Как наладить эмоциональную связь с мужчиной

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

  • Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
  • Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Эмоциональная связь

Когда мы вступаем в романтические отношения, начинаем чувствовать эмоциональную связь с другим человеком, то определенно строим свои ожидания. Кому-то хочется, чтобы его обнимали три раза в день, другой хочет устраивать совместные обеды и ужины, а кто-то удовольствуется тем, что просто похвастается перед друзьями. Но в большинстве случаев мы ожидаем от своего партнера эмоциональной связи, включенности в отношения и взаимопонимания. Если этого нет, тогда сложно такой союз назвать отношениями. Тогда это, скорее, временная кооперация для достижения определенной цели. Важно подчеркнуть, что мы говорим о здоровых, нормальных отношениях, в которых оба партнера заинтересованы друг в друге, а не о печальных примерах зависимых или абьюзивных отношений. Из таких ситуаций лучше сразу убегать. В данной статье речь пойдет удовлетворении эмоциональных потребностей в отношениях и о том, что же делать, если партнер никак не хочет вам в этом помогать.

Часто случается, что в отношениях один из партнеров не откликается на эмоции и потребности другого. Иногда потому, что не может, а иногда потому, что просто не хочет. А поскольку отношения в большей степени как раз для этого и начинают, то эта проблема довольно серьезна. Не беда, если игнорирование эмоциональных потребностей происходит иногда, время от времени. Возможно, партнер просто устал, или у него не задался день. С этим можно как-то жить и мириться. Но если такое поведение установлено на постоянной основе, то следует серьезно призадуматься, а вдруг ваш избранник или избранница, в принципе, не могут идти на эмоциональный контакт?

Эмоциональная связь между мужчиной и женщиной

Недостаток или отсутствие эмоциональной связи между мужчиной и женщиной – достаточно серьезная проблема. Все действительно сложно, если у вашего партнера расстройство личности, тогда с этим, в принципе, ничего поделать нельзя. Ведь для поддержания отношений, в которых оба партнера будут получать удовольствие, важна эмоциональная связь между мужчиной и женщиной. В большинстве случаев, когда вы попытаетесь как-то пойти на контакт, наладить отношения, указывая любимому человеку на то, что вам не нравится и предлагая ему это изменить, то услышите вполне предсказуемый отказ. Часто он выражается словами: «Прими меня или можешь уходить. Я такой, какой есть».

В результате, вы постепенно убедите себя в том, что лучшее решение – просто принять человека со всеми его недостатками. Никто ведь не совершенен, у каждого свои проблемы. Так и начинается жизнь по чужим правилам. Но давайте глянем по-другому на ситуацию. А что, если бы партнер вас регулярно избивал, а на попытки его остановить, обиженным голосом говорил бы: «Я такой, какой есть, с этим ничего нельзя поделать, прими меня наконец-то!». Абсурдная ситуация, не так ли? Не смотря на внешние отличия, она очень похожа на проблему с эмоциональной связью между мужчиной и женщиной: вы пытаетесь примириться с тем, что вам не нравится.

В таких отношениях возникает явное противоречие. Вы делаете все для того, чтобы хоть как-то сохранить отношения, пусть даже лишенные эмоционального контакта, но зато свои, любимые, комфортные. Вы и дальше находитесь рядом с таким дорогим человеком, но что-то не так. Все равно чувствуется внутренняя пустота, ощущение одиночества, хоть и находитесь в обществе с партнером. В каждых здоровых отношениях есть два очень важных компонента: эмоциональная настройка и резонанс. Если их нет, то о каких-то отношениях сложно говорить.

Что же это за компоненты? Резонанс – это взаимный отклик, восприятие эмоций любимого человека и ответ на них. По аналогии с двумя хорошо настроенными музыкальными инструментами, начинает звучать один – подхватывает второй. Это довольно сложный механизм, который подразумевает быстрый обмен информацией. В основном невербальной, когда вы считываете неочевидные сигналы друг друга. Таким образом возможно установление глубокого контакта и появление эмоциональной гармонии. Такой же механизм связывает мать с младенцем, позволяя ей чувствовать своего ребенка.

Под настройкой имеется в виду способность воспринимать другого человека, его сигналы, потребности и желаний и откликаться так, чтобы он знал, что его понимают и любят. Также, как и резонанс, это довольно сложный механизм отношений, непростое взаимодействие двух людей на биологическом и психологическом уровнях.

Эмоциональная связь с человеком

Если вы соглашаетесь поддерживать отношения, несмотря на отсутствие в них даже намека на эмоциональную связь с человеком и взаимопонимание – вы добровольно соглашаетесь на страдания и недовольство жизнью. Потому что скорее всего, ничем хорошим такие отношения не закончатся.

Даже если вашему партнеру сложно или не хочется строить с вами эмоциональную связь, он все равно захочет от вас вовлеченности в отношения. Человек хочет видеть, что его любят и понимают, даже если он не готов для этого палец об палец ударить. Со временем, скорее всего, очень быстро, вы почувствуете, что такие отношения не способны вас удовлетворить. Все общение и взаимодействие в них поверхностно, неинтересно и не стоит потраченных усилий. Оно не способно дать вам чувство, что вас понимают и любят. Вы вроде бы проводите время с человеком, о чем-то разговариваете, как-то взаимодействуете, но вас словно не видят. Партнеру абсолютно все равно, есть вы или нет.

Очень опасно соглашаться на продолжение отношений лишь потому, что никто не идеален. Если в отношениях партнер не настроен на вас, не резонирует, то появляется противоречие. Вы остаетесь в отношениях, привязываетесь к человеку и попадаете в ловушку, поскольку ему как было на вас наплевать, так, скорее всего, и будет.

Такие ситуации не единичны, они достаточно широко распространены, поэтому для психологов нет никакой загадки в том, как будут складываться ваши отношения. Пытаясь принять своего партнера таким, какой он есть, вы не заглушите свои желания и потребности, эти приведет лишь к тому, что вы дольше будете ощущать боль.

Начинается все с того, что вы разочаровываетесь в своих ожиданиях. Становится яснее, что от этого человека вы так и не получите желаемого тепла и взаимности. Пытаясь к этому приспособиться, принять и дальше его любить, вы не получите от отношений ничего хорошего, лишь еще больше разочарований.

Эмоциональная связь в отношениях

Наша природа такова, что каждому хочется теплоты, глубины и эмоциональной связи в отношениях. Вряд ли вы удовольствуетесь поверхностным общением, пусть даже очень хорошим и техничным, с походами в кафе, правильными фразами и подарками. Но когда игнорируют ваши эмоциональные потребности, придавая им не больше значения, чем назойливым мухам, сложно и дальше поддерживать отношения.

В наибольшей степени все дело в особенностях нашего мозга. Он устроен таким образом, что человеку просто необходима эмоциональная связь в отношениях. Романтические отношения без эмоциональной близости – очень странная для мозга ситуация. Он не будет понимать в чем дело, пытаясь как-то приспособиться к непонятным обстоятельствам. Эти попытки адаптации не пройдут для вас незаметно. Есть риск впасть в тревожно-депрессивное состояние, возможны даже проявления психосоматических расстройств.

Таким образом, ощущения в теле призваны подать вам сигнал тревоги. Организм как будто кричит: «Что-то не так, срочно решай эту ситуацию». Попытки все же принять ситуацию и партнера такими, какие они есть, не приведут к желаемому результату. Боль от осознания своей ненужности в отношениях будет продолжаться и усиливаться, пока не приведет к онемению.

Ошибочно со всех сил пытаться привыкнуть к жить где-то на грани между воображаемым миром ожиданий и реальностью. Такая стратегия заведомо провальная, поскольку отчаянные попытки наконец-то почувствовать себя любимыми и нужными приведут только к застреванию в ситуации.

Нарушение эмоциональных связей

Ужасное чувство, когда любимый человек физически рядом, вот он, сидит рядом с вами и занимается своими делами, внешне ничего не изменилось, а ощущения такие, как будто он на втором конце Земли и вы никак не можете дотянуться и докричаться до него. Так и проявляется нарушение эмоциональных связей. При таком раскладе неизбежно появиться когнитивный диссонанс – несовпадение между тем, что вы видите и ощущаете. Безусловно, ситуация тяжелая и неприятная, но, к сожалению, вы уже ничего не можете с этим сделать. Длительное нахождение в такой ловушке может привести к состоянию «выученной беспомощности», даже когда появиться какая-то возможность все изменить, вы не сделаете ничего. Остается только словно робот жить в привычном режиме и делать вялые, выученные годами движения для поддержания отношений. Не сложно догадаться, что в таких отношениях даже не пахнет счастьем. Из-за нарушения эмоциональных связей, вас ждет только разочарование и горечь.

Читайте также:  Что можно простить мужчине

Для нас, как социальных существ, близость и отношения с другими людьми – естественный способ удовлетворения собственных потребностей и ключевая сфера жизни. Но, в описанном союзе вы вряд ли получите хоть что-то хорошее. Речь уже не идет даже о том, чтобы получить позитив из отношений, а скорее о том, как получить меньше негатива. Партнер не обязательно должен быть черствым, грубым и мрачным. Он может обаятельно шутить, рассказывать интересные истории и быть очень приятным человеком. Но какой от этого толк, если все время чувствуется какая-то пустота внутри и отсутствует эмоциональная связь. Разговоры с ним не запоминаются, они оставляют вас ни с чем. Было и было, никакого значения это не имеет. Он просто не «цепляет», не вызывает эмоции.

Неужели вы готовы жить с ним дальше, строить какие-то общие планы, поддерживать «мертвые» отношения ради… чего? Тени прошлого? В память о том, что когда-то было хорошо? Это не приведет ни к чему, так вы лишь потеряете свое время. Каждый человек имеет право на счастье, на отношения, в которых его любят, ценят и боятся потерять. Если вы остаетесь с человеком, которому до вас нет никакого дела – в первую очередь, вы не любите и не цените себя. Будьте честны с собой. Признайте, что действительно хотите эмоциональной близости в отношениях. А в тех, что у вас есть сейчас – этого не найти. Широко известна поговорка: «Лошадь сдохла – слезь». Начните наконец ее использовать. И не бойтесь идти к счастью, которого вы действительно заслуживаете.

Как восстановить эмоциональную связь?

Ваша жена жалуется, что больше не «чувствует связи с вами»? Если вы не привыкли обсуждать свои эмоциональные потребности, вы с трудом понимаете, о чем речь.

Что означает быть настроенным на одну волну с другим человеком?

Эмоциональная связь означает, что вы ощущаете близость с партнером, который вам небезразличен. Дети привязаны к родителям, которые заботятся о них. Не только малышам, но и взрослым людям необходимо ощущать себя в безопасности рядом с другим человеком. Каждый из нас обладает врожденной потребностью испытывать привязанность к партнеру, который готов удовлетворить наши физические и эмоциональные нужды. Когда мы вступаем в отношения, эта потребность усиливается надеждой на то, что наш избранник будет постоянно находиться рядом с нами.

Мы надеемся, что партнер удовлетворит наши эмоциональные потребности, когда ищем ответы на три главных вопроса:

– Могу я рассчитывать на твою поддержку, когда она мне понадобится? Когда я попрошу, чтобы ты уделил мне внимание, ты будешь доступен для меня? Ты выслушаешь меня? Я главный приоритет в твоей жизни?

– Ты утешишь меня, когда я встревожен, печален, чувствую себя одиноким или испытываю страх? Ты постараешься успокоить меня в этих ситуациях? Ты готов отвечать за меня?

– Ты переживаешь обо мне, даже когда мы не вместе? Мне нужно быть уверенным, что я тебе небезразличен – и ты разделяешь мои радости и печали, обиды и страхи? Ты готов заботиться обо мне? На тебя можно положиться? Наши жизни действительно связаны?

Как два близких человека теряют связь?

Супруг, проявивший равнодушие, часто даже не понимает, что именно поставило под угрозу чувство взаимной привязанности. Выше человеческих сил оставаться постоянно настроенным на эмоциональные потребности партнера. Даже если вы оба пытаетесь быть внимательными, легко допустить ошибку.

Катерина привыкла засыпать в объятиях мужа каждую ночь. Когда он ложился, отвернувшись к стене, она почувствовала отчуждение. Ей показалось, что она больше не привлекает его, а значит, их связь перестала быть надежной. Катерина почувствовала страх. Муж пропустил признаки возникшего напряжения, и не заверил ее в своей любви. Катерина расплакалась: «Каким холодным и равнодушным ты стал!», и супруги поссорились.

Все пары сталкиваются с эмоциональным отчуждением. Это приводит к потоку жалоб, ворчанию или скандалам.

Как свести ссоры к минимуму?

Методика, состоящая из трех простых шагов, позволит вам избежать разногласий и отчуждения.

1. Определите модель конфликта.

Многие семейные ссоры развиваются по похожим сценариям. Катерина обижается, что муж перестал обнимать ее каждый вечер, и предъявляет ему претензии. Она испытывает отчуждение и угрозу потери привязанности мужа, но вместо того, чтобы прямо сказать об этом, обвиняет партнера в том, что он «недостаточно ласковый».

Муж защищается в ответ. Последнее время его беспокоят проблемы на работе, и он полностью погружен в свои мысли. Катерина чувствует себя все более и более отчужденной. Она жалуется и ворчит, но не получает того, что ей нужно – уверений в неизменной любви мужа. Ее раздражение быстро перерастает в гнев, поскольку она считает, что ее «не слышат» и «игнорируют». Агрессия жены заставляет мужа закрыться еще больше, в надежде, что ее гнев прекратится сам по себе, если он не будет реагировать на него. Эта стратегия, конечно, обречена на провал. Игнорировать расстроенного супруга то же самое, что не обращать внимания на плачущего ребенка. Оба нуждаются в утешении и ободрении.

Еще один типичный сценарий состоит в выяснении отношений и поиске ответа на вопрос: «Кто виноват?». Алексей жалуется жене, что ее 12-летняя дочь (его падчерица) слишком избалована. Жена проводит почти все вечера и выходные, отвозя дочь на вечеринки и различные занятия, оставляя мужа в одиночестве. Алексей не готов признать, что чувствует себя отвергнутым. Жена отвечает на критику ее дочери обвинениями, что Алексей не сделал даже попытки установить контакт с ребенком. Теперь Алексей чувствует себя еще более одиноким и подавленным, злится, делает обидные замечания и перекладывает вину на жену.

Важно определить сценарий, по которому развивается конфликт между партнерами, и увидеть, что скрывается за ним — мольба получить подтверждение того, что вы небезразличны близкому человеку.

2. Определение эмоциональных триггеров, которые вызывают отчуждение.

У каждого есть эмоциональные триггеры, которые запускают глубоко скрытый страх быть брошенным. Научившись замечать эти чувствительные области у себя и партнера, вы сможете успешно избегать их. Например, Катерина очень чувствительна к потере привязанности, недостатку внимания и ощущению, что ее игнорируют. Ее муж восприимчив к критике, упрекам в холодности и равнодушии. Триггеры Алексея включают чувство одиночества и неполноценности.

3. Научиться просить и предоставлять поддержку.

Заключительный шаг кажется самым простым, но требует практики. Мы часто сами не представляем, как удовлетворить наши потребности. Мы ждем, что партнер сам поймет, как мы себя чувствуем, и догадается, какая помощь нам необходима. Это нереально. Катерине, например, достаточно просто попросить мужа обнять ее, когда ей необходимо больше внимания.

Но многие из нас выросли с установкой: «Скрывай свои чувства», «Не проявляй эмоции» или «Не позволяй никому видеть твоих слез». Возможно, нас высмеивали за наши чувства. Эти убеждения препятствуют любящим взрослым выражать свои потребности, утешать и поддерживать друг друга.

Не теряйте веру в то, что ваш супруг любит вас. Он привязан к вам не меньше, чем вы к нему. Но иногда его внимание сосредоточено на других вопросах, поэтому наберитесь терпения и выражайте любовь.

Здравствуйте, я Андрей Петраков. Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу. Сложно назвать мою сферу интересов в психологии – ведь все, что связано с людьми довольно интересно. Сейчас я уделяю значительное внимание темам нарциссизма, психологического насилия, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации 3000 руб./час. т. +7 926 211-18-64, очно (Москва, м. Марьина роща), или через Skype (barbaris71).

Суперклей для отношений. Как сохранить пару?

После нескольких лет, а иногда и месяцев отношений люди чувствуют, что отдаляются, но не знают, как остановить этот процесс. Усталость, бытовые вопросы, раздражение никак не способствуют сближению.
Как сохранить пару?

Исчезаешь. Кругами лужи ветром расходишься.
Дрожь.
Не успели. Убегает нежность в тьму тоннеля.
Что ж?
Быть тебе с кем-то чутким рядышком.
Быть.
Волк с Луной, как ни тянет вверх, может лишь
Выть.

Любовь живет три года – твердят нам книги, журналы, передачи и реальные примеры. От совместного новоселья до «чтоб ноги твоей здесь больше не было» временной промежуток сокращается все стремительнее. Неужели эта участь неминуема для всех?

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана расскажет, как обойти неумолимую статистику и сохранить тепло в паре надолго.

Конфетно-букетная притирка

Помните тот взрыв внутри, когда любовь только зарождается? Мы готовы ради любимого человека и в огонь, и в воду. Бурлит и рвется наружу это чувство, это желание сделать приятное тому, кто подарил нам ощущение полета и эйфории. И чем больше мы радуем любимого человека, тем нам самим становится лучше, радостнее. В этом есть секрет неиссякаемой нежности друг к другу, но подробнее об этом чуть позже.

А пока в ход идут цветы, конфеты, украшения, рестораны, записочки на зеркале в ванной – диапазон зависит от фантазии мужчины и умения женщины принимать подарки. Она отвечает чарующей улыбкой, искренней радостью и душевным теплом. Он счастлив быть избранным желанной женщиной. И всем хорошо, но ненадолго.

Романтичная поволока спадает с глаз очень быстро. Ей уже не хватает ни ваз, ни улыбок принимать все новые букеты. Ему уже не так радостно одаривать ее: «Могла бы и обо мне подумать чуть больше!» И уже не хочется приятное делать для нее или него, хочется для себя, чтобы, наконец, нас одарили любовью. И сразу как-то не так. И сразу виновата половинка – не осчастливливает в достаточной степени.

Тащим одеяло на свою сторону

Первое время отношений нас тянет друг к другу сила физического влечения. Человек каждое свое действие совершает по принципу наслаждения. Поцеловал и полетел в космос от удовольствия, дальше больше. И ради получения этого счастья снова и снова человек готов идти на все. Я тебе внимание, понимание и подарки, ты мне – радость быть с тобой.

Влечение или тяга на запахах скрепляет людей не больше, чем на три года. Такой аванс дала нам природа. Спасибо за это принципу сохранения вида: человеческий самец привязан к самке примерно столько времени, сколько нужно для того, чтобы ребенок окреп и позволил маме снова стать активной социальной единицей. Даже если у пары нет детей, принцип работает, потому что это в корнях нашей психики.

Но животное влечение проходит, сила феромонов угасает, и если человеческой надстройки – эмоциональной близости – в отношениях не создано, пара распадается. Эмоциональная связь больше и глубже страсти. Животное влечение как основа отношений – это как новая квартира с бетонными стенами. Есть свое жилье, и это прекрасно! Но спустя время, если не делать ремонт, не обставлять мебелью и не создавать уют, вновь и вновь возвращаться в бетонную коробку не захочется. Вот и в паре, где есть секс, но нет эмоциональной связи, стремление друг к другу утихает и в какой-то момент исчерпывает себя.

На базе заданного нам животного влечения мы можем построить теплый и удобный именно нам двоим дом близких отношений, в который и мужчина, и женщина несутся с работы каждый день, как на первое свидание. Тренинг «Системно-векторная психология» покажет весь процесс этого тонкого строительства.

Процесс восстановления близости в отношениях

Понимание против раздражения или операция «Тапочки»

Спустя время, когда влечение утихает, мы не готовы идти даже на крошечные компромиссы ради другого. Законы дикой саванны вдруг начинают властвовать дома, и мы действуем только ради своего «хочу». Знание системно-векторной психологии позволяет ощутить приоритеты другого, как свои, и построить крепкий мостик понимания между любящими людьми.

К примеру, мужчина с анальным вектором сердится и обижается, что его тапки вечно куда-то закидывают. А его женщине с кожным вектором это кажется раздражающей глупостью: «Опять он нудит! Почему я должна потакать его прихотям?!»

Кто прав, кто виноват? Со знанием особенностей векторов понятно, что мужчина не ищет намеренно повод придраться. Для него на самом деле крайне важно, чтобы все было на своих местах. Так устроена его психика. Человек с анальным вектором чувствует себя хорошо только тогда, когда все ровно – и в голове, и в квартире. Он создан охранять пещеру, а не ходить на охоту. Но в современном мире приходится топать по мегаполису не приспособленными для этого ножками, которые быстро устают. Крутиться и вертеться такому человеку тяжело. Он возвращается домой в надежде на спокойствие, с мечтами об уюте, но и тут как сговорились! Снова тапки под диван запрятали!

У кожной девушки, которая носится с легкостью по работе и по жизни, мысли о тапках мужа просто не возникают. Она не считает это важным. Но когда есть понимание, что кажущаяся ей безделицей бытовая мелочь важна для любимого, то ее несложно выполнить и снять ненужный стресс с обоих.

Читайте также:  Как проявляется болезнь почек у женщин симптомы

В каждом векторе есть такие «тапочки».Моменты, которые будут вызывать приятные эмоции или особенно раздражать в силу заложенных в нас природой желаний. У одного это невыключенный свет, у другого незакрытый тюбик с пастой. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана позволит осознать такие особенности. Представляете, какие отношения можно построить, если иметь точную систему координат «что такое хорошо, а что такое плохо» для обоих!

Эмоция – единица измерения теплоты в отношениях

После нескольких лет, а иногда и месяцев отношений люди чувствуют, что отдаляются, но не знают, как остановить этот процесс. Усталость, бытовые вопросы, раздражение никак не способствуют сближению.

«Системно-векторная психология» Юрия Бурлана определяет связующую нить, которая соединяет пару в нерушимую единицу. Крепкой пара может быть, только если построить эмоциональную связь. Это значит десять раз на дню признаваться в своей любви? Вовсе нет, вернее, этого недостаточно.

Эмоциональная связь – это когда двое становятся друг для друга совершенно особенными. Когда только с этим человеком можно быть абсолютно откровенным, когда только ему хочется рассказать то, что происходит в душе, когда только для него берегутся жемчужины чувственных переживаний.

Советы, как построить эмоциональную связь:

Делиться своими мыслями, чувствами, переживаниями, мечтами, а не только списками покупок и другими ценными указаниями.

Помните сцену в фильме «О чем говорят мужчины», когда Камиль зачитывает безличные и сухие смс от жены и воздушные, чувственные сообщения от любовницы, полные ласковых обращений. Сразу очевидно, чего именно ему не хватает с женой.

Понятно, что в настоящей жизни есть не только кружева высоких чувств, но и приземленность готовки еды, стирки и ремонта. Понятно, что и хлеб, и капуста, и туалетная бумага необходимы, но никакие купленные согласно инструкции огурцы и обои не сделают отношения более крепкими. А вот задушевный разговор, постепенное открытие друг друга создадут ваш особенный микромир, куда посторонним будет вход закрыт, а двоим своим не захочется оттуда выходить.

Сохранять интимность – она может быть только между двумя

Эмоциональная связь интимна. Если есть третий в ваших отношениях – это разрушительно для близости в паре.

Если у вас есть задушевная подруга, если с ней вы делитесь самым сокровенным, если к ней вы бежите, чтобы рассказать обо всем, что с вами случилось, то отношения с ней строятся за счет эмоциональной связи с мужчиной.

Представьте, что вы возбуждены какими-то событиями в вашей семье. Вы эмоционально заряжены – хочется немедленно поделиться, сбросить напряжение, разделить радость или печаль. К кому вы идете? К подруге? К маме? К психотерапевту? Или вы говорите о своих переживаниях с любимым, используя напряжение и чувства для того, чтобы стать еще ближе?

С кем вы делите чувственную сторону вашей жизни?

Переживать вместе о других, пользуясь плодами культуры

Вместе ходить на драматические постановки, делиться впечатлениями о взявших за душу книгах, проводить системный анализ жизненных ситуаций – так по шажочкам двое становятся одним чувственным полем.

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан отмечает, что инициатором и чутким зачинателем сближения в отношениях является женщина. Когда она обладает системным мышлением, у нее есть неиссякаемые ресурсы для взаимного чувственного проникновения. Но и мужчина способен направить свою половинку в нужное русло, пройдя тренинг. Так о своих результатах говорят счастливые люди:

«Системно-векторная психология» Юрия Бурлана выделяет краеугольный камень для создания и укрепления отношений, что дает возможность влюбленным сохранить трепет друг к другу на долгие годы. В той мере, насколько мы сами вкладываемся в отношения, чувственно и сознательно ощущаем любимого, происходит наше сближение. А обоюдное счастье в паре прямо пропорционально крепости этой связи.

Плечом к плечу и сердцем к сердцу – такое возможно не только в первые месяцы отношений. Подарите себе и любимому человеку радостные завтраки и чувственные ночи, стремление бежать домой и окрылять вторую половинку с единственным поводом «Спасибо, что ты есть!». Чтобы становиться все ближе и дороже друг другу, регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг Юрия Бурлана.

Телепатия и необъяснимая связь между мужчиной и женщиной

Практически все люди в той или иной степени владеют телепатией. Каждый из нас мог заметить в повседневной жизни, как часто мы улавливаем мысли и чувства других. Стоит подумать или вспомнить о ком-то, как уже через 5 минут мы видим от него входящий звонок. Между влюблёнными телепатия возникает чаще всего – боль, тревожность или радость избранника они способны ощущать даже на расстоянии. В таком случае говорят о родственности душ или о ментальной связи.

Согласно тантрическим знаниям, при встрече мужчины и женщины между ними включается энергетический канал. В дальнейшем эта связь развивается и укрепляется. Как правило, она имеет необъяснимую природу и не зависит от усилий и стараний партнёров.

Основные признаки энергетической связи между мужчиной и женщиной – комфортное сосуществование вместе, взаимопонимание, отсутствие серьёзных конфликтов и др. О таких отношениях мечтают все. Как быть, если мы встретили идеального человека и хотим развить с ним телепатическую связь? Можно ли сделать это искусственным путём?

Телепатия и наука

Учёным пока не удалось установить механизмы волшебного и магического явления телепатической связи. В разных странах проводились исследования с целью определения каналов, по которым энергия передаётся от одних людей к другим.

Вопреки утверждению о том, что ментальная связь свойственна только влюблённым, наблюдались ситуации, когда необъяснимый контакт возникал и при отсутствии каких-либо чувств.

Считается, что представительницы прекрасного пола более склонны к телепатии, чем мужчины, и проще настраиваются на интуитивную связь со своим партнёром. Эта способность даёт им множество инструментов для угадывания мужских чувств и управления сильным полом.

В результате многочисленных исследований удалось установить основные признаки телепатии между мужчиной и женщиной:

  1. Происходит необъяснимое понимание того, чем занимается или что переживает родной человек, даже если он находится в другом городе.
  2. Сразу после того как вы вспомнили о своём избраннике, от него поступает телефонный звонок или сообщение.
  3. При общении с партнёром часто возникают такие ситуации, когда вы одновременно произносите какую-то фразу или буквально срываете с языка тут мысль, которую хотел донести собеседник.
  4. Понимание мыслей и желаний своего друга/возлюбленного/ребёнка без лишних слов и объяснений.

Многие учёные считают телепатию выдумкой шарлатанов сродни астрологии и прочим псевдонаукам. Так называемые магические потоки они объясняют тем, что мы хорошо знаем своих близких людей, поэтому можем предугадывать их мысли и желания.

Как развить энергетическую связь между мужчиной и женщиной?

Как формируется и проявляется телепатия между мужчиной и женщиной? На этот вопрос не существует однозначного ответа, телепатические способности лежат в эзотерической области изучения и не признаются науками. Самые крепкие связи устанавливаются между родственниками, друзьями, близнецами, матерью и ребёнком.

Иногда энергетический обмен возникает в самом начале общения мужчины и женщины, но, как правило, для этого нужно провести вместе определённый отрезок времени.

Чтобы настроить канал обмена энергией и стать для партнёра самым близким человеком, важно понять саму природу этого явления. Ментальная привязанность начинается на физическом уровне, затем распространяется на эмоциональную и духовную стадию. Среди эзотериков она считается 4 шагом в отношениях, когда наступает полное взаимопонимание, умение предугадывать мысли и чувства избранника.

Укреплению устойчивых духовных связей между возлюблёнными способствуют несколько факторов:

  • желание и умение прислушиваться к партнёру;
  • проявление эмпатии, сочувствия и поддержки в тяжёлые моменты;
  • глубокое уважение.

Развитие ментальной связи и сонастройка на партнёра, как правило, происходят внезапно. Но если задаться целью, то энергетический обмен можно усилить с помощью различных практик и упражнений. В этом случае важно не переходить границы и не нарушать личное пространство другого человека психологическим давлением.

Медитация

Погружение в себя – один из способов концентрации внимания и развития телепатических способностей. Эти способности можно реализовать с помощью медитации, которая состоит из 3 этапов:

  1. Расслабление. Человек осознанно, волевым усилием заставляет свой организм расслабиться на физическом уровне.
  2. Созерцание. На этой стадии необходимо сконцентрировать своё внимание на одном предмете, каком-либо звуке или картинке.
  3. Медитация. Медитирующий должен стереть из своего сознания тот предмет, на котором он был сосредоточен на предыдущей стадии. В этот момент он может установить связь с миром через освобождённое подсознание, что имеет большое значение для развития телепатии.

Медитация направлена на расслабление физического тела и сознания. Люди, которые научились успокаивать разум и останавливать поток мыслей, могут сосредоточиться на другом человеке и даже прочитать его мысли. Такие результаты кажутся фантастическими, но при регулярной медитации человек действительно приобретает способность «видеть» окружающих и находить с ними незримую связь.

Чтобы постичь азы медитации, предлагаем простое упражнение из 5 шагов:

  1. Примите положение сидя с прямой спиной и закройте глаза.
  2. На каждом выдохе произносите слово «Ом».
  3. Сконцентрируйтесь не на дыхании и мыслях, а на произносимом слове.
  4. Когда пытаетесь отогнать от себя мысли, будьте мягкими и терпеливыми к себе.
  5. Как только посторонние мысли начинают атаковать, сразу переводите их на концентрацию дыхания и слово «Ом».

Ещё один действенный способ расслабиться – дышать животом. Техника заключается в правильном дыхании, оно должно быть спокойным и ровным. При вдохе поднимайте живот, при выдохе – опускайте. Это простое упражнение, но если выполнять его регулярно, можно развить в себе телепатические навыки.

Тренировки на картах

В 30-х годах ХХ века психолог Карл Зенер придумал метод, который позволяет тренировать интуицию и даже раскрыть в себе дар ясновидения. В этом упражнении используются специальные Карты Зенера – комплект из 5 картинок. Их можно скачать в интернете, распечатать и вырезать на плотной бумаге, чтобы во время эксперимента рисунки не просвечивались.

Сядьте за стол и поверните карточки изображениями вниз. Постарайтесь успокоиться и отвлечься от посторонних мыслей, освободите свой разум и полностью сосредоточьтесь на поставленной цели – увидеть изображённую на карте фигурку.

Теперь, глядя на первую карту, постарайтесь разглядеть «внутренним взором» ту фигуру, которая на ней нарисована, – запишите эту мысль на бумаге. Таким образом пройдите все 5 карточек, затем переверните их и проверьте количество совпадений.

Для достижения хороших результатов в тренировке интуиции такое упражнение необходимо делать не реже одного раза в неделю, минимум по 15 минут.

Установление телепатической связи с людьми

Развитие телепатии между мужчиной и женщиной на расстоянии полезно не только в отношении с возлюбленным. Хорошая интуиция и способность понимать других людей пригодятся в любой сфере жизни, в том числе в профессии.

Если использовать описанные выше упражнения, можно научиться освобождать своё подсознание и настраивать себя на чувства другого человека. С этими навыками можно «читать» чужие мысли и транслировать определённые сигналы другим людям.

В обычном будничном состоянии телепатическое влияние будет минимальным. В первую очередь следует расслабиться и настроиться на энергетическое общение.

Один из способов установить связь с другим человеком на расстоянии – вызвать его фантом, то есть представить в голове образ. Вам необходимо в красках визуализировать того, с кем хотите войти в незримый контакт. Представьте каждую деталь его лица, глаза, улыбку, вспомните его характерные слова и фразы. Возьмите фотографию своего партнёра и сморите на неё, пока не появится ощущение, что он находится в одной комнате. Вы должны представить, что он в этот момент физически сидит рядом с вами.

Скорее всего, в это самое время ваш возлюбленный или друг, который находится далеко, резко вспомнит и будет думать о вас.

Когда вы избавились от нескончаемого потока мыслей, попробуйте передать сигнал тому человеку, о котором думаете. Это может быть любое сообщение, например, слова поддержки или признание в любви.

Для начала необходимо почувствовать любовь к объекту, представить, что это чувство передаётся по спирали в третий глаз другого человека. Вы можете мысленно обнять его или сказать, что соскучились. Партнёр получит этот сигнал в виде чувств и мыслей, которые внезапно придут в его голову. При этом он не сможет отличить чужое сообщение от своих собственных ощущений.

С помощью сонастройки через медитацию и расслабление можно передавать разные мысли, например:

  • сказать работодателю, что вы лучший кандидат на вакансию;
  • убедить пропавшего человека выйти с вами на связь;
  • предложить другу, которого давно не видели, позвонить вам или написать;
  • заставить мужчину чаще думать о вас.

Телепатическую связь между мужчиной и женщиной можно наладить ещё на этапе знакомства. Например, вы очень хотите, чтобы определённый человек вам позвонил и пригласил на свидание. Расслабьтесь и, глядя на свой телефон, представляйте, что он действительно вам звонит. Разберите диалог на мельчайшие детали, подумайте над тем, что он вам скажет и что вы ответите. Погрузитесь в этот процесс до конца, вы должны чётко визуализировать, что смотрите на экран телефона и видите входящий звонок с его именем. Такое упражнение можно повторить несколько раз в течение дня. Главное правило – в этот момент вы должны быть свободны от любых посторонних мыслей и думать только об объекте вашей симпатии. Здесь вам поможет медитация.

Отрицательная сторона фантазий

Ментальная связь между мужчиной и женщиной – это энергетический поток между двумя настроенными друг на друга людьми. Обмен эмоциями происходит спонтанно на физическом и духовном уровнях. Это можно назвать химией, «общей волной», взаимопониманием и т. д. Телепатию в таком случае не стоит считать каким-то магическим явлением. Когда люди взаимно влюблены, они уже притянулись на ментальном уровне, поскольку имеют много общего в эмоциональном плане. Они отлично знают друг друга, считывают желания, потребности и настроение партнёра. В том случае тренировки телепатических способностей только укрепят отношения. Кто из нас не мечтал, что вторая половинка буквально читает ваши мысли и понимает всё без лишних слов?

Читайте также:  Почему русские девушки любят кавказцев

Но что делать, если объект обожания никак не хочет с нами контактировать, не испытывает никакой симпатии, не пишет и не звонит? Можно попытаться привлечь его внимание телепатией, создавая образ избранника в голове и посылая ему сигналы на расстоянии. Но такой вариант не всегда приносит нужные результаты, а порой приводит и к разочарованию.

Ментальная связь не является гарантией вечной любви, но она навсегда объединяет двух людей даже после расставания. Духовно и эмоционально близкие, они всегда будут относиться друг к другу с теплотой, даже если их дорожки больше не пересекаются.

Если в какой-то момент ваши отношения зашли в тупик и пришло время расстаться, ментальную связь можно оборвать. Для этого необходимо поблагодарить спутника за всё хорошее и спокойно отпустить его в новую жизнь. В противном случае незримая нить, которая связывает вас двоих, будет служить преградой для построения новых отношений.

Эмоциональная близость

Самыми крепкими парами считаются те, в которых мужчина и женщина являются друг для друга одновременно и лучшими друзьями. Но отчего же тогда существует так много примеров дружбы, не перерастающей во что-то большее? Возможно, дело не только в дружбе в паре, но и в чем-то большем?

Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной

В первую очередь, эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим без всяких прикрас, не только со всеми достоинствами, но и с недостатками. Это возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях, позволять себе побыть слабым и беззащитным, обсудить волнующие проблемы и поделиться опасениями. Однако важно не просто быть открытым. Эмоциональная близость подразумевает, что в ответ на подобную откровенность человек не сталкивается со стеной непонимания и осуждения, а находит желаемую поддержку. Если мужчина и женщина могут создать в своей паре подобную атмосферу искренности и готовности принять другого – тогда речь идет о наличии эмоциональной близости между ними.

Эмоциональная близость в начале отношений

Многие не привыкли задумываться о чувствах и пытаться разложить их по полочкам. Особенно это присуще первому конфетно-букетному периоду, когда оба ныряют во влюбленность, как в омут с головой, и не склонны акцентировать внимание на негативных тревожных звоночках. Однако иногда все же стоит трезво взглянуть на вещи и понять, существует ли эмоциональная близость между мужчиной и женщиной в начале отношений. Это поможет избежать множества различных проблем и недоразумений в будущем. Зачастую сомнения в правильности выбора спутника жизни одолевают мужчину или женщину уже после свадьбы. А ведь многие из этих сомнений вызваны именно отсутствием эмоциональной близости, заметить которое можно было гораздо раньше.

В начале отношений крайне важно, чтобы в паре как можно раньше возникла эмоциональная близость. Нередки случаи, когда все происходит даже наоборот – внезапно возникшее ощущение открытости и способности поделиться всем на свете приводит к рождению романтических чувств. Именно поэтому эмоциональную близость можно считать краеугольным камнем удачных счастливых отношений.

Конечно, не стоит начинать первое свидание с излишней откровенности. Но и отмахиваться от работы над этой важной составляющей тоже не стоит. Можно попробовать начать с малого. Попробуйте поделиться со своим партнером подробностями о своей работе и наблюдайте за его реакцией. Чаще всего довольно легко отличить искреннее участие и волнение от наигранной заботы с нелицеприятным подтекстом. Можно попробовать провести подобный эксперимент несколько раз подряд, с разными деталями. Если в большинстве случаев мужчина лишь отмахивается от ваших проблем или реагирует в стиле: «Наверное, это все же твоя вина», – то стоит задуматься, подходит ли он на роль вашей половинки. Чем дольше развиваются отношения, тем сильнее мужчина и женщина вовлекаются в жизнь друг друга. Если ваш партнер пытается избежать подобного сближения, то ни о какой эмоциональной близости между вами не может быть и речи.

Иногда катализатором развития эмоциональной близости может стать болезнь одного из партнеров. Банальная простуда играет роль отличной лакмусовой бумажки для отношений. Мужчина, который не чувствует к своей избраннице ничего, кроме поверхностного влечения, вряд ли захочет находиться рядом в тот момент, когда она находится в постели с температурой, окруженная лекарствами.

Однако эмоциональную близость можно и нужно развивать – ведь случается так, что даже в самых крепких и любящих парах отсутствует именно это важное связующее звено. Порой стоит как будто переступить через себя и позволить себе быть немного более открытой. Не стесняйтесь делиться своими взглядами и предпочтениями – человек, который искренне дорожит вашими отношениями, примет их, даже если они расходятся с его собственными. Начать можно с самого простого – любимой музыки и фильмов, хобби, предпочтений в еде. Если вы без ума от мяса, а в ресторане заказываете себе овощной салат из страха показаться не настоящей леди, то ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи. Открывайте потихоньку свои слабые стороны и недостатки и внимательно наблюдайте за реакцией мужчины. Если он готов принимать их и идти вам навстречу – то отношения несомненно имеют право на продолжение.

Однако не забывайте о том, что эмоциональная близость – это не игра в одни ворота. Необходимо также быть готовой принять недостатки другого, поддержать мужчину в трудную минуту без осуждающего взгляда, попробовать хотя бы понять, если не разделить его увлечения.

Признаки отсутствия эмоциональной близости в семье

Среди пар, давно переступивших порог ЗАГСа, нередко наблюдается угасание чувств и накала эмоций. Однако это вовсе не значит, что любовь действительно прошла. В браке действуют другие законы, и самые крепкие из них держатся именно на эмоциональной близости между супругами. Как же определить, действительно ли эта связь ушла из отношений или и вовсе не присутствовала в них до брака? Существует несколько самых явных признаков отсутствия эмоциональной близости в семье:

  • Нежелание обсуждать с супругом любые важные вопросы. В случае отсутствия эмоциональной близости в первую очередь меняется качество повседневного общения между супругами. Любые важные вопросы – работы, финансы, отдых, – не обсуждаются в кругу семьи. Часто бывает и так, что один из партнеров не прочь поговорить об этом, а второй лишь пожимает плечами и на все отвечает: «Делай, как знаешь». Бывает и по-другому: в ответ на любые вопросы и попытки дать совет супруги лишь презрительно бросают друг другу: «Я разберусь сам». Конечно, у каждого может случиться неудачный день, когда нет ни малейшего желания поддерживать любые разговоры даже со своей второй половинкой. Однако если подобные изменения в общении между супругами наблюдаются на протяжении долгого времени – значит, с эмоциональной близостью между ними явно не все гладко.
  • Отсутствие желания проводить время вместе. Если раньше супруги старались проводить вместе как можно больше времени, то теперь наблюдается обратное. Исчезает потребность посещать вместе интересные места, ходить на прогулки, а иногда – даже устраивать совместные просмотр фильмов. Все чаще муж или жена могут задерживаться на работе, не испытывая острого желания как можно скорее попасть домой. Сюда же можно отнести и отсутствие потребности делиться новыми впечатлениями, например, о прочитанной книге. Со стороны это выглядит так, как будто два посторонних человека живут вместе под одной крышей, занимаясь собственными делами и абсолютно не проявляя интереса к жизни друг друга.
  • Неготовность помогать и поддерживать. Часто бывает так, что отсутствие эмоциональной близости маскируется под банальное нежелание помогать другому. Однако это не просто маскировка. В случае, когда отсутствует этот важный компонент счастливой семейной жизни, пропадает не просто желание помогать, а понимание необходимости такой помощи. Трудно представить, чтобы на заре семейных отношений муж или жена взваливали на свою половинку все обязанности по дому и вне его. Однако если из отношений уходит эмоциональная близость, нередко встречаются ситуации, когда жена обессилена, выполняя после работы все «женские» дела в доме, а муж при этом беззастенчиво лежит на диване, не ощущая потребности облегчить ее труд. Случается и обратное: взвалив на мужа все обязанности по обеспечению потребностей семьи, жена посвящает все свободное время лишь своим интересам.
    Случается, что муж или жена невнимательно и даже черство относится ко второй половине во время трудностей, например, при болезни. В отсутствие эмоциональной близости даже такая ситуация не побуждает одного из супругов помочь другому – он продолжает жить привычной жизнью, обращая мало внимания на состояние и потребности второго.
    Кроме этого, становится довольно трудно или вовсе невозможно обсудить возникающие проблемы – между мужем и женой как будто вырастает стена непонимания, и все попытки объясниться воспринимаются второй стороной лишь как беспочвенные упреки.

Конечно, не все эти признаки могут быть столь ярко выражены, как в приведенных выше примерах. И отсутствие эмоциональной близости совсем не всегда свидетельствует о том, что пылкие чувства ушли. Муж и жена могут по-прежнему любить друг друга, как и в начале отношений, однако между ними пропадает та связь, которая делала их самыми близкими друг другу людьми.

Важно! Отсутствие эмоциональной близости в паре часто путают с отсутствием любви. Некоторые признаки и впрямь похожи между собой, однако существует еще один важный критерий. В случае отсутствия любви со стороны одного или обоих супругов неминуемо изменяется и интимная жизнь между ними. Если же дело лишь в отсутствии эмоциональной близости, то в подавляющем большинстве случаев эта сфера семейной жизни остается без изменений.

Почему эмоциональная близость в паре настолько важна

На первый взгляд, существует огромное количество пар, между которыми никогда не существовало эмоциональной близости, и на первый взгляд, это никак мешает им выглядеть вполне счастливыми. Однако если посмотреть глубже, то почти всегда становится заметно, что муж и жена в таких парах живут как бы параллельно, каждый своей жизнью. Отсутствие эмоциональной близости в семье приводит к тому, что супруги со временем все больше отдаляются друг от друга – уделяют время разным интересам и хобби, проводят вечера в разных компаниях, встречаясь дома лишь для того, чтобы поужинать и переночевать вместе. Невозможность обсудить возникающие проблемы и недомолвки в отношениях приводят к тому, что жена начинает делиться проблемами с подругами, а муж либо так же откровенен с друзьями, било и вовсе держит все в себе, что может грозить неминуемым срывом.

Кроме того, отсутствие эмоциональной близости чревато тем, что, не чувствуя тепла и отклика со стороны второй половины, каждый из супругов подсознательно начнет искать другого близкого человека на стороне. Часто именно этот фактор является решающим для супружеской измены – стоит лишь кому-то из них подумать, что другой человек понимает все чувства гораздо лучше, чем вторая половина. Во избежание этого необходимо делать все возможное для сохранения или создания эмоциональной близости в паре.

Как создать эмоциональную близость

Если пора начала отношений давно позади, и вы только сейчас осознали, что в вашей паре отсутствует эмоциональная близость, можно попробовать создать ее. Возьмите за правило делиться с супругом подробностями жизни, о которых раньше умалчивали по каким-либо причинам. Интересуйтесь его мнением, спрашивайте его советов и искренне прислушивайтесь к ним. Можно выделить для таких разговоров один из вечеров в течение недели и сделать это традицией – это, кстати, еще один прекрасный способ для укрепления эмоциональной близости между супругами. Осознание того, что вас связывают собственные, присущие только вашей семье традиции, существенно сближает.

Даже если муж в первое время будет относиться к вашим предложениям скептически – не оставляйте попыток. Возможно, он просто не привык к подобному стилю общения, и ему трудно раскрыться перед вами в ответ. Почаще обсуждайте с ним все новое, с чем столкнулись – будь то рассказ о приятной прогулке во время обеденного перерыва или впечатления о фильме. Делитесь своей точкой зрения и интересуйтесь его мнением. Зачастую случается так, что даже прожив в браке несколько лет, супруги имеют весьма туманные представления о взглядах друг друга. Ликвидируйте эту пропасть, если она существует.

Не бойтесь показаться слабой и беззащитной. Взваливая на свои плечи решение всех проблем, вы подсознательно даете мужчине понять, что не слишком нуждаетесь в нем. Позвольте ему проявить заботу и не переживайте из-за этого: каждый мужчина хочет ощущать себя сильным и решительным. Возможность проявить эти качества лишь сближает его с женщиной, по отношению к которой он совершает мужские поступки.

Постарайтесь почаще проводить время вместе, предпочитая общий круг общения отдельным компаниям подружек и друзей.

И, конечно же, попробуйте начать с того, что озвучите мужчине возникшую проблему. Возможно, он так же осознает, что в отношениях что-то идет не так, и готов идти вам навстречу – и тогда процесс пойдет в два раза быстрее!

Построить гармоничные счастливые отношения – значит постоянно работать над ними. Даже если вы осознали, что между вами и мужем нет эмоциональной близости, не стоит тут же опускать руки. Настоящие чувства – крепкий залог хороших отношений, а готовность открываться, понимать, принимать и поддерживать, лежащая в основе эмоциональной близости – это то, чему можно научиться.

Добавить комментарий