Как надолго сохранить отношения с парнем

Сохранить отношения на всю жизнь: 5 главных советов, как сберечь любовь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

  1. Уважайте партнера. Это первое правило имеет большое значение для сохранения чувств. Когда происходит ссора, серьезный скандал, важно контролировать действия и поведение. Любая негативная эмоция и сказанные сгоряча слова могут разбить любые теплые чувства. Нужно учиться ставить себя на место любимого человека, пытаться понять истинную причину поступков. Если решение партнера является неприемлемым, нужно спокойно обсудить вопрос, найти компромисс без критики, обвинений, упреков.
  2. Не шантажируйте. Единственное, чего можно добиться этим, – охлаждение напряженных отношений. Если возник спор, ультиматум – заведомо проигрышный аргумент.
  3. Не заполняйте собой все свободное время мужчины. Каждый должен иметь возможность побыть наедине, почитать книгу, поработать за компьютером. Необходимо чувствовать настроение любимого человека. Свобода нужна, чтобы проанализировать ситуацию, признать ошибки.
  4. Поддерживайте партнера в особенно трудные жизненные периоды. Чтобы это сделать, достаточно сказать слова поддержки, обнять, сходить вместе на прогулку, подать кофе в постель, сделать подарок своими руками.
  5. Не жертвуйте собой ради любимого человека. Часто женщины жалуются, что не достигли высот в карьере из-за супруга, потратили лучшие годы молодости, упрекают детьми. Большинству мужчин нравятся умные, самодостаточные жены. Стоит подумать, что супруг чувствует себя также несчастным рядом с такой ущемленной жертвой.

Верные способы для всех ситуаций

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

  • Уметь слушать. Если искренне делиться своими мыслями и чувствами со второй половиной, такой союз будет долгим, крепким. Важно, в свою очередь, уметь выслушать партнера, какими бы незначительными казались его переживания.
  • Уметь доверять. Ревность может быть проявлена в случае, когда есть весомые доказательства. Не следует контролировать вторую половину, просматривать переписку в социальных сетях, сообщения в телефоне, проверять номера, занесенные в телефонную книгу.
  • Хвалить. Нужно искренне и своевременно хвалить партнера, подчеркивать лучшие качества, поддерживать в случае неудач. Это придаст сил, мотивирует на дальнейший прогресс.
  • Хранить верность. Если человек уверен, что встретил достойную пару, хочет сохранить крепкую семью, нет смысла провоцировать ревность партнера, поддаваться соблазнам, размениваться на мимолетные флирты, романы.
  • Заниматься саморазвитием. Человек, с которым интересно общаться, вызывает симпатию, доверие, желание быть вместе.

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

  • Признать существование проблемы. Принять мысль о появлении трещины нелегко. Множество пар расходятся по причине нежелания делать что-то для сохранения семьи, обвиняют, упрекают и оскорбляют друг друга. Важно понять: кризис является ступенью развития семьи, которую нужно преодолеть вместе.
  • Главная цель – сохранить семью. Намного проще уйти в трудный момент. Сохранение отношений должно быть главной целью и приоритетом. Потребуется много сил, времени.
  • Учиться на ошибках. В трудный момент нужно думать, что делать, чтобы ситуация изменилась в лучшую сторону. Вместо этого многие пары ищут виновного. С целью поддержания, сохранения гармонии нужно учиться трезво анализировать, делать выводы, пытаться понять когда, почему возникла проблема, когда партнер начать вызывать чувство раздражения, что сделать, чтобы исправить это.
  • Дать мужу время на обдумывание ситуации. Дело в том, что мужчины и женщины по-разному реагируют на возникшие трудности. Женщина склонна открыто обсудить проблемный вопрос с родными, подругами, коллегами. Мужчины в стрессовой ситуации замыкаются для обдумывания ситуации, ограничивают общения. Если любимый муж замкнулся, не нужно считать его бесчувственным эгоистом. Он будет готов к разговору и принятию решения после тщательного анализа ситуации.
  • Разговаривать с партнером. Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции. Существует интересный способ, помогающий справиться с задачей. Рекомендуется практиковать его ежедневно. Партнер в течение 1 минуты говорит второй половине все, что захочет. Можно рассказать о прошедшем дне, чувствах, можно не сказать ничего. Другой человек должен в это время внимательно слушать, не задавать вопросы, не перебивать. На выполнение задания дается ровно 20 минут. Уже через несколько недель пара сможет ощутить, насколько улучшились их отношения.

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

Две трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции

В этом помогут:

  • Ежедневное общение. Современные технологии позволяют общаться на большом расстоянии. Есть мобильный телефон, текстовые сообщения, общение с помощью видеосвязи, электронная почта. Важно говорить о радостях, победах и тревогах, делать фотоснимки всего, что находится вокруг, смотреть вместе любимые телепрограммы, фильмы.
  • Слова любви. Парень, находящийся далеко, должен знать и слушать слова любви, знать, что его вторая половинка ждет скорейшего возвращения. Никто не запрещает отправлять друг другу без повода открытки, небольшие подарки.
  • Мечты и планы. Влюбленные должны строить планы, думать о совместной жизни.
  • Доверие и верность. Находится на расстоянии будет легче, если человек сам будет сохранять верность и не будет каждую секунду контролировать вторую половину. Это является основой сохранения трепетных чувств и уважения друг к другу.
  • Приятные сюрпризы. Можно записаться в тренажерный зал, похудеть и прийти на встречу в потрясающем платье. Мужчина приятно удивится, если девушка улучшит кулинарные навыки за время его отсутствия и приготовит вкусный романтический ужин.

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

  • Не бросать общих интересов, увлечений, не допускать, чтобы быт съедал романтические чувства.
  • Следить за внешним видом дома, не носить старых халатов и бигуди.
  • Вместе вести домашнее хозяйство: ходить за покупками, убирать, готовить.
  • С уважением относиться к родным и друзьям второй половины.
  • Сделать интимную жизнь разнообразной.

Как сохранить любовь в браке

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не бояться разных взглядов на жизнь, увлечений, интересов.
  • Не стесняться интимных желаний, стараться делать секс разнообразным.
  • Относится к партнеру с уважением, думать о его желаниях.
  • Не давать пустых обещаний на будущее. Нет абсолютной уверенности, что человек сможет выполнить о чем говорит.
  • Уметь находить занятия, когда муж далеко. Следует научиться быть счастливым порознь. Это сделает семейную жизнь гармоничной, наполнит яркими красками.
  • Бороться с фобиями. Страх помешает раскрыть чувства, проявить любовь, тепло.
  • Если в семье начался разлад сначала нужно искать причину в себе, а не винить супруга.

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

  • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
  • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
  • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Как сохранить крепкие и гармоничные отношения с любимым человеком

Что делать, когда отношения в паре идут на спад? Когда накопились червоточины, которые разрушают вашу любовь: ссоры, скука или просто монотонный быт. Как дать новую жизнь отношениям, сохранить их, сделать глубокими и устойчивыми?

Способ сохранить отношения есть — научиться видеть душу своего партнера, знать каждую его мысль, каждое движение сердца так же, как вы успели изучить родинки на теле или черты лица.

Заоблачная фантазия? Вовсе нет. В этой статье делимся секретами, как сохранить отношения надолго.

Это нужно знать каждому

Существует три типа отношений между мужчиной и женщиной. И в психологии они классифицируются следующим образом.

  1. Женщина — “дочь”, мужчина — “отец”. В такой паре женщина ведет себя как дочь, а мужчине отведена роль заботливого папаши. Примером могут послужить увлеченность финансово успешных мужчин после 45 лет молодыми девушками.
  2. Женщина “мать”, мужчина — “сын”. В таком союзе партнеры играют противоположные роли. И, как правило, такие ролевые игры возникают у пар, где женщина старше мужчины, либо она более властная по отношению к своему партнеру.
  3. Женщина -”женщина”, мужчина -”мужчина”.Такой союз считается равноправным, так как оба партнера по отношению к друг другу ведут себя естественно, согласно ролей, предписанных природой человека.

Именно третий тип отношений считается самым устойчивым и долгим. Он заслуживает того, чтобы его сохранить на всю жизнь. Два предыдущих типа ущербны по своей природе и не способны на длительную проверку временем.

Завышенные ожидания

Все больше и больше людей стали в последнее время задаваться вопросом о том, как спасти отношения. В психологии говорится, что большинство людей пытаются представить себя при знакомстве с понравившейся личностью с лучшей стороны, чем они есть на самом деле. После чего у вашего партнера могут возникнуть завышенные ожидания по поводу вашего характера. Проявляли галантность на всех свиданиях но при совместной жизни стали разбрасывать носки по всему дому и каждый вечер пить пиво? Довольно штампованный пример, однако он подходит как нельзя кстати. Если вы хотите избежать подобного в будущем, то обязательно представляйтесь при знакомстве только тем человеком, кем являетесь в действительности. Тогда девушка сможет полюбить вас не за наигранный характера, а за что-то еще.

Что укрепляет ваши отношения

Народная поговорка гласит: жизнь прожить — не поле перейти. Я думаю, вы хорошо ее знаете. На мой взгляд эта фраза кратко, но очень емко определяет сложность и длительность жизненного пути для каждого. Сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь, задача довольно сложная. Но, если чувства сильны, и сами отношения выстроены правильно, их стоит сохранять и укреплять.

Вот основные направления, позволяющие сохранять крепкие отношения с любимым человеком не взирая на расстояния.

Читайте также:  Как сохранить семью когда муж не уважает

Совместная деятельность.

Очень сближает общее дело.Это когда вы с вашим партнером добиваетесь общей цели. А цели могут быть разные:

  • повышение материального благосостояния семьи;
  • совместное обучение чему-то;
  • духовное и интеллектуальное развитие;
  • забота и воспитание детей;
  • страсть к путешествиям;
  • увлечение работой на земле;
  • интерес к тому или иному виду искусства и т.д.

Общение.

Более подробно об этом аспекте человеческой жизни я писал в соответствующей статье. И для любящих людей это абсолютно актуально. В подробный разбор этой темы я не буду вдаваться. Просто напомню вам, дорогие читатели, что может входить в ваше общение с любимым человеком.

Это знакомые всем вещи:

  • комплименты;
  • подарки;
  • совместный отдых;
  • обсуждение общих проблем (и на работе в том числе);
  • принятие важных решений;
  • интимные отношения (секс).

Честность и порядочность.

Нельзя выстроить прочных и доверительных отношений с любимым человеком, если со стороны кого-то из вас замешана ложь. Даже небольшая ложь, пусть даже во благо, не стоит потери доверия со стороны любимого человека. Опять же, крепкие партнерские отношения на всю жизнь могут сложиться только у двух психически устойчивых и уверенных в себе личностей. А наличие лжи подразумевает чью-то эмоциональную слабость или испорченность.

С порядочностью немного проще. Ибо, если вы считаете, что через нее можно переступать (пусть даже очень редко), то о любви уже разговор не идет.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

  • Взаимные упреки, претензии. Семейная жизнь невозможна без ссор. Любое обидное слово может сильно задеть партнера. Сложный вопрос поможет решить спокойный разговор.
  • Измена. Эта причина способна разрушить самый крепкий брак. Простить можно, но забыть измену не получится. Если семья не разрушится, совместная жизнь сопровождаться скандалами, исчезнет доверие, уверенность в любимом человеке.
  • Завышенные требования к партнеру, эгоизм. Если один из супругов думает только о себе, не желает проявлять заботу, тратить силы на другого человека, то это не может стать основой для брака. Такие семьи не могут долго существовать и разрушаются.

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Чего в отношениях следует избегать

Прежде всего нужно понимать прописные истины о том, что человек — это личность. Следовательно, он имеет границы своего собственного “я”. Кроме того, человек не является товаром, на него нельзя претендовать. Он свободен в своем выборе по отношению к окружающим. И поэтому человек не может кому-то принадлежать.

Если с этим согласны, тогда идем дальше. Приведу главные ошибки в поведении людей. которые приводят к угасанию и разрыву отношений с любимым человеком.

  1. Глобальный контроль. Желание знать в любую минуту где находится и чем занимается твой любимый человек. Замечу, что такой тип поведения характеризует еще не повзрослевшего человека. А психологически это объясняется страхом одиночества и боязнью нести за себя ответственность.
  2. Нарушение границ личности. Стремление находится в постоянном контакте со своим любимым(мой). Игнорирование степени личной свободы своего партнера и навязывание своего типа поведения. Это проявление завышенной самооценки и попытка доминировать в отношениях. А сохранность отношений как раз нуждаются в уравновешенном состоянии.
  3. Манипуляции. Такой тип поведения больше характерен для прекрасной половины человечества, для женщин. Примером может послужить стремление загнать своего любимого в чувство вины буквально на ровном месте. А взамен получить какую-то выгоду. Часто такой выгодой является покупка чего-то нужного женщине за счет своего партнера. А ведь можно об этом сказать прямо. Даже получив отказ вы сохраните отношения.
  4. Работа на публику. И молодым людям, и тем, кто прожил не один десяток лет нужно понимать важную вещь. Ваши отношения — это прекрасный цветок, за которым вы ухаживаете вместе. Любое проявление внешней среды может пагубно сказаться на его здоровье. Поэтому выставлять напоказ все прекрасное и все горькое, что бывает между вами не следует.
  5. Потеря самоконтроля. А вот это характерная ошибка сильной части человечества и проявляется в основном у мужчин. Нужно не забывать, что женщина по своей природе менее логична, чем мужчина, но более эмоциональна. Ей простительно иногда устраивать истерики. Потому что ей логически трудно объяснить, что с ней не так, а эмоций может накопиться много. А вот мужчине следует уметь себя сдерживать и проявлять терпение.

Разделяйте интересы с любимым

Крепкие отношения возникают в том случае, когда оба партнера пропагандируют одинаковые интересы и ценности. Постарайтесь вспомнить, как давно вы занимались тем же самым, что и ваш супруг. Возможно, пора присоединиться к нему во время компьютерной игры. Или просто сядьте рядом и наблюдайте, когда он мастерит что-то своими руками. Муженек все время пропадает на рыбалке? Прикупите несколько бутылок пива и пиццу и отправляйтесь с ним. Поначалу подобные занятия покажутся вам крайне нелепыми и смешными, однако если супруг оценит ваш энтузиазм должным образом, то начнет смотреть на ваши отношения с другого ракурса. А если вы еще и взаправду втянетесь в то дело, которым занимается ваш возлюбленный, то взаимному счастью не будет предела.

Правильно ссорьтесь

Ссоры и скандалы будут тестом на прочность вашей пары.

И, если вы его пройдете, то в дальнейшем все стабилизируется.

Когда у вас возникают конфликты, решать их нужно сразу. Максимально сократите то время, которое ты или она обижены друг на друга. Утилизируйте все проблемы, избавляйтесь от негатива, как можно быстрее.

Это очень-очень важно. Никогда не ложитесь спать в «ссоре». Никогда не затягивайте ссоры.

Миритесь и выясняйте все здесь и сейчас не откладывая — это только в ваших интересах. Это первое.

А второе. Ссоры должны быть правильными. Ссорится нужно уметь. Правильно. Понимаете? Правильные ссоры только укрепят ваши отношения (ваш союз), неправильные ссоры будут лишь вредить вам и вашим отношениям. Поэтому читай об этом внимательно: «Как правильно ссорится».

Частые ошибки

Рассмотрим, что делать не нужно, если отношения на грани расставания:

  1. Усугублять ситуацию. Не делайте громких заявлений и опрометчивых поступков.
  2. Специально вызванная ревность, эмоциональные качели, провоцирование партнера — это все лишь подвергают сомнению вашу адекватность в его глазах.
  3. Навязчивость, откровенные фото и несвойственное поведение привлекут внимание, но не исправят сложившееся положение.

Можно ли вернуть партнера, который не хочет общаться

Далеко не всегда человек действительно не хочет идти на контакт, если отказывается общаться. Есть вероятность, что в глубине души он хочет поговорить и обсудить проблему, но внутренние принципы мешают ему это сделать.

Однако, если человек окончательно принял решение и понял, что одному или с другим человеком ему будет лучше, никакие манипуляции уже не помогут. Единственный способ увеличить шансы на примирение — немного подождать.

Вторая половинка может несколько дней или недель не отвечать на звонки и сообщения, показывая свое недовольство. Если же после долгого периода избранник не хочет идти на контакт, можно попробовать подстроить встречу и поговорить.

Перед самим разговором важно продумать все исходы диалога и представить конечную цель разговора. Для встречи можно использовать общих друзей или знакомых, которые могут пригласить партнера в общее помещение.

В процессе разговора необходимо быть максимально серьезным и адекватным. Не стоит пытаться уйти от проблемы и попытаться забыть ее. Данный способ действует очень редко. Проблему требуется обсудить и найти компромисс.

Я считаю, что продлевать род нужно как можно более обстоятельнее, чтобы избежать огромное кол-во проблем.

У меня даже есть отдельная статья на этот счет: «Когда лучше рожать детей». Рекомендую почитать.

Я это к тому, что дети (сами по себе) = не решат ваши проблемы в отношениях, если они у вас имеются.

Не нужно думать, что дети спасут ваш брак, ваши взаимоотношения. Это может стать большой ошибкой!

Вам нужно самим решать свои траблы совместно, обоюдными действиями по отношению друг к другу, а детей нужно так сказать создавать = когда у вас все хорошо и вы просто хотите выйти уже на новый уровень отношений.

Если у вас уже прошло 5+ лет взаимоотношений = это уже о многом говорит. Вероятнее всего, вы действительно любите друг друга. Вам нужно просто принять факт, что кризисы в отношениях случаются и это нормально.

Они случаются даже у тех пар, которые на первый взгляд кажутся идеальными =)

Поэтому вспоминайте то, что я говорил в начале, про ломать не строить, что разойтись и т.п. это не выход.

Вы — одна команда и все зависит от вас самих. По прошествию такого кол-ва времени отношений = возможно, самое время задуматься о детишках. Потому что дети — ещё сильнее укрепляют (связывают) и вносят (по своему) новый смысл в отношения партнеров. Но! Очень важно, чтобы у вас все было хорошо, дети (сами по себе) брак не спасут.

Совет 8. Практикуйте благодарность, благодарите чаще!

Чем дольше вы вместе, тем больше поступков и действий начинают казаться привычными, словно так было всегда. Кто-то берет на себя какую-то обязанность и мы постепенно перестаем это ценить, словно такое положение дел само собой разумеющееся. Отсюда рождается невнимательность, обиды, и взаимные претензии. Никто никому ничего не должен. Не существует никаких правил, которые действуют раз и навсегда. Важно уметь ценить любые поступки, которые для вас делают, какими бы простыми и незначительными они вам не казались. И чаще благодарить друг друга за это!

Как сохранить отношения с любимым человеком? Что делать нужно, а чего делать не следует

Здравствуйте, уважаемые читатели. Я публикую свою третью статью. Предлагаю свои мысли и разъяснения на злободневную тему: как сохранить отношения с любимым человеком.Я отмечу то, что важно знать о самих ваших отношениях, чтобы можно было их сохранить. А также объясню, какие важные действия ведут к укреплению ваших отношений, а от каких стоит воздержаться.

Это нужно знать каждому

Существует три типа отношений между мужчиной и женщиной. И в психологии они классифицируются следующим образом.

  1. Женщина — “дочь”, мужчина — “отец”. В такой паре женщина ведет себя как дочь, а мужчине отведена роль заботливого папаши. Примером могут послужить увлеченность финансово успешных мужчин после 45 лет молодыми девушками.
  2. Женщина “мать”, мужчина — “сын”. В таком союзе партнеры играют противоположные роли. И, как правило, такие ролевые игры возникают у пар, где женщина старше мужчины, либо она более властная по отношению к своему партнеру.
  3. Женщина -”женщина”, мужчина -”мужчина”.Такой союз считается равноправным, так как оба партнера по отношению к друг другу ведут себя естественно, согласно ролей, предписанных природой человека.

Именно третий тип отношений считается самым устойчивым и долгим. Он заслуживает того, чтобы его сохранить на всю жизнь. Два предыдущих типа ущербны по своей природе и не способны на длительную проверку временем.

Что укрепляет ваши отношения

Народная поговорка гласит: жизнь прожить — не поле перейти. Я думаю, вы хорошо ее знаете. На мой взгляд эта фраза кратко, но очень емко определяет сложность и длительность жизненного пути для каждого. Сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь, задача довольно сложная. Но, если чувства сильны, и сами отношения выстроены правильно, их стоит сохранять и укреплять.

Читайте также:  Что делать если поссорился с девушкой

Вот основные направления, позволяющие сохранять крепкие отношения с любимым человеком не взирая на расстояния.

Совместная деятельность.

Очень сближает общее дело.Это когда вы с вашим партнером добиваетесь общей цели. А цели могут быть разные:

  • повышение материального благосостояния семьи;
  • совместное обучение чему-то;
  • духовное и интеллектуальное развитие;
  • забота и воспитание детей;
  • страсть к путешествиям;
  • увлечение работой на земле;
  • интерес к тому или иному виду искусства и т.д.

Общение.

Более подробно об этом аспекте человеческой жизни я писал в соответствующей статье. И для любящих людей это абсолютно актуально. В подробный разбор этой темы я не буду вдаваться. Просто напомню вам, дорогие читатели, что может входить в ваше общение с любимым человеком.

Это знакомые всем вещи:

  • комплименты;
  • подарки;
  • совместный отдых;
  • обсуждение общих проблем (и на работе в том числе);
  • принятие важных решений;
  • интимные отношения (секс).

Честность и порядочность.

Нельзя выстроить прочных и доверительных отношений с любимым человеком, если со стороны кого-то из вас замешана ложь. Даже небольшая ложь, пусть даже во благо, не стоит потери доверия со стороны любимого человека. Опять же, крепкие партнерские отношения на всю жизнь могут сложиться только у двух психически устойчивых и уверенных в себе личностей. А наличие лжи подразумевает чью-то эмоциональную слабость или испорченность.

С порядочностью немного проще. Ибо, если вы считаете, что через нее можно переступать (пусть даже очень редко), то о любви уже разговор не идет.

Чего в отношениях следует избегать

Прежде всего нужно понимать прописные истины о том, что человек — это личность. Следовательно, он имеет границы своего собственного “я”. Кроме того, человек не является товаром, на него нельзя претендовать. Он свободен в своем выборе по отношению к окружающим. И поэтому человек не может кому-то принадлежать.

Если с этим согласны, тогда идем дальше. Приведу главные ошибки в поведении людей. которые приводят к угасанию и разрыву отношений с любимым человеком.

  1. Глобальный контроль. Желание знать в любую минуту где находится и чем занимается твой любимый человек. Замечу, что такой тип поведения характеризует еще не повзрослевшего человека. А психологически это объясняется страхом одиночества и боязнью нести за себя ответственность.
  2. Нарушение границ личности. Стремление находится в постоянном контакте со своим любимым(мой). Игнорирование степени личной свободы своего партнера и навязывание своего типа поведения. Это проявление завышенной самооценки и попытка доминировать в отношениях. А сохранность отношений как раз нуждаются в уравновешенном состоянии.
  3. Манипуляции. Такой тип поведения больше характерен для прекрасной половины человечества, для женщин. Примером может послужить стремление загнать своего любимого в чувство вины буквально на ровном месте. А взамен получить какую-то выгоду. Часто такой выгодой является покупка чего-то нужного женщине за счет своего партнера. А ведь можно об этом сказать прямо. Даже получив отказ вы сохраните отношения.
  4. Работа на публику. И молодым людям, и тем, кто прожил не один десяток лет нужно понимать важную вещь. Ваши отношения — это прекрасный цветок, за которым вы ухаживаете вместе. Любое проявление внешней среды может пагубно сказаться на его здоровье. Поэтому выставлять напоказ все прекрасное и все горькое, что бывает между вами не следует.
  5. Потеря самоконтроля. А вот это характерная ошибка сильной части человечества и проявляется в основном у мужчин. Нужно не забывать, что женщина по своей природе менее логична, чем мужчина, но более эмоциональна. Ей простительно иногда устраивать истерики. Потому что ей логически трудно объяснить, что с ней не так, а эмоций может накопиться много. А вот мужчине следует уметь себя сдерживать и проявлять терпение.

Заключение

В этой небольшой статье мне хотелось донести до вас, дорогие читатели, некоторые непреходящие ценности в понимании того, как сохранить отношения с любимым человеком.

Используя свой жизненный опыт в теме межличностного общения могу лишь подтвердить, что в основе долгих и счастливых отношений мужчины и женщины лежит честность, доверие и доброта.

На этом сегодня все. Подписывайтесь на новые статьи блога, обсуждайте, делитесь с друзьями и правильно стройте свою жизнь. До свидания.

Как сохранить отношения с любимым человеком в трудный период. Избежать ошибки в отношениях и сберечь любовь.

Начать общение с человеком противоположного пола сейчас не так тяжело. Гораздо сложнее знать, как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период. Уметь поддерживать чувство любви и нежности. А для этого необходимо развивать в себе терпение, выдержку, мудрость.

В любой момент в отношениях может произойти переломный период, который может стать причиной расставания. В промежуток между теплыми отношениями и разрывом необходимо приложить все усилия, чтобы найти компромисс со второй половинкой. На это может уйти немало сил, однако результат обязательно порадует.

Содержание:

Как сберечь любовь в трудный период

Зачастую начало отношений характеризуется романтикой, отсутствием ссор и полного взаимопонимания. Дальше же появляются конфликты и тяжелые периоды, в результате которых пара проходит проверку на прочность их отношений.

В момент кризиса важно понимать, что в дальнейшем все станет на свои места и ссора разрешится. Сдерживать эмоциональное состояние в стрессовой ситуации достаточно сложно.

Есть 5 граней отношений с любимым человеком в трудный период:

Признать наличие проблемы.

Большинство партнеров продолжают отстаивать свою точку зрения, не понимая, что проблему необходимо решать. Не стоит постоянно оскорблять и винить вторую половинку в неудачном поступке. Важно приложить все усилия, чтобы сохранить отношения и сделать так, чтобы в дальнейшем подобных проблем не возникало.

Цель — сохранить семью.

Наиболее простой способ решить проблему — уйти. Большинство теряют веру в восстановление отношений и уходят, даже не попытавшись найти компромисс. Однако все должно быть наоборот. Важно верить в лучший исход, однако понадобится терпение, мудрость и понимание.

Ошибки — это опыт.

В трудный период необходимо понимать, что конфликт всегда можно разрешить. Важно разобраться в причине проблеме и попытаться решить ее. Необходимо углубиться и понять, с какого момента партнер начал раздражать и почему.

Время для обдумывания ситуации.

Мужчины и женщины по-разному реагируют на конфликты. Например, женщины готовы в любой момент обсудить проблемы, выразить свое недовольство и объясниться в чувствах.

Мужчины же в трудный период замыкаются и стараются ограничить общение со своей второй половинкой. В этот момент не стоит оскорблять или обвинять его в эгоизме. Ему необходимо обдумать положение дел в одиночестве, чтобы грамотно подготовиться к будущему разговору.

Разговоры с партнеров.

Большая часть разводов вызвана нежеланием партнеров разговаривать друг с другом в трудный период. Во избежание неприятных исходов рекомендуется регулярно практиковать действенный способ.

Партнеры по очереди высказывают свое мнение по поводу сложившиеся ситуации, прошедшем дне или не говорит ничего. Другой же партнер в этот момент слушает и не перебивает.

Длится задание 20 минут. В результате пара учится высказывать свое мнение и слушать партнера, что невероятно значимый момент в разрешении конфликтов.

Если причиной разрыва была измена

Достаточно сложно возобновить отношения, если один из партнеров регулярно обманывал свою вторую половинку. В таком случае потребуется объяснить человеку причину, по которой пришлось соврать.

Многие объясняют это тем, что ложь была во благо. Однако стоит понимать, что любые обманы негативно сказываются на отношениях.

Важно попытаться объяснить партнеру, что ложь была ошибкой. Необходимо пообещать и сдержать обещание, что в дальнейшем подобного не произойдет.

Если же суть проблемы заключается в систематических изменах, завоевать доверие заново будет крайне сложно. Большинство людей считают, что данный поступок является предательством. Далеко не каждый человек сможет жить с человеком, который регулярно ему изменял.

Какие ошибки способны разрушить отношения?

Существуют 3 ошибки, которые не рекомендуется допускать по отношению к любимому человеку:

1. Относиться ко второй половинке, как к должному.

Не стоит думать, что длительность отношений может стать причиной разрешения всех конфликтов. Партнеру может просто надоесть оскорбительное отношение в его сторону, в результате чего он просто уйдет.

В любые периоды важно поддерживать вторую половинку и проявлять заботу, избегая негативных ситуаций. Да, ссоры встречаются во всех парах, однако важно уметь через них проходить, используя минимум оскорблений и обидных поступков.

2. Упрекать партнера по пустякам.

Иногда предстоит переживать периоды, когда вокруг все раздражает. Причиной этого могут стать как проблемы на работе, так и быстрая смена настроений в результате плохой погоды.

В этот период важно не попрекать партнера по пустякам, даже если он где-то ошибся. Иногда требуется немного потерпеть, чтобы в дальнейшем избежать неприятных ситуаций.

3. Сравнивать свою вторую половинку с другими.

Партнер не должен быть обязан соответствовать выдуманному идеалу или быть похожим на конкретного человека. Претензии в сторону партнера могут сильно обидеть его. Ведь у него также есть собственные идеалы, которым он старается соответствовать.

В отношениях необходимо гордиться партнером и быть счастливым рядом с ним. Не стоит пытаться изменить его. В большинстве случаев это ни к чему хорошему не приводит.

У каждого человека имеются индивидуальные слабости и недостатки. В наиболее сложные периоды не стоит бояться обращаться за помощью к специалисту. Нередко встречаются случаи, когда психологи спасали браки, находящиеся на грани разрыва.

Можно ли вернуть партнера, который не хочет общаться

Далеко не всегда человек действительно не хочет идти на контакт, если отказывается общаться. Есть вероятность, что в глубине души он хочет поговорить и обсудить проблему, но внутренние принципы мешают ему это сделать.

Однако, если человек окончательно принял решение и понял, что одному или с другим человеком ему будет лучше, никакие манипуляции уже не помогут.
Единственный способ увеличить шансы на примирение — немного подождать.

Вторая половинка может несколько дней или недель не отвечать на звонки и сообщения, показывая свое недовольство. Если же после долгого периода избранник не хочет идти на контакт, можно попробовать подстроить встречу и поговорить.

Перед самим разговором важно продумать все исходы диалога и представить конечную цель разговора. Для встречи можно использовать общих друзей или знакомых, которые могут пригласить партнера в общее помещение.

В процессе разговора необходимо быть максимально серьезным и адекватным. Не стоит пытаться уйти от проблемы и попытаться забыть ее. Данный способ действует очень редко. Проблему требуется обсудить и найти компромисс.

5 главных правил от психологов, как сохранить любовь в трудной ситуации

Переживая трудный период в отношениях, важно прислушаться к 5 советам от психологов:

1 правило. Уважение партнера.

С уважения партнера начинается любое примирение. Зачастую люди в стрессовой ситуации могут случайно обронить обидное слово или вовсе ударить. В процессе ссоры важно сохранять адекватное поведение и контролировать действия и эмоции. Достаточно постараться посмотреть на ситуацию взглядом партнера, чтобы понять причины его недовольства. Если возникает полное несогласие с мнением партнера, необходимо постараться поговорить спокойно и без ссор, чтобы прийти к общему компромиссу.

2 правило. Шантаж разрушит все.

Ни в коем случае не стоит использоваться шантаж в качестве выхода из неприятной ситуации. Нередко вторые половинки поступают назло партнеру, чтобы доказать важность своего мнения.

3 правило. Свободное время.

Важно иногда давать своему партнеру побыть с собой наедине. Это может быть времяпровождение за компьютером или просмотром сериала. Иногда людям важно обдумать ситуацию в спокойной обстановке, избежав лишнего напряжения.

4 правило. Поддержка любимого человека.

Для поддержки партнера достаточно проявить искренние теплые чувства. Это могут быть как слова поддержки, так и предложение сходить в кафе, на прогулку, в кино и т. д. Важно найти взаимопонимание и провести время вместе, без конфликтов и ссор.

Читайте также:  Почему мужчинам нравится поза собачки

5 правило. Не стоит жертвовать ради любимого человека.

Нередко дамы обвиняют своих мужчин в том, что именно из-за них они не смогли построить карьеру и добиться высот. Подобное поведение может сильно обидеть партнера, перечеркнув все его достижения. Важно находить время и заниматься любимым делом, не обвиняя партнера в своих неудачах.

Отношения — это совместная работа обоих партнеров. Если один из них отстранился, закрылся в себе, обиделся или отступился, другой должен выкладываться на все 100%, чтобы отношения не потерпели разрыв.

В трудный период необходимо понимать и знать, как сохранить отношениях с любимым человеком в трудный период. Ведь ссора является лишь небольшой проверкой отношений, которая в будущем станет опытом для обдумывания следующих ситуациях.

Проверка на прочность: как сберечь любовь в сложных ситуациях

Нас не победить: как вместе преодолеть жизненные испытания

Как можно сохранить семейные отношения в тяжелые периоды? Этим вопросом задаются многие пары, столкнувшись с серьезными испытаниями. И пусть говорят, что любовь долготерпима, но не все готовы справиться со сложностями. Поэтому и статистика разводов у нас самая удручающая. Давайте разберемся, как же преодолеть все жизненные трудности и остаться родными друг другу.

Когда люди находятся в том самом конфетно-букетном периоде, им и в голову не приходит, как сохранить отношения надолго. Еще много страсти и эйфории, хочется наслаждаться. Знакомые ощущения? Но, мои милые, вы должны всегда контролировать ситуацию, работать над собой, развиваться. Иначе будет, как в детстве, помните? Когда вы пришли на веселый праздник, счастливая. Но вот веселье закончилось, вы отчаянно топаете ножками, просите «хочу еще», но ничего нет.

А в личной жизни вы должны сами создавать праздник, а не быть гостьей. О том, как сохранить отношения с любимым человеком, нужно думать всегда, даже когда вы только знакомитесь с мужчиной. Ваши козыри — это:

  • Женственность
  • Благодарность
  • Эмпатия
  • Умение быть всегда довольной

Эти качества вы должны развить в себе непременно, если хотите и дальше получать от отношений по максимуму. Есть много техник и упражнений, чтобы прокачать эти навыки. Посмотрите один из моих вебинаров. Про отношения я рассказываю с точки зрения практики, даю инструкции, что и как надо делать. А теперь приступим к «разбору полетов». Давайте вспомним, какие жизненные ситуации устраивают некую «встряску» супругам.

  • Рождение ребенка
  • Финансовые трудности
  • Долгая разлука

К слову есть еще одно серьезное испытание, имя ему «измена». Многие семьи проходят через это: кто-то достойно, кто-то не очень. Я не буду сейчас останавливаться на данном вопросе. Эту тему я подробно рассматриваю в другой своей статье «Сохранить нельзя расстаться» — где поставить точку в отношениях?

Самое радостное событие в семье ­— рождение первенца. Но и без сложностей здесь тоже не обойтись. Новые обязанности, бессонные ночи, нехватка времени ­— все это может привнести недопонимания и обиды. Как сохранить отношения после рождения ребенка? Мои милые, природа наградила вас замечательными качествами: эмпатия и терпеливость. Пользуйтесь этим! Но и помните о важных правилах, которые помогут вам сберечь гармонию и взаимопонимание с мужем.


Не превращайтесь в клушу. Иначе через пару-тройку лет перед вами встанет еще один вопрос: «как построить новые отношения женщине с ребенком?». Мужчины любят глазами, примите это как данность. Ухаживайте за собой, продолжайте баловать себя прическами, массажем, маникюром. Первое время очень сложно выделить свободное время, но постарайтесь. Обратитесь за помощью к родственникам или воспользуйтесь услугами няни.

Говорите мужу о своих чувствах. Но без обвинений и упреков. Если вы выглядите уставшей, раздраженной, у мужчины в голове один вопрос: «что я сделал не так?». В этом случае вас спасет простая техника КПК (комплимент-программа-комплимент). Пример:

  1. Милый, ты у меня такой молодец, все успеваешь (К)
  2. Я немного устала, но так хочется всегда быть красивой для тебя, давай наймем помощницу по дому, и тогда я смогу еще больше уделять времени тебе и нашему ребенку. (П)
  3. Я знаю, что ты такой понимающий и чуткий (К)

Вы сразу же увидите эффект, и вопрос «как сохранить отношения с любимым» отпадет сам собой.

Сближайте ребенка с отцом. Не стесняйтесь просить мужа помочь вам с младенцем, он такой же родитель, как и вы. Многие женщины допускают ошибку, ограждая ребенка от папы.
Отсюда ссоры и обиды.
Побудьте вдвоем. Как еще сохранить романтику в отношениях? Уделяйте время мужу, устройте вечер при свечах или вместе посмотрите кино. Если есть возможность, отправляйтесь в ресторан. Супругам иногда очень важно побыть наедине, не отвлекаясь на плач ребенка.

В жизни бывает всякое, и даже обеспеченные мужчины могут столкнуться с финансовыми проблемами. Я видел много пар, чьи отношения рушились из-за нехватки денег, кредитов, долгов и т.д.

О том, как сохранить отношения с любимым мужчиной в сложные времена, женщине нужно думать еще на этапе выбора спутника. Умение зарабатывать и решать возникающие проблемы эффективно — вот те качества, которыми должен обладать ваш спутник.

Ваша задача — постоянно мотивировать мужа на большее. Запомните, что идеальная женщина — это та, которая служит целям мужчины.

  • Будьте в активной жизненной позиции. Тогда и ваш мужчина всегда в тонусе, а все задачи он решает с воодушевлением и рвением.
  • Говорите мужу, какой он решительный и энергичный, заряжайте его оптимизмом
  • Постарайтесь избегать разговоров о работе супруга. Придя домой, он хочет отдохнуть от проблем. Обеспечьте ему этот отдых.

Помните, что вы с мужем — успешный тандем, и вместе достигаете все цели и преодолеваете любые кризисы.

Можно ли укрепить отношения на расстоянии? Как сохранить любовь, если супругам приходится часто и надолго разлучаться? Все реально, мои прекрасные, и здесь многое зависит от вас. Когда вы упрекаете мужа в загруженности, постоянных командировках, невнимании к вам, вы еще больше отдаляете его от себя. Мужчина старается ради вашего общего блага, ему, как никогда, нужны ваша поддержка и терпение. Проявите мудрость, соблюдайте несколько несложных правил о том, как сохранить отношения с мужем.

  • У разлуки есть сроки. Помните об этом, и сразу станет легче.
  • Знаки внимания. Фото, смайлик, пара приятных слов… Даже если ваш мужчина очень занят, просмотр сообщения займет пару секунд. И он снова почувствует вашу энергетику даже на расстоянии.
  • Занимайтесь собой. Разлука с мужем — это не тоскливые ожидания у окошка. Это время, которое вы можете с пользой использовать для себя. Запишитесь на курсы, танцы, освойте иностранный язык.
  • Успейте соскучиться. Представьте момент, когда любимый вернется, визуализируйте у себя в голове это событие, прочувствуйте свои ощущения. Бодрит, правда же?

Ну что ж, теперь вы знаете, как сохранить отношения на расстоянии. Советы психолога вам в помощь. А вообще помните,что только вы задаете тон вашим взаимоотношениям. Любую проблему и трудность вы можете нивелировать своим позитивным настроем. Мои милые, делитесь, как вы справлялись со сложностями в браке и какой урок вынесли из подобных испытаний?

Как сохранить отношения на карантине

Во-первых, за дверью квартиры практически военное положение. Постоянно присутствуют два фактора риска, которые создают высокий тревожный фон: сам риск заражения и опасения, что вас могут задержать из-за нарушения режима самоизоляции. Это сразу задает дискомфортную обстановку постоянного, высокого уровня стресса. И у каждого человека на этом фоне активизируются свои тараканы, истории из прошлого, свои страхи.

Во-вторых, неопределенность в будущем. Это же самое сложное. А что дальше? А когда это кончится? Прогнозы эпидемиологов расплывчаты, а вот экономические зато вполне конкретны – следует затянуть пояса. Это тоже благодатная почва для страхов и тревог.

В-третьих, мы привыкли убегать от непростых моментов в наших отношениях. В работу, в общение с друзьями, кино, прогулки. Когда мы оказываемся взаперти 24/7, то все старые противоречия, незаконченные споры и обиды обнажаются, вылезают наружу, и от них не сбежишь. Приходится выяснять отношения. Причем не в спокойном состоянии, а на фоне жуткого стресса.

Вместо романтики люди начинают кричать, сбрасывать свое напряжение друг на друга. Обвинения и обиды нарастают как снежный ком. Как же выжить и сохранить отношения на карантине?

1. Делайте скидку на общую ситуацию

2. Берегите ресурсы

3. «Давайте бояться вместе»

Помните мультик про котенка? Гава и его фразу «Давай бояться вместе». Вот сейчас она очень актуальна. Проживать страшные времена можно, либо срываясь друг на друга, либо проживая чувства вместе. Второй вариант более целительный. Так что говорите о своих чувствах вслух, мол, как же страшно, как же тревожно и т. д. Видите, что близкий не выдерживает, вот-вот сорвется, скажите ему: «Я тебя понимаю, тебе тяжело, тебе тревожно. И мне тревожно, и мне тяжело, но хорошо, что мы рядом и вместе все выдержим».

Еще есть волшебная фраза в адрес супруга: «Ты справляешься как можешь, но ты справляешься». И самому себе: «Я справляюсь как могу, но я справляюсь». Обычно после этой простой фразы человек выдыхает с облегчением. Она дает силы. Потому что вы в самом деле справляетесь!

4. Определите границы

Дополнительный стрессовый фактор – нарушенный привычный порядок жизни. Недаром же в соцсетях пошла волна фотографий, мол, еду на работу, а сам стоит в ванной, одет по-уличному, держится за штангу душевой шторки, как за поручень, и книжку читает. Многие продолжают работать удаленно, но дома это сложнее делать. Ведь вообще-то дом – это место, где мы отдыхаем от работы. А если мы здесь работаем, то как будто лишаемся дома, безопасного нерабочего пространства. Здесь нарушаются границы дома – работы и начинают сыпаться границы в отношениях с домочадцами.

Поэтому важно оговорить и прочертить эти границы. Вот конкретный рабочий стол – это теперь офис, можно его даже огородить на время работы. Это поможет не превращать весь дом в офис. А родным озвучить часы, во время которых вас нет – вы работаете. Когда границы не оговорены, то начинают возникать конфликты буквально на ровном месте.

5. Примиритесь с реальностью и расслабьтесь

А что еще? Скажите родителям волшебные слова

В карантине страдают не только супружеские отношения. Как не рассориться, например, с пожилыми родителями?

– Отдельную причину для скандалов с пожилыми родителями создает то, что они часто не хотят подчиняться здравому смыслу, – считает наш психолог. – Выходят на улицу, подвергают себя опасности заражения. Или же, наоборот, впадают в панику и начинают вести себя как малые дети. Одна девушка жалуется, что ее мама названивает ей теперь каждые 15 минут с сообщением, что она сделала и как ей страшно. И вот здесь есть одно короткое, но волшебное упражнение – найти в себе взрослую устойчивость, прямо вот нащупать своим мысленным взором внутри себя. И продолжать выдерживать родителей, какие они есть со всеми их проявлениями. Других родителей у вас нет. Очень успокаивают их и являются отличным аргументом для убеждения слова любви. Просто скажите им: «Я люблю вас, я беспокоюсь за вас, я понимаю вас». Ведь любовь изгоняет страх.

Добавить комментарий