Чем можно увлекаться в свободное время девушке

Увлечения и хобби для девушек: список ТОП-120

Каждый из нас сталкивался с приступами хандры и лени, в это время кажется, что жизнь безрадостна и скучна. Если прямо сейчас столкнулись с подобным состоянием, то требуется срочно подбирать новое занятие! Ведь любимое дело сделает жизнь увлекательнее, интереснее, а времяпровождение продуктивнее.

В мире существует тысячи видов развлечений, и соответственно каждый подберёт по-настоящему своё занятие. Увлечения и хобби для девушек список в основном подразделяют на активные и творческие занятия.

Как определиться с выбором

Вначале искатели сталкиваются со сложностью выбора, чем же заняться на досуге. Чаще кругозор ограничивается вышивкой и вязанием. Это в корне неверно. Доступных предложения настолько много, что голова кружиться начинает.

Для начала напишите перечень того, в чем смогли преуспеть, что получается лучше всего. Возможно это готовка, успехи в плаванье, боевых искусствах. Или на школьных уроках лучше всех рисовали натюрморты и пейзажи?

Вспомните, кем мечтали стать в детстве. Археологом – принимайте участие в раскопках. Астронавтом – посетите планетарий, купите телескоп, изучайте созвездия. Врачом – пройдите курсы оказания первой помощи, а там возможно поймёте, что это ваше призвание и будет повод получить вторую профессию.

Модельером – пройдите курсы кройки и шитья, моделирования и дизайна одежды. Начните создавать собственную линию одежды на бумаге, а затем воплотите задумки в жизнь для себя. Вполне вероятно появятся фанаты и будущие заказчики.

Запишите полученные результаты в блокнот. Так будет проще вычеркивать неподходящие варианты. Расспросите родственников и друзей, чем они занимаются. Возможно, пару вариантов попадут в блокнот.

Далее ответьте на перечень вопросов:

  1. Как будите осваивать новое занятие? Возможно, недалеко от дома или работы есть подходящие секции. Или вполне можно изучать через интернет в удобное время.
  2. Сколько потребуется денег? Рассчитайте стоимость на дорогу, абонемент и сопутствующие траты. Например, для занятий спортом потребуется форма, а рукоделия – наборы вышивок.
  3. Когда и сколько времени требуется уделять? Даже уроки в интернете требуют время. Распишите режим на неделю и определите, в какие дни сможете полноценно заниматься. Занятия не пойдут на пользу, если будите постоянно отвлекаться на звонки с работы или переживать, что не успеете на важные запланированные мероприятия.

Метод проб и ошибок

Увлечения и хобби для девушек список составлен, выбор сделан, уроки начались, но огонь в глазах или не появился вовсе или потух спустя две-три недели. В данной ситуации не стоит через силу продолжать занятия. Значит, где-то расчеты были ошибочные, и выбор сделан не верно. Это абсолютно нормальная ситуация. Даже некогда любимое занятие может со временем надоесть.

Выход прост – найдите что-то новое. Не относитесь к выбору слишком придирчиво и серьёзно. Лучше попробовать всё и найти что-то действительно подходящее, чем упустить время в постоянных поисках.

Повторно проанализируйте жизнь, подумайте, что желали бы изменить. Стать спортивнее, перестать чувствовать себя беззащитной, ездить в другие страны и не ощущать языкового барьера, научиться готовить изысканные блюда. Таким образом, найдёте интересное занятие и улучшите качество жизни.

Увлечения и хобби для девушек: список ТОП-120

Активные

Подходят тем, кто любит заниматься спортом, танцевать, не пропускает зарядку. Или просто любит находиться в движении, не представляет жизни без активных действий. Спортивные направления и фитнес подойдут тем, кто мечтает похудеть, иметь фитнес-фигуру, научиться в любой ситуации постоять за себя, иметь крепкое здоровье. Танцы помогут стать увереннее, появятся плавные движения, красивая осанка.

Спорт: плавание; кардио; пейнтбол; бодибилдинг; теннис; бадминтон; рукопашный бой; бокс; капоэйра; дзюдо; каратэ; айкидо; тай-бо; курсы самообороны для женщин; страйкбол; стрельба из арбалета или пневматического оружия; боулинг; бильярд; катание на (роликах; скейтборде; велосипеде; лыжах; сноуборде); верховая езда.

Фитнес: йога; калланетика; шейпинг; аэробика; пилатес; бодифлекс; степ-аэробика; фитбол; стретчинг.

Танцы: бальные; хип-хоп; стрип-пластика; тектоник; латиноамериканские; брейк-данс; танецы живота; go-go; самба; румба; сальса.

Другие активные: путешествие по странам, городам или даже в пределах одной области; туристические походы на природу с палатками на выходные или более продолжительный период; археология; кладоискательство.

Творческие

Подобные направления подходят творческим людям, желающих проявить себя в области культуры. Имеют такие качества как аккуратность, чувство стиля. Хотят создавать что-то новое. Будь то картины, сборник стихов, коллекции ракушек или национальное блюдо другой страны.

Рукоделие: макраме; лоскутное шитьё; создание венецианских масок и кукол, украшений и открыток; шитьё и декорирование одежды; лепка из глины; бисероплетение; создание искусственных цветов и деталей интерьера; роспись по ткани, стеклу; резьба, роспись по дереву; вышивание; вязание; моделирование одежды.

Коллекционирование: кружек; ручек; антиквариата; камней и минералов; монет из разных стран; календарей; визиток; фантиков; старых денег; марок; наград; бабочек; магнитов; декоративных тарелок из стран и городов; гербарии; игрушек и статуэток на любимую тему; открыток; цитат и философских высказываний; фильмов и мультиков; зажигалок; свечей; ракушек; билетов; масок; рецептов; книг; автографов.

Искусство: поэзия; живопись; литература; пение; игра на музыкальном инструменте; занятия в театральной студии; создание музыки на компьютере или синтезаторе; граффити; написание сборников стихов и рассказов; создание книги; ведение блога; бодиарт; фотошоп; компьютерная графика; конструирование; флористика; бонсай; дизайн интерьера, ландшафта; создание сайтов; фотография; сайтостроение; оригами.

Развивающие: собирание пазлов; изучение художественной культуры и живописи, литературы, древних цивилизаций, биологии, астрономии; разведение или содержание животных, рыбок, птиц; садоводство; цветоводство; изучение иностранных языков; массаж; чтение; астрономия; изучение национальных блюд других культур и стран; фен-шуй; психология.

Экстремальные

Некоторые не представляют выходных без приключений и адреналина. Яркие впечатления и воспоминания являются неотъемлемой составляющей жизни. В подобных ситуациях выбирайте не просто активные, но и экстремальные направления. Но будьте осторожны с выбором, направления считаются опасными для здоровья, присутствует риск получить ушибы, травмы.

Экстрим: дайвинг; паркур; горный туризм; сплавы по рекам (рафтинг); экстремальное вождение; езда на горном велосипеде; альпинизм; парашютный спорт; скалолазание; парапланеризм; дельтапланеризм.

И это далеко не полный перечень. Стоит заметить, что разные виды допустимо совмещать. Например, любите ходить в походы, в этом случае коллекционируйте камни, минералы или делайте красочные фотографии. Главное проявить желание и фантазию.

А какое ваше любимое занятие на досуге?

Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста

Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Приятное занятие отвлекает от однообразия будней, спасает в трудных жизненных ситуациях, а иногда становится средством заработка и профессиональным призванием. Хобби раскрывает человека с новой стороны. Увлечение становится маленькой слабостью и сильной страстью. Чем же можно увлекаться и как найти хобби по душе?

Хобби в жизни человека

Увлеченный человек воспринимает жизнь позитивнее по нескольким причинам:

Удовольствие. При занятии приятным делом в кровь поступают эндорфины, что положительно сказывается на настроении и самочувствие.

Уверенность в себе. Успех в любимом занятии поднимает самооценку. Некоторые виды хобби специально направлены на укрепление веры в себя.

Польза. Любое хобби приносит плоды в обмен на старания. Рукодельница украшает дом декоративными подушечками, вяжет свитера сыну и мужу, шьет платьица дочери. Любитель-садовод получает урожай, рыбак – вкусную рыбу, танцовщица – красивую фигуру.

Самореализация. Увлечение помогает раскрыть таланты и понять, что действительно привлекает человека в жизни.

Какие бывают увлечения?

Чтобы подобрать занятие по душе, нужно знать, какие бывают хобби. Увлечься не так просто как кажется. Пристрастия меняются с годами и зависят от жизненных ситуаций, характера, способностей, наличия свободного времени.

Рукоделие. Любимое увлечение женского пола. Мастерицы вышивают, вяжут, плетут из бисера, создают ручные подделки и предметы декора. Кто-то мастерит игрушки, кто-то открытки. Для рукоделия используются различные материалы: ткань, нитки, бисер и швейная фурнитура, бумага, глина, слоеное тесто, воск. Простор для фантазии огромен: вы можете создавать мыльные скульптуры или делать фигурки оригами.

Изобразительное искусство. Рисование привлекает представителей обоих полов любого возраста. Обилие направлений, техник и материалов открывает простор для творчества. Вы можете рисовать маслом цветы или делать пастельные картинки, подражая Дега, придумывать несуществующих персонажей или рисовать фэнтезийные замки. Увлечение изобразительным искусством нередко становится способом заработка. В сети вы найдете множество групп, в которых молодые авторы продают портреты в стиле поп-арт, абстрактные картинки и работы в уникальной технике. Позитивное искусство пользуется особой популярностью и выставляется в галереях рядом с работами профессиональных художников.

Развивающие курсы. На любом курсе можно встретить увлеченного человека с тетрадочкой. Он приходит за новыми знаниями. Его цель – поставить еще одну галочки в списке посещенных мероприятий. Вчера он был на лекции по психологии, сегодня пришел на кулинарные курсы, а завтра окажется в рядах людей, изучающих фотографию.

Музыка. Это хобби включает игру на музыкальных инструментах, развитие вокальных данных или просто посещение концертов и изучение музыкальных течений. Увлечение музыкой захватывает представителей разных возрастов мужского и женского пола. Кто-то собирает небольшие группы, кто-то записывает любительские альбомы, а кто-то играет вечером для себя.

Танцы. И тут выбор огромен: бальные, спортивные, этнические, современные, уличные танцы. Занимаясь хореографией, вы разовьете пластику тела, освоите символику движений, научитесь выражать эмоции с помощью языка тела. Танцы бывают одиночные, парные, групповые. Это отличный способ общения и знакомства, развития коммуникативных способностей.

Фотография. Фотографы-любители не видят смысла жизни без погони за редкими кадрами. Создание серий тематических фото иногда занимает годы. Кто-то снимает все подряд, а потом выбирает лучшее, а кто-то готов просидеть в засаде весь день ради удачной фотографии. Камера становится незаменимым другом и спутников в любой ситуации.

Спорт, фитнес. С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше?

Йога. Восточная практика, направленная на очищение духовной оболочки и поддержание физической силы. Помогает справиться со стрессами, учит самоконтролю и глубокой внутренней работе, подтягивает фигуру и улучшает здоровье. Чаще всего привлекает представительниц женского пола.

Коллекционирование. Предметом коллекционирования может стать что угодно: монеты, карты, книги, календари, наклейки, игрушечные машинки. Некоторые коллекции восхищают уникальностью и разнообразностью экземпляров. В частных галереях временами выставляют коллекции любителей, чего там только ни оказывается: старые открытки, фарфоровые куклы на шарнирах, потерянные письма… В мировой истории встречаются и странные коллекции из лейкопластырей, таблеток и даже пупочной шерсти.

Изучение языков. Сколько раз в день вы встречаете объявления от школ иностранных языков? Они предлагают обучить всех желающих английскому, французскому, немецкому, испанскому и другим европейским языкам. Популярность подобных курсов растет с каждым днем. Передачи по обучению французскому показывают по телевизору, в интернете создают сайты для освоения английского, в книжных магазинах вы без труда найдете самоучитель по китайскому. Любители экзотики выбирают для освоения мертвые языки: латынь, древнегреческий. Находятся и фанаты несуществующих языков вроде эльфийских наречий Толкиена.

Конструирование. Это увлечение свойственно представителям мужского пола. Разобрать старый телефон, принтер и телевизор и создать из них новый гаджет – задача не из легких. Но творчество конструкторов сливается с силой аналитических способностей, и на свет появляются невообразимые творения.

Рыбалка. Мужское хобби. Часто рыболовов затягивает медитативный процесс ловли рыбы, но некоторые представители мужского пола заменяют этим хобби спорт.

Блоги. Молодежное хобби. Блоги и страницы в социальных сетях помогают рассказать о себе и своих увлечениях большому количеству людей. Одни создают модные луки и выкладывают их в инстаграме, другие готовят сладкие вкусности и делятся рецептами в электронном дневнике, третьи рассказывают о путешествиях, а четвертые собирают сказки и делятся ими с читателями. Фантазия блоггера ничем не ограничена.

Реконструкция, ролевые игры. Принцессы, рыцари и персонажи сказочных книг оживают в ролевых играх. Реконструкторами воссоздаются исторические побоища. На фестивалях собираются прекрасные дамы в старинных платьях и кавалеры в доспехах, здесь мужчины машут мечами, стреляют из лука и ностальгируют по давним временам средневекового быта. Свои мероприятия организуют любители фэнтезийных книг. Отдельные сборы устраивают фанаты японской культуры, наряжаясь в персонажей аниме и манги. Такие перевоплощения япономаны называют косплеем.

Сад и огород. Опытный садовник точно знает, как ухаживать за яблонями и сажать сливовые деревья. Лучшая награда огородника – богатый урожай, которого хватит на весь год. Красные крупные помидоры, предложенные для угощения соседу – настоящий повод для гордости. Это увлечение притягивает людей в возрасте, потому что требует много свободного времени и терпения.

Это далеко не полный список увлечений. В мире полно примеров неповторимых увлечений. Пробуйте силы в разных направлениях. Может, вам приглянется то, о чем вы и подумать не могли раньше!

Увлечения и характер

По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает психологическое здоровье.

Хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики.

Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
Экстравертные личности направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки. Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, йогой, восточными практиками, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение.
Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения. Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством: игры в футбол, баскетбол, теннис, да хоть спортивная рыбалка наперегонки, главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня.
Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству. Мужчины собирают новую модель блока питания для компьютера, усовершенствуют гаджеты, придумывают оригинальные методы починки старого автомобиля, который живет только благодаря жажде экспериментов. Женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья, создают оригинальные и функциональные предметы быта и мебели из нестандартных материалов. Главная цель креативщиков: изобрести что-то необычное.

Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, вы раскрасите серые будни новыми цветами и вырветесь из круга однообразности.

Читайте также:  Как полюбить себя и повысить самооценку женщине психология

Хобби для девушек: виды и варианты

Содержание

Что такое хобби

Как выбрать интересное занятие для девушек

Какие бывают хобби или чем заняться в свободное время

Активное занятие спортом

Какое выбрать творческое хобби

Какое может быть хобби у девушки, которая любит учиться

Список необычных увлечений, которыми можно заняться дома

Современные хобби для девушек, приносящие доход: на чем можно заработать

Когда вы вымотаны после тяжелого рабочего дня, вам потребуется что-то, чтобы отвлечься и переключить внимание. Когда ваша работа практически стала домом, нужно занятие, чтобы отвлекаться от всех окружающих проблем, в том числе семейных. В такие моменты на помощь приходит хобби — любимое дело, интересное занятие, увлечение, которое помогает отвлечься, убежать в свой мир, переключить внимание, да и просто насладиться тем, что может подарить релакс.

Девушки крайне разносторонние, они — многогранные, разноплановые, внеземные существа, которые могут охватить самые разные занятия. В последнее время девушки все чаще выполняют «мужскую» работу. А это значит, что девушка может выбрать себе любой вариант из списка занятий, которые подходят для хобби.

Если вы находитесь в поиске своего уникального увлечения, данная информация будет как нельзя актуальной и полезной. Мы рассмотрим топ видов хобби не только из общепринятого списка занятий, но и самые экзотические и необычные варианты.

Что такое хобби

Хобби может быть у девушки самым разнообразным. К увлечениям можно отнести все, что приносит удовольствие и чем вы занимаетесь в свободное время. Это могут быть занятия музыкой, физическое развитие, йога, курсы иностранных языков, посещение танцевального кружка, туристические поездки, коллекционирование различных предметов и т. д.

Увлечения могут помочь вам отдохнуть после работы, отвлечься от бытовых проблем, они выявляют ваши потаенные таланты, раскрывают творческий потенциал, помогают развиваться и расширять кругозор.

Как выбрать интересное занятие для девушек

Современные женщины очень активны. Но, все же бывают моменты, когда они теряются в выборе увлекательного творческого любимого дела. Выбирая, чем заняться в свободное время или же в декрете, в первую очередь нужно обратить внимание на детские воспоминания.

Что вам в возрасте маленькой девочки нравилось больше всего? Какие у вас были интересы? Какие необычные творческие порывы замечали у вас взрослые?

Некоторые девушки выберут себе в хобби самые модные направления. Некоторым по душе больше придутся активные и полезные для здоровья виды увлечений. Мамочки в декрете часто выбирают что-то необычное и творческое. Это помогает добавить в жизнь чего-то яркого, расширить интересы за границы воспитания ребенка. В любом случае выбор нужно делать, основываясь на детских порывах души, современных тенденциях, взрослых интересах и своих материальных возможностях.

Какие бывают хобби или чем заняться в свободное время

Можно выделить пять категорий увлечений для девушек:

  • занятия спортом и активные увлечения;
  • творческие увлечения — создание чего-то своими руками;
  • хобби для развития интеллекта и расширения кругозора;
  • необычные увлечения, которые вызывают интерес;
  • современные занятия и хобби для девушек, приносящие доход.

Активное занятие спортом

К спортивным хобби может относиться любой вид физически активной деятельности. Это может быть танцевальный кружок либо такие виды спорта как фигурное катание, бег, фитнес, аэробика, даже футбол, баскетбол или паркур не чужды девушкам.

Девушка может заниматься и такими видами спорта как парашютный, стрельба из лука, рафтинг и многое другое. Ваше занятие спортом может стать прибыльным, если участвовать в соревнованиях или со временем стать тренером. Это перспективно в занятиях йогой, танцами, фитнесом.

Какое выбрать творческое хобби

Творчество — это то, чем можно заниматься в домашних условиях. Такие увлечения подходят для женщин в декрете или для тех, кто после работы хочет отдохнуть в одиночестве.

Это занятие для дам, которые из любого невзрачного кусочка чего угодно могут сделать произведение искусства. Существует очень много увлечений, связанных с творчеством. Например, декупаж, квиллинг, лепка, фриволите, создание картин из подручных материалов, песочная анимация, флористика, бисероплетение, шитье и т. д.

Если ваши ручки всегда умели делать красивые вещи, если вам в детстве нравилось из кусочка бумаги или ткани сделать какую-то милую мелочь, тогда творческое хобби — это как раз то, чем вы можете заняться в свободное время.

Какое может быть хобби у девушки, которая любит учиться

Список интеллектуальных хобби может быть бесконечным. Какое же придумать увлечение для того, что бы развивать ум? Первое, что приходит в голову — это чтение. Если вам нравится черпать новую информацию, читайте книги.

Читайте много и разную литературу. Сделайте для себя категории книг, разделите их на этапы, определите свои самые интересные жанры, выбирайте авторов в историческом порядке и наслаждайтесь погружением в виртуальный мир.

Это не то, на чем можно заработать деньги, но это одно из самых полезных и интересных видов занятий, которыми можно увлечься в домашних условиях.

К интеллектуальным хобби можно отнести еще шахматы, шашки, головоломки, кроссворды, посещение квест-румов (одно из современных хобби активной молодежи), ораторское искусство, изучение иностранных языков и прочее.

Список необычных увлечений, которыми можно заняться дома

Современные модные тенденции могут подсказывать нам абсолютно новые увлечения и хобби для девушек. Необычные занятия все чаще становятся популярными среди мамочек в декрете. К таким хобби можно определить выращивание улиток, мыловарение, груминг (стрижка и покраска собак), дизайн одежды и обуви, реставрация винтажных вещей, скрапбукинг (создание декорированных фотоальбомов, книг памяти и т. д.), создание кремов и натуральной косметики.

Те или иные занятия либо были придуманы в последние годы, либо пришли к нам из прошлого, но все они актуальные и модные. Такие увлечения подходят для девушек, которые всегда хотят оставаться на волне современных тенденций.

Современные хобби для девушек, приносящие доход: на чем можно заработать

Также вы можете увлечься интересным делом, которое может приносить доход. В последнее время очень популярно мыловарение, создание кондитерских композиций под заказ, вышивка на платьях и другой одежде.

К интересным занятиям, на которых можно заработать, можно также добавить услуги наращивания и дизайна ногтей, изготовление приглашений и открыток, создание цветочных букетов и множество других увлечений и хобби для девушек.

Прибыльные увлечения и хобби для девушек могут стать интересными для женщин в декрете. Хотя психологи и не советуют совмещать интересное занятие с работой, но для мамочек, которые временно находятся дома, увлечение, на котором можно заработать, может стать настоящим подарком.

Современные условия диктуют самые популярные занятия, приносящие доход. Такими увлечениями могут стать : создание цветочных композиций, авторская выпечка тортов и сладостей, преподавание иностранных языков, занятие фотографией, it-технологии, программирование, изготовление подарочных букетов из предметов, создание портретов и картин из подручных материалов.

Какое придумать хобби, приносящее деньги, решать вам, главное — ориентироваться на запрос потребителя и соотношение этих запросов с вашими талантами.

Для того чтобы начать зарабатывать на любимом занятии, нужно отточить свое мастерство, набить базу клиентов из «своих», у которых будет «своя» скидка, но они понесут ваше творчество в массы.

Не стоит ждать быстрой прибыли, какое-то время придется вкладывать больше, чем пожинать. Вы должны быть готовы к тому, что начиная зарабатывать на хобби, вы больше не можете заниматься им время от времени. Вы будете заниматься им столько, сколько понадобиться для удовлетворения потребителя. Это несколько минусов.

В плюсах же занятий тем, чем можно заработать в свободное время, увлечение любимым делом и одновременное получение прибыли. Что может быть лучше, когда любимое дело — это работа, а работа — это любимое дело!

Теперь вы знаете, как разнообразен выбор увлечений и хобби для девушек. Черпайте энергию внутри себя, ищите свои скрытые таланты, находите свои тайные желания и всегда занимайтесь любимым делом!

Какие бывают хобби для женщин и на чем можно заработать

Здравствуйте, уважаемые читатели! В первую очередь хочу поблагодарить вас за посещение моего блога. Рада сообщить вам, что у меня накопилось много интересной информации о различных увлечениях женщин в 21 веке, и я хочу непременно поделиться нею с вами.
Итак какие бывают интересные хобби для женщин.

Увлечение и хобби

Хобби – слово английского происхождения. Первоначально «hobby» упоминается в письменных источниках в 13 веке и обозначает «маленькая лошадь», пони. Английский писатель Лоренс Стерн в своём романе «Жизнь и мнения Тристрама Шенди» впервые использовал это слово в значении «увлечение», «конёк». У каждого героя его романа есть своё хобби и именно это, считает автор, делает человека человеком.

«Хобби – это та резвая лошадка на которой можно ускакать от действительности, от житейских забот и неурядиц»,- пишет автор. Отсюда и пошло выражение «сел на своего конька», т. е. выбрал занятие по душе.
Очень часто увлечение и хобби подразумевают, как синонимы. И всё-таки хобби считается более постоянным и основательным занятием, идущим из самой глубины души. Увлечение же – недолговременная склонность к определённому виду занятий.

Хобби и увлечения являются настоящей отдушиной для женщин в их бесконечных будничных делах: работа, уход за детьми, стирка, уборка, готовка и проч. Они спасают от стрессов, унылого настроения, депрессии и помогают реализовать таланты, которыми непременно обладает каждый человек.

А как приятно когда результаты твоего хобби нравятся людям и они с радостью покупают твои работы или просят тебя научить их делать так же. Поэтому на любом хобби можно заработать в любом случае либо обучая в интернете (блог, ютуб) либо частные мастер-классы либо продажа своих услуг, изделий

Какие бывают

Если заинтересовал веб-дизайн, то предлагаю статью, в которой я писала с чего начать тут.

Каждая женщина стремится быть профессионалом, достойно выглядеть на работе и одновременно выполнять всю домашнюю работу по созданию уюта в доме, по обеспечению всем необходимым семьи, по воспитанию детей и т. д. Одни и те же задачи ежедневно. Это однообразие утомляет, надоедает, раздражает и, наконец, опустошает. Чтобы не нарушить гармоничный мир в семье и не внести в неё проблем, женщине необходимо найти для себя хобби-отдушину. Жизнь сразу же станет интересней, увлекательней и ярче. Для этого предлагаю список различных увлечений и хобби.

Интеллектуальные

  • чтение книг
  • собирание пазла
  • коллекционирование (монет, открыток, магнитов на холодильник и т. д.)
  • разгадывание кроссвордов, судоку, головоломок
  • игра в шахматы, шашки
  • музыкальное и песенное творчество
  • создание поэтических произведений и прозы
  • упражнения на память, логику и внимание
  • изучение иностранных языков
  • освоение техники скорочтения

Творческие

  • игра на музыкальных инструментах
  • пение
  • вязание (спицами, крючком)
  • вышивание (крестом, гладью, лентами)
  • фриволите (техника узелкового вязания кружева)
  • плетение из бисера
  • игра на музыкальных инструментах
  • техника макраме
  • скрапбукинг (ручное оформление альбомов)
  • плетение косичек
  • изготовление кукол, масок
  • лепка из глины, пластилина
  • выжигание по дереву, коже
  • батик (техника ручной росписи ткани)
  • пошив одежды, игрушек
  • декупаж (техника наклеивания вырезанных картинок на различные поверхности) мебели, стекла
  • гравирование
  • создание функциональных вещей ручной работы (бижутерия, сумки, обувь, шкатулки)
  • роспись дерева, стекла, декор
  • создание картин (из соломки, риса, кофейных зёрен, бумаги, ткани)
  • дизайн (ландшафтный, графический, интеръерный)
  • ведение блога, сайта
  • фотографирование
  • создание видеороликов, видеоклипов
  • разведение комнатных растений
  • флористика — декорирование интерьеров (внутренних помещений) с помощью цветочных композиций
  • рисование, техника правошарового рисования (индивидуальное, образное, интуитивное видение мира)
  • ароматерапия
  • кулинария
  • разведение рыбок, креветок
  • аквагрим (техника нанесения на кожу обезжиренных косметических красок на водной основе)
  • 3D-графика
  • чайные церемонии
  • визаж, маникюр, наращивание ногтей, ресниц
  • хиромантия
  • медитации

Спортивные

  • коньки, лыжи, санки, сноуборд
  • туризм, отдых «дикарём»
  • танцы (бальные, восточные, латиноамериканские, европейские)
  • катание на роликах, на велосипеде
  • командные игры (баскетбол, волейбол, теннис)
  • плавание
  • парашютный спорт
  • рыбалка, охота
  • гольф
  • верховая езда
  • аэробика, фитнес, йога, боевые искусства
  • стрельба из рогатки, лука, огнестрельного оружия
  • рафтинг – эстремальный спорт, сплав на надувных плотах (рафтах),или лодках по горных реках с порогами
  • сплав на байдарках
  • паркур (с ударением на у) – уличный молодёжный вид спорта по быстрому и эффективному преодолению препятствий в городской среде
  • скалолазание
  • пейнтбол (стрельба из пневматической пушки пластиковыми шариками с желатиновой оболочкой и пищевой краской)
  • шейпинг, аэробика, фитнес
  • массаж

Необычные

• создание макетов известных храмов, зданий из спичек
• фризлайт (искусство рисования светом)
• канзаши (искусство создания бижутерии в виде бабочек, птиц, цветов из шёлковых атласных лент и декоративной фурнитуры)
• разведение бабочек для создания романтической атмосферы
• эбру (вид изобразительного искусства, когда рисунок создаётся специальными красками на водной поверхности, а затем переносится на холст)
• рисование песком (техника изобразительного искусства, при которой на стекле с подсветкой создаются картины на песке)
• мыловарение (изготовление натурального мыла в домашних условиях)
• карвинг (техника вырезания из овощей и фруктов потрясающих украшений кулинарных блюд)
• мехенди (нанесение временной татуировки с помощью хны) и т. д.

Как выбрать хобби по душе

Увлечений и хобби, как видите, великое множество, а женщины настолько разные, что только каждая самостоятельно сможет найти для себя то самое интересное занятие, от которого «душа запоёт». Редко встречаются женщины, у которых хобби совпадает с оплачиваемой трудовой деятельностью. О них говорят – идёт на работу, как на праздник.

Для каждой женщины обязательно найдётся занятие, которое будет приносить радость и удовольствие. Попробуйте вспомнить, чем вам хотелось заниматься в детстве и по каким-то причинам желание не осуществилось.

Не нужно заставлять себя ориентироваться на модные веяния или на подружек. Проанализируйте, какие области деятельности больше всего вас привлекают, соответствуют вашему характеру и роду вашей основной работы. Можно выбирать и пробовать заниматься различными видами хобби. Ведь задача хобби – быть по душе, приносить удовольствие и делать жизнь более разнообразной.

Рукоделие поможет «разгрузить голову». Йога научит приводить в порядок мысли и контролировать эмоции. Огородничество и цветоводство поможет снять раздражительность, тревогу и зарядит энергией от земли. Танцы позволят почувствовать своё тело, стать пластичнее, женственнее и грациознее. Вас, как и любого человека, могут посещать мысли у меня не «не получается». Для любого занятия нужно приложить усилия и всё обязательно получится. Здесь уместно процитировать слова В. Лебедева-Кумача из песни «Весёлый ветер»: «Кто хочет, тот добьётся, кто ищет, тот всегда найдёт».

А когда ваше хобби найдётся, то не предавайтесь ему беспредельно. Не забывайте, что всё хорошо в меру. А чтобы хобби было в радость, оставайтесь многогранной личностью и всё-таки не теряйте надолго чувство реальности.

Читайте также:  Почему женщины любят трахаться с собаками

Какие хобби наиболее характерны для различных возрастов прекрасного пола

Из многих видов хобби наиболее часто встречающиеся:

  1. у девочек – чтение книг, вязание, вышивание, бисероплетение, сочинение стихов, игра на музыкальных инструментах, танцы, рисование, плавание, гимнастика, пение, катание на лыжах, коньках, роликах;
  2. у девушек– пошив и декорирование одежды, изучение новых направлений в моде, визаж, танцы, вышивка, ручная вязка, изучение иностранных языков, аквааэробика, сайтостроение, ведение блога, путешествия, занятие йогой, копирайтинг, стихотворство, бадминтон, фитнес, игра на музыкальных инструментах;
  3. у женщин в декрете – дизайн своего дома, пошив и вязание детской одежды, плетение косичек, создание своего блога, фотография, собирание пазла, изготовление свечей, игрушек;
  4. у женщин 30 лет – раскрутка инстаграм для бизнеса, шитьё, вышивка, вязание, мыловарение, спорт, декупаж;
  5. у женщин после 40 лет – вышивка (картин, интерьерных элементов, сумок), ручная вязка (в моде различные варианты очень крупной вязки), изготовление украшений и популярной бижутерии из полимерной глины, медитация, пошив кукол, хиромантия;
  6. у женщин после 50 лет – кулинария, домашняя выпечка, изготовление кондитерских изделий, выращивание цветов и комнатных растений, ароматерапия, садоводство, массаж, преподавание (мастер-классы).

Прибыльные хобби

Часто женщины умаляют свои таланты. А ведь изделия, созданные своими руками, высоко ценятся и могут приносить доход. Наиболее прибыльные виды творчества сегодня:

  1. мыловарение и натуральная косметика
  2. выпечка праздничных тортов на заказ
  3. флористика, праздничное оформление цветами, шарами
  4. скрапбукинг
  5. игрушки
  6. полимерная глина, украшения
  7. различные варианты домашней выпечки
  8. вещи с очень крупной вязкой
  9. творческие и кулинарные мастер-классы
  10. разведение домашних породистых животных
  11. вебдизайн
  12. программирование
  13. знание иностранных языков
  14. фотография
  15. ведение блогов.

Чем заняться на пенсии

При выходе на пенсию женщине, прежде всего, необходимо стать поклонницей ЗОЖ. Затем начать внедрять в жизнь накопившиеся интересные творческие идеи, которые не были осуществлены из-за постоянной занятости. Пишите мемуары, читайте прозу и поэзию, слушайте любимую классическую музыку. Освойте компьютер и займитесь интересным, расширяющим кругозор и приносящим заработок, копирайтингом.

Очень увлекательное занятие – разведение комнатных растений. Многие пенсионеры занимаются садоводством, огородничеством, цветоводством. Можно заняться дизайном своего дома, вышивкой, вязанием, шитьём, кулинарией, созданием кукол, изготовлением кремов по уходу за лицом с возрастом.

Для памяти и сообразительности полезно разгадывание кроссвордов, различных головоломок. Хобби очень повышают самооценку. Займитесь плаванием. Заведите домашнее животное, которое способно забрать чужую боль и отвести от дома беду. Пешие прогулки, интересные экскурсии, туристические походы – всё в ваших руках.

Хобби, привлекающие противоположный пол

Больше всего интригуют и привлекают мужчин такие женские хобби:

  • кулинария
  • вождение
  • активный отдых
  • конный спорт
  • фитнес — очень популярно сейчас иметь красивое тело и конкуренция растет…
  • путешествия
  • рисование
  • танцы, пластика, шпагат

Огромное спасибо вам! Возвращайтесь на блог – будет интересно. Мира, счастья, удачи вам и прекрасных хобби! И не забудьте сохранить себе статью в социальной сети.

НИКОЛАЙ СЫСОЕВ

блог о саморазвитии

Разберите жизнь по полочкам

Откуда ваши «проблемы»?

без надрыва и на год быстрее

Пошагово разберите жизнь на молекулы

10 популярных хобби или чем заняться в свободное время!

«Какое у тебя хобби?» — один из моих любимых вопросов, которые я задаю при новом знакомстве. Ведь по хобби можно многое узнать о человеке. Мы все настолько разные и это прекрасно! Хобби помогает нам не терять интерес к жизни, делает ее более яркой и придает ей смысл. И когда человек говорит, что у него нет любимого увлечения, то мне это становится непонятным. И, действительно, большинство так и не могут найти себе занятие по душе. Нравится все, но занимаюсь ничем. Поэтому они всегда думают, чем же заняться в свободное время! У меня с этим никогда не было проблем, поэтому поговорим о том, как выбрать себе хобби.

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ ХОББИ

Для начала, конечно, стоит рассказать о самом понятии.

Хобби (от англ. Hobby – любимое дело, увлечение) – это вид деятельности, какое-либо занятие, которым человек увлеченно занимается в свободное время и при этом получает истинное удовольствие.

Появление этого термина связывают с юмористическим романом английского писателя Лоренса Стерна «Жизнь и мнения Тристрама Шенди, джентльмена», который был написал в 18 веке. В нем автор впервые использовал слово «hobby», которым до этого называли всего лишь крестьянскую рабочую лошадку небольшого размера, в значении «конек» или «увлечение». Более широкое распространение хобби в качестве уже занятия получило в 19 веке, когда люди, желая выделиться, стали заниматься различными видами деятельности. Так, постепенно, увлечения вошли в моду и стали неотъемлемой частью жизни.

Сейчас в мире насчитывается огромное количество хобби. Сколько людей столько и разновидностей увлечений! В основном люди выбирают себе увлечение исходя из своего психологического портрета.
Экстраверты больше всего направляют силы на общение. Поэтому им нравится ездить в путешествия и фотографировать интересные места.

Интроверты любят заниматься искусством, йогой, восточными единоборствами, психологией. Так они познают себя через свое увлечение.

Усидчивые люди, выбирают себе хобби, требующие терпения. Например, флигматики часами могут собирать макет самолета с множеством деталей в кабине пилота. Они получают удовольствие от самого процесса.

Люди, ищущие спокойствия, любят вышивание, вязание, шитье. Это помогает им успокоить нервы после сложного трудового дня.

А активные и неусидчивые личности предпочитают спорт и подвижные увлечения. Устраивают серф-заплывы, прыгают с парашютом, катают на сноуборде.

Борцы по натуре выбирают занятия, где есть соперничество: футбол, баскетбол, хоккей, теннис. Для них главное – это само соревнование. Удовольствие приходит от чувства заслуженной победы.

А вот творческие натуры пытаются всегда что-то сконструировать и изобрести. Мужчины экспериментируют со старыми автомобился, занимаясь их тюннингом, а женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья или функциональные предметы интерьера. Главная цель креативщиков — изобрести что-то новое.

Кроме психологического портрета выбрать себе хобби помогут вот эти 5 критериев:
— тебя это интересует больше чем что-либо другое;
— постоянно возникает желание им заняться в свободное время;
— от очередной «порции» такого занятия у тебя поднимается настроение;
— на него тратится много времени, сил и денег;
— ты делаешь все старательно и с особой внимательностью.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

Тебе наверное интересно, а какие же хобби самые популярные?

ТОП-10 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ХОББИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

10 место. Чтение

Книги на протяжении многих веков являются хранителями мудростей и пережитого опыта множества поколений. Именно к ним мы обращаемся в самых разных ситуациях – от желания прочитать какой-нибудь детектив или роман, чтобы скоротать время, до поиска ответа на интересующий нас вопрос. К сожалению, в 21 веке значимость чтения снизилась. Из-за Интернета люди перестали понимать ценность книг, но несмотря на это многие остались верны одному из древнейших хобби человечества. Читай! Читай научную, художественную, историческую, любую литературу. Каждая книга – это неповторимая история, которая может дать очень многое и даже кардинально изменить твою жизнь.

9 место. Туризм

Это хобби входит в топ-10 самых популярных, потому что путешествия дарят нам множество удивительных и незабываемых впечатлений. У многих людей желание увидеть мир, испытать новые ощущения, пообщаться с другими народами намного сильнее, чем необходимость купить себе дом или дорогую машину. Я знаю много примеров, когда люди копят целый год, чтобы съездить в новые интересные места. Конечно, чтобы заниматься туризмом, необходимо прилично зарабатывать, но это того стоит. И неважно, какой вид путешествий тебе нравится, ведь главное освободиться от повседневных забот и получить массу положительных эмоций.

8 место. Фотография

Это одно из самых популярных и модных увлечений в мире. И я думаю, что тут несколько причин. Сейчас недорогой фотоаппарат может позволить себе каждый. Даже с камеры хороших телефонов, таких как Apple iPhone или Sony, можно получить достойные снимки. Еще плюс фотографии в возможности заниматься круглый год в любое время. Это так же дарит массу впечатлений и новых знакомств. А профессиональная фотография – это уже целое творчество с различными пейзажами, портретами и свадебными снимками.

7 место. Кулинария

Еда – это очень большая часть нашей жизни, поэтому кулинария стала очень популярным хобби во всем мире. Для многих готовить очень рутинное дело. Но есть люди, которые подходят к этому процессу более творчески. Приготовить вкусное блюдо – это настоящее искусство. Этим хобби занимаются как женщины, так и мужчины. Сейчас очень большое количество сайтов с интересными рецептами, много видеокурсов, открываются различные кулинарные школы. Было бы только желание!

6 место. Хореография

Надо было продолжать танцевать! Я постоянно ловлю себя на этой мысли. В детстве занимался танцами более 3 лет. Люблю пересматривать фотографии с бальных конкурсов! Начать никогда не поздно, но сейчас уже другие увлечения и хобби. Но для многих танцы – это как наркотик, конечно же, в хорошем смысле этого слова. Танцы – это движение. Танцы – это медитация. Танцы – это общение женской и мужской энергии. Можно много говорить о них, но лучше раствориться в самом танце!

5 место. Выращивание комнатных растений

Это занятие появилось более 5 000 лет назад. Еще древние китайцы, как бедные так и богатые, украшали свои жилища комнатными растениями. В Европе это увлечение появилось лишь в 18 веке, а в Россию эту моду завез Петр Первый. Сейчас у многих это очень популярное хобби. Занимаясь домашним цветоводством, можно получить огромное расслабление, которого нам так сегодня не хватает в городских условиях. Кроме этого растения приносят и практическую пользу. Они борются с такими негативными факторами, как загрязненный воздух и высокое электромагнитное излучение. Поэтому стоить задуматься над занятием этим хобби!

4 место. Магия

Да, я тоже не поверил сначала. Даже никогда не думал, что это может быть таким популярным хобби. Это различные обряды, приметы, гадания, привороты и другие странные и не очень вещи. И с каждым годом «магическая» отрасль набирает все большую популярность в Интернете. Лично я больше интересуюсь не магией, а эзотерическими знаниями, которые помогают мне расширять сознание и расти духовно. Магия? Почему бы и нет, если тебе это будет доставлять удовольствие!

3 место. Охота и Рыбалка

Итак, мы уже подошли к тройке самых популярных хобби в мире. И на 3-ем месте мы видим древнейшие мужские занятия, которые помогали выживать, кормить и одевать членов своих семей. Конечно, когда люди отдалились от природы, то такая нужда отпала, но инстинкт сохранился. Эти хобби позволяют вырваться из городской суеты и насладиться природой. Лично я это очень люблю — посидеть утром с удочкой на Дону! А папа у меня вообще заядлый рыболов. Как появилось свободное время, так на рыбалку. Несмотря на то, что эти два хобби энергозатратные, все равно возвращаешься обновленный и с новыми силами.

2 место. Коллекционирование

Наверно каждый человек в своей жизни что-то собирал. Раньше популярными были марки, открытки, модельки, вкладыши от жевательной резинки. Лично в моем детстве были популярный фишки, на которые играли мы целыми днями. У меня была просто огромная коллекция. У кого-то желание коллекционировать проходит с возрастом, а кого-то это захватывает по-настоящему на всю жизнь. Коллекционировать можно все. Что-то можно купить за копейки, а какие-то экземпляры требуют больших финансовых затрат. Собирать можно все! От пивных бутылок до метеоритов. Тут уж на что выдумки хватит!

1 место. Спорт

Сегодня модно быть активным, бодрым, здоровым, с положительной энергетикой и веселым настроением. И все это может дать самое популярное хобби в мире – занятие спортом. В детстве мы гоняли в футбол, потом был бодибилдинг, а сейчас у меня это йога и велосипед. Возможно, пройдет время и опять что-то поменяется. Но, как говориться, мы со спортом на всю жизнь. Так как я очень много пишу, то сидячий образ жизни мне обязательно нужно компенсировать двигательной активностью. Что я и делаю минимум 3 раза в неделю. Занимайся спортом и будь здоровым!
Вот так мы рассмотрели самые популярные хобби в мире.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ УВЛЕЧЕНИЙ И ХОББИ

А теперь я расскажу какие хобби есть у меня. Самых основных всего 5.

Чтение книг

Я очень сильно люблю читать. Я как пылесос, только вместо грязи засасываю новые знания. Более 1 000 книг я точно уже прочитал. Стараюсь читать по книге в месяц, самые интересные покупаю. У меня уже есть своя небольшая библиотека, которая с каждым годом будет только расти. Читаю больше всего книги по саморазвитию, психологии, духовному и личностному росту. Это помогает мне развиваться как личности. А еще чтение очень хорошо успокаивает. Взял книгу в руки и погрузился в мир, где только ты один и больше никого.

Блогинг

С появлением Интернета блогинг стал очень модным хобби, но выбирал я, конечно, не поэтому критерию. Просто я люблю веб-программирование, а так же делиться с людьми своим опытом. Поэтому более 3 лет назад я завел личный блог о саморазвитии. На нем ты сейчас и находишься. Мною написано уже более 200 статей, благодаря которым его посещают более 200 000 человек в год! Я думаю, что это увлечение никогда не брошу, потому что блог для меня – это способ самовыражения и реализации моего творческого потенциала. По праву могу сказать, что это мое любимое хобби.

Йога

Йогой начал заниматься по двум причинам. Чтобы поправить свое здоровье и побольше познать себя. Конечно, с первого взгляда может показаться, что это вовсе не мужское увлечение. Но лично для меня это не важно. Важно то, что йога стала частью моей жизни. Можно даже сказать философией. Это очень понятная система самосовершенствования. Занимаясь этим интересным хобби очень сильно меняется мировоззрение. Йога позволяет мне наполняться энергией, чтобы действовать не на 100%, а на всю 1000%.

Музыка

Я вот думаю, чем бы была наша жизнь без музыки. Это самое прекрасное, чем человек может заниматься в свободное время. Где-то в 17 лет я научился играть на гитаре. И больше с ней не расстаюсь. Я не музыкант, и не певец, все-таки больше поэт. Есть свои песни! Игра на гитаре прекрасный способ выразить свои эмоции. Иногда хочется повеселиться и начинаешь петь драйвовые песни, а иногда и погрустить под любовные баллады.

Читайте также:  Что больше нравится женщинам длина или толщина

Велотуризм

Это мое самое молодое хобби. Им я начал увлекаться, когда переехал в Воронеж. Взял себе велосипед для активного образа жизни, потому что много времени пишу и сижу в статичном положении. Со временем я влюбился в «покатушки» на двухколесном. Велосипед дарит мне ощущение свободы, что очень немаловажно для меня. И, конечно, получаю много впечатлений, потому что каждое лето катаюсь в новое место, чтобы отдохнуть.

Вот такие у меня интересные хобби!

Я думаю ты найдешь чем заняться в свободное время и какое хобби себе выбрать. В жизни должна быть страсть к чему-то. А иначе все действительно серо и не имеет смысла. А когда еще увлечения или хобби будет приносить тебе доход, то ты станешь самым счастливым человеком на земле! У меня именно так!

Чем можно заняться в свободное время

Вы тоже чувствуете, какая эмоциональная нагрузка ложится на плечи женщин в семье? И муж, и дети со своими душевными переживаниями идут к ней. Это при том, что на ней еще лежит быт и прочие заботы. Именно поэтому женщине просто необходимо найти чем можно заняться в свободное время.

Как сделать выбор — разложим по полочкам в статье.

Для чего необходимо любимое занятие?

  • Во-первых, оно влияет на настроение,
  • во-вторых, хобби — это хороший способ борьбы со стрессом,
  • в-третьих, оно может быть полезным для вашего развития,
  • в четвертых, это просто приятное занятие для души женщины (но не рекомендуем выбирать себе увлечение только по одному этому пункту).

Каким хобби можно заняться дома

Что вообще означает это слово? Толковый словарь говорит, что это любимое дело, которым занимаются для удовольствия. Но мы с вами поговорим еще и о том, как же при помощи этого дела развивать себя.

По нашему мнению, идеальное хобби — это то, которое сочетает в себе и удовольствие, и развитие.

Для этого важно определиться, что вам необходимо развивать в данный момент. (Именно в данный момент, потому что увлечение можно выбирать не на всю жизнь, а на определенный период).

Да и еще один важный момент: единовременно можно заниматься сразу несколькими такими делами.

Что будет полезно развивать

  • Себя (это физическое развитие, развитие необходимых навыков (например, эффективное общение), свой внутренний мир).
  • Свои дела, касающиеся предназначения и самореализации.

К развитию себя отнесем:

  • работа с телом,
  • с внешним видом,
  • внутренним миром (чтение художественной литературы, книг по психологии и саморазвитию для улучшения отношений с окружающими и гармонии в душе).

К самореализации:

  • любое занятие, которое вам нравится и при этом приносит дополнительный доход.

С чего женщине начать выбор увлечений

Дома можно заниматься очень многим. Начиная с работы со своим телом. Это всегда самый выигрышный вариант.

Это то, что будет подпитывать вашу уверенность и уважение к себе. Мы уже писали, что спорт помогает справляться и со стрессом.

При этом можно заниматься и работать с разными группами мышц, начиная с мышц лица. Буквально за несколько месяцев можно кардинально улучшить состояние лица без всяких пластических операций.

Так же успешно работать можно и с состоянием шеи, груди, живота, бедер, ягодиц — все это можно улучшить в домашних условиях.

Что для этого нужно?

Обычные, самые простые тренажеры, которые можно приобрести и установить в любой квартире: брусья, турники и гантели. А для бега нужны кроссовки и спортивная форма.

Не знаете, чем можно заняться в свободное время? Начните со спорта!

Многие об этом только мечтают. При этом сами занятия у них не получаются. Либо по дороге их настигает банальная лень, либо занимаются неэффективно.

Но главными врагами здесь являются отсутствие мотивации и дисциплины.

Что касается мотивации, у женщин просто нет необходимости выглядеть лучше (желание есть, а необходимости нет).

С дисциплиной — еще понятнее — начали заниматься в первый день. На второй день домашние отвлекли от спорта. На третий — забыла о спорте совсем.

Спорт дает энергию и ресурсное состояние. Это настоящая инвестиция времени в свое развитие. И при этом занятие для души. Пусть не поначалу, но когда втянетесь, это дело будет интересным.

Самый женский вид хобби

Как ни странно, но это ухаживать за собой.

Вы, конечно, можете сказать «что же это за занятие такое, мне уже не надо, муж есть, дети тоже»… Но разве вы не хотите выглядеть, как та девушка с обложки? А сейчас сделать это под силу каждой, просто не у всех хватает внимания на это.

А ведь в процессе такой работы вы будете выстраивать новые отношения с собой, вновь полюбите себя, к вам будут относиться по другому, принимать по-другому.

Вот простой план по работе со своей внешностью:

  • лицо (например, фейслифтинг),
  • тело (например, бег и фитнес, спортивные секции (волейбол), гимнастика, растяжка).
  • волосы (навык создания новых привлекательных причесок, косоплетение),
  • одежда (если задаться вопросом комбинаций, фасонов, марок, то на некоторое время это вполне может стать вашим увлечением).

Иначе поход в магазин превращается в настоящую пытку — не знаешь что и купить. Особенно, если по магазинам ходишь редко.

Вещи не гармонируют друг с другом. А все почему — потому что нет навыка. Когда изучаешь и приобретаешь этот навык, то все это становится интересным, увлекательным и полезным занятием.

Любимое дело для заработка

Задайте себе вопрос, можете ли вы превратить свое увлечение в настоящее дело? Давайте составим список таких хобби для женщин.

Например, если вы просто вяжете для себя, потому что привыкли — это занятие к развитию не ведет.

Если же вы делаете это на заказ — то вас развивает дело в плане самореализации. Так вы объединяете занятие для души и для развития. Вы понимаете, что нужно, осваиваете важнейший навык делать не просто то, что нравится вам, а точно понимаете, что ваши работы будут оценены многими. И многие захотят их приобрести по высокой цене.

Кстати, это отличный вариант для тех, кто сидит дома с ребенком. Любимое дело, которое приносит дополнительный доход.

Еще один возможный вид хобби — научиться писать. Конечно, сейчас это просто тренд и многие тысячи женщин, которые ищут себе занятие, пытаются научиться писать, но получается далеко не у всех.

И если вам всегда нравилось писать, вы много читаете, ясно излагаете свои мысли и, главное, у вас есть потребность делиться с другими — смело пробуйте!

Овладев этим навыком, вы сможете со временем писать статьи на заказ. Опять же, это занятие ведет к развитию.

Учителя могут выбрать в качестве хобби углубленно заниматься своим предметом и зарабатывать на этом в качестве репетитора.

Занимательная математика, начальные классы, английский язык — все это можно делать с удовольствием для себя и пользой для других. Возможно, вы уже занимаетесь такими видами хобби. Почему бы не уделять именно им больше времени?

То же самое с игрой на музыкальных инструментах и рисованием. Если вы делаете это хорошо, желающие у вас поучиться всегда найдутся.

Поэтому вы можете одновременно работать и со своим телом, выделяя на это определенное время, и читать (улучшая свои навыки общения и понимания мира), и заниматься самореализацией (любимое дело для дополнительного дохода).

Что касается изготовления игрушек ручной работы, открыток и фотоальбомов (скрапбукинг) — все это так же может служить вашим целям.

Эти работы будут наполнены душой и могут стать прекрасными подарками на День рождения. Для этого можно открыть и свой мини Интернет магазин в Инстаграм.

Каким хобби заняться в ближайший год

Выбирайте себе увлечение не столько из простого желания скоротать свое время, сколько из ваших целей. Почему именно из целей?

Все очень просто.

Например, вы хотите стать хорошей хозяйкой, тратить меньше времени на уборку, радовать домашних вкусной едой — значит на некоторое время вашим хобби может стать кулинария, а может — и обучение быстрой приборке (это, кстати, настоящее искусство).

Если ваша цель — улучшить отношения с близкими — родителями и детьми — лучшим занятием будет изучение материалов по этой теме и, главное, пробовать все на практике. (Потому что многие знания, которые сейчас популярны в Интернете, интересны чисто с теоретической точки зрения, но, как правило, совершенно не применимы на практике).

Опять же: вижу цель — иду к ней. Все пробуйте на своем опыте!

В таком случае вы не коротаете время с помощью одного выбранного занятия на всю жизнь, а решаете текущие задачи, глубоко погружаясь в материал темы.

Поэтому в идеале увлечение должно служить в большей степени развитию, чем интересу. Потому что, если вы развиваетесь, то от этого будет лучше всем.

Как объединить интерес и пользу в одном увлечении

Чтобы эта статья принесла максимальную пользу для вас (а не просто информацию), давайте прямо сейчас возьмем ручку и бумагу и запишем.

Мои цели:

  • относительно семьи (улучшение отношений с мужем или родителями). Для этого мне нужно (например, прочитать, изучить…)
  • относительно себя (улучшение своего внешнего вида, работа с лицом, с телом (привести себя в порядок), волосы (даже навык плести кос — уже можно назвать новым хобби в вашей копилке).

Так все ваши хобби превратятся не просто в коротание времени, а в настоящую систему развития себя через дела, которые еще и приносят удовольствие.

Если вы оглянетесь через год на свои цели и занятия, связанные с их достижением, то выполнив их, у вас будет с десяток новых навыков, каждый из которых уже является мини-увлечением.

Еще один важный момент.

Давайте вспомним, чем занимаются многие женщины в свободное время. Просто просмотром видео в Интернете на разные темы, постоянно забывая то, о чем смотрели.

Для этой цели лучше заведите дневник и записывайте опорные пункты в него. Он поможет вам ничего не забыть и развиваться эффективнее.

Давайте еще раз заострим внимание! Выбирать хобби лучше не с целью коротать свое драгоценное время, а с целью получить знания и навыки, которые помогут сделать вашу жизнь более наполненной и осмысленной!

Для многих это очень непросто. Большинство живут в рутине быта и не могут из него вырваться. А как выдается свободная минутка — они не знают, что и делать. Ответ — развитием! Вот чем заняться женщине дома!

Психосоматика как полезное увлечение

В психосоматике (это когда ваши эмоции поддерживают хронические болезни) есть такой метод, как арт-терапия. То есть рисование.

Когда вы рисуете, то можете выражать свои эмоции на листе бумаги, тем самым давая им определенный выход. Что сказывается на психологическом состоянии и на вашем здоровье.

Подумайте над тем, каким хобби заняться, с этой точки зрения. Это дело напрямую влияет на всю жизнь.

Другой пример: вы часто злитесь и подвержены гневу. Активный спорт будет способствовать перепроживанию этих эмоций.

Обратите внимание на свое эмоциональное состояние и соотнесите с ним дело, которое было бы для вас полезным.

А вообще психосоматика — это отличная возможность проработать себя на всех уровнях: от психологического до физиологического. Вы станете терпимее, избавитесь от вины, гнева, страхов. Это ослабит влияние на организм. Он получит возможность восстановится без врачей.

Все знают, что болезни от нервов. Но от чего нервы? Нервы — от эмоций! Прорабатывая эмоции, избавляемся от нервов, избавляемся от болезней.

Присмотритесь к этому занятию. Это и польза, и удовольствие.

Каким хобби увлечься, если ничего особо не интересно

Иногда бывает так, что выбрать любимое дело непросто (потому что вы не знаете до конца, чем же вам нравится заниматься).

Здесь потребуется некоторое время, чтобы попробовать разные варианты.

Даже, если вы складываете на заднем дворе лучики солнца из палочек — творите, делайте. Творческая энергия прорвется и привнесет радость в вашу жизнь.

Придет понимание чем можно заняться в свободное время. Вся семья от этого только выиграет. Мужчины любят довольных, радостных женщин.

А как сократить время на домашние дела, обязательно прочитайте в этой статье.

Как справиться с психосоматикой с нашей помощью?

Мы работаем в следующем порядке:

  1. определяем исходную ситуацию,
  2. конкретизируем корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3. подбираем подходящие психологические техники,
  4. контролируем правильность выполнения,
  5. корректируем эмоцию (вырабатываем новые реакции на провокации).

В работе важны 2 момента: точное попадание и правильные методы.

Простой пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются. Хотя проблему можно решить за месяц-два.

Проработка с психологом избавляет от ошибок. Самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки. Специалист проходит ее десятилетиями, постоянно практикуясь.

Поэтому мы экономим время своих клиентов.

На нашу базовую работу требуется 4 индивидуальных сессии.

Мы специализируемся именно на психологической стороне болезни, а наши специалисты имеют высшее психотерапевтическое образование. Мы решали такие типовые ситуации, как:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

О наших специалистах:

Ольга Павловна Карпухина, психотерапевт с опытом 15 лет, город Москва. (Образование: ординатура; РНИМУ им. Н.И. Пирогова, лечебный факультет, специальность – лечебное дело. Специализация по психотерапии (2005)).

  • Психиатрия,
  • Психотерапия и психосоматика
  • Психоэндокринология.

На протяжении более 15 лет работает с зависимостями, фобиями, тревожностью, детско-родительскими аспектами, психосоматикой.

Мария Владимировна Гинзбург, психотерапевт с опытом 17 лет, город Москва. (Образование: Волгоградский медицинский институт, специальность – лечебное дело, РГМУ (2000 г.)).

  • Терапия творческим самовыражением, РМАПО (2007 г.)
  • «Неврология», РМАПО (2015 г.)

Проводит лечение тревожных и депрессивных состояний, панических атак и вегето-сосудистой дистонии, стрессовых расстройств и неврозов, психосоматики.

Стоимость:
Месяц нашей базовой работы (4 сессии по 60 минут) — 16 000 рублей.

Как записаться:
Оставьте заявку на главной. Опишите Вашу проблему и укажите время. Мы перезвоним и уточним.

Оплата за первую сессию производится не позднее, чем 24 часа до назначенного времени. Оставшаяся часть оплачивается после первой сессии.

На первой встрече будем работать с причиной.

Добавить комментарий