Как простить обман любимого человека

Стоит ли прощать обман своему партнеру

Понимая, что человек был обманут, к нему приходит чувство обиды, неуважения, унижения и в некоторой степени даже шока. Такое эмоциональное потрясение в определенных случаях может вызвать заметное ухудшение здоровья человека. Безусловно, немаловажным фактором считается масштаб произошедшего события, ведь совсем неправильно сравнивать потерю денег посредством хитрости и предательство близкого человека, например. Однако можно отметить, что оба эти события не являются приятными. Так что же делать в такой ситуации, как с этим дальше жить? Стоит ли прощать присутствие лжи в отношениях мужчине, девушке? Специалисты предлагают мыслить логически.

Как быть с первой реакцией на ложь

Вполне естественной и ожидаемой реакцией на ложь зачастую бывает именно агрессия, злость, ненависть. Нередко возникает непреодолимое желание отомстить обидчику и не только ему, но и всей его семье, ведь хочется заставить его почувствовать такую же боль, какую причинил он.

Дополняется этот букет, конечно же, бесконечной жалостью к самому себе и надобностью поскорее забыть произошедшее любыми способами. Специалисты отмечают, что обманутый человек не должен винить себя за эти «злые» мысли, однако и на поводу у них идти также не стоит. В противном случае месть может принести вред обеим сторонам, причем не только физическую, материальную, н и психологическую.

Наиболее разумным и правильным решением в ситуации с раскрытым обманом считается способность удерживать себя в спокойном состоянии. Это совсем не означает искусственное подавление своего гнева, ведь факт обмана имеет место, и об этом не стоит забывать.

Дальнейшие действия обманутого человека

Отталкиваясь от советов и терминов, предложенных социальной психологией, специалисты отмечают, что одним из наиболее деструктивных состояний человека является ощущение собственной беспомощности. Это должно натолкнуть жертву обмана на необходимость трезвого взгляда на возникшую ситуацию и оценивания своих возможностей относительно ее исправления.

К примеру, человек был обманут бессовестным работодателем или продавцом. В этом случае у него имеется возможность и право обращения с жалобой в соответствующую Службу надзора и контроля. Не исключено, что материальный и моральный ущерб пострадавшему возмещен не будет, однако он сможет обеспечить лицу, поступившему нечестно, немало проблем, ведь факт обращения от потребителей в любом случае сопровождается проверками.

Обман близкого человека

Совсем другой исход происходит, если обман был связан с изменой или предательством очень близкого человека. Обычно ситуацию исправить каким-либо образом уже невозможно, между людьми пропало доверие, а вернуть его невероятно сложно даже при желании «жертвы». Единственное, что можно здесь предпринять – это принять случившееся как некий жизненный урок. Звучит пафосно, но именно это отношение к обману даст возможность достойно выйти из роли пострадавшего человека.

Специалисты советуют не задаваться вопросом относительно того, простить или не простить обманщика и предателя. Просто следует научиться относиться к нему соответствующе, учитывая случившуюся между вами неприятность. Это позволит правильно определять уровень доверия в построении отношений в обществе. А вот что касается продолжения общения после обмана, то это решает сам потерпевший, и никто кроме него.

Конечно же, не нужно забывать о том, что обычно близкие люди обманывают, оказываясь под влиянием слабости или страха, а не совсем от желания причинить боль. О главных факторах обмана подробно описано ниже.

Основные причины обмана

Итак, чаще всего люди прибегают к обману по следующим причинам:

  1. Чтобы уйти от возложенной на человека ответственности.
  2. При отсутствии душевных и физических сил на правильные поступки. Немаловажным здесь является воздействие самого социума, который нагружаем множеством совершенно пустых бюрократических требований, условий.
  3. Когда лень преобладает над желанием трудиться как физически, так и морально. Поэтому крайне важно каждому человеку найти свое место в жизни, свое дело, которое будет вызывать желание отдавать все силы на его реализацию и воплощение. Только увлекаясь своей работой, можно выполнять ее качественно, честно и без какого-либо обмана.
  4. Преследуя цель угодить социуму, который требует исполнения придуманных им правил, условий. Также оказывает влияние страх не вписаться в установленные рамки, быть по тем или иным причинам отвергнутым.
  5. По причине присутствия страха быть кем-то непонятым.
  6. С целью манипулирования человека.
  7. Обманувшие желают скрыть определенные поступки, совершенные ими, потому как они не могут быть такими, какими они есть на самом деле.
  8. При нежелании причинить душевную боль. Однако в данной ситуации всегда следует помнить о том, что тайное рано или поздно становится явным.
  9. С целью привлечения внимания, интереса. Например, при недостаточном проявлении внимания к детям со стороны их родителей, их желаниям, потребностям и чувствам.
  10. Имея целью получить похвалу, вознаграждение, которое явно будет незаслуженным. Однако здесь крайне важен сам факт получения и зачастую любой ценой.

Подводя итоги, можно отметить, что обман – это всегда неприятно, больно, обидно. Однако, как пережить это потрясение правильно, чтобы не навредить себе и окружающим людям? Конечно же, необходимо дать себе время для обдумывания ситуации и принятия верного решения в спокойном состоянии, а не сгоряча.


Как простить ложь близкого человека

Можно ли простить ложь любимого человека, близкого родственника? Стоит ли прощать обиду, и, что делать в таких случаях?

Как бы это парадоксально ни звучало, но именно близкие очень часто причиняют нам боль.

Предательство и ложь со стороны родственников или супруга (супруги) – это неприятная неожиданность, с которой сталкивается большинство людей.

Дело в том, что обманывать того, кто доверяет вам и не ждёт с вашей стороны ничего подобного, намного проще, чем человека, которого вы едва знаете. Обманутая сторона всегда задастся вопросом — а нужно ли вообще прощать после такого? Как пережить обиду и стоит ли это делать?

Одна ложь порождает другую.
Теренций.

Тот, кто солгал единожды, сделает это еще не раз

Таким образом, судя по вышеупомянутому афоризму, для вас безопасней будет отказаться от отношений с таким человеком, будь то ваш возлюбленный или друг. Но если посмотреть с другой стороны, то каждый из нас допускает ошибки и имеет право на прощение. Кроме того, многое зависит от обстоятельств. Только в раннем детстве мир казался нам или только чёрным, или только белым. Но в нём существует множество оттенков. Сделать некрасивый поступок можно по глупости, не подумав о последствиях, от чувства страха или злобы.

Есть вероятность того, что человек поступил так осознанно и хладнокровно. Как знать, может быть именно вы стали причиной того, что человек солгал вам.

Важно учитывать и реакцию провинившегося. Возможно, он в смятении, чувствует свою вину и старается исправить сложившуюся ситуацию. Или же нормально все это воспринимает, не чувствуя своей вины.

Вопрос в другом – сможете ли вы простить его? Далеко не каждый сможет закрыть глаза на ложь и причинённые обиды, пытаться увидеть в человеке что-то хорошее, доверять ему. В ваших ли силах не упоминать, не намекать, не возвращаться к предательству?

Все пытаются найти в близком и родном человеке поддержку, понимание. Изо дня в день мы открываем все новые тайны своей второй половинке в надежде, что они никогда нас не обманут. Все мы нуждаемся в тепле близкой и родственной души, которая поддержит нас в трудную минуту. Поэтому когда близкий человек предаёт, нам так больно.

Если вас предали

Если вам становится известно о лжи, вас начинают одолевать бурные эмоции.

Так, к примеру, жене изменил муж. Изначально, женщина начнёт винить себя, искать причины измены в себе. Следующий день принесёт ненависть к супругу. После этого приходит депрессия. Но это в корне неправильное поведение женщины, поскольку таким образом проблему решить не удастся.

Сделать это можно, избавившись от переживаний:

    1. Не копите эмоции внутри

    Не уходите в себя, затаившись в ожидании, что боль отступит сама по себе. Хотите кричать? Кричите!

    Дело в том, что вся скрытая боль рано или поздно может проявиться у вас в виде болезней. В конце концов, сейчас вы имеете право выплеснуть свои эмоции.

    2. Отстранитесь от ситуации

    Как только вы выплеснули все эмоции, сделайте вид, что вся эта ситуация произошла не с вами. Отстранитесь от проблемы.

    Будет лучше, если вы не будете общаться со лжецом какое-то время. Нет необходимости уезжать куда-то далеко, просто постарайтесь не думать о том, что произошло. У вас есть друзья, семья, работа. Начните уделять время им.

    3. Простите себя

    Теперь, когда страсти улеглись, пора разобраться в своих мыслях. Стоит простить себя, ведь ощущение собственной вины деструктивно скажется на вас.

    Как знать, может отчасти в сложившейся ситуации и есть доля вашей вины, но ведь все мы ошибаемся. Да, вы допустили ошибку, но смиритесь с ней, и живите дальше.

    4. Говорите

    Теперь пришло время поговорить с обидчиком. Говорите, но давайте возможность тому, кто вам солгал, высказать свою позицию.

    Нужно вместе найти причины сложившейся ситуации, озвучить их друг другу и жить дальше. Переступите через это.

    Заключение

    Обновлена: 06.02.2020, 00:00 Количество слов: 606 Время на чтение: 3 мин.
    Распечатать 🖶
    Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 90 943 раз!
    Спасибо нашим читателям, которые оставили 33 комментария и уже оценили статью 51 раз!

    Спасибо за подписку! Ссылка на скачивание книги Вам будет отправлена по email.

    Алиса , 13 апр, 2020 260 684 просм. • 1 отв. • 67 комм.

    Владислава , 12 апр, 2020 16 717 просм. • 1 отв. • 32 комм.

    Влад , 10 апр, 2020 325 просм. • 1 отв. • 0 комм.

    Ариша , 07 апр, 2020 867 просм. • 1 отв. • 0 комм.

    Антонина , 07 апр, 2020 7 387 просм. • 1 отв. • 10 комм.

    GuruTest

    3 ситуации, когда нужно простить мужчине его ложь

    Многие считают, что ложь в отношениях равносильна предательству и прощать такое своему партнеру ни в коем случае нельзя. Несмотря на это, существует три причины, по которым вам стоит простить мужчине его ложь: узнайте о них из этой статьи.

    Узнать о том, что любимый человек обманул, нелегко даже в случае, если вы ожидали от партнера чего-то подобного. Не все женщины способны полностью простить обманщика, и их нельзя за это осуждать: далеко не всем людям стоит давать второй шанс. Люди, которое все же решаются «облагодетельствовать» обманщика таким подарком, часто об этом жалеют: большинство лгунов, почувствовав свободу, не только не исправляются, но и начинают врать еще больше, чем раньше. Тем не менее, существует три ситуации, в которых простить мужчине его ложь просто необходимо: узнать о них вы можете, прочитав эту статью.

    Читайте также:  Как сильно я ее люблю стих любимой девушке

    Он солгал, потому что не смог вам довериться и рассказать правду

    Прежде чем принимать окончательное решение, подумайте о причине, по которой мужчина вам солгал. Постарайтесь абстрагироваться от того, что именно от вас утаил избранник: гораздо важнее понять, почему он это сделал, а не что пытался скрыть. Вполне возможно, что партнер соврал потому, что попросту не смог полностью довериться вам и сказать правду. В проблемах с доверием, которые часто возникают в отношениях, далеко не всегда виноваты оба партнера, но тем не менее такие случаи тоже бывают. Постарайтесь как следует разобраться в ситуации: в ней может быть и ваша вина тоже. Приложите все усилия, чтобы восстановить доверительные отношения со своим партнером, и, скорее всего, этот случай больше не повторится. Но помните, что доверие — это лишь один из 10 секретов крепкой любви: об остальных вы можете узнать, перейдя по ссылке и прочитав нашу статью.

    Он солгал потому, что знал, как сильно вас расстроит правда

    Многие считают: лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Доля истины в этом, конечно, есть: узнать, что тебя постоянно обманывали, порой бывает гораздо хуже, чем услышать шокирующую правду. Тем не менее в некоторых случаях правда может ранить гораздо сильнее, чем внезапно раскрывшийся обман, и поэтому многие идут на риск: врут своим вторым половинкам в надежде на то, что они никогда не узнают правду. И в таком поведении гораздо больше нежности и заботы, чем можно увидеть на первый взгляд: человек идет на обман лишь потому, что знает, как сильно правда может расстроить любимого. Но такое оправдание может использовать и тот, кто на самом деле нисколько не заботится о ваших чувствах, поэтому придется хорошенько подумать, прежде чем принимать решение. Постарайтесь вспомнить, как мужчина обычно ведет себя: если, к примеру, у него есть привычка о вас заботиться и оберегать даже в мелочах, поверить ему можно.

    Вы не хотите прощать мужчину только для того, чтобы проучить

    Злость на партнера — как правило, первая эмоция, которая возникает, когда вы узнаете об обмане с его стороны. Такая реакция в первое время вполне нормальна и объяснима: ложь любимого человека многие воспринимают как предательство, и поэтому не могут совладать со своими эмоциями. Некоторые дамы даже после того, как на самом деле простили избранника, не показывают этого: им кажется, что это отличный шанс проучить мужчину. Поступать подобным образом не стоит: чувство вины, которое появится у вашего партнера, со временем может превратиться в комплекс, от которого будет очень тяжело избавиться даже с помощью профессионального психотерапевта. Наверняка вы можете другим, более доступным способом объяснить своему избраннику, почему больше не стоит вас обманывать. К тому же, скрывая свои истинные намерения, вы и сами отчасти становитесь обманщицей.

    Как видите, даже однозначную ложь в некоторых ситуациях можно и нужно прощать: далеко не всегда то, что мужчина вам солгал, означает предательство. Впрочем, если у вашего избранника появилась привычка постоянно привирать, стоит обратить на это внимание: возможно, мужчина потихоньку превращается в патологического лжеца, или же перед вами просто открывается его истинная натура. Ранее мы уже рассказывали о том, как определить обманщика: определенные жесты выдают мужчину, который вам на самом деле врет. Узнать об этих жестах подробнее вы можете, прочитав статью, которую мы подготовили специально: советы из нее обязательно помогут вам принять верное решение. Расскажите, что вы думаете об обманщиках: стоит ли давать им второй шанс, или же с лжецом нужно сразу же расставаться? Своим мнением делитесь в форме комментариев на нашем сайте, а также не забывайте пользоваться специальными кнопками: с их помощью вы можете быстро поделиться нашим материалом на своей страничке в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья тоже увидят его и

    На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

    Стоит ли прощать обман?

    Обманувшие доверившихся мучаются в самом последнем круге дантовского ада, потому что нет греха страшнее. Предавая того, кто вам верил, вы преступаете самую последнюю, крайнюю границу. Потому что тот, кого вы предаете, мучается от отчаяния и теряет основу бытия — любовь, надежду и веру в людей.

    Парадоксально, но именно таким вот попранием веры близких люди и грешат чаще всего. Не думая о душе — ни о своей собственной, ни о душе родного человека.

    Не нужно быть специалистом психологии отношений, чтобы понимать, что предать того, кто изначально настроен доверять вам и потому не ждет подвоха, гораздо проще, чем чужого. Перефразируя классика, близкий-то и сам обманываться рад. Тем подлее такой обман, тем труднее простить предательство.

    У тех, кого предали, может возникнуть вопрос — а стоит ли прощать? Можно ли рискнуть довериться снова, поборов обиду, или лучше не стоит?

    • С одной стороны, солгавший однажды запросто может сделать это снова. Поэтому безопаснее не связываться с ним и прервать всяческие взаимоотношения.
    • Но с другой, ставить на человеке крест тоже нельзя: у каждого должен быть шанс на прощение и искупление, ведь оступиться может любой.

    Способны ли вы прощать? Это гораздо сложнее, чем кажется
    Фото: Depositphotos

    Да и от самой ситуации зависит немало. Только в детстве для нас мир либо черный, либо белый. На самом деле он полон полутонов и неопределенности. Совершить неприятный поступок можно по-разному: по глупости, не разобравшись, не задумавшись о последствиях, под влиянием момента, от страха или от обиды. Или цинично, продуманно, расчетливо. Возможно, вы сами чем-то спровоцировали человека солгать вам. А может быть, он сознательно морочил голову и использовал вас.

    Нужно принять во внимание и реакцию провинившегося. Ясно, что в душу к другому не залезешь, своя — и то потемки. Но всё же попробуйте понять: ему и самому больно, он смущен, смятен, потерян, винит себя и старается все исправить? Или не видит в происходящем ничего особенного и уж тем более не раскаивается?

    Есть и ещё один важный момент, который обязательно надо учитывать, принимая решение. Способны ли вы прощать — вот в чем вопрос. Это ведь куда сложнее, чем кажется. Не всякий способен искренне не помнить обид, продолжать видеть в человеке хорошее и верить ему. Сумеете ли вы забыть?
    Фото: Depositphotos

    Спросите себя: сумею ли я забыть о том, что случилось? Разумеется, полностью стереть из памяти этот эпизод можно только при наличии в анамнезе склероза или амнезии. Речь не об этом. А о том, сможете ли вы не припоминать, не возвращаться ежедневно к этому в разговорах, не намекать, не подкалывать, не укорять. Не прокручивать случившееся в собственной памяти, находя там все новые поводы для обиды. Не копить в душе разочарование, чтобы при малейшем поводе резюмировать: «Ну, вот! Я так и знала!» Сумеете ли сказать себе: «Что было, то прошло, надо жить дальше!»

    Ведь боль порою настолько сильна, что «переболеть» не получается. Рана не покрывается коркой и не рубцуется. Тогда что бы провинившийся ни делал, как бы ни старался загладить свою вину, ему это не удается.

    Это потерять доверие можно в пять минут. А вот завоевать… Сомнение в близком человеке — вещь настолько тяжелая, что под этой неимоверной тяжестью могут рухнуть и рассыпаться самые долгосрочные отношения в паре. Страх, что близкий человек, не дрогнув, снова предаст, снова соврёт тебе в лицо, способен выбить опору из-под ног.

    У того, кто начинает подозревать близкого человека в обмане, в голове включается своеобразная бетономешалка. Мысли ходят и ходят по кругу — и с каждым новым витком к ним примешиваются новые подробности. Как существо мыслящее, вы начинаете скрупулезно анализировать давно прошедшие события. Противная маленькая муха вырастает до размеров огромного слона, и повернуть процесс вспять никак не получается.

    Сомнения, спрятанные на дне души, могут дать о себе знать буквально в любой момент, начав грызть вас по самому незначительному поводу.

    В результате в каждом слове, ничего не значащем поступке, невинном происшествии видится тайный, скрытый смысл. Мелочам придается иное, грозное значение, оговорки вырастают до размеров оскорблений, а молчащий мобильник превращается в неоспоримое доказательство измены.

    Недоверие убивает, при этом дополнительные мучения причиняет мысль, что стопроцентной уверенности в обмане всё-таки нет. А значит, появляется вероятность того, что, наводя напраслину на честного человека, вы топчете искренние чувства и расположение к вам… Нельзя доверять наполовину — доверие либо есть, либо нет
    Фото: pixabay.com

    Только тот, кто хотя бы раз прошел через такое, понимает цену душевного равновесия и спокойствия в мыслях.

    В итоге ситуация может разрешиться сотней самых разных способов: от подозрений можно устать, они могут подтвердиться, в лучшем случае — развеяться. Одно точно: как нельзя быть немножко беременной, так нельзя доверять наполовину. Или доверие есть, или его нет.

    Если его всё же нет, то имеет ли смысл продолжать взаимоотношения? Наверное, правильнее будет постараться не видеть, не слышать, не контактировать. Возможно, когда-то вы, поразмыслив как следует, сумеете успокоиться и «оттаять». Время, говорят, всё лечит.

    Главное, не допускайте, чтобы один поступок стал той меркой, которой вы всю дальнейшую жизнь начнете мерить отношения с людьми. Не начинайте крестовый поход против всего человечества, если один человек когда-то не оправдал ваших ожиданий.

    Как пережить предательство любимого человека и не сойти с ума?

    Всем привет! Есть среди вас те, кто пережил обман и предательство? Данное ощущение можно сравнить с ударом ножа в самое сердце. В этот момент мы чувствуем, как будто весь мир рушится, мы не можем понять, как такое могло произойти. Как пережить предательство? Как жить дальше? Можно ли простить обиду? Как реагировать на случившееся и тому подобные вопросы мы сейчас с вами разберем.

    Читайте также:  Как поругаться с мужем

    Как жить, если тебя предали?

    Вы чувствуете боль от предательства мужчины, опустошенность, не знаете, как и куда двигаться дальше? Вы не можете принять предательство близкого человека? Как жить после предательства любимого?

    После случившегося не редкость, что люди впадают в депрессию, некоторые даже в апатию. В этот период отстраняются от всех и уходят в себя, перестают общаться с близкими и друзьями, продуктивность на работе падает и жизнь переходит на черную полосу. Данного состояния можно избежать, если вы целенаправленно не будете себя в него загонять все сильнее и сильнее.

    Принятие произошедшего

    Когда вас предал любимый человек или, того хуже, изменил, вы думаете: «как забыть предательство?». Необходимо понять, что данная ситуация не является роковой в жизни, у вас еще много всего хорошего впереди. Вы еще встретите по-настоящему верного парня, который будет любить от чистого сердца.

    Чтобы справиться с ударом, нужно взять себя в руки и не падать духом. Необходимо понять, что в жизни случаются неприятные моменты, но их все можно пережить.

    Ситуация становится, в первую очередь, неприятной из-за нашего к ней отношения. Если мы будем уверять себя, что это все, ппц, беда-печаль, то так оно и будет. Предательство можно расценивать, как жизненный урок, который учит нас ценить верность в людях и лучше в них разбираться.

    Прощать или не прощать?

    Можно ли простить предателя? Простить необходимо, и это не шутка. Неважно, будете вы продолжать свои отношения с данным человеком или нет. Прощение нужно вам, а не ему. Это снимает с вас груз обиды, который тянется от произошедшей ситуации и каждый божий день отравляет вашу душу.

    В основном, в любой ссоре, конфликте, предательстве, нельзя винить только мужа или жену. Виноваты оба партнера. Здесь нужно проанализировать свои отношения и постараться понять, что сподвигло его на такой низкий поступок.

    Главное, не вешать всю вину на себя, это бессмысленно. Мы учимся на своих ошибках, и прожить жизнь без них невозможно. Живем все-таки один раз.

    Продолжать отношения с предателем или нет, здесь только вам решать. Если вы решите сохранить семью, у меня есть статья для вас. Чтобы быть более уверенной в своем решении, побудьте некоторое время наедине с собой и взвесьте все за и против.

    Стереотипы предательства

    Стереотип первый

    Многие считают, что изменяют в основном жалким и недостойным личностям, называемым в простонародье неудачникам. Почти в каждом журнале для женщин будет указана причина, что девушка не следит за собой, неопрятна, страшная и так далее.

    Зачастую, когда измена случается из-за этих статей, мы начинаем сравнивать себя подобным образом. Ведь считается, что от красивой, ухоженной, умной девушки мужик просто так не сбежит. Безусловно, в данном примере есть своя правда, но не надо все взваливать на себя.

    Семья создается по взаимным чувствам. Если у одной из сторон чувства начинают охладевать, то либо их нужно разогреть, либо отпустить человека. Его ничем не удержишь в семье, если пропали чувства. Поймите, измене подвержены все, в том числе и самые красивые девушки мира, и королевы, и простые сельские девчата. Не думайте, что с вами что-то не так. Просто вам попался мудак.

    Стереотип второй

    Некоторые девушки считают, что им изменил парень, потому что другая девушка лучше нее. С одной стороны, логика прослеживается, ведь не уйдет к той, что хуже. В действительности, та девушка просто другая, она отличается от вас, но она не лучше и не хуже.

    Есть вероятность, что ваш муж увидел в ней то, чего ему не хватало в вас. Лучше подумайте о другом. Раз ушел муж, значит, у вас открылись новые возможности. Одна из них – встретить мужчину, который действительно будем вами дорожить, ценить и никому не отдаст. А девушке, которая увела у вас парня, можно только посочувствовать. Ведь ушел изменник, который с высокой долей вероятности изменит и ей с течением времени.

    Пережить предательство любимого человека: советы психолога

    Что делать, чтобы пережить измену второй половинки при решении прекратить отношения:

    1. Не подавляйте негативные эмоции, выпустите их наружу. Избавьтесь от них любым доступным для вас способом, поплачьте, покричите в безлюдном месте со всей мощи, побейте подушку. Вы должны почувствовать облегчение эмоционального состояния.
    2. Ни в коем случае не стоит на предательство реагировать, обвиняя себя. Согласна, неверность любимого бьет по нашей собственной самооценке. Но избегайте подобного всеми способами. Проанализируйте свои отношения, поразмышляйте, что могло послужить данному поступку. Это уже случилось, переживания и обида здесь уже ни чем не помогут. Поймите, из-за чего это случилось, и не допустите подобного в будущем.
    3. Не вбивайте себе в голову недоверие к людям. То, что вас предал один близкий человек, не означает, что будут предавать и все остальные. Если вы будете подпитывать свое недоверие, со временем станете параноиком, который повсюду будет видеть обман и негатив со стороны окружающих людей. Каждый может ошибиться, и вам следует это понять.
    4. Избавьтесь от всевозможных вещей, которые могут напоминать о некогда близком человеке. Данное действие необходимо сделать, чтобы сократить возможность вспоминать его.
    5. Не уходите в себя. Даже не думайте опускать руки и копаться в своем подсознании. Пользы от этого вы не получите, только ухудшите свое эмоциональное и психическое состояние. Если будете поддаваться апатии, она только сильнее поглотит вас.
    6. Психология напрочь запрещает оставаться в одиночестве. В этот период вам наоборот нужно раскрепоститься и как можно больше общаться с окружающими. Вам нужны новые, яркие эмоции. Вы давно хотели заняться конным спортом? Вперед! Хотели спрыгнуть с парашютом – самое время. Творите то, что вы не могли себе позволить ранее. Все это поможет прогнать прочь негативные воспоминания.
    7. Погрузитесь в рабочий процесс. Возьмите блокнот и распланируете ближайшие дни, чтобы вы полностью были заняты, тем самым не дадите себе возможности думать о произошедшем.
    8. Старайтесь избегать разговоров о предателе. Если это не получается, хотя бы на время смените круг общения.
    9. Не компостируйте себе мозг. Не думайте о том, что было бы, если бы и так далее. Отпустите прошлое, оно прошло. У вас впереди настоящее и будущее, живите ими, а не воспоминаниями.
    10. Не усугубляйте свое положение злоупотреблением алкогольными напитками. При употреблении алкоголя вы только сильнее напомните себе моменты произошедшего и острее зациклитесь на них.

    Соблюдение данных советов поможет легче и быстрее пережить предательство. Впоследствии вы еще будете вспоминать с усмешкой, как вы переживали из-за подобного обстоятельства.

    Для каждого человека временной промежуток будет разным. Если вы считаете, что у вас он затягивается, то обратитесь за помощью к психологу. Он поможет выбраться из данного состояния, как можно быстро и безболезненно.

    Если у вас имеются собственные советы, буду рада о них узнать, прочитав в комментариях.

    Как простить обман любимого человека

    Прожили в браке 10 лет. Родились две дочки. Я была верна мужу все это время. С его стороны были флирты, неоднократно подлавливала его на переписке с кем то. На нашей свадьбе видела как он зажимался со своей однокурсницей, пропустила мимо глаз, была беременна. На моих последних месяцах беременности у него был виртуальный секс с женщинами, постаралась забыть об том, он обещал что не повторится больше. Я прощала и старалась закрыть на это глаза, то беременная была, то кормящая. Жили счастливо. Многого добились вместе. Но каждый раз, когда мы оказывались в гостях, а там была красивая девушка, я ловила его заинтересованный взгляд в ее сторону, он добавлял этих девушек в друзья на мой вопрос зачем, он сразу как то раскаивался, мол я все осознал, что это неправильно, но якобы если бы она написала мне- был бы флирт.На свадьбе родственников весь вечер провел в курилке с одной дамой и потом переписывался с ней. Я устала от этих ситуаций. Я делала все и как хозяйка и как любовница, как друг, мать, может он и не любил меня, если эти переписки и виртуальный секс начались уже на нашем первом году жизни, еще и во время беременности.

    Год назад я обнаружила случайно его переписку с соседкой по даче. Жалею, что не прочитала ее, видела только, что он написал ей: Привет дорогая, ты приехала. Краем глаза видела, что там были фото в купальнике и т. д. но читать все не стала, просто позвала его и попросила объяснений. Он вырвал телефон из рук. Я предупредила, что если он не покажет мне переписку-развод, я уже не смогу верить. Он сказал: Разводись. И все удалил. С этого дня моя жизнь поделилась на до и после.

    На развод я подать не решилась. Я затаила тяжелую обиду и стала во всем его подозревать. Все прошлые обиды всплыли и я стала думать об этом ежесекундно. Так сложилось, что в это же время я встретилась с одноклассником, который любил меня все эти годы и у нас начался роман. Я просто попыталась отпустить ситуацию и не думать о муже. А муж почему то решил, что я простила и все у нас хорошо, пока через какое то время он не обнаружил мою переписку с этим одноклассником.

    Мы решили с мужем разойтись. Он два месяца плакал, бесился, впадал в истерики. Потом он познакомился на сайте знакомств с девушкой. Мне он сказал, что они встретились только один раз и все. Жили каждый своей жизнью. Пытались два раза помириться с мужем, но все безрезультатно, потому, что всплывала эта новая девушка и я поняла, что они общаются и он мне снова врет. Потом мы сошлись в третий раз. Нас постоянно тянуло друг к другу. Все таки 10 лет не спишешь со счетов. Мы постоянно переписывались, созванивались, виделись дома, когда он приходил к дочкам.

    Читайте также:  Что девушки любят в отношениях

    Когда сошлись в третий раз, я его спросила: Встречался ли ты с кем -нибудь? Он ответил: НЕТ! Попросил меня порвать все отношения с одноклассником. Я честно сказала однокласснику, что скучаю по мужу, что мы должны прекратить общение, он все понял и мы расстались. Неделю муж жил отдельно от меня, сказал, что ему трудно простить мне другого мужчину, я это все прекрасно понимаю. Писал, что с соседкой ничего не было, просто переписка, хотя по пьяни он заявлял, что если бы она стала его соблазнять-он бы с ней переспал. Хотя не исключаю, что за полгода их переписки либо что то было, либо было бы обязательно.

    В общем, через неделю он вернулся и в первые же выходные, проведенные вместе, я случайно увидела, что эта девушка продолжает писать на сайте знакомств. Называет его любимым, помогает по работе делать договора. Когда муж узнал, что я в курсе того, что они общались, а не виделись единожды-как он соврал, он пришел в бешенство и поднял на меня руку при детях. Я опять смолчала и простила. Не понимаю, что мной руководило, наверно то, что мы только помирились и не хотела расстраивать детей и маму.

    Тогда я решилась написать ей сама, что муж живет в семье. Она пожелала нам счастья и заблокировала его во всех соц. Сетях. Но у меня просто сорвало крышу, я стала каждый день припоминать ему эту даму и то, что он мне врал. Иногда я снова находила его попытки ей написать. И каждый раз прощала. А он говорил, что пишет ей, потому, что я постоянно ему напоминаю. В один из дней, когда он снова ей написал, а я увидела эту переписку, он признался, что встречался с ней целый месяц, они вместе спали, ходили в кино, в рестораны, собирались уже снимать квартиру, пока я не позвала его обратно домой.

    Я пыталась донести до него, что либо она либо я прекрати с ней общения. Он говорил, что чувствует вину перед ней, что он ее бросил и вернулся домой, что она ему не нужна и т. д. но доверия к нему уже не было. Я создала почту как бы ее, а ее настоящую с его почты удалила. Может это глупо, но я пыталась бороться за своего мужа как могла, хотя понимаю, что нужно было может просто создавать уют вокруг него, порхать на крыльях любви и может он бы наконец то это заценил. Но я уже перестала верить и уважать его, я хотела знать врет он или продолжает с ней общаться.

    И накануне нашей 10 годовщины я получила письмо на мною созданную почту. Он писал, что хочет с ней общения, хотя бы как друзья, я спросила, а если я хочу как любовники? Он ответил: Давай увидимся и поговорим. И назначил ей встречу на нашу с ним годовщину. Помимо этого из переписки я узнала, что он поехал в ее район и так как она не отвечала ни на одно его письмо, он оставил записку на ее машине с предложением встретиться. Меня это просто убило. А я все равно осталась, сказала, что она рассказала мне об их переписке и я все знаю.

    После этого дня отношение с моей стороны охладело совсем, а он стал клясться в любви и просить прощения. Пока на встрече с друзьями за застольем я опять не припомнила ему ее. Он снова поднял руку при детях и унижал меня как мог. Я выгнала его 13 января. Мы жили врозь целый месяц. Просил прощения, присылал цветы, просился домой. Я опять простила. Но так как доверия уже не было совсем, я снова залезла в его телефон и обнаружила, что 15 января-он опять добавил ее контакты в свой телефон. Но так как он был ею заблокирован, я понимаю, что пообщаться не удалось.

    После этого у меня совсем опустились руки, я написала своему однокласснику и снова начала общаться с ним. Муж живет дома. Дети меня не понимают. Они не хотят, чтобы мы были вместе, вспоминают мне одноклассника, который меня никогда не обижал в отличие от папы. Я перестала есть, потеряла 15 кг, все мои попытки объяснить свои обиды мужу безрезультатны-он сразу вспоминает мне, что я ушла к другому мужчине. Ничего за собой не видит. Вроде признает что он виноват, но тут же обвиняет меня во всем. Я уже не знаю, что чувствую к нему.

    Не хочу никакой близости, обид все больше. Не уважаю, не доверяю и уйти не могу. Хотя знаю, что я любима другим человеком, да, брак у нас венчанный. Мы не единожды исповедовплись и причащались, вели беседы с батюшкой, выходил из храма и клялся и Богом и детьми,обещая что не станет больше ей писать и тут де снова пишет.Я ведь осознаю, что он уже вернувшись и живя со мной искал с ней общения и встречи и если бы она ответила, они бы уже давно были вместе, хотя он это отрицает и говорит, что любит только меня. Я не верю. Я осознаю, что переписка с соседкой- у меня за спиной, назначение встреч на нашу годовщину-это просто неуважение ко мне и о какой любви можно после этого говорить. Я простила и рукоприкладство и его фантазии, о которых он не стесняя говорит и в них всегда другие женщины. Я схожу с ума. Я молюсь, я пытаюсь простить, но стоит ли продолжать жить с лжецом, я стала ненавидеть себя за свою неверность и ловила себя на мысли, что это он меня толкнул на это, нужно было развестись и только после начинать новые отношения, но так уж сложилось. Я уже год нахожусь в таком состоянии и не понимаю как мне жить, у меня нет доверия и уважения к мужу и к себе самой. Ложь простить тяжелее, чем измену. Подскажите: сможет ли он перестать врать или выход только один,- принять его таким, какой он есть, или отпустить его? Ведь я уже не могу сделать его счастливым.

    annakonda , возраст: 36 / 06.05.2018

    Анаконда, а что это Вы о нём да о нём? Вы-то где? Вы что с собой и детьми сделали? А дети Вас, отца, семью такую, как Вы им как образец создали, уважают? Вы – женщина, мать, Вы задаёте уровень нравственности в семье. А Ваши дети одноклассника вспоминают и видят, как отец не единожды мать бьет, а она ему всё “прощает”. Это Ваше “прощение” не прощение, а унижение и падение в вашу личную бездну. Выкарабкивайтесь. А мужу Вашему изовравшемуся не отпуск, а пинка, чтобы выросли крылья любви.

    Пелла , возраст: 57 / 07.05.2018

    Ваша история очень похожа на мою. Очень. За исключением того, что на меня руку не поднимал и у меня не было других мужчин. Я жила с таким человеком 12 лет. Я Любила и хотела сохранить семью. Я хочу сказать Вам одно, он НЕ ИЗМЕНИТСЯ! Никогда! Психологический готовый к измене мужчина, будь то физическая измена или виртуальная, будет изменять вновь и вновь. Это патология. Вы его не остановите. Наделайте еще больше глупостей и уничтожите себя в себе. Решайтесь.

    Миссури , возраст: 46 / 07.05.2018

    Знаете, я поняла очень важную вещь- никого нельзя сделать счастливым. Это невозможно. Человек должен САМ научиться генерировать в себе счастье и делиться им с окружающими.
    А иначе и будут постоянно метаниЯ в поисках лучшего (в данном случае поиск все новых женщин). А когда стараешься таких “страдальцев” осчастливить -вот и происходит зависимость. Теряешь себя,так как все силы, эмоции, время -“страдальцу”, в итоге просто надрываешься по всем фронтам, а толку ноль, потому что им всегда мало.
    Надо вовремя понимать и пресекать в себе эту зависимость, не стараться “спасти и осчастливить”. Это невозможно. Это незрелые люди, они в страстях и страсть эту насытить невозможно, они незрелые личности. И мы незрелые, потому что пляшем вокруг них с бубнами и считаем, что наше счастье зависит от них. А нам тоже свое счастье нужно растить внутри себя независимо от других людей. Становиться счастливыми независимо от отношений. Отношения надо строить со зрелым счастливым человеком и самому являться таковым.

    Татьяна , возраст: 40 / 08.05.2018

    Спасибо Вам за Ваши отклики. Иногда мне кажется, что лучше бы он к любовнице ушёл, чем так мучал меня, а я никак не могу сделать этот шаг, он как будто за ниточки меня дергаёт. Я не понимаю, неужели ложь и измены действительно можно простить? У меня не получается. Получается только смириться, но меня разъедает боль изнутри.

    annakonda , возраст: 36 / 14.05.2018

    Анаконда, почитайте сайт, сходите в церковь и разберитесь, что такое прощение и смирение. Вы не смиряетесь, а зло глотаете и глотаете. Конечно, вам плохо после этого. Душа болит. Она задавлена этим злом. Вот какая цель Вашего духовного безделья? Чтобы муж сам ушёл? А его устраивает на Вас негатив скидывать. Вы же “простите” и “смиритесь”. Да и своего на себя добавите, чтобы уж наверняка. Вы думайте, что ему от Вас нужно, и что Вам нужно от Вас. Разные цели получатся.

    Пелла , возраст: 57 / 16.05.2018

    Предыдущая просьба Следующая просьба
    Вернуться в начало раздела

    Добавить комментарий