствие менструаций), но это не вредит здоровью. Плюс, достаточно часто отмечаются нерегулярные мажущие кровянистые выделения. Предсказать появление этих выделений или избавиться от них практически невозможно — приходится извлекать спираль”.

Как не забеременеть: самые эффективные способы

Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня я расскажу вам, как не забеременеть без использования барьерных средств защиты, как правильно посчитать безопасные дни для занятия любовью, в каких позах лучше совершать половой акт, чтобы избежать беременности.

Сексуальные отношения, при которых партнеры не используют контрацептивы, рано или поздно могут привести к нежелательному зачатию. Вероятность беременности зависит от различных факторов. Некоторые женщины моментально беременеют, другим не удается забеременеть даже при наиболее благоприятных условиях.

Зачатие ребенка после секса без предохранения возможно почти в любой день цикла. Наибольший риск оплодотворения яйцеклетки отмечается с 8 по 20 сутки. Этот период гинекологи называют фертильным. Вероятность забеременеть зависит от состояния здоровья партнеров и их возраста. Согласно статистике, у 25 % женщин после секса без использования контрацептивов наступает беременность, причем для этого достаточно одного интимного контакта. Что делать после незащищенного акта и какими средствами лучше воспользоваться, вы узнаете далее.

Топ-20 способов предотвращения беременности

Рассмотрим наиболее распространенные способы предохранения от нежелательной беременности.

Гинекологическое обследование

Перед тем, как использовать какое-либо контрацептивное средство, женщина должна пройти гинекологическое обследование. У некоторых дам половая система устроена таким образом, что изначально вероятность зачатия снижена. Это может быть связано с загибом матки, сбоями в гормональной системе, непроходимостью фаллопиевых труб и другими факторами. Пациентке нужно подробнее узнать о своем здоровье и затем совместно с гинекологом подобрать эффективное средство контрацепции.

Прерванный половой акт

Популярный, но не самый надежный метод. Он спасает от беременности только в 40 % случаев. Суть состоит в том, что партнер вынимает член перед тем, как кончить. Важно, чтобы партнер был опытным и умел сдерживаться.

Преимущество такого способа – отсутствие необходимости в каких-либо дополнительных инструментах, так как процесс происходит естественным образом. Недостатками врачи называют то, что незначительная часть сперматозоидов уже находится в мужской смазке, а их жизнедеятельность пребывает в активной фазе в течение 5 дней. Они самостоятельно могут передвигаться с наружных половых органов вовнутрь организма женщины.

Рекомендую принять душ после прерванного сексуального контакта обоим партнерам.

Вычисление овуляции

В менструальном цикле представлено несколько дней, подходящих для оплодотворения. Это 4-5 дней до созревания яйцеклетки и 1-2 дня после овуляции. В такие дни организм максимально подготовлен к беременности. Чтобы рассчитать день овуляции, используйте календарный метод.

Большинство женщин фиксируют данные о начале месячных в специальном календаре, поэтому знают длительность цикла от первого дня начала месячных и до начала следующих месячных. В среднем длительность цикла составляет 28 дней. Но нередко встречаются исключения. При стандартном цикле созревание яйцеклетки происходит на 12-й день. Если цикл составляет 35 дней, то овуляция отмечается на 17-й день.

Недостатком календарного метода считается то, что он выдает примерный результат вычисления дня созревания яйцеклетки. Гарантированно безопасными днями, когда можно заниматься сексом без какого-либо предохранения, врачи называют 2 дня до менструации и 2 дня после месячных.

Можно рассчитать день, когда созреет яйцеклетка, другим способом. Для этого понадобятся данные за последние полгода, цикл обязательно должен быть стабильным.

Сперва необходимо определить продолжительность самого длинного и самого короткого менструального цикла. Далее от второго числа отнимите 18. Например, длительность вашего короткого цикла – 25 дней. Отнимите от него 18 и получите 7. Следовательно, зачатие возможно на седьмой день менструального цикла. Затем нужно отнять от самого длинного периода 11. Например: 29-11=18. Это означает, что 18-й день будет последним днем, когда может произойти зачатие. С помощью несложной арифметики нам удалось рассчитать небезопасный период для нежелательной беременности – с 7 по 18-й день менструального цикла.

Секс в воде

Некоторые люди уверены, что если половой контакт происходит в воде, то сперма теряет свою активность Однако многие врачи опровергают эту версию, ссылаясь на то, что сперма жидкая сама по себе, а при взаимодействии с водой лучше сохраняет жизнедеятельность и может быстрее проникнуть в женские репродуктивные органы.

Спринцевание

Опасный метод. Поскольку сперматозоиды теряют активность в кислой среде, женщина может при помощи спринцовки создать кислую среду во влагалище. Достаточно взять свежевыжатый лимонный сок или собственную мочу. Не стоит злоупотреблять данным способом, так как спринцевание разрушает микрофлору слизистой, что грозит женщине различными гинекологическими заболеваниями.

Интимные лубриканты

Применение искусственной антибактериальной смазки значительно ухудшает жизнедеятельность сперматозоидов, что предотвращает зачатие.

Презервативы

Один из самых действенных способов предохранения. Также они защищают обоих партнеров от инфекций, передающихся половым путем. При использовании презерватива женщины не волнуются о том, что могут забеременеть, поэтому им удается полностью расслабиться во время интимной близости.

Рекомендую не обращать внимание на жалобы партнера о неудобстве и снижении истинных ощущений. Лучше воспользоваться презервативом, чем в дальнейшем лечить венерическое заболевание или делать аборт.

Свечи

Прекрасное средство, активным веществом которого обычно выступает нонаксиналон или хлорид бензалкония. Эти компоненты разрушают сперматозоиды. Когда происходит взаимодействие со спермой, оболочка сперматозоидов частично растворяется, они теряют подвижность.

Важно правильно хранить противозачаточные свечи и использовать строго по инструкции, тогда их эффект не снижается.

Максимальный эффект от применения свечи достигается спустя час после введения. При этом во время подмывания запрещено использовать щелочное мыло, иначе будет нарушена кислая среда, созданная вагинальной свечой. Если женщина не учтет это правило, то противозачаточный эффект снизится на 20-30 %. Также не стоит забывать о том, что действие свечи длится не более 40 минут. Если потребуется больше времени для интимной близости, то необходимо поставить еще одну свечу.

В отличие от многих контрацептивов, вагинальные свечи обладают хорошим антисептическим эффектом, поэтому защищают женский организм от некоторых половых инфекций. К тому же, они могут быть в роли дополнительной смазки.

Минусом противозачаточных свечей считается то, что при чрезмерном использовании они могут уничтожить естественную микрофлору влагалища, привести к аллергическим реакциям и даже вызвать химический ожог.

Спирали

Неплохая альтернатива презервативам. Маточную спираль можно установить на срок от 3 до 5 лет, при этом эффективность ее действия не снижается. Под действием спирали фаллопиевы трубы в период овуляции активно сокращаются, скорость выхода яйцеклетки повышается, а сперматозоиды теряют свою жизнеспособность. Это обусловлено тем, что маточная спираль создает для них неблагоприятную среду. В аптеках также представлены внутриматочные спирали с гормональным компонентом в составе. Обычно им является прогестерон.

Внутриматочное средство не обеспечивает защитой от венерических заболеваний. Спираль может провоцировать женские болезни, поскольку после ее установки шейка матки слегка приоткрывается. Кроме того, данное контрацептивное средство повышает вероятность наступления внематочной беременности, развития кисты и эрозии.

Уколы

Гормональные инъекции по действию схожи с гормональными таблетками. Препарат для укола подбирает только гинеколог. В отличие от таблеток, которые нужно принимать каждый день, инъекции ставят 1 раз в 30-60 дней.

Минусом данного метода считается то, что он показан рожавшим женщинам и тем, кто в ближайшее время не планирует рожать. При появлении побочных действий отменять уколы нельзя, необходимо пройти полный курс. Если назначенный врачом медикамент не подходит, придется некоторое время мириться с побочными эффектами.

При использовании гормональных инъекций необходимо проходить гинекологическое обследование 2-3 раза в год.

Пластырь

Удобное противозачаточное средство нового поколения на основе гормонов. Женщине достаточно наклеить его на живот, лопатку, ягодицы или плечо. На месяц обычно хватает 3 гормональных пластырей, поскольку 7 дней из цикла занимает менструация (в этот период необходимость в пластыре отсутствует).

В состав пластыря входят гормоны, которые при попадании в кровь тормозят созревание яйцеклетки, создают в шейке матки такую среду, которую не способен преодолеть ни один сперматозоид. Также преимуществами пластыря считается то, что он нормализует цикл, устраняет болезненность при месячных, борется с чрезмерными кровотечениями и даже улучшает состояние кожи, если на ней имеются прыщи и пятна.

Воздержание

Если половые контакты с мужчиной отсутствуют, то венерические болезни и зачатие женщине не грозят. Такой метод считается самым эффективным, однако далеко не все готовы к воздержанию, поскольку, испытав хотя быть один раз удовольствие во время интимной близости, человек не хочет останавливаться и забывать эти ощущения.

Высокая температура

Снизить активность сперматозоидов поможет высокая температура тела. Для этого в Древнем Востоке мужчина перед страстной ночью сидел над ведром с кипятком. Повышение температуры в области мошонки приводит к тому, что сперматозоиды вырабатываются в меньшем количестве.

Вывод – посетите с партнером сауну перед бурной ночью. Однако гарантии защиты от беременности метод, конечно, не дает.

Сочетание методов

Если вдруг вы забыли выпить гормональный препарат, можно воспользоваться другим методом контрацепции, например, вагинальной свечой. Если вы скептически относитесь только к одному методу контрацепции, например, к высокой температуре тела, сочетайте его с женскими презервативами. Использование нескольких методов существенно снижает вероятность наступления зачатия.

Гравитация

Риск незапланированного зачатия снижается, если воспользоваться законом гравитации. После семяизвержения сперма потечет вниз, если женщина будет на мужчине сверху. Однако поза наездницы не всегда спасает от зачатия. Нередко силы семяизвержения хватает достаточно для того, чтобы сперматозоиды проникли во внутренние половые органы партнерши.

Зачатия удастся избежать, если вы будете практиковать оральный или анальный секс. Обязательно ознакомьтесь с лучшими позами для секса и и почитайте статью “Как заниматься сексом”.

Гормональные препараты

Один из актуальных и надежных методов защиты от нежелательного зачатия. Его суть заключается в подавлении овуляции. Противозачаточные таблетки влияют на выработку гормонов, повышая густоту слизистой оболочки матки, мешая сперматозоидам перемещаться по ней.

В настоящее время на полках аптек представлены гормональные средства, максимально приближенные к естественным. Они могут привести к минимуму побочных действий. Гинеколог при обследовании определит уровень ваших гормонов и назначит оптимальный противозачаточный препарат.

Принимайте назначенный медикамент ежедневно строго в определенное время.

Некоторые представительницы прекрасного пола боятся использовать гормональные препараты, ссылаясь на неудачный опыт. По их словам, после приема противозачаточных таблеток, у них сильно увеличился вес и стали болезненными месячные. Видимо, этим женщинам некомпетентный врач неверно выбрал препарат.

К преимуществам гормональных средств гинекологи относят нормализацию менструального цикла, улучшению работы гормональной системы. Минус препаратов – отсутствие защиты от венерических заболеваний. Рекомендую руководствоваться данным способом исключительно с проверенными мужчинами.

Экстренный

В жизни иногда случаются непредвиденные ситуации, когда женщина знает, что произошло созревание яйцеклетки, а незащищенный половой контакт уже случился. Тогда избежать беременности поможет экстренная контрацепция. Важно при этом учитывать время. Чем раньше будет выпита специальная таблетка, тем выше шанс предотвратить зачатие. Если после незащищенного полового контакта прошло меньше 3 суток, то спокойно можно принять медикамент, если более 3 суток, то прием окажется бесполезным.

Имплантаты

Действуют наравне с таблетками и уколами, но устанавливают их на длительный промежуток времени – год и более. К недостаткам имплантатов относят отсутствие защиты от половых инфекций и то, что от них нельзя моментально отказаться.

Презервативы для женщин

Незапланированное зачатие не наступит, если представительницы прекрасного пола будут использовать женские презервативы. Их выпускают из латекса и силикона, в форме колец, чашечек, колпачков.

В первый раз женщина может испытать легкий дискомфорт в применении. Но постепенно появляется сноровка. Важно перед использованием проконсультироваться у гинеколога. Врач поможет подобрать размер презерватива и объяснит, как правильно его применять. Женские презервативы предотвращают беременность во время созревания яйцеклетки.

Классический размер женского презерватива – 15-20 см в глубину и 8 см в диаметре.

Спермициды

Спермицидами называют вещества, которые уменьшают жизнеспособность сперматозоидов и ухудшают их подвижность. Они содержатся в кремах, смазках и гелях. Достаточно нанести такое средство на стенки влагалища или на половой член. Перед применением рекомендую внимательно изучить инструкцию.

Подробнее узнать о методах контрацепции можно в видео:

Заключение

В статье мы разобрали, как заниматься сексом, чтобы избежать беременности, рассмотрели способы для девушек и женщин, с гормонами и без гормонов. А какому из средств контрацепции отдаете предпочтение вы? Поделитесь своим мнением о самом эффективном методе в комментариях!

Добавить комментарий